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第一次锻炼完肌肉酸痛怎么办
在日常生活中,第一次锻炼完以后出现了肌肉酸痛方面的临床症状,可以从以下三方面来处理:
一是药物对症处理,可以服用活血止痛片,甲钴胺片这两种药物,两种都用,有活血化瘀止痛和营养周围神经方面的作用,药物治疗是基础,药物治疗是不能少。
第二方面可以配合做相关的康复治疗,比如说针灸、推拿、穴位注射、中频、超短波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。
第三方面,锻炼身体有利于身体健康,要坚持锻炼才行,但是锻炼身体的时候还是需要注意锻炼的时间和锻炼的强度,过犹不及。如果一次性锻炼的时间过长,或者是锻炼的强度过大,当然容易导致身体肌肉酸痛的出现,要引起重视。锻炼完身体以后身体的毛孔处于开放的状态,这个时候要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调,吹风扇,可以稍微多喝一点温热的糖盐水。
三甲
李定刚
康复科
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内江市第二人民医院
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脊髓脊膜膨出能治愈吗
在临床中,出现了脊髓脊膜膨出方面的问题,还是有治愈的可能性在里面。
如果出现了这方面的问题,需要及时到当地三甲院的康复科或者疼痛科检查治疗。可以从以下三方面来治疗,一是药物对症处理,可以服用血塞通片,甲钴胺片这两种药物,两种都用,有活血化瘀止痛和营养周围神经方面的作用,当然也可以根据患者的临床症状和相关的检查资料来选择药物,药物治疗是不能少的。第二方面还需要根据患者的临床症状选择相关的康复治疗措施,比如说针灸、推拿、穴位注射、拔火罐、中评、超短波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。第三方面要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇,少用手机电脑,减少伏案工作学习的时间,适当的颈腰部活动锻炼,早发现,早处理,这样预后要更好一点,如果时间拖得比较久,恢复起来就比较困难。
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甲沟炎的症状及治疗方法
甲沟炎是临床常见而病情还是偏重的一种疾病,如果有这方面的问题,指甲周围容易出现酸痛,刺痛,或者是胀痛方面的症状,严重的甚至会有感染化脓的出现。
如果生活中出现了疑似甲沟炎方面的临床症状,需要及时的治疗,以免延误病情,可以从以下三方面来治疗,一是药物对症处理,可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊或者是布洛芬缓释胶囊,有局部消炎止痛方面的作用,如果指甲周围已经有炎症的存在,还需要选择抗生素对症处理,比如说头孢或者是阿莫西林这一类的药物。第二方面需要定时的对指甲周围进行消毒处理,使用碘伏或者是75%的酒精,尽量不要接触到不干净的东西,也不要接触到水了。第三方面,如果保守治疗效果不好,或者是指甲周围感染比较重,就需要及时做微创手术治疗,切除部分的指甲或者是直接做拔甲的处理。
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为什么一运动就打嗝
在临床中,出现了一运动就打嗝方面的临床症状,考虑为膈肌痉挛所致的可能性大,也有反流性食管炎的可能性在里面.长时间这个样子,还是需要及时的检查治疗,以免延误病情。
需要做腹部彩超或者是腹部CT,胸片或者胸部CT的检查,详细的了解一下腹部内脏和胸部内脏方面的情况.必要时还需要做胃镜的检查,可以暂时服用甲氧氯普安片这个药物,根据检查结果再调整药物,药物治疗是基础。
在药物治疗的基础上,还需要配合做相关的康复治疗,比如说上腹部针刺,艾灸,TDP照射的治疗,这些康复治疗措施对于打嗝临床症状的改善也是有效果的。锻炼身体或者是活动锻炼有利于身体健康,要坚持才行,但是运动锻炼的时候,还是要注意锻炼的时间和锻炼的强度,过犹不及。
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偏瘫吃什么中药
在临床中偏瘫的患者应该服用哪一种中药,这是没有一个固定答案的,因为中药和西药是不一样的,中药需要通过辩证论治才能够得出一个适合患者的中药处方,是医生通过望,闻,问,切,收集患者的资料才能够得出一个中药处方的,这是和西药最不一样的地方。所以同样是偏瘫的问题,不同的人所得到的中药处方是不一样的,甚至是相反的。所以如果患者出现了偏瘫方面的问题,想口服中药是需要亲自到中医科去开处方才行,看不到病人就开的中药处方是不合理的。
当然出现了偏瘫方面的问题,只是口服中药是不够的,还需要配合其他的康复治疗,因为康复治疗是临床上的改善偏瘫临床症状最有效的治疗措施,所以康复治疗是必不可少的,比如说头部针灸治疗,偏瘫肢体针灸,推拿,穴位注射,偏瘫肢体功能训练等,综合性的处理,这样治疗才有效果。
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脚趾疼有脓怎么回事
在临床中,出现了脚趾头疼痛,并且化脓方面的问题,考虑为甲沟炎所致的可能性大,也可能是脚趾头这个地方有外伤,但是出现了感染方面的问题。所以出现的脚趾头疼痛,并且化脓的症状。出现了这方面的问题,可以从以下两方面来治疗。
一是药物对症处理,可以暂时服用双氯芬酸钠缓释胶囊,或者是布洛芬缓释胶囊,有局部消炎止痛方面的作用,现在有化脓的出现,所以抗生素也是必不可少的。比如说头孢或者是阿莫西林这一类的药物。
第二方面,需要定时的对于脚趾头周围进行消毒处理,使用碘伏或者是75%的酒精,定时的消毒是非常重要的。当然,也需要多注意个人卫生,不要接触到不干净的东西,或者是尽量不要接触到水了,必要时到医院去做微创手术的治疗,要及时处理,以免延误病情。
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摔倒了脸摔肿了又痛怎么办
在临床中摔倒以后脸摔肿了并且又有疼痛的症状可以从以下三方面来治疗:
一是药物对症处理,需要做一个面部x片的检查看一下骨头的情况怎么样,根据检查结果选择药物更稳妥安全。当然疼痛严重也可以临时服用止痛药,比如说布洛芬缓释胶囊或者是曲马多片。
第二方面,面部受了外伤如果有皮肤损伤需要定时的消毒处理,使用碘伏或者是75%的酒精,防止出现了面部感染方面的问题,这是非常重要的。
第三方面,如果面部的皮肤并没有明显的损伤,可以外喷云南白药,对于面部临床症状的改善也是有效果的早发现,早处理,这样愈后要更好一点,如果拖的时间比较久了恢复起来就比较困难,要引起重视。
当然有面部外伤的病史最好做一个头部CT检查,排除头部里面有病变的可能性。
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虎口肌肉萎缩怎么锻炼
在日常生活中,出现了虎口肌肉萎缩方面的问题,适当的活动锻炼是必不可少的,比如可以多使用剪刀做手工,或者是手掌甩弹力跳跳球,或者是打打乒乓球、羽毛球这些活动都还是可以的。
但是,出现了虎口肌肉萎缩的问题,只是活动锻炼是不够的,还需要配合其他的康复治疗,比如上肢针灸、推拿、穴位注射、手指活动锻炼等,综合性的处理,这样治疗才有效果。
出现了虎口肌肉萎缩的症状,需要做颈椎CT或者核磁共振、上肢肌电图、上肢血管彩超的检查,详细的了解这几方面的情况,根据检查结果选择药物,药物治疗是基础。药物对症处理,康复治疗相结合,并配合适当的活动锻炼,综合性的处理,这样治疗才有效果。早发现,早处理,这样预后要更好一点。如果虎口肌肉萎缩的时间比较久了,恢复起来就比较困难。
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截瘫怎样锻炼站立快
截瘫是临床常见而病情还是比较严重的一种疾病。
锻炼患者的站立功能,一般是需要考虑使用站立床的。可以让患者睡在站立床上。站立床的角度,可以先15度,30度,45度,60度,这样慢慢来调整角度,这样来慢慢地锻炼患者的站立功能,并不能够马上就让患者呈直立站立的锻炼,这样的话是达不到治疗效果的,反而有可能加重临床症状。
所以,站立床的使用,或者是站立床角度的选择,还是有一个循序渐进的过程。当然,截瘫的患者只是做站立锻炼是不够的,还需要配合其他的康复治疗措施,比如说针灸,推拿,穴位注射,肢体活动锻炼等,综合性的处理,这样治疗才有效果。要按时服用主管医生交代的药物,要注意身体的防风保暖,尽量不要受凉感冒了。
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浑身无力没胃口是怎么回事
在临床中,出现了浑身无力,没有胃口方面的临床症状,考虑为身体受风受凉,气血流通不畅,气滞血瘀所致的可能性大,也可能是碰到了不顺心的事情,或者是情绪波动比较大,导致了身体里面气机紊乱,气血流通不畅的问题所致;也可能是存在慢性胃肠炎方面的问题,身体消化功能降低,导致身体营养不良或者是贫血方面的问题。
所以,出现浑身无力,没有胃口方面的临床症状需要及时检查治疗,以免延误病情。需要完善胃肠道方面的检查,抽血检查,详细的了解一下这两方面的情况,根据检查结果选择药物更稳妥安全,药物治疗是基础。在药物治疗的基础上,还需要多注意饮食方面的问题,清淡饮食,三餐有规律,荤素搭配,也可以少吃多餐,或者是先吃一点以前喜欢的食物,打开胃口再说,要注意腹部的保暖,可以配合做上腹部针刺,艾灸,TDP照射的治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。
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锻炼完第二天腿疼要继续练吗
在日常生活中,锻炼完以后第二天出现了腿部疼痛方面的临床症状,可以继续锻炼,但是要减少锻炼的时间和减少锻炼的强度,否则的话,疼痛的症状有加重的可能性。
当然,如果疼痛比较重,也可以休息一段时间,暂时不要锻炼了。如果出现了腿部疼痛方面的问题,可以从以下三方面来治疗,一是药物对症处理,可以服用活血止痛片,甲钴胺片这两种药物,两种都用,有活血化瘀止痛和营养周围神经方面的作用。第二方面可以配合做相关的康复治疗,比如说下肢针灸,推拿,穴位注射等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。第三方面要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇,睡前可以泡个热水脚,综合性的处理,及时的治疗,尽量的改善临床症状。一般情况下锻炼完以后第二天出现了腿部疼痛方面的问题,病情也没有多严重的,所以不用过于担心。
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经常锻炼颈椎病可以康复吗
在日常生活中,经常锻炼身体,颈椎病还是有康复的可能性在里面,比如说可以多出去走一走,散散步,或者是慢跑一下,或者是打打乒乓球羽毛球一类的,或者是做颈椎的米字操,对于颈椎病临床症状的改善还是有一些效果。
当然出现了颈椎病方面的问题,只是活动锻炼是不够的,还需要配合其他的康复治疗,比如说颈肩部针灸、推拿、穴位注射、中频、超短波等治疗,综合性能处理,这样治疗才有效果。
出现了颈椎病方面的问题,需要完善颈椎方面的检查,颈椎CT或者磁共振,详细的了解一下颈椎方面的情况,根据检查结果选择药物治,药物疗是基础。
出现了颈椎病方面的问题,需要及时到当地三甲医院的康复科或者疼痛科治疗,早发现早处理,这样预后要更好一点。少用手机电脑,减少伏案工作学习的时间,枕头不要太高了。
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髋关节炎可以骑自行车锻炼吗
在日常生活中,如果存在髋关节炎方面的问题,就暂时不要做骑自行车锻炼了,否则,髋关节方面的问题有加重的可能性。
出现了髋关节炎方面的问题,可以出去走一走、散散步或者是慢跑一下,但是像竞走、暴走或者是打篮球、踢足球、骑自行车这一类下肢活动量大的活动就暂时不要参加了。出现了髋关节炎方面的问题,需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗,要按时使用主管医生交代的药物,药物治疗是基础,药物治疗是不能够少的。在药物治疗的基础上,还需要配合做相关的康复治疗,比如说髋关节周围针灸、推拿、穴位注射、蜡疗、中频、超声波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。要注意下肢的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇。
髋关节炎这种疾病早发现,早处理,这样预后要更好一点,如果时间比较久了,恢复起来就比较困难了。
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如何缓解结巴
在临床中,出现了结巴方面的临床症状,可以从以下三方面来治疗;
一是药物对症处理,需要完善头部方面的检查,头部CT或者磁共振,了解一下头部里面言语中枢的基本情况。还需要完善舌头下面舌系带和声带方面的检查,详细的了解一下这几方面的情况,根据检查结果选择药物,药物治疗是基础,要把血压、血脂、血糖控制在正常范围。
第二方面需要配合做相关的康复治疗,比如说头部、下颌处、针灸推拿的治疗,做言语功能训练的治疗,一个字,一个词,一句话,就像教小朋友说话一样,慢慢的教,慢慢的学。
第三方面要多注意饮食方面的问题,清淡饮食,三餐有规律,少吃辛辣刺激性油腻生冷难消化的食物。出现了结巴方面的临床症状,心里面压力一般都比较大,所以还需要配合为患者做心理疏导的治疗,综合性的处理,及时的治疗,尽量的改善临床症状。
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肘关节神经损伤症状
在临床中,如果肘关节的神经出现了损伤,可能会出现肘关节感觉功能异常的表现,或者是肘关节活动受限的问题,或者是出现了手指乏力,麻木,牵扯痛方面的问题,严重的甚至会出现手指肌肉萎缩方面的情况。
所以如果临床中出现了疑似肘关节神经损伤的问题,需要做一个上肢肌电图的检查,了解一下神经损伤的严重程度,必要时还需要做一个肘关节磁共振的检查。可以暂时服用血塞通片,甲钴胺片这两种药,两种都用,有活血化瘀和营养周围神经方面的作用,根据检查结果调整药物。在药物治疗的基础上,还需要配合做相关的康复治疗,比如说针灸,推拿,穴位注射,蜡疗,超声波等治疗,上肢肌力训练的治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果,需要及时到当地三甲医院的神经内科或者康复科治疗,以免延误病情。
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脑手术后偏瘫的康复手法
在临床中,脑手术以后出现了偏瘫方面的临床症状,康复的手法主要是顺着患者的肌肉走向做推拿按摩的治疗,或者是做关节活动度训练方面的治疗,或者是为患者做肌力训练方面的治疗。
当然只是做这些康复手法是不够的,还需要配合做其他的康复治疗,比如说偏瘫肢体、针灸、穴位注射、偏瘫肢体功能训练、站立训练等,综合性的处理,这样治疗才有效果。
出现了偏瘫方面的临床症状,还需要根据患者头部的检查结果,偏瘫肢体肌电图,偏瘫肢体血管彩超方面的检查,根据检查结果来选择相关的药物,药物治疗是基础,药物治疗是不能够少的,要把血压、血脂、血糖控制在正常范围。
脑做了手术以后出现了偏瘫方面的问题,患者病情稳定了最好及时到当地三甲医院的康复科治疗,早治疗,早恢复,这样预后要更好一点。
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为什么一紧张就结巴
在临床中,一紧张就出现了结巴方面的临床症状,考虑为心理因素或者是心理原因方面影响言语功能所致的可能性大。
一般是考虑为心理因素的问题,所以一紧张就出现了结巴方面的临床症状,需要及时到当地三甲医院的心理科或者是心身医学科检查治疗,以免延误病情,需要完善头部方面的检查,排除头部里面言语中枢有病变的可能性,这是基础,可以暂时服用柴胡疏肝散或者是逍遥丸,有疏肝、解郁、行气方面的作用,根据检查的结果再调整药物。在药物治疗的基础上,还可以配合做相关的康复治疗,比如说头部针刺、艾灸、穴位注射的治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。在日常生活中还是要做好自己的事情,增强自己的自信心,多出去走一走、散散步,多接触一下不同的人或者是物,多锻炼一下自己的交际功能,对于结巴临床症状的改善还是有效果。
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宝宝脑瘫有什么症状几个月能发现
在临床中,如果宝宝出现了脑瘫方面的问题,可能会出现四肢肌张力异常方面的表现,或者是出现了五软方面的问题,手、脚、颈项部,或者是哺乳的时候觉得吸吮无力,或者是身体的其他地方的肌肉感觉比较软,或者是出现了五迟方面的症状,站立、行走、言语、头发、牙齿等发育比较迟缓。
如果是属于轻微的脑瘫,可能小朋友3到6个月的时候才能够发现;如果是属于严重的脑瘫,出生以后有可能就已经出现了相关的临床症状。
如果小朋友出生以后出现了疑似脑瘫方面的临床症状,就需要及时检查治疗,以免延误病情。需要完善头部和血液方面的检查,详细的了解一下这两方面的情况,根据检查结果选择药物更稳妥安全。在药物治疗的基础上,还需要配合做相关的康复治疗,比如说针灸、推拿、手脚活动锻炼等,综合性的处理,这样治疗才有效果。
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康复科是什么科室
康复医学科是最近几年才发展起来的一个新兴科室,这个科室所治疗的疾病主要包含以下三方面的问题。
一,是脑血管意外后遗症方面的问题,比如说脑出血,或者是脑梗死,或者是头部外伤等,或者是颅内肿瘤做了手术以后出现了后遗症方面的问题,都可以到康复科治疗。比如说患者出现的肢体瘫痪,言语功能障碍,认知功能障碍方面的问题。
第二方面,主要包含身体的一些疼痛性方面的疾病,比如说颈腰椎疾病,或者是肢体关节疼痛性方面的问题,或者是出现了关节粘连方面的情况,如果不手术治疗,保守治疗就可以到康复科去了。
第三方面,患者出现了面瘫或者是脑瘫方面的问题,也可以到康复科治疗。
所以,患者是否适合在康复科治疗,还是要看具体的临床症状和相关的检查资料。
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手指甲沟炎怎么自己治疗
在临床中,出现了手指甲沟炎方面的问题,可以从以下几方面来治疗:
第一方面是药物对症处理,建议服用双氯芬酸钠缓释胶囊或者是布洛芬缓释胶囊,有局部消炎止痛方面的作用。当然,如果甲沟炎炎症的症状比较重,还需要用一段时间抗生素,比如说头孢或者是阿莫西林这一类的药物,药物治疗是基础。
第二方面需要定时的对于指甲周围进行消毒处理,使用碘伏或者是75%的酒精消毒处理,尽量不要接触到不干净的东西,定时的消毒处理是非常重要的。
第三方面,如果保守治疗效果不好,或者是指甲的周围已经出现了明显感染化脓方面的问题,还是需要及时到医院做微创手术治疗,比如说切除部分的指甲,或者是直接做拔甲的处理。甲沟炎这种疾病病情一般没有多严重的,但是发作的时候疼痛比较明显,所以需要及时的治疗,以免延误病情。
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