手指韧带拉伤一般需要5到7天的时间来消肿。 这还是需要经过积极的对症治疗以后，韧带拉伤以后出现了肿胀，建议在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时，需要间断冷敷。每次冷敷10到15分钟，每天冷敷3到4次，冷敷以后，破裂的毛细血管会有部分的闭合，这有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。同时，建议进行有效的固定，固定之后韧带有利于韧带的修复，软组织的修复，同时外用云南白药喷雾剂减轻疼痛，减轻肿胀。韧带的损伤一般情况下需要5到7天的消肿时间，但是完全恢复一般需要至少三周左右的时间，损伤以后建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜，水果。

拿东西腰疼一般考虑为腰肌劳损，腰背部筋膜炎或者是腰扭伤的情况，不排除腰椎间盘突出。 在治疗的早期可以通过卧床休息，针灸，推拿，理疗，热敷，牵引等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等，在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右，症状会有比较明显的缓解，如果缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振检查，明确是否有椎间盘突出的情况，根据检查提示的结果，选择下一步更详细，准确的治疗。

脖子扭到筋了，一般两周左右就能好。 治疗主要是通过保守治疗。比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用。因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。如果病人经过上述治疗之后，症状仍然没有有效缓解。此时，建议去医院完善颈椎磁共振的检查，明确是否合并有颈椎间盘突出的情况。根据检查提示的结果，选择下一步更准确的治疗。

膝关节轻微的骨裂不建议行走。 在骨折的早期，一定要减少活动，休息，进行有效的固定。如果是膝关节附近轻微的骨折，没有明显的移位，对位对线良好。这种可以选择保守治疗，一般情况下行石膏固定。石膏外固定期间，只需要积极主动的活动脚趾，促进血液循环，预防血栓形成。但是如果过多的行走，有可能会造成骨折移位的发生，所以不建议行走。尤其是股骨远端胫骨近端的骨折，这种行走之后很容易发生骨折的移位，所以应该骨折的早期进行有效的固定，这是治疗的第一步，也是最关键的一步。骨折以后建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜，水果。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。 偶尔一次抽筋一般是受凉引起的肌肉痉挛或者剧烈运动之后，体内电解质的紊乱造成了肌肉的痉挛所致。如果是频繁、反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛。需要先到当地正规的医院检测一个微量元素，确定是否缺钙引起之后，再适当补充钙剂。但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石、泌尿系结石的发生，这也是为什么需要先检测一个微量元素的原因。平时多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，积极的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质。

干活时间长了腰疼，一般考虑为腰肌劳损，腰背部筋膜炎的情况，不排除腰椎间盘突出。 在治疗的早期可以通过卧床休息，针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右，疼痛症状会有明显的缓解，如果缓解不理想，建议去医院完善腰椎ct或腰椎磁共振的检查，根据检查提示的结果，选择下一步更详细，准确的治疗。

腰扭伤一般在两周左右就能恢复。 治疗主要是通过保守治疗。包括卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用。因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右，症状会有明显的缓解。如果缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查。明确是否合并有腰椎间盘突出的情况，根据检查提示的结果，选择下一步更详细，更准确的治疗。

轻微的骨裂完全愈合，也至少需要三个月的时间。 这还需要根据骨折的部位，患者的年龄来决定，如果是小儿患者一般一个月到两个月的时间就可以完全愈合。如果是老年患者的需要，则至少3到6个月的时间来愈合。同时，还需要根据骨折的部位，如果是股骨胫骨折，那么这种愈合时间最少要三个月的时间，一般情况下都需要半年以上的时间。因为股骨胫骨折，附近的血运非常的差，所以愈合时间相对说会延长很多。骨折以后建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，适当的补充一些钙剂来促进骨折的愈合，同时需要定期的复查。复查的目的一是了解骨折愈合的情况，二是判断骨折是否发生了移位。

突然之间腰酸，一般主要考虑为在受凉或者过度劳累，及长时间弯腰的情况下导致的腰肌劳损、腰扭伤、腰背部筋膜炎的情况，不排除腰椎间盘突出症。 在治疗的早期，一般可以通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右，症状会有所缓解，如果缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，进一步明确病情。

脚崴了肿了，早期可以通过卧床休息，抬高患肢，避免下地活动及行走，48小时之内冷敷治疗，配合口服非甾体类消炎止痛药物。 比如醋氯芬酸钠，扶他林或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。长期服用上述药物会增加胃肠道出血的可能，如果是在上述治疗两周之后，肿痛症状仍然没有有效缓解，建议去医院完善患处的x线片或者是磁共振的检查，明确是否合并有骨折或者是韧带损伤的情况，根据检查提示的结果，选择下一步更详细准确的治疗。

女性屁股到腿酸痛，一般考虑为腰椎间盘突出症导致。 在治疗的早期可以通过卧床休息，针灸、推拿、理疗、热敷、牵引等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右，症状会有所缓解，如果缓解不理想，建议去医院完善腰椎ct或腰椎磁共振的检查，进一步明确是否有椎间盘突出及椎间盘突出对于脊髓和神经的压迫程度，根据检查提示的结果，选择下一步更详细准确的治疗。

核磁共振通常检查没有任何疼痛。 核磁共振检查当中，是利用磁场，使身体内的氢离子和氧离子发生共振而成像的一种仪器。因此，在检查过程当中，不会产生疼痛。核磁共振检查过程当中存在以下一些特征：首先。扫描时间过长，通常扫描在20分钟左右，并且是在一个相对密闭的环境，因此要做好心理准备。另外在核磁共振扫描过程当中，噪音相对过大，虽然会佩戴耳机，但还是会有一定的噪音，因此也要做好相应的心理准备。另外，核磁共振扫描过后，核磁共振扫描时，还应避免佩戴相应的铁质以及可以被磁场所吸附的物品。

一会儿腰疼，一会儿腿疼，一般考虑为腰椎间盘突出症的表现。 治疗的早期可以通过卧床休息，针灸，推拿，理疗热敷，牵引等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右，症状会有所缓解，如果缓解不理想，建议去医院完善腰椎ct或腰椎磁共振的检查，进一步明确病情，如果是在治疗过程之中出现下肢无力及大小便功能障碍。此时建议尽快到医院诊治，必要时行手术治疗。

夜里小腿老是抽筋，主要是由于肌肉出现了长时间的过度收缩而引起疲劳状态，或者是肌肉在寒冷当中受凉后会引起肌肉痉挛以及由于缺乏钙质或过度运动后，产生大量出汗所导致身体电解质紊乱而引起的肌肉兴奋异常的状态，这些都会引起小腿抽筋。 小腿抽筋后可以通过热敷和反向牵拉的方法来放松小腿后部肌肉，热敷，通常采用55度左右的热水袋，或者是热毛巾来进行热敷，牵拉可以参照网络小腿三头肌拉伸教程，在热敷后进行拉伸，通常可以缓解。

一般在劳累、受凉及长时间弯腰的情况下，会导致腰痛。 腰痛的缓解早期可以通过保守治疗，比如卧床休息，针灸，推拿，理疗热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，扶他林或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，如果是经过上述治疗两周左右，腰痛症状仍然没有有效缓解，建议去医院完善腰椎ct或腰椎磁共振的检查，进一步明确病情，更详细的诊治。

睡醒觉起来腰椎疼痛主要考虑腰背部筋膜炎的情况。 一般诱因为长时间劳累，或者是受凉的情况，在治疗的早期一般可以通过保守治疗，比如卧床休息，针灸，推拿，理疗热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，扶他林或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，如果是经过上述治疗两周左右，症状仍然没有有效缓解，此时建议去医院完善腰椎ct或腰椎磁共振检查，进一步明确病情。

椎间盘突出要更严重一些。 通常治疗椎间盘突出，在早期可以通过保守治疗，比如卧床休息，针灸，推拿，理疗热敷，牵引等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物比如醋氯芬酸钠，扶他林或者是布洛芬等，在服用上述药物的时候，建议饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，除此之外，平常中注意避免久坐久蹲及劳累情况，防止椎间盘突出进一步加重，如果是在治疗期间出现下肢无力或大小便的功能障碍，此时可以考虑手术治疗。

腰椎间盘突出开放性手术的风险通常较小。 因为椎间盘开放性手术是一种比较成熟的手术方式。另外，在手术前会经过严格的术前讨论和术前手术方案的制定，因此相对比较安全。腰椎间盘突出开放性手术还存在以下的风险：例如摘除突出的椎间盘不彻底，可能还会引起症状的残留。以及摘除椎间盘过程当中可能会对马尾神经和神经根产生刺激、损伤以及手术过程中出血过多以及血肿过多，伴上述并发症以及手术风险发生的可能性比较低。通常是比较安全的一种手术方式。

左边腰痛连带腿痛，一般为腰椎间盘突出症的表现。 在治疗的早期一般可以通过卧床休息，针灸，推拿，理疗，热敷，牵引等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。如果是在治疗期间出现下肢无力或者大小便的功能障碍，此时建议行手术治疗，手术包括微创手术和开放手术，目前来说，手术技术都比较成熟，术后效果一般都比较良好。

腰疼，常见的原因有在劳累或者受凉的情况下导致的腰肌劳损，腰背部筋膜炎、腰扭伤或者是腰椎间盘突出症，在治疗的早期一般可以通过保守治疗，比如卧床休息，针灸，推拿，理疗热敷，牵引，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，扶他林或者是布洛芬等，在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右腰痛症状会有明显的缓解，如果缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，进一步明确病情。