身上磕碰一下出现青紫一般是皮下出血，皮下出血在临床上常见于两种原因。 第一个血管性紫癫，第二个血小板减少导致的紫癜。血管性紫癫一般在老年人多见一些，这种情况是由于毛细血管脆性增加导致容易出血，如果是青少年患者有些是因为过敏性紫癜，在发病前的2到3周有过病毒感染的病史，出现四肢皮肤粘膜的瘀点、瘀斑，这个病可以累及皮肤粘膜，也可以累及肌肉关节，甚至累及肾脏、胃肠道的一些血管。另外，血小板减少性紫癜一般需要做血常规检测来进行诊断，如果血常规当中发现血小板计数下降，这个时候可以考虑是血小板减少导致的皮下出血。它有原发和继发两种情况，原发的就是找不到任何原因的是由于免疫功能异常导致的血小板减少，继发的可以继发于感染、药物、自身免疫性疾病等等。

重度的一个贫血，可以采用输血治疗，能够迅速的减轻或者纠正贫血，改善体内的一个缺氧的状态，掌握输血的适应症，减轻心血管系统的负荷，减少输血反应，还可以输注红细胞进行药物治疗，对因治疗。 当然贫血，我们有很多种类型，比如缺铁性贫血或者是巨幼细胞贫血，缺铁性贫血的患者，可以多吃一些动物的内脏以及动物的血制品，如果是巨幼细胞贫血，我们可以补充一些维生素，以及叶酸和维生素B12，还可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜里面含有丰富的维生素C，对于贫血的患者有很好的帮助。

血小板太少了，患者可能会造成出血的严重的后果，当然，要根据血小板低的程度不同，出血的程度当然也是不同。 如果严重的血小板低，那么这个时候患者有可能会导致胀气的出血，最严重的话可能会导致如出血，可能会导致生命的危险，如果轻微的血小板减少，一般的症状是不会出现自发性的出血，如果人体的出现自发性出血，如果有牙齿的出血或者是鼻子的出血或者是牙床出血或者是皮下的出血，出现出血点以及出现瘀斑的话，那么应该及时的去医院做详细的检查，然后对症治疗。

血栓性血小板减少性紫癫，属于出血性疾病。 临床上多表现为血小板减少、微血管病性溶血性贫血、神经症状的三联症状。也可以有肾功能不全以及发热的症状。上述三联症状加上肾功能不全和发热为五联症状。 血栓性血小板减少性紫癫有典型的血细胞计数的变化和血液生化的改变。贫血和血小板计数显著降低，外周血涂片中红细胞碎片明显增多；血清游离血红蛋白增多，血清乳酸脱氢酶水平明显升高。

骨髓增生异常综合症晚期血象主要表现为三系减少，三系减少导致的临床表现多种多样。 一般症状可以有头晕、衰弱、乏力、活动后心悸气短。多数晚期患者可以出现重度的贫血，往往需要输血来维持。出血也是常见的症状，轻的可以有皮肤瘀点、瘀斑，严重的有胃肠道或泌尿道出血，甚至是颅内出血。晚期患者由于中性粒细胞减少或缺乏导致机体抵抗力差，常发生严重的感染。另外，晚期病人也有肝、脾、淋巴结肿大的表现。

首先，要去做血常规，根据血常规当中的红细胞参数，包括平均红细胞体积，平均红细胞血红蛋白和平均红细胞红蛋白浓度，可以对贫血进行红细胞的一个形态的分类，可以初步的判断，大细胞贫血症细胞贫血，还有就是小细胞的贫血。 另外还要查网织红细胞里的基数，可以间接的反应骨髓内红细增生及待产的情况，骨髓增生检查还可以骨髓细胞涂片可以反映骨髓细胞的增生的程度，还要做一些骨髓的活检，可以反映骨髓造血组织增生程度和细胞分成的成分，如果患者考虑缺铁性贫血，还需要化验血清铁和铁蛋白，转铁蛋白和总铁结合力，如果考虑是具有细胞贫血，可以查叶酸，维生素b12的水平，如果怀疑是溶血性贫血，需要化验血清胆红素。

中度贫血，血红蛋白量在61g/L~90g/L之间。 贫血可见于各种疾病，临床上最常见的是缺铁性贫血，主要是育龄女性因月经过多所引起，表现为小细胞低色素性贫血。其他血液疾病所导致的贫血有巨幼红细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血、白血病导致的贫血、骨髓增生异常综合症及多发性骨髓瘤所引起的贫血等等。另外，全身疾病也可以引起贫血。全身疾病引起的贫血有感染性贫血、肾性贫血、肿瘤性贫血、肝脏疾病所引起的贫血等等。

白血病的患者，有些患者是天生的，也有后天。 白血病的发生和遗传的因素有一定的关系，有染色体疾病的一个人群有可能会导致白血病的病发率的增高，还有一些先天不足的先天性白血病的患儿，患儿往往在出生之后就会夭折。首先，白血病的也有后天的，白血病既不是传染病，也不是遗传病，虽然白血病的一个病因，我们目前的医学上没有完全弄清，但是已经有科学的一个依据表明，白血病有天生也有后天的，所以这个不一定是一定是天生或者是一定是后天的，它是不一定的。遇到这种病了，一定要及时的去医院就诊一次。

男士出现贫血的状态，我们首先要了解是什么原因导致的贫血，如果是营养性的，我们可以在饮食方面多注意，多吃一些动物的内脏以及肝脏，还有绿色的蔬菜以及水果，多喝一些小米粥，还有就是男人贫血，还可以吃一些中成药进行来补血治疗，常用的中成药归脾丸或者是益气养血口服液以及八珍糕等等，这些食物，对于贫血的男士有非常好的帮助。 当然，如果患者男士那是因为缺铁性贫血导致的，我们这个时候，还可以服用一些铁剂的药物来进行治疗。可以服用一些铁之缘片，对于缺铁性贫血的患者有非常好的效果，还可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，里面含有丰富的维C，可以促进铁的吸收。

这个时候可以适当的多吃一些富含维生素c的水果，比如说我们可以吃一些火龙果、葡萄以及猕猴桃、橘子、橙子、苹果等。 因为维生素c不但可以促进铁的吸收，还可以促进叶酸的吸收，有助于缺铁性贫血的的受体吸收，当然贫血我们有很多种类型，如缺铁性贫血，也有巨幼细胞贫血，如果是缺铁性贫血，这个时候，我们可以多吃一些动物的内脏以及动物的制品，对缺铁性贫血有非常好的帮助。当然，如果是巨幼细胞贫血的，这个时候我们要补充维生素B12以及叶酸。

急性髓系白血病它的饮食就是要高蛋白、干净、卫生为原则。 一般来说，在化疗之后患者的免疫力会变得非常低下，尤其她的白细胞数量会降到非常低，这个时候吃东西一定要非常小心，一定要经过高温加热过的东西，生冷的东西尽量不要吃，吃一些水果的话尽量也是剥了皮洗干净之后再进行食用。而且一次不要吃太多，因为患者的免疫力是非常低的，这个时候如果因为不洁饮食导致出现一些感染，反而是得不偿失的。高蛋白的饮食就是各种瘦肉、鸡蛋、牛奶都是可以的，因为这类患者是非常容易出现发热的，在发热的过程当中机体会消耗大量的蛋白，这个时候需要大量的进行补充，来提高患者的这种基础免疫水平。让患者能够快速的度过化疗这样一个阶段。

会引起缺铁性贫血。 铁钠是我们人体的生长发育的微量的元素，如果我们人体缺少这种元素呢，可能会导致人体的血液系统以及免疫系统，还有就是消化系统的发生改变，引起疲乏无力，以及记忆力减退和消化不良、食欲不振、心慌气短的一个情况，严重的还可能会引起贫血性心脏病，所以，缺铁，如果只是轻微的缺铁，我们可以让患者多吃一些铁元素比较丰富的食物，可以吃一些动物的内脏以及动物的血制品。还可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。它里面含有丰富的维C，可以促进铁的吸收。

血清铁蛋白降低最常见的就是缺铁性贫血。 血清铁蛋白是铁和脱铁铁蛋白结合而成，正常人约有30%的铁是以铁蛋白和含铁血黄素的形式储存。铁蛋白是人体重要的铁储存蛋白，其水平反应的铁储备情况。当机体需要的时候，铁蛋白中的铁可以被动员出来提供造血的应用。当吸收的铁不能维持、满足、利用和丧失的铁，就要动用体内的储存铁，储存铁被消耗后，体内就可能产生由于铁缺乏所引起的贫血。

因血小板过低，伴有严重的出血；以及血小板功能障碍，伴有出血的疾病都需要血小板。 导致血小板过低常见的疾病有原发性血小板减少性紫癫、急性白血病、再生性贫血、骨髓增生异常综合症、多发性骨髓瘤、恶性肿瘤广泛骨转移，以及肿瘤化疗后等等。一般临床上输注血小板指征为血小板低于20万，伴有严重的出血情况。血小板低于5千，也可以预防性给予输注血小板。

吃枣对于贫血的治疗是非常有限的。 在临床上通过补充营养可以治疗的贫血有两种类型，第一个是缺铁性贫血，第二个是营养性巨幼细胞性贫血，缺铁性贫血顾名思义是由于铁元素缺乏导致的贫血。这种贫血一般可以考虑的食物比如肉类：猪肉、牛肉、羊肉都是比较好的，因为这些肉类当中含铁相对丰富一些。如果是蔬菜的话，一般是向深颜色的绿叶蔬菜当中含量相对高一些，海鲜相对高一些，或者是黑芝麻相对高一些，但是枣其实铁含量是十分有限的。这个时候如果是中度甚至重度贫血，单纯依靠食物是很难得到有效的、快速的治疗的，一般还是要结合一些补铁药物，可以考虑使用多糖铁胶囊复合物或者是琥珀酸亚铁胶囊等等都可以。另外，营养性巨幼细胞性贫血是由于缺乏叶酸或者维生素B12导致的，这个时候一般要均衡饮食，要做胃镜检查，来看一下有没有溃疡或者是肿瘤影响了吸收。

患者有没有贫血，我们是看红细胞和血红蛋白的平均的水平的降低的情况。 判断患者是否有贫血这一类，我们首先要检查血常规，化验单上的一个参考范围为113到115每升，一旦低于最低线，这个时，就会出现贫血的症状。贫血有很多种类型，如果是缺铁性贫血的患者，我们可以让患者多吃一些补铁的食物，比如动物的内脏，比如猪肝、猪血等食物，对于贫血的患者，缺铁性贫血的患者有非常好的帮助。还可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，因为里面含有维生素C，可以提高补血的一个情况，促进铁的吸收。

增生性贫血是什么原因引起的，比如患者有再生障碍性贫血，或者是增生性的贫血，或者是其他类型的贫血，都属于增生性贫血，包括缺铁性贫血或者是巨幼细胞贫血等等，都有可能是贫血或者是地中海贫血，蚕豆病等等都属于增生性贫血。 所谓的增生性贫血，就是指骨髓支持的造血功能处于活跃的状态，也就是没有造血功能低下的情况，再生障碍性贫血是一种骨髓造血功能衰竭的一个疾病，属增生性的贫血，所以说大部分情况下，除了再生障碍性贫血，其他的类型贫血都属于增生性的贫血，对于增生性贫血的治疗往往先明确贫血的原因，然后给予相应的治疗。

白细胞和粒细胞低的原因有很多种，可能会有一些感染性的疾病或者是病毒的感染，也有可能是细菌感染导致的，还有可能是一些血液系统的疾病，比如再生障碍性贫血，或者是白血病，骨髓增生异常综合症等等。 还有可能因为白细胞是人体比较重要的细胞，它可以分为淋巴细胞中性利细胞核嗜酸性粒细胞和嗜碱性粒细胞，单核细胞，对于患者出现白细胞低和粒细胞低的情况下，还有可能是一些血液系统的疾病，比如常见的白血病，白血病患者，有可能会导致白细胞和粒细胞的低的原因，所以遇到这种情况应该去医院做详细检查，对症治疗。

糖尿病贫血有很多原因，主要控制严格饮食，要控制饮食的一个结构不合理，有可能会导致缺铁性贫血。 饮食我们可以选择一些富含铁元素比较多的食物，比如瘦肉、大豆以及黑木耳、芝麻酱和动物的肝脏和血制品，铁剂我们要根据贫血的一个程度进行口服铁剂或者是静脉注射铁剂，对于药物所导致的维生素B12缺乏导致巨幼细胞的一个贫血，这个时候我们可以补充药物维生素B12，另外还可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，当然糖尿病的一个贫血我们首先应该积极地找到一个原因，然后并积极的进行治疗。

轻微贫血的患者是不要去献血的. 因为一般轻度贫血是指血蛋白的浓度大于90克每升，小于正常的一个参考值，我们在献血的时候献血量一般200到400毫升，如果献血者本身就存在轻度的贫血献血的话会加重病情的，所以无论男女，如果患者有轻度的一个贫血最好是不要去献血的，这样会对患者的病情可能会加重，我们首先要找到患者是什么原因导致的贫血，然后先对症治疗，比如缺铁性贫血我们可以多吃一些含铁元素比较丰富的食物，等调整好贫血之后再进行献血。