跑马拉松的时候，因为大部分都是男同志，和女同志不一样，男同志是没有穿胸罩的，乳头和运动衣接触就会流血。 所以，在跑马拉松的时候可以看到很多男性的运动员会贴上一个乳头贴，这样可以减少乳头和运动衣之间的摩擦。在长期剧烈运动下乳头跟衣服之间反复地摩擦会导致乳头皮肤的缺损，甚至是出血、感染。我们的运动员需要做好足够的防护措施，保护我们的乳头，不要磨损、破损，不要感染、出血。

乳晕周围的蒙氏结节是我们正常的生理结构，这是不能够消除的，这是我们正常的人体组织，而且它有着很重要的功能。 蒙氏结节是一些蒙哥马利腺体的开口，它可以分泌一些少量的、特殊气味的、无色的、油脂状的分泌物，可以滋润我们的乳头乳晕，保护我们的皮肤，并且这种特殊气味的分泌物，只有婴儿可以闻得到，帮助新生婴儿快速地寻找乳头，完成哺乳动作。 所以蒙氏结节是具有很重要的生理功能的，它不能够消除，也不应该被消除。

乳腺微创手术之后休息两三天就可以正常的生活、正常的上班。 但是这个时候还不能够负重、不能够干重体力的活。最好是等一两周以后再去干重体力活。微创手术是近些年来比较流行的手术方式，它创口比较小，通过一根微创旋切针，深入到乳房的肿块下面，在彩超的监测下进行一个旋切手术，切完以后局部会有一个小的缺损，有一个隧道。所以做完手术之后需要加压、包扎，压迫止血，这种手术方式是没有缝线的，必须靠外界加压才能够达到止血的目的。所以一旦包扎不好，松掉了就有可能引起伤口的一个出血。术后恢复的一般比较快，但是还是建议多观察一下。

甲状腺功能主要检查七项，主要是总t3、总t4、游离t3、游离t4、促甲状腺激素、甲状腺球蛋白抗体和甲状腺过氧化物酶抗体。 检查甲状腺功能的目的主要是看看甲状腺功能是否有异常，是否有甲亢或者甲减。如果t3和t4升高，促甲状腺激素降低，说明患者患有甲亢，反之如果t3和t4降低，促甲状腺激素升高，说明患者患有甲减，不管是甲亢还是甲减都会对我们人体多个器官造成非常大的影响，所以一旦确诊需要尽早去医院内分泌科配药治疗。甲状腺球蛋白抗体和甲状腺过氧化物酶抗体质量的抗体这两个抗体如果有升高，说明患者患有桥本甲状腺炎，只要甲状腺功能正常，一般来说是不需要额外处理的。

甲状腺手术多久能正常干活，这个要看做了多大的手术，以及患者的体质。 我们如果做的是一般的甲状腺癌根治手术，术后两天就拔除引流管，再过一天就可以出院了。出院以后如果患者是做办公室工作的，一般休息两周左右就可以正常上班了，但是如果是重体力活，可能需要休息一个月才能上班。但是如果我们做的手术比较大，是甲状腺癌扩大手术，可能刀口也会有十几公分长，出院时间也会相对延长，回去以后肯定要休息一个月以上才能上班的。当然，这个还跟患者自己的体质有关，如果患者身体强壮，比较年轻，可以早点上班，如果年纪比较大，可以晚点上班。

甲状腺我们人体的一个器官，并不是什么毛病，但是它容易长甲状腺结节，也容易发生甲状腺功能亢进或者减退。 甲状腺是位于我们人体气管前方，喉结下面一个成蝴蝶状的器官，它主要作用是分泌甲状腺激素来维持我们人体正常的新陈代谢。如果它分泌的激素过多，我们就叫甲状腺功能亢进症，如果分泌过少，我们就将这些功能减退症。不管是甲亢还是甲减，都需要尽早去医院内分泌科配药治疗。甲状腺本身还容易长结节，这个结节可以通过彩超检查发现。如果彩超报告甲状腺结节边界清晰，形态规则，一般是良性的甲状腺结节，不需要处理，但是如果边界不清，形态不规则，就可能是甲状腺癌，需要手术处理。

脖子一侧有结节是否要紧，要这个结节的性质。 如果我们脖子左侧或者右侧有结节，一般考虑两个可能性，一个是甲状腺结节，另外一个是颈部淋巴结肿大。我们可以通过做一个甲状腺彩超来判断到底是甲状腺还是颈部的淋巴结。如果是甲状腺的结节，我们要看其边界和形态，如果边界清晰，形态规则，说明患者的甲状腺结节良性可能性很大，只要这个结节不是非常的大，我们就不需要处理。但是如果甲状腺结节边界欠清，形态欠规则等，说明这个结节恶性可能性会比较大，可能需要手术治疗。如果是颈部淋巴结肿大，绝大部分是淋巴结反应性增生，也考虑是良性的，一般不需要处理。

大脖子病的原因是因为碘摄取不足。 过去，在国家推广加碘盐之前，很多内陆地区的人碘摄取量是不够的，就会造成甲状腺肿大，出现大脖子病。为什么碘缺乏就会造成大脖子病？因为碘是合成我们甲状腺激素的原料，一旦这个原料不足，甲状腺分泌甲状腺激素不足，人体就会代偿性的使甲状腺肿大，增加甲状腺细胞来试图使甲状腺激素分泌增加，但实际上，这个是徒劳的，因为本质上这个毛病的原因是因为碘摄取不足。所以后面国家推广了加碘盐，从此以后，这个毛病基本上就消失了。

乳房里面摸起来疙疙瘩瘩的感觉其实是我们的乳腺小叶组织，这是正常的腺体组织，只不过可能会有一些局部的乳腺增生、增生不均匀，摸起来疙疙瘩瘩的感觉就十分的明显。 其实我们的乳房里面有15到20个腺小叶组成，每一个腺小叶都是一个很小的独立的小工厂，它可以产生乳汁，通过乳腺导管排到乳头，这些腺小叶受雌激素、孕激素的影响而出现周期性的水肿，导致乳腺增生出现胀痛、刺痛感，外表摸起来可能就会有一些疙疙瘩瘩、水肿的感觉。

乳房外部发痒有可能是皮肤的原因，比如：皮疹、湿疹、皮炎、真菌感染等等，也有可能是乳腺增生或者乳腺炎引起的乳房外面发痒。 具体的我们要由乳腺专科的医生进行查体，完善相关的检查才能够明确。一般来说，医生会询问病史患者是否有湿疹或者是荨麻疹之类的病史。然后看一看乳房的皮肤有无明显的皮屑、有无荨麻疹、有无一些明显的皮肤的破损、有无真菌感染的迹象等等。最后再摸一摸乳房有没有明显的硬块。再查一个乳腺彩超，看看乳房有没有炎症、有没有增生、结节等等。一般来说，考虑乳腺增生和乳腺炎的可能性比较多一点。

如果睡觉比较晚优甲乐可以晚上睡前吃。 优甲乐是左甲状腺素钠片，它主要作用是补充甲状腺功能以及tsh抑制治疗。这个药需要空腹吃，我们一般建议早上空腹醒来先口服优甲乐，吃完药以后半小时再吃早饭，如果早上要喝牛奶、豆浆，需要间隔四小时以上。少数人可能早上会起的比较晚，或者不习惯早上吃药，希望晚上吃这个药，其实也是可以的，只要保证空腹时间足够长就行了。所以如果睡觉很晚，晚饭又在五六点钟吃，等睡觉前已经是处于空腹状态了，所以是可以晚上睡前吃的。

甲状腺多发结节建议少吃含碘量高的食物，比如紫菜、海带、虾皮和海参等等。 现在随着甲状腺彩超的普及，越来越多的人发现自己长了甲状腺结节，而且很多人是多发甲状腺结节，为此非常担忧，即使甲状腺彩超做出来描述甲状腺结节边界清晰，形态规则，纵横比小于一等良性征象，患者还是很担心良性甲状腺结节会恶变。其实一般来说，良性的甲状腺结节很少发生恶变，也不能通过饮食控制来降低其恶变的概率。但是有研究发现，甲状腺结节的生成，还是跟碘含量过高会有少许关系，所以我们尽量少吃含碘量高的食物，比如说海带、紫菜、虾皮、海参等等。

甲状腺低回声区可能是炎症，也可能是低回声的结节。 甲状腺彩超经常会报告患者甲状腺区域存在低回声区，我们就要看这个区域是一个什么样的形态。如果是结节状的形态，其实就是低回声结节，也就是我们常说的甲状腺实性结节，我们要根据其边界和形态来判断其性质。如果边界清晰，形态规则，纵横比小于一，一般就是良性的结节，不需要处理，反之，说明恶性可能性大，可能需要手术治疗。但是如果这个低回声区不是结节的形状，而且是片状的，说明这个不是结节，可能是甲状腺炎症，最常见的就是亚急性甲状腺炎，一般不需要手术，只需要保守治疗。

乳头周围有压痛，有可能是乳腺增生，增生样结节的疼痛，也有可能是乳房周围的一些炎症，具体的，我们要做一些相关的检查才能够明确。比如，让专科的医生进行现场查体，摸一摸乳房周围有没有硬块、乳头乳晕皮肤有无发红，有无湿疹，挤一挤乳头有无分泌物，然后再做一个乳腺彩超，看看乳房里面，乳晕周围有没有硬块、结节、炎症、肿瘤。 如果排除了以上病变，就考虑单纯的乳腺增生症，它可以表现为乳房周围的一些疼痛、压痛感、乳头乳晕的肿胀感、刺痛感，伴随着发痒，这些都是乳腺良性增生的一种表现，可以不用特殊治疗。

右边乳房有结节，要看这个结节是什么性质，可大可小，所以一定不能够忽视。 结节是乳房病变的一大类统称，它包含了乳腺的良性结节、炎性结节、囊性结节和恶性肿瘤结节。所以，体检发现乳房有结节，一定要进一步的完善，其他的检查来帮助判断这个结节的性质是什么。如果考虑只是单纯的良性的一些结节，比如纤维瘤、囊肿、腺病，我们可以不用特殊处理，定期观察就可以了。但是如果达到手术指征，结节比较大，就应该及早的手术治疗。如果辅助检查，判断这个结节是炎性结节或者是肿瘤结节，一定要及早的手术治疗。

右侧胸部里面有硬块，有可能是乳腺增生的结节，也有可能是我们的一些良性的肿瘤，也有可能是恶性的肿瘤，也有可能是乳腺炎。 所以，胸部里面发现有硬块，还是需要到医院由专科医生进行一个现场查体。摸一摸这个硬块的大小、位置、坚韧程度，以及它的边界情况。最好再查一个乳腺彩超，甚至是乳腺钼靶，看一看，肿块大致是什么性质，是考虑良性的还是恶性的，是需要手术还是需要观察，这些完善我们的辅助检查都可以帮助我们诊断。 所以，当发现胸部里面有硬块的时候，一定要去医院就诊。

乳头吸出血，很有可能是乳腺里面，有一些导管破裂、慢性乳管炎或者是导管内乳头状瘤，也有可能引起乳头出血。 所以，我们不应该使劲的吸吮乳头，吸破了一些乳管，它就可能形成局部的粘连，乳管不通，影响哺乳。如果是非哺乳期，乳头有出血，就要查一个乳管镜的检查，看看乳管里面有没有慢性的炎症，或者是导管内的病变。最常见的就是导管内乳头状瘤，少部分情况下，还可以见于导管内癌，所以完善乳管镜和乳腺彩超，甚至是乳腺钼靶都很有必要。

副乳大，一般没有什么危害，只不过，不怎么好看，而且副乳增生可能会比较明显一点。 副乳是我们腋下的附属乳腺组织，它和正常乳腺一样，都会有一些乳腺导管、乳腺小叶等等的乳腺组织，可以随着月经周期的改变，体内激素水平的变化，而出现的副乳的增生样疼痛，副乳和正常乳腺一样，也可以产生乳汁，也可以出现副乳腺炎，也可以出现副乳肿瘤，甚至是副乳癌。 所以副乳比较大，除了外观不怎么好看以外，其他的和正常乳腺发病几率是一样的，只需要定期的观察，定期的体检就可以了。

早晨起来乳房发胀，要看看乳房有没有乳腺增生症，或者是慢性乳腺炎。 一般情况下，要看看乳房有没有皮肤的发红，摸一摸乳房有没有明显的硬块，挤一挤乳头，有没有分泌物，最好是做一个乳腺彩超，可以帮助我们判断乳房里面有没有明显的肿块、结节、肿瘤、炎性团块。 如果辅助检查排除了以上病变，就考虑是单纯的乳腺增生症。它受雌激素、孕激素水平的影响，而使得乳腺导管、乳腺小叶周期性的水肿，所以会出现胀痛感、刺痛感，或者是隐隐的不舒服的胀胀的感觉。所以我们需要完善相关的检查，排除严重的病变，单纯的乳腺增生不需要特殊处理。

乳房没有肿块，但是有疼痛，有可能是乳腺增生引起的，少部分情况下也可以见于慢性乳腺炎。 我们还是要去做一个乳腺彩超，看一看乳房里面有没有明显的肿块、结节，特别是那些不容易摸到小的结节，最好是做一个钼靶，还可以发现一些小的钙化灶，然后，看看有没有乳房的炎症。如果都排除了以上情况，就考虑单纯的乳腺增生症，它是一种良性的病理改变，受月经周期的影响，体内激素水平的变化，而使得乳腺导管、乳腺小叶，周期性的水肿，刺激乳房的胀痛。 所以这是一种良性的，不需要特殊处理的一种病理改变，可以定期随访观察。