导致低血糖常见的原因有以下几个方面。 第一个是饮食摄入不足或者是长期的饥饿或者是有恶性肿瘤或者是营养不良等引起的血糖偏低。另外是患者消耗过多，比如说高热、腹泻、剧烈运动等会引起血糖的偏低。另外还有一部分患有肾性糖尿病或者是肝病、恶性肿瘤也会引起血糖偏低。对于糖尿病患者，如果说注射胰岛素用量过大，或者是服用药物不合适，也会引起血糖的偏低。如果是轻微低血糖的话，可以快速的口服糖块、含糖饮料来缓解低血糖症状，如果严重的低血糖，有可能会出现昏迷，需要及时的与医院就诊。

高血糖的人可以喝以下牛奶。 主要是以脱脂和低脂的奶为主。牛奶、酸奶、羊奶、驼奶等，以低脂、脱脂的牛奶、酸奶等食品为主。也可以适量的喝豆制品，包括豆浆、豆腐脑等食品。如果没有肾脏疾病的人群是不限制牛奶和豆制品的摄入量的。但是患有肾脏病的人群应该限制豆浆的摄入量，每天奶制品至少在800毫升到1000毫升左右为宜。以脱脂低脂的牛奶，酸奶或一些低脂的微量高钙奶为主。为牛奶、羊奶、驼奶以及豆奶等奶制品为宜，以上可以提供丰富的钙剂和补充多种所需要的微量元素。

餐后血糖在正常水平，而空腹血糖高，一般了解空腹血糖高的原因，加强监测血糖，尤其是凌晨空腹和夜间零点和三点的血糖的监测，了解血糖变化的情况。夜间凌晨零点三点，如果有低血糖，会反跳的导致空腹血糖升高，引起高血糖状态。所以空腹血糖高，往往是由于夜间凌晨零点三点低血糖所导致的。其次有可能是在凌晨期间升糖激素大量释放入血，导致空腹血糖升高。往往这样的情况见于有生长激素瘤以及皮质醇增多症等疾病，过多的生长激素释放入血导致的。所以排除此上两种情况之后，可以进行如增加基础胰岛素的剂量和控制空腹血糖的药物，来控制空腹血糖。

紫菜不能起到降血糖的作用。 食物中成药材单独服用，不能替代降糖药物，起到控制血糖的作用。紫菜适量的摄入，可以起到控制餐后血糖，避免过高的升高。紫菜属于含糖偏低的食物，适量的摄入可以控制餐后血糖，避免餐后血糖过高的升高。紫菜以及深色的蔬菜中含糖偏低，升糖指数偏低，所以可以适合糖尿病人适量的摄入。由于它升糖偏低，同时含有大量的膳食纤维，能够增加饱腹感，延缓胃的排空，减少饥饿感，增加饱腹感。同时，此类食物升糖指数偏低，对于适量的摄入不会明显的导致餐后血糖的升高。所以糖尿病人可以适量的摄入，但不可以大量过多的摄入，不能起到降血糖的作用。

血糖即使下降后，胰岛素也不能够立刻停用。 如果血糖在使用胰岛素后逐步下降，然后可以通过联合饮食运动，逐渐减少胰岛素。但一旦迅速停掉胰岛素，可能会导致血糖的反跳性的升高，影响血糖的控制。所以血糖在控制达标后，一旦停用胰岛素，反而会导致血糖波动，对身体是有影响的。对于一型糖尿病人群，血糖控制达标后，是不能停用胰岛素的。是由于胰岛素的缺乏所引起的，所以一型糖尿病人群在使用胰岛素需要长期甚至终身使用。而对于二型糖尿病人群在短期使用胰岛素，使血糖控制下降后，应该逐步进行口服药物的替代，使胰岛素逐步减量，之后再停用。

紫薯会轻度的升高血糖的，过多的摄入紫薯也可能使血糖升高。 所以是否升高血糖，还应该看紫薯摄入的量。紫薯属于膳食纤维含量丰富食物，粗粮食品，升血糖指数会小于白面淀粉类的食物。适量的摄入有利于血糖的控制，但过多的摄入紫薯也会导致血糖升高，导致明显的高血糖状态的。所以可以适量的摄入紫薯，但要避免过多大量的摄入紫薯，会明显的干扰血糖的控制的。紫薯是粗粮食品。紫薯、红薯、玉米、南瓜等粗粮食品可以替代主食，如大米、白面。此类食物含有膳食纤维，增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，避免餐后血糖过高的升高。可以粗细搭配，用紫薯替代大米白面来进行血糖的控制和管理。

空腹胰岛素在14，是属于正常的水平。 胰岛素水平往往在5到50范围是较为理想的状态。是否存在有明显的胰岛素抵抗或胰岛素缺乏，不仅要看空腹的胰岛素，还应该结合半小时、一小时、两小时、三小时的胰岛素进行总体的评估。胰岛素的水平是用来对于胰岛素是否缺乏，是否存在胰岛素抵抗的主要依据之一，所以空腹胰岛素在14是比较正常的水平。如果需要进一步检测胰岛素，还应该进一步进行胰岛素以及c肽血糖值的评估。另外还要关注胰岛素的单位，不同单位的胰岛素是有轻度不同的。而且不同医院的胰岛素数值也有轻度不同的胰岛素单位来指示。所以是否有胰岛素的分泌抵抗或不足，应该综合判断。

孕妇餐后两小时血糖在7.2，属于正常的血糖范围。 怀孕后的人群餐后两小时的血糖在小于8.5都属于较为理想的状态。由于怀孕后胰岛素抵抗的增加，胰岛素敏感性的下降，会导致怀孕后的孕妇出现明显的血糖异常。所以孕妇在怀孕后的餐后两小时血糖在7.2，是属于正常的血糖范围，不应该考虑血糖升高，应该进行血糖的合理的控制和调配。孕妇餐后两小时血糖在7.2是属于理想的状态。如果孕妇空腹血糖大5五餐后血糖在大于7.8的情况下，是考虑存在轻度血糖异常的。如果在7.2餐后两小时血糖是理想状态。所以在整个孕期都应该进行血糖的监测，避免血糖升高。

小米一般没有降低血糖的作用。 糖尿病患者如果吃小米饭，尽量不要熬制小米粥，如果喝粥，尽量不要熬的时间太长，因为粥里面含有大量的糖分，很容易引发血糖的异常。如果进食小米，建议控制好每天摄入的碳水化合物的总量，过多的进食小米，会影响血糖的升高。如果血糖偏高，建议尽量进食杂粮，多吃蔬菜，可以适当的进食鱼虾、蛋类等富含维生素蛋白质的食品，少吃油腻、油炸的食物，戒烟戒酒，监测每天的血糖变化。

尿酸高的人手指会肿痛。 高尿酸血症的人，由于尿酸钠盐结晶最容易沉积在软骨和纤维组织内。 尿酸盐结晶一旦从沉着部位落入关节腔，或者滑液囊，便迅速被单核细胞或巨噬细胞吞噬，诱发多种炎性因子，释放各种炎性介质。 发生中性粒细胞的浸润，从而造成关节红肿热痛的急性炎症反应，这就是高尿酸血症患者在尿酸浓度波动的时候为什么容易出现关节的红肿热痛的发病机制。 所以对于高尿酸血症的患者来讲，首先要忌食动物的内脏以及带壳的海产品和贝类。 每天饮水要在2000毫升以上碱化尿液把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以减少泌尿系结石的形成。

血糖特别高的情况下，会引起以下症状。 有头晕乏力、视力下降、视物模糊，甚至还出现容易感冒，出现高热，以及四肢麻木等症状，血糖高的情况下，往往会带来相应的血糖升高的并发症。所以会导致身体出现不同的乏力，头晕以及视力下降，甚至容易感染的情况出现。有长期血糖高的人群，还可能诱发如心肌梗死心绞痛以及相应的代谢紊乱、痛风、血脂代谢异常等代谢综合征的表现。所以血糖过高的情况下，会引起以下的症状。所以在血糖高的情况下，应该加强血糖的控制和管理。明确血糖升高的病因，及早进行控制血糖，避免血糖升高带来对身体的损害。

餐后血糖偏高可以吃以下食物来控制餐后血糖，含有膳食纤维含量丰富的食物，有利于控制餐后血糖如粗纤维的蔬菜，深色的蔬菜，膳食纤维含量较为丰富，建议糖尿病人群每餐至少摄入500到1000千克左右的蔬菜以深色蔬菜为主，每天要摄入至少三种颜色以上的蔬菜才有利于餐后血糖的控制，同时还建议患者适量的摄入一些粗粮食品，粗纤维食物如芹菜，韭菜，玉米，南瓜，紫薯，红薯，红豆，黑豆，以及新鲜的菌类，魔芋，豆制品等食物都有利于餐后血糖的控制，避免血糖进一步升高，所以可以吃以上食物来控制血糖，使血糖更加理想。

吃完饭之后，大概在餐后半小时到一小时血糖迅速升高，一小时左右血糖是达到最高分，所以吃完饭后一小时时候的血糖往往是最高的，尤其在正常人群是这样的表现，如果糖尿病人群可能会出现血糖高峰后延的情况出现，正常人群空腹血糖在三点九到六点一的范围内波动，进餐半小时到一小时血糖迅速升高，一小时左右血糖达到高峰，高峰的血糖往往应该在小于九点八的范围内，是较为理想的。一到两小时后血糖开始下降，两小时后的血糖往往小于在七点八的范围是较为理想的状态。两到三小时后血糖逐步恢复在空腹血糖状态，大概在三点九到六点一的范围内波动是更加理想的血糖状态，所以吃完饭一小时后的血糖是最高的。

我国《原发性痛风诊疗指南(草案）》推荐的血尿酸参考值，男性为210~416umol/l。 高尿酸血症的诊断标准，如果血尿酸大于416umol/l可诊断为高尿酸血症。 但是目前大部分医院实验室检查参考范围在440umol/l，不同的实验室检查参考范围是不同的。 因为所用的实验方法不同，对于高尿酸血症的患者首先要通过忌食高嘌呤食物的摄入，适当的运动来进行管控。 如果血尿酸大于520umol/l即使没有痛风性关节炎发作，也需要口服降尿酸的药物进行干预。 每天饮水要在2000毫升以上，碱化尿液把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以减少泌尿系结石的形成。

经常吃面食会增加血糖的升高。 因为面食里面含有大量的碳水化合物，升糖指数是比较高的，如果长时间大量服用面食的话，时间久会影响血糖的水平。如果患者本身存在血糖偏低，在吃面食的时候，就要更加注意血糖的控制，否则，过量的使用的话，会直接影响患者的血糖情况。一般对于糖尿病患者，最好是粗粮细粮搭配，比如说可以吃一些荞麦面条或者是魔芋面条等等，这样的话可以减少血糖升高。糖尿病患者因为自身的胰岛素分泌不足或者是遗传因素，还有可能是因为身体过于肥胖的原因，所以在控制饮食的同时，如果血糖控制不佳，也可以加用口服药物进行治疗。

尿酸高可以吃山药粉。 尿酸增高，主要是由于嘌呤代谢障碍引起的，尽量少吃高嘌呤的食物。如果血尿酸大于520umol/l，除了要忌食动物的内脏、带壳的海产品以及贝类产品，少吃含有果糖的水果，不要喝含有果糖高的饮料以外，还要口服抑制尿酸生成和促进尿酸排泄的药物，同时要口服碳酸氢钠，碱化尿液，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，每天饮水在2000毫升以上。这样可以在促进尿酸排泄的同时碱化尿液，减少泌尿系结石的形成。

对于高尿酸血症的患者，如果高尿酸血症，是因为短时间内，进食了含有嘌呤较高的食物所导致，那么就不需要长期的服用降尿酸的药物。 我们需要控制饮食，减少含有嘌呤较高的食物的摄入，比如说动物内脏、海制品、豆制品、肉类、海鲜一类，少吃猪肉、牛肉、羊肉等肉类食物。可以增加蔬菜水果的摄入，多喝水，帮助促进排泄尿酸。如果是代谢性疾病引起的尿酸偏高，那么需要长期的服用降尿酸的药物，因为高尿酸血症一般是一种慢性的代谢性疾病，这时候如果尿酸比较高的话，容易引发痛风，所以需要长期的服用降尿酸药物。

尿酸高的患者，如果没有急性痛风性关节炎发作时，需要血尿酸在520umol/l以上，才需要口服抑制尿酸生成和促进尿酸排泄的药物。 目前常用的抑制尿酸生成的药是非布司他，还有促进尿酸排泄的药物临床常用苯溴马隆，但在促进尿酸排泄的同时，要口服碳酸氢钠，碱化尿液，将尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以碱化尿液，减少泌尿系结石的形成。当然，在用药物治疗的同时，还要从饮食上进行管控。高尿酸血症的患者要忌食高嘌呤的食物，比如动物的肝脏、肾脏以及带壳的海产品，少喝含有果糖高的饮料，少吃含有果糖高的水果，这样可以减少尿酸的生成来源。

餐后两小时血糖8.2毫摩尔每升不严重，只是稍偏高于正常值。 两小时血糖是指进食第一口饭开始计时，两个小时以后测得的血糖值为餐后两小时血糖。餐后两小时血糖的正常值是小于7.8毫摩尔每升。如果餐后两小时血糖在7.8到11.1之间为糖耐量异常，又叫糖尿病前期，需要通过饮食和运动控制来降低血糖。如果餐后两小时血糖值大于等于11.1毫摩尔每升需进一步完善糖耐量检查以明确诊断是否有糖尿病。

口服优甲乐，在不超量的情况下不会影响睡眠。 但是对于甲减患者服用优甲乐应注意一下几点： 一个是优甲乐服用方法是在饭前一小时，避免与食物对药物吸收的影响，另外，在晚饭后至少四小时的睡前服用也是比较理想的。 为了避免其他药物对优甲乐片剂的影响与其他药物的服用间隔时间应当在四小时以上。因为有些药物会影响甲状腺激素的吸收和代谢，像氢氧化铝、碳酸钙、硝酸铵、硫酸铝、硫酸亚铁、维生素D和钙剂、食物纤维添加剂等均可影响小肠对优甲乐片剂的吸收。另外，苯巴比妥、苯妥英钠、卡马西平、利福平、异烟肼、洛伐他汀、胺碘酮、氯喹等药物可以加速优甲乐片剂在人体内的清除，从而缩短了药物在人体作用的时间。因此甲状腺功能减退患者在服用这些药物时，需要增加优甲乐的用量，要定期复查甲状腺功能，这样便于调整优甲乐的剂量。