长期的中度贫血，最常见的一个并发症就是心肌的损害。血红蛋白本身在体内是负责运输氧气的。中度贫血之后运输氧气的血红蛋白数量减少，机体就会出现缺血、缺氧的表现。其中，影响最大的就是心脏。因为心脏的耗氧量是非常大的。在这个过程当中，心脏为了供氧，就需要加快这种跳动，达到这种补充的目的。如果长时间这样跳动状态下，心脏会代偿性的增大，表现为贫血性心脏病。如果时间较长，这种代偿有可能会出现代偿极限。随着年龄的增加，或者是其他一些因素，比如出现糖尿病、高血压，或者是冠心病方面疾病的时候，更容易合并一些心功能不全，也就是心衰的一些表现。

贫血的患者首先第一要做的是确定贫血病因，然后再考虑治疗的问题，因为不同的原因，治疗方式是不同的，如果是缺铁性贫血，可以口服一些补铁的药物。这些药物包括像琥珀酸亚铁、多糖铁等等，在补充这些药物的同时，一般可以多吃一些含铁丰富的食物，比如说肉类、猪红、假血等等。植物当中还有一些像菠菜之类的食物含铁量相对较高。但是如果出现中度甚至是重度贫血的时候，单纯依靠食物是很难完全纠正的，因为食物当中的铁含量相对较低，它的吸收率一般不高不会超过20%，所以还是要结合药物治疗。如果是营养性巨幼细胞性贫血，主要是由于缺乏叶酸和维生素B12，这个时候一般也需要补充这类的药物进行治疗。

如果血常规当中红细胞仅仅是轻度的偏低，一般这个时候不需要特殊处理。常见的病因就是一些贫血性疾病，判断贫血的程度，我们一般是参考血红蛋白的水平。血红蛋白在90克以上属于轻度贫血。60到90之间，属于中度贫血，如果低于60就属于重度贫血。如果低于31下就是极重度贫血。贫血判断之后，我们要看贫血背后的原因是什么，一般常见于红细胞丢失过多，也就是失血性贫血，这个时候要找到出血的病灶。第二种情况就是红细胞生成减少。一般常见于一些骨髓疾病或者是造血原料缺乏导致的。第三种情况就是破坏增多常见于一些溶血性贫血。

血常规当中，白细胞减低常见于三方面。第一个肝细胞生成减少了。主要是由于干细胞的增殖减低，或者是再生障碍导致的。第二种情况，白细胞破坏过多了，主要是由于感染、免疫学因素，而使白细胞破坏过多。使外周血白细胞发生减少。第三种情况就是出现分布的异常。由于各种原因使边缘池当中的白细胞增多，循环池中的白细胞减少，也可以导致白细胞减少症。因为我们在实验室检查当中血常规检测白细胞主要是检测循环池中的白细胞。白细胞减少的患者自觉症状差不多，表现为疲乏、头晕最为常见，还可以有食欲减退等等。严重的时候可以导致粒细胞缺乏，也就是中性粒细胞低于0.5。最严重的后果就是出现感染。

地中海贫血的检测项目包括血常规、血红蛋白电泳以及基因检测。在血常规当中，典型的地中海贫血表现为血红蛋白下降同时伴有。平均血红蛋白含量下降、MC h以及MC hc下降，也就是我们常说的小细胞低色素性的贫血。这时候做血红蛋白电泳，我们可以发现在电泳当中出现一些条带的异常。当这些条带异常出现的时候，就高度怀疑地中海贫血。我们需要做一个基因检测来对地中海贫血进行一个最终的确定。地中海贫血它是一种遗传性疾病。它是由于基因缺陷致使血红蛋白中一种或一种以上的珠蛋白链合成缺陷或者不足导致的贫血状态。主要在广东、广西、四川等省份多见。长江以南的各省有散发的病例。他分成阿尔法地中海贫血和贝塔地中海贫血两种类型。

血小板升高一般可以出现原发性血板增多、骨髓纤维化或者是其他的一些慢性骨髓增殖性肿瘤，比如慢性粒细胞白血病，这都是在血液科能够导致血小板增多常见的一些肿瘤性因素。这些疾病的诊断一般需要借助骨髓穿刺、骨髓活检以及一些相关特异性的基因来进行诊断。另外一种情况可以建一些继发性因素，比如缺铁性贫血、慢性的感染或慢性的炎症。其中，在女性患者当中，缺铁性贫血较为常见。缺铁性贫血的患者血小板升高的幅度往往不是很高，在400到500左右徘徊。同时伴有小细胞低色素性的贫血，一般这个时候进行补铁治疗血小板一般就会恢复到正常范围。

血红蛋白如果仅仅是轻度升高，一般无需特殊处理，需要动态随身观察就可以了。如果血红蛋白的程度呈逐渐升高的趋势。并且时间超过三个月以上。在临床上需要警惕有没有原发性的骨髓增殖性肿瘤，比如真性红细胞增多症，或者是原发性血小板增多症。这些疾病主要表现就是持续的血红蛋白水平的升高。患者最主要的风险可以出现血栓的风险增加，导致中风或者是心梗的情况出现。要想诊断这样一个疾病，一般需要做骨髓穿刺和骨髓活检检查，以及一些相关的基因检测。这个疾病最主要的原因还是由于基因异常导致的持续的血细胞生成增多。它的治疗主要是给予一些预防性的抗血管药物，比如阿司匹林和降低血红蛋白的一些药，比如羟基脲或者是干扰素等等。

贫血三项是血清铁蛋白测定、血清维生素B12测定和血清叶酸测定三项检查组合的简称。正常值参考范围：1.血清铁蛋白：13.0～150.0ng/ml 。2.维生素B12：78.3～738pmol/L。3.血清叶酸：13.6～47.5nmol/L。血清铁蛋白降低是提示慢性失血、缺铁性贫血、营养不良等；升高是提示肝脏疾病、急性感染等。血清维生素B12如果降低，是巨幼细胞贫血、肠道寄生虫病等。升高则是提示真性红细胞增多症、某些恶性肿瘤和肝细胞损伤等。如果叶酸降低，是提示巨幼细胞贫血、溶血性贫血。

贫血可以吃阿胶补血。 贫血就是指外周血中红细胞总量低于正常出现的一种临床综合征。阿胶的作用有补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽。吃阿胶可以起一定的辅助作用，但是不能够单纯依赖阿胶治疗贫血。因为贫血有很多类型，应该首先明确贫血的类型和原因，使用对症治疗的药物。单纯服用阿胶，往往对贫血的症状没有明显的改善。建议还是及时到血液科就诊，在医生指导下，完善相关化验检查，明确诊断后再进行治疗。

如果贫血的患者同时存在胆固醇偏高的情况，一般医生会建议多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋清或者红色的牛羊肉，并且要注意少吃油腻的食物，不吃肥肉、蛋黄、动物脑髓、鸡肝、黄油等。如果胆固醇过高，建议可以口服阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀这类药物。贫血的话，要先诊断是属于哪种贫血，再根据贫血类型，补充所缺的元素。比如缺铁性贫血是多吃富含铁元素的食物和药物 ，巨幼细胞性贫血是多吃富含叶酸或者维生素B12的食物和药物。

血红蛋白98g/L，属于轻度的贫血，单看这一项不算特别严重，但是不及时治疗会发展成重度贫血，还是需要重视的。血红蛋白大于90g/L、小于正常值，属于轻度的贫血。但是，病情的严重性，还要结合引起贫血的具体原因，和其他检查数据分析。一般血常规检查后还是需要通过医生结合身体情况诊断患了什么病，以及严不严重，并且及时治疗。平常饮食要营养均衡，注重搭配，还要早睡早起，不能熬夜。

贫血严重到要输血，一般是重度地中海贫血，是需要输血的。 但是如果失血过多，导致身体的血小板小于2万，身体自己出现头晕目眩、头疼、耳鸣、消化能力减退，造成缺铁性贫血，为了安全起见，也是需要输血治疗的。为了安全起见，有贫血症患者最好到医院做检查，清楚贫血的严重性之后，再确定治疗方案。平时一定要注意多补充铁元素，避免有疾病引起的贫血，多吃一些肝脏菠菜，可以服用硫酸亚铁片。此外，避免过于劳累。

气血不足和贫血不是一回事，但是它们之间有关系。 气血不足的人并不一定会贫血，但是贫血的人必然存在气血不足的情况。贫血指的是血常规检查血液后，发现血红细胞容量减少，低于正常范围。贫血是西医领域的一种概念，气血不足常常是从中医的角度来说的。气血不足就是中医里的气虚和血虚，多是因为睡眠不足、饮食不当、劳逸失衡导致的。贫血的时候，一般会伴有气血不足的表现，但是气血不足并不代表就是贫血。

贫血的人是可以减肥。 但是要用科学的方式减肥，不能节食减肥。如果是通过节食来减肥的话，反而对身体是一种损伤，会加重贫血。贫血患者减肥的时候，应该选择营养丰富，含铁高而不会变胖的一些食物。此外，补充维生素C的蔬菜和水果，可以促进铁的吸收。平时也多吃些果蔬，不要偏食挑食。运动的时候，可以选择有氧运动。如果出现一些明显的心慌气短的时候，应该立即停止运动。

贫血本身是不会引起高血压的。 贫血和高血压是两种不一样的疾病，会同时存在一个患者身上。高血压是跟动脉硬化、高盐高脂饮食、交感神经兴奋等有关系，而贫血多是跟营养状况有关系。高血压患者如果控制饮食不恰当，就可能会有营养失衡，出现营养不良，从而贫血。建议在医生指导下，根据病因和严重程度分别且同时治疗。日常注意低盐低脂饮食，高维生素的蔬菜、水果，还有高蛋白食物。

铁剂用于治疗缺铁性贫血。 临床上贫血的类型是多种多样的，所缺的元素也是不一样的。一般铁剂是用来治疗缺铁性贫血，还有比如巨幼细胞性贫血，是补充叶酸或者维生素B12。如果患者感觉有贫血的症状，应该及时去医院血液科检查。在医生诊断为哪种贫血后，再吃药治疗。如果是缺铁性贫血，医生一般就会开一些补铁剂。患者日常生活中，也能吃一些补血的食物，比如说红枣、桂圆、菠菜和猪肝都是不错的选择。

月经量大导致的贫血，应该主要治疗月经不调。 月经量大的问题解决了，再补充点营养，贫血的问题也就能解决了。可以先去医院检查内分泌的情况，了解一下身体的各项数据是否正常。然后可以通过饮食和生活习惯来调整，早睡早起不熬夜。日常可以多吃一些补血补气补铁的食物，比如说红枣，桂圆，菠菜和猪肝都是不错的选择。同时多喝一点温水，尽量吃清淡的食物。除此之外，可以煲一些补血补气的药膳。

再生障碍性贫血导致的血小板减少，往往大部分都比较严重。 一般都会低于20×10的九次方每升以下，当然也有一些非重型的再生障碍性贫血，有可能他的血小板数量在这个范围以上，但是这个疾病有进一步发展和加重的可能。如果血小板数量减低到20×10的九次方每升以下，一般建议入院治疗，要积极的进行血小板的输入，来预防出血的风险。尤其是在年龄相对比较大的患者当中，更要引起重视。因为随着年龄的增加，这种出现严重的内脏出血的风险就会增加。再生长性贫血，他的治疗主要是一些免疫治疗为主，环孢素联合兔抗人胸腺细胞免疫球蛋白治疗为主，同时结合一些促造血的药物。如果是年轻患者，可以考虑做全相合造血干细胞移植。

如果是白血病导致的鼻血一般不太容易止住，而且经常反复出现。 除了鼻血之外，因为白血病还会导致其他部位的出血。他主要原因是由于继发血小板减少，或者是凝血功能障碍。除了鼻出血之外，有些还会出现皮肤粘膜的瘀点和瘀斑。所以，如果判定是不是白血病，这个时候要看除了出血之外，其他的部位有没有相应的出现表现。如果有这个时候一般建议到医院做一个血常规和凝血功能的检测。如果发现白细胞有明显异常，同时伴有贫血或者是需要把数量减少的话。这个时候一般要高度怀疑是不是有急性白血病，或者是原发的血液系统肿瘤的可能。

贫血一般不会引起关节疼痛的。 贫血常见的症状就是面色苍白，头晕乏力，心慌气短，活动后出现心悸等等。一般在体征上可以表现为睑结膜缺血，比较苍白，耳垂比较苍白，口唇也是比较苍白，如果看指甲的话，那么指甲有些在缺铁性贫血的时候，可以呈现为指甲变得扁平，一脆容易折断，严重的时候，现在就出现中间凹陷，四周隆起在临床上被称为是匙状甲，这种就是一种严重缺铁的表现，背后的原因可能和一些慢性失血性疾病有关系。女性是月经增多，男性有一些痔疮出血，中老年患者要注意有没有胃肠道肿瘤的情况。