过量的摄入坚果是会导致血糖升高的，是会影响血糖。 坚果以及花生，瓜子等食品都含有丰富的不饱和脂肪酸，过多的摄入会明显的干扰患者的血糖，导致血糖升高，引起糖代谢紊乱，血脂异常，脂代谢异常。所以过多的摄入坚果，是会明显的干扰血糖导致血糖升高的。 花生、瓜子，以及一些核桃等坚果类的食品，建议糖尿病人在血糖控制达标之后，在两餐之间少量摄入。避免一次性过多摄入坚果，每次摄入坚果量如果大于十克以上，会明显的干扰血糖的控制和管理。所以吃坚果是会影响血糖，导致血糖升高，导致明显的血糖、血脂的异常。所以在血糖不平稳的情况下，尽量避免过多摄入坚果。

空腹血糖如果在十三点多是比较严重的状态，代表血糖明显的升高，有可能引起急性、慢性并发症的出现如糖尿病、酮症酸中毒以及急性的感染、昏迷、休克等情况，甚至会加重糖尿病患者出现心血管事件，如大血管的分血增加，出现心脑血管分血性增加以及微血管并发症的是增加。如出现明显的眼底病变、视网膜病变、糖尿病的尿蛋白以及水肿，甚至导致血压、血脂等代谢指标异常。空腹血糖在十三是容易加重非特异菌，如病毒、细菌、真菌感染的风险，皮肤粘膜、口腔、泌尿道、上呼吸道感染的风险都会增加，甚至会增加糖尿病足以以及足溃疡的风险都是明显的增加，所以空腹血糖在十三点多是比较严重的。

老年人空腹血糖的正常值，尤其是60岁以上的老年人空腹血糖的正常值在4.4到6.1是属于正常的空腹血糖状态，空腹血糖大多数人群往往在3.9到6.1的范围内波动是较为理想的. 对于老年人，高龄人群空腹血糖值适度的放宽，目前考虑老年人空腹血糖值往往在4.4到6.1的范围是更加理想的，不同老年人或不同人群的空腹血糖是有轻度不同的，对于中青年人群，40岁以下的人群，建议空腹血糖至少应该在3.9到5.7才更加理想，但是对于老年人来说。血糖的知识轻度偏高一些，由于老年人更加应该预防低血糖的存在，所以老年人的空腹血糖值在4.4到6.1的范围内是比较理想的。

80岁左右的老人的血糖正常值，空腹血糖的正常值在4.4到6.2的水平是正常的。 对于进餐半小时到一小时以后的血糖一般一小时高峰血糖是小于10。1到2小时血糖开始下降，2小时后的血糖小于7.8，2到3小时后的血糖也在4.4到6.2的范围内是正常的。所以以上范围是正常老年人，80岁左右老年人的血糖范围。如果老年人已经合并糖尿病，建议空腹血糖一般控制在6-7的水平范围，餐后血糖在8-10，尽量避免血糖的出现。所以80岁老年人的血糖应该适度放宽，尽量以预防低血糖为主要目的，避免血糖过低。

抽血检查前喝水检查血糖结果是不准确。 因为所谓空腹是指抽血当天的头天晚上十点以后禁食水直至晨起八小时以后抽血检查，所测得的血糖结果叫空腹血糖。糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于等于7.0mmol/l和或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/l，再加上有口干、多饮、多尿、多食、消瘦、乏力的临床症状，就可以诊断为糖尿病。如果只有空腹血糖大于等于7.0mmol/l和或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/l，没有相应的临床症状，需要不同日监测两次达到前述标准才可以诊断为糖尿病。对于糖尿病患者而言，控糖的关键是饮食和运动，所以糖尿病患者要严格控制高热量，高脂肪食物的摄入，饭后半小时快步走或慢跑30到40分钟，这样可以更好地将血糖控制达标，延缓糖尿病并发症的发生。

泌乳素高是由于以下原因导致的： 第一，导致泌乳素高主要是由于垂体泌乳素瘤导致的。垂体泌乳素瘤会导致泌乳素的自主性分泌增加，所以会导致泌乳素值明显升高。 第二，导致催乳素值升高往往是药物源性的，长期服用一些药物。如治疗胃炎的药物：西咪替丁、雷尼替丁、胃复安；以及三环类抗抑郁焦虑药物、镇定催眠类的药物，都会干扰泌乳素的分泌水平，导致泌乳素值升高。所以长期服用以下药物的人群也可能出现泌乳素高，如吗丁啉、西咪替丁等药物，或者是一些胃复安、甲氧氯普胺等药物。 其次，在甲状腺功能减退的人群也可能出现泌乳素高的情况的。

68岁的人群空腹血糖在6.5是属于轻度偏高的状态。 对于68岁的中老年人群来说，一般空腹血糖在4.4到6.1的状态是更加理想的。如果空腹血糖在6.5轻度升高，应该加强血糖的监测，了解空腹血糖和餐后血糖的水平。 如果长期空腹血糖在6.5，应该进行适量的生活方式的干预，包括低糖饮食、增加运动量，以及避免一些高热量甜食过多摄入。适量的运动使体重控制达标，同时戒烟戒酒及一些油炸高热量食品。可以少量的摄入一些低糖食品，增加蔬菜的摄入，使血糖控制达标，同时加强血糖监测。 68岁的人群空腹血糖6.5轻度偏高。

吃激素的副作用主要是指糖皮质激素在长期大量使用过程中所带来的一些不良反应，多为医源性的，可表现为脂质代谢、水盐代谢的紊乱。比如会导致满月脸、水牛背、皮肤变薄、多血质、水肿、低血钾、高血压、类固醇性糖尿病等。 短期使用，停药后，上述症状可自行消失。如果长期大量使用，也会使得人的抵抗力下降，诱发感染，增加胃溃疡甚至出血的风险，同时由于会促进蛋白质的分解，抑制蛋白质的合成，增加钙磷的排泄，会导致肌肉萎缩、骨质疏松等。

孕期血糖只要高于正常就会对孩子造成一定的影响。 在怀孕期间只要空腹血糖大于5.0，餐后一小时大于10，餐后两小时大于8.5，只要有一个点血糖高于正常，就会导致对孩子的影响。会导致巨大儿的风险，会导致胎儿宫内窘迫，以及胎盘早剥、不良妊娠结局的风险出现。 由于怀孕后激素水平的改变，对胰岛素抵抗的增加，胰岛素敏感性的下降，所以在整个孕期都要求对血糖进行严格的管理，同时在整个孕期都应该进行血糖的控制。要求孕期都进行严格的血糖的控制和管理，一旦空腹大于5.0，餐后大于10，两小时大于8.5，只要有一点血糖高于正常就属于高血糖状态。

血糖一直不稳定，忽高忽低，主要的原因： 第一是由于饮食因素导致的，饮食因素中，尤其是碳水化合物的量来决定饮食血糖的量，所以如果碳水化合量摄入过多或过少，就会导致血糖随着碳水化合物的多少进行波动，第二是由于低血糖，身体再有反复低血糖出现后，低血糖调节之后，会导致血糖自身的身高，所以身体如果一旦有低血糖，低血糖通过自我调节之后，也会导致血糖骤然升高，所以反复低血糖的人，也会导致血糖忽高忽低，几次使用的降糖药物或者方案不合理，导致出现低血糖或血糖过高或者降糖。药物的效果不能维持作用，理想的作用时间不能维持，至少6到8小时以上，导致血糖的波动，以上原因是导致血糖不稳定，忽高忽低的最主要原因。

早晨空腹血糖的正常值一般在3.9到6.1的范围内是正常水平。 不同年龄人群的空腹血糖有轻度不同，对于中青年人群来说40岁以下的人群空腹血糖在3.9到5.7的情况是更加理想的，对于老年高龄人群空腹血糖值往往在4.4到6.1的状态是更加理想。 所以不同年龄段的空腹血糖是有轻度不同的，对于中青年人群来说要求空腹血糖更加偏低，更有利于对于糖尿病的预防，以及对于周围神经血管微血管并发症的预防和对于周围神经的损害的减少。 所以早晨空腹血糖值一般绝大多数人在3.9到6.1的范围内波动是正常的血糖范围。

尿酸480是需要服用降尿酸药物的，尤其对于合并有高血压、糖尿病、冠心病、尿酸反复发作以及痛风反复发作的人，尿酸水平在480是需要服用降尿酸药物治疗，使尿酸水平达标。 尿酸在四百八，一般建议服用以下降尿酸的药物，根据合成和排泄的问题来决定，如果是尿酸合成增加，则选择非布司他或别嘌醇来进行尿酸的控制，如果尿酸排泄障碍，应该选择促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆等药物，使尿酸水平至少应该控制在小于400的范围，才更加理想，尤其对于肥胖，胰岛素抵抗，合并糖尿病、高血压、冠心病的人群更应该进行及早的控制尿酸水平，使尿酸水平达标，能够更好的尿酸代谢处于正常状态。

喝水对血糖的影响是血糖值比没有喝水抽血检查的血糖值偏低。 对于诊断是否存在糖尿病而言，可能会漏诊而延误治疗和生活方式干预的时机。所谓空腹是指抽血检查当天的头一天晚上十点以后禁食水至少八小时以上晨起抽血检查的血糖结果叫控血糖，只有标准的空腹血糖值才可以作为诊断糖尿病的标准。糖尿病的诊断标准是指空腹血糖大于等于7.0mmol/l和或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/l，再加上有多尿、多饮、多食、消瘦的临床症状。才可以诊断为糖尿病，如果没有相应的临床症状，需要不同日两次控血糖大于等于7.0mmol/l，和或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/l才可以诊断为糖尿病。

高血糖的状态是可以吃木糖醇食品的，但建议不要过多的摄入。 木糖醇属于代糖食品，升血糖指数偏低，可以增加甜味，有利于口感的增加，血糖偏高的人是可以少量的摄入木糖醇食品，对血糖的影响不大，但过多的摄入也会导致血糖异常。所以高血糖的状态下一般可以少量的摄入木糖醇的食品，过多的摄入木糖醇食品也会引起血糖的波动。 高血糖的状态进行适量的木糖醇食品的摄入能够更好的控制血糖，有利于增加食品的甜味的感觉。所以首先进行血糖的合理的管控，然后适量的可以吃木糖醇、山梨醇、藓醇等一些代糖食品来代替单糖、多糖。

男性尿酸530是属于较为严重的状态，代表尿酸明显的升高，应该进行尿酸的控制。 长期尿酸在530对身体的损害较大，会导致出现明显的痛风发作的可能，甚至反复的尿酸高会加重胰岛素抵抗、代谢紊乱、代谢综合征，出现脂代谢异常、胰岛素抵抗、冠心病的风险都会增加。 所以男性尿酸大于500的情况下应该进行降尿酸的治疗，包括生活方式干预的基础上进行尿酸水平的控制。同时建议在这基础上可以给予降尿酸的药物个体化的选择，戒烟戒酒，控制体重，低嘌呤饮食来使尿酸水平达标。 所以尿酸在530应该引起足够的重视，代表尿酸水平严重升高。

高尿酸血症，加上熬夜的危害如下： 高尿酸血症是一个代谢性疾病，血尿酸高在一些诱因的作用下，容易引起急性痛风性关节炎发作。同时，尿酸盐结晶沉积在肾小球基底膜会导致尿酸性肾病甚至尿毒症可能。如果再加上经常熬夜会诱发心血管疾病，比如经常熬夜的人群患有高血压、冠心病、脑卒中等心血管疾病的几率较高，甚至会导致猝死，同时会增加胰腺癌的患病风险，熬夜会导致抵抗力下降、肥胖、抑郁等。对于高尿酸血症人来说，要忌食高嘌呤食物的摄入，每天要饮足够的水，每天至少饮水在2000毫升以上，这样可以利于尿酸的排泄。

孕妇控制空腹血糖，如果通过饮食和运动，不能将空腹血糖控制达标，可以皮下注射长效胰岛素控糖。 妊娠糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于等于5.1mmol/l，葡萄糖耐量试验餐后一小时血糖大于等于1010mmol/l，葡糖糖耐量试验餐后两小时大于等于8.5mmol/l，如果符合上述三条中的任一条即可诊断为妊娠糖尿病。对于妊娠糖尿病来讲，首先可以适当控制高热量、高脂肪食物的摄入要均衡营养。如果身体条件许可可以适当的快步走，加强营养运动来控糖。如果饮食、运动等生活方式仍不能将血糖控制达标，可以皮下注射胰岛素来降糖治疗。降糖治疗期间，一定要注意监测血糖的变化，依据血糖水平调整用药和饮食，避免低血糖情况的发生。

血糖值7.8mmol/l是算高的。 因为对于正常人来讲，静脉的空腹葡萄糖的水平在3.9到6.1mmol/l之间。对于任何年龄段的血糖值都是一样的，只不过对于年龄偏高者，比如老龄或者是超高龄，空腹血糖控制的目标值，可以放宽松，但是诊断标准仍然和年轻人一样，所以空腹血糖大于等于6.1mmol/l，就叫超过正常值范围，就算是高的。对于有糖尿病的患者，中老年人空腹血糖能控制到7到8左右，算是控制的尚可，还要兼顾餐后的血糖，餐后两个小时的血糖尽量控制到10毫摩尔每升以下。另外，监测血糖控制好坏的一个重要的指标，还包括糖化血红蛋白，现在有条件的，可以带动态血糖仪来监测14天的总体的血糖，也是很好的一个监测手段。

上午十点钟，测空腹血糖一般是不够准确的，所以空腹血糖不建议在上午十点或十点以后再进行空腹血糖的监测，对空腹血糖的准确性来说是不准确的，不能真实反应，空腹血糖的水平。 一般空腹血糖建议在晚上空腹8到10小时之后，早晨在6到8点左右才空腹血糖才更加准确，所以上午又到八点才空腹血糖是比较理想的，超过八点后，由于体内升糖激素的干扰，所以会明显的干扰空腹血糖的检测，所以上午十点钟再做空腹血糖的检查，会导致检查结果不准确，所以上午十点钟再做空腹血糖是不准确的，一般应该在十点之内，尤其在6到8点做空腹血糖的检查，才能更能真实准确地反应空腹血糖的状态。

尿酸高的人是可以喝牛奶的，并且建议尿酸高的人多饮牛奶来补充蛋白，也就是对于尿酸高的人蛋白质摄入主要来自于蛋类和奶类。 蛋类奶类属于低嘌呤的饮食，而像瘦肉类，尤其是动物的内脏和深海的鱼贝类是高嘌呤的饮食，这对于高尿酸血症的来讲，是要相对限制的。 那么，在一天当中蛋白的主要摄入量就建议是来源于牛奶和鸡蛋，鸭蛋这一类的食品。 对于尿酸高的人，每天可以喝到250到500毫升的牛奶，鸡蛋1到2颗，其它的像猪肉、兔肉、牛肉、羊肉、鸭肉，这些还有养淡水养殖的鱼肉，这些是属于中等嘌呤的，也可以适量摄入，而像动物的内脏和深海的鱼、贝类一定要少吃。