车前草泡水喝，可以起到适量的降低尿酸的作用。 车前草属于弱碱性的物质，所以适量的泡水喝是有利于尿酸的排出的。在降尿酸的治疗中建议适量的多饮水，每天饮水量大于两升以上，饮水主要以温开水、白开水、淡茶水或小苏打水，或一些车前草或者蒲公英草泡水喝，来尽量的碱化尿液，促进尿酸的排出。尿酸在弱碱性的环境下可以分解，更好的溶于尿液中，促进尿酸的排出；其次，在这基础上可以配合饮食、运动等干预来血尿酸水平达标，包括适量增加运动量，使体重达标，其次是应该适量的进行戒烟、戒酒或者联合药物的使用，使尿酸水平控制在理想水平。

早晨空腹吃维生素b族是有一定的好处的。 维生素b族可以提供，比如多种微量元素、维生素，参与新陈代谢，参与细胞的凋亡等，新陈代谢的作用以及包括预防口角炎，以及皮肤病变或者周围神经病变，所以建议可以在早餐后服用或者是空腹服用维生素b族或复合维生素b，尤其在长期服用二甲双胍治疗的二型糖尿病患者中，长期服用二甲双胍会导致维生素b12的吸收障碍，所以适量的空腹服用维生素b或复合维生素b，以及维生素b12等，都有利于预防周围神经病变以及预防维生素的缺乏，预防贫血等都是有益的，所以早晨空腹也可以吃维生素B族的。

血糖长期在十以上，会出现以下问题，尤其会加重糖尿病慢性并发症的出现。研究表明，如果空腹血糖长期高于6.8，就会造成微血管周围神经病变以及糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病的并发症出现。如果长期餐后血糖在十以上，会出现慢性并发症，如糖尿病周围神经病变、大血管并发症，如脑血管疾病、脑梗塞、脑出血、脑供血不足以及出现心梗、心绞痛、心肌缺血的问题，都会加重，甚至很可能会出现糖尿病足以及感染的风险性增加，包括，如皮肤、四肢感染，以及皮肤粘膜，或者胸部、内脏的感染等风险都会明显增加。所以血糖长期在10以上，会导致身体的糖尿病急性、慢性并发症的加重。

对于身材矮小，生长激素缺乏的患儿，想要提高生长激素，主要通过以下几个方面， 第一，打生长激素针。生长激素缺乏导致发生侏儒症患儿，必须规律的注射生长激素针，这是解决生长激素缺乏的主要的办法。通过规律的注射生长激素针，患儿一般可以达到理想的身高。 第二，要加强运动。运动可以刺激垂体分泌更多的生长激素，所以患儿要加强运动。 第三，要保障睡眠，尤其是在夜间时，要保障患儿进入深度睡眠。所以，患儿不能熬夜，要规律休息。 第四，保证充足的营养。许多患儿由于偏食导致营养不良，也会引起身材的矮小，所以要保障足够的营养。

尿酸水平达到480微摩尔每升，如果应用降尿酸药物治疗，一般两周左右的时间就可以很快的降到正常。高尿酸血症的患者，如果存在代谢综合症，痛风发作，冠心病等伴随症，尿酸水平达到480微摩尔每升以上时就需要服用降尿酸药物了。降尿酸药物的降尿酸力度比较大，服药后一般很快能将尿酸降到正常水平。如果高尿酸血症的患者没有合并上述的伴随症，这时血尿酸水平480微摩尔每升不需要口服降尿酸药物，只需要通过饮食，运动配合来降低尿酸水平。这样患者降低尿酸的速度相对会慢一些，可能要达到正常需要一个月甚至三个月不等的时间。

餐后血糖在十左右，如果在空腹血糖不高的情况下，一般是不会出现并发症的。 只有当餐后血糖超过11.1或者空腹血糖大于七，并且没有规律的控制血糖的情况下，长此以往会容易出现糖尿病的急性和慢性的并发症。尤其对于血糖很高，而且并没有规律控制的人来说，其并发症出现的时间会更快一些，可能也会更严重。因此对于糖尿病患者来说，一定要规律的控制好血糖，延缓并发症出现的时间。

血尿酸水平正常，而脚疼的原因有很多，足部的骨骼、肌肉、神经都有，所以出现疼痛，有可能是骨骼的问题，除了痛风引起的骨骼疼痛外，常见的包括骨性关节炎、关节损伤、疲劳性骨折，都可能会出现足部的疼痛。 足底的肌肉损伤，也会引起疼痛，较常见的是足底筋膜炎。而足部的神经病变，也会引起足部的疼痛。如糖尿病患者，容易出现末梢神经炎。对于痛风的患者，有一种情况比较少见，就是患者的血尿酸值正常，但是仍然会有痛风的发作。

在尿酸高的情况下，是不建议吃青豆的。 根据目前最新的临床指南，对于高尿酸血症的患者是不推荐也不建议吃豆类的。对于尿酸高的患者来说，如果尿酸水平并没有控制平稳。建议最好还是先不要吃豆类，包括青豆。当尿酸水平控制平稳以后。如果很想吃青豆，可以适当的吃一些。然后要定期复查一下尿酸水平。看看尿酸水平有没有达标。平时还要多喝水，多排尿。

一般情况下半夜喝水是不会影响测空腹血糖的。 因为纯净水中并不含有糖，也不含热量。对于血糖来说，一般是没有什么影响的。但是如果大量喝水，是有可能对血糖会有轻微影响的。如果需要测空腹血糖，半夜口渴是可以适当喝一些水的。喝一二百毫升以下，基本是没什么影响的。如果说是早上测血糖之前非常口渴，适当的抿一些水，通常情况下也是不会影响空腹血糖的。

蛋白粉一般情况下是不会导致尿酸升高的。 容易引起尿酸升高的通常是含嘌呤较多的食物，而蛋白粉中的嘌呤含量并不是很高。因此，食用蛋白粉是不会导致尿酸增高的。但是如果长期服用大量的蛋白粉有可能会引起肾脏功能的异常增加肾负担。肾脏功能出现异常，以后那么尿酸的代谢也可能会出现问题，从而引发尿酸水平的增高。因此还是不建议长期大量吃蛋白粉的。如果需要吃蛋白粉的话，建议可以在医生的指导下服用。

颈部偏黑，还有小肉粒，可能是由于相应的胰岛素抵抗和皮质醇增多症所导致的。 常见的皮质醇增多症的人群会有颈部偏黑以及水牛背、满月脸，以及明显的颈部脂肪组织堆积的可能性，颈部增粗或者颈部变黑往往是由于黑棘皮症，胰岛素抵抗明显的肥胖代谢紊乱所导致的。所以颈部发黑以及有小肉粒的情况应该进一步完善糖代谢的检查，如果糖耐量、皮质醇激素的检查、acth皮质醇节律以及相应的胰岛素分泌实验是否合并胰岛素抵抗，如果同时伴有肥胖以及月经紊乱，或者相应皮质醇激素紊乱，往往会出现以上症状，所以应该进行激素的早期检查。

皮质醇水平偏低的患者，往往会出现一片低代谢的临床表现，所以在饮食上，要注意以下几个方面， 第一，要加强营养。可以增加食物中的热量，多吃一些糖份，这是由于皮质醇减低的病人，往往可能出现低血糖，尤其是空腹发生低血糖。所以这些患者的饮食应该增加热量，这样可以避免低血糖的发生。 第二，要吃较多的盐，要保障高钠饮食。由于皮质醇具有保钠排钾的作用，当皮质醇水平偏低时，患者会出现低钠血症。所以这些患者，往往需要多吃一些食盐，来补充足够的钠离子。

肾上腺病变，是指在做CT或磁共振等影像学时，发现肾上腺有病变，肾上腺疾病，常常是以下的几类疾病。 一，库欣综合症，患者一般会有满月脸、水牛背，身上会有紫纹，库欣综合症是肾上腺分泌糖皮质激素过多引起的。可见于垂体act h瘤导致的双侧肾上腺增生或者单侧肾上腺腺瘤。二，原发性醛固酮增多症。原醛的患者常常有高血压、低血钾的表现，患者常见于单侧肾上腺腺瘤。 三，嗜铬细胞瘤，患者血压往往很高，呈恶性高血压态势，也可见肾上腺发生嗜铬细胞瘤。其它的肾上腺疾病，还有一些先天性肾上腺增生等。

餐后血糖26mmol/l血糖升高的比较严重，尽快的就诊，将血糖平稳的控制下来，如果不加以控制，这么高的血糖会诱发糖尿病的急性并发症，包括糖尿病酮症酸中毒和糖尿病高渗性高血糖的状态。长时间的血糖升高，还会出现糖尿病的慢性并发症，包括糖尿病的肾病，糖尿病的眼底视网膜病变、糖尿病的神经病变、糖尿病足病，糖尿病下肢血管狭窄闭塞性病变、糖尿病性心脑血管疾病引起脑卒中、心绞痛、心肌梗塞等等，尤其是短时间内血糖升高比较明显，不加以控制的话，患者口干、消瘦、乏力比较明显，体重下降迅速。在有感染，发烧等应急的情况下急性并发症出现，这是有生命危险的，所以建议血糖达到26mmol/l请尽快就医，将血糖控制下来。

血糖一直高，会逐渐的出现糖尿病的慢性并发症，如果血糖升高的比较严重，甚至可以出现急性并发症。糖尿病的急性并发症包括糖尿病的酮症酸中毒和糖尿病的高渗状态昏迷，还有糖尿病伴发的急性的感染性疾病，比如急性气管炎，急性的泌尿系感染，胆道感染，这是急性的并发症。如果长时间的血糖管理不理想，逐渐的出现糖尿病的慢性并发症。包括糖尿病的肾病，可以出现尿蛋白、大量蛋白尿，进一步的肾功能的下降，肾功能的衰竭。第二个慢性并发症是糖尿病的视网膜病变，最后严重的可以导致视网膜的剥脱。糖尿病的周围神经病变出现足底、指尖儿的麻木甚至冰凉疼痛感，糖尿病的下肢动脉病变出现间歇性的跛行，糖尿病的足病溃疡。糖尿病，心脑血管狭窄和闭塞，就出现了心绞痛、脑卒中、心肌梗塞等。所以，积极的理想的控制血糖，避免这些并发症的出现，或者是延缓并发症的进展。

孕妇血糖检查值一般情况下要求空腹小于5.1mmok/l。 在孕早期单次一次空腹血糖大于5.1，不能轻易地诊断妊娠糖尿病，要进一步的做葡萄糖耐量试验，孕早期的血糖随着孕期的进展，在孕中期血糖会有所下降。目前常规的在妊娠期24到28周做口服葡萄糖耐量试验，如果发现血糖有所升高，可以将葡萄糖耐量实验时间提前。在孕期如果发现血糖达到了非孕期诊断糖尿病的标准，说明该孕妇在孕前已经存在着糖代谢的异常。单纯的妊娠期糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于等于5.1，葡萄糖耐量试验一个小时大于等于10.0mmol/l，两个小时大于等于8.5mmol/l，这三个点的血糖有一项超过正常参考范围即可考虑诊断妊娠期糖尿病。在诊断了妊娠糖尿病的孕妇，管理血糖的目标值是空腹血糖尽量要的控制到5.3mmol/l以下，餐后两个小时的血糖，尽量控制到6.7mmol/l以下。

糖尿病前期一般不会有临床意义上的并发症的出现，也就是说不会出现有临床症状的并发症的出现。 糖尿病前期是指空腹血糖落在了6.1到7.0之间，口服葡萄糖耐量试验后两个小时的血糖落在了7.8到11.1之间。这样的数值叫糖耐量异常，糖耐量异常也叫糖尿病的前期，对于这部分患者一般暂时不给予药物治疗，只是建议生活方式的干预，所以在平常糖尿病前期的人的血糖空腹基本上控制在7以下，餐后两个小时的血糖基本上在8左右，所以这样的血糖不会出现手麻脚麻、糖尿病的血管病变闭塞狭窄、糖尿病肾病及视网膜病变。 如果是对血管和神经有轻度的损伤，因为毕竟这样人的血糖跟正常人的血糖还是稍稍有所增高，时间长了以后有分子生理学的改变，这是指的在分子学基础上，但在临床表现上，不会出现明显的临床症状这个层面上的并发症的出现。 目前对于糖尿病前期给予药物干预后是否并发症的获益还没有明确或大量的临床实验数据的结论，所以目前多数的指南和专家共识仍建议在糖尿病前期并没有积极的推荐给予降糖药物。

糖尿病患者不建议饮酒，如果非要饮酒，建议喝葡萄酒、黄酒等低度酒，不建议喝高度白酒。 每日的饮酒量高度酒一般为50克，低度酒一般为200克。酒精根据目前的最新研究表明，无论喝多少，对于人体都是不好的糖。尿病患者喝酒容易出现以下几个方面的问题。第一，喝酒会诱发低血糖的出现。一方面，酒精会刺激胰腺分泌大量的胰岛素。另一方面，由于糖尿病患者本身应用有降糖药物，在酒桌上吃饭时，由于不能及时的吃主食，喝酒很容易诱发低血糖的出现。这就是为什么有许多病人在饭桌上出现低血糖。另一方面，酒精会抑制肝糖原的输出，所以喝酒的病人在夜间容易出现低血糖。除了低血糖外，酒精还会导致癌症的发生，对于心脑血管疾病都有危害，所以糖尿病患者禁止饮酒。

猪肝尿酸偏高的人群是不可以吃的。猪肝、牛肝、鹅肝、鸭肝等动物内脏含嘌呤极高，所以过多的摄入会明显的导致高尿酸血症，尿酸水平升高，所以不建议尿酸高的人群吃嘌呤过高的食物，包括猪肝、猪脑、猪心、猪肺或者动物的内脏，头、皮、下水食物等，所以猪肝等食物是不建议尿酸偏高的人群，过多的摄入的，包括海鲜、海产品以及一些包括含酒精的饮品，如红酒、啤酒、白酒含酒精的饮品，也不介意应用，所以猪肝对于尿酸偏高的人群。是不建议摄入的会明显的导致高尿酸血症的形成以及诱发痛风的发作，所以动物内脏、浓肉汤都不建议尿酸高的人群过多摄入。

餐后两小时血糖在8.4，是属于偏高的状态，应该加强血糖的管理，正常人群餐后两小时血糖在小于等于7.8。如果高于7.8就考虑血糖升高，而高于7.8小于11.1就考虑唐代量减低，应该处于糖尿病前期，在饮食，运动管理的基础上进行血糖的管理，所以餐后两小时在8:40属于轻度偏高，应该加强血糖的管理，包括：第一，增加膳食纤维含量丰富食物的摄入。第二，应该适量的少油、少盐、低脂、低糖饮食，同时应该加强运动适量的进行餐后血糖的。管理控制体重，使体重控制在标准范围之内，更有利于餐后血糖的达标，所以，餐后两小时血糖在8.4应该加强血糖的管理。