大脚趾甲下面疼痛主要由以下几方面原因引起： 1、外伤。外伤导致大脚趾下面的局部软组织挫伤，或者大脚趾的骨折引起大脚趾下面疼痛的现象。2、可见于大脚趾局部的软组织感染，比如说化脓性指头炎、甲沟炎等引起的疼痛。3、可见于一些神经源性疾病，比如说腰椎间盘突出，腰椎管狭窄等，刺激或压迫坐骨神经，导致向大脚趾的放射性疼痛。4、还可见于大脚趾的拇外翻畸形导致的疼痛，以及大脚趾的骨关节炎等引起的疼痛。

腰按着疼常常有以下原因：1、腰肌劳损，长期反复的频繁的腰部负重，久坐、久站等行为导致腰背部肌肉肌膜出现慢性损伤。而出现劳损性症状，产生无菌性炎症，所以按压会有疼痛感。2、腰椎间盘突出，腰椎间盘突出可刺激腰椎神经根产生腰肌的痉挛，按压时会有疼痛。3、还有一些其他原因。比如说腰椎的肿瘤、结核等。也可出现按压疼痛的情况。因此，如果出现腰部按压疼痛，最好到医院就诊，行相关检查，以明确诊断。根据病因，行相应的治疗。另外，平时腰部注意休息，改变不良习惯。注意保暖，以促进症状的缓解。

平躺通常不可以矫正驼背。 具体原因如下：第一、平躺确实从理论上会使脊柱得到放松和伸展。但是在睡眠的过程中，无法保证始终保持平躺姿势。病人通常会不自主的进行侧卧位和平卧位交替。因此时间过短，无法矫正驼背畸形。第二、驼背畸形多数为脊柱结构发生改变。平躺不能使脊柱结构恢复正常水平，只能放松肌肉，使驼背患者感到背部疼痛症状减轻。因此，不能依赖平躺矫正驼背。需要综合治疗，才能逐渐使驼背得到部分纠正。其中既包括肌肉锻炼，也包括手术治疗。

左侧肋骨下方出现阵痛的原因可能有以下几点:1、有可能就是本身胸壁受到外力作用，引起局部的挫伤而导致的疼痛。2、可能是肋间神经痛引起肋间肌的痉挛，出现左肋下方疼痛.3、有些皮肤病，比如说带状疱疹侵犯到了肋间神经，从而导致局部的炎症水肿，便会引起肋骨左下方的疼痛。4、内脏一些病变，比如说胃溃疡、慢性的胰腺炎等一些疾病发作的时候。也会放射到肋骨的左下方，引起疼痛。

脚腕如果出现相关神经损伤的话，常见的症状有如下几个。第一是足部感觉功能的缺失。症状表现在踝关节神经损伤当中是最为常见的一类症状。出现这类损伤之后，往往会在足背或者是足趾、足趾之间、足底这些部位出现小片的感觉丧失的情况。而如果损伤了一些比较大的神经，比如踝管这个部位的神经。有可能会造成整个足底的感觉缺失。第二会有运动功能的缺失，虽然踝关节周围的一些神经损伤之后，造成运动功能缺失的程度不是特别的严重。但是，对于患者的正常下地负重行走，以及步态都是有影响的。比较典型的是踝管这个部位的神经损伤。如果出现了这类损伤的话，足底的一些内在肌肉会产生瘫痪。虽然在这个时候通过小腿的肌肉，仍然可以使足趾产生屈曲和伸直的动作。但是肌力会大大减弱，并且导致步态存在异常。

腰椎骨质增生会造成患者出现腿疼。 因为骨质增生压迫到局部的神经，就会引发患者出现相应的临床症状。比如造成患者出现腿部的疼痛或者是造成出现麻木，也可能引起出现无力、放射性疼痛等症状。腰椎骨质增生不单会造成患者出现腿疼，还会引发患者出现腰部的疼痛。或者是造成弯腰受限、腰部僵硬等不适的症状。发生了腰椎的骨质增生，可以及时采取相应的治疗措施进行治疗。轻度的患者一般可以选择营养神经的药物、消炎镇痛的药物，作为辅助的治疗。同时也可以结合着牵引，或者是选择针灸，微波等方法的治疗。

骨科和骨伤科本身就是一个科室，没有什么区别。 它只是有些医院叫法不一样，有些科室叫骨科有些叫骨伤科。都是治疗外伤导致的骨折、损伤等疾病。现在医院的骨科是以西医的方法为主。运用像手术、牵引等等这些从西方引进的方法来治疗骨折。而中医骨科是以中医理论运用中医的一些方法治疗。包括骨折、伤筋、错位等全身肌肉、骨骼、关节等疾病，它可以通过手法来治病。西医骨科如果不需要骨折手术，而是只是开一些止痛的药物治疗。

腰椎间盘突出，在急性期不建议长时间的行走。因为长时间的行走会使腰腿痛症状加重。在急性期可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大多数病人经过上述治疗两周左右，疼痛症状一般会有缓解。平常注意加强腰背部功能的肌肉锻炼，比如做大飞燕或者是小飞燕等动作。除此之外，还可以参加游泳类的体育运动，最大程度的避免椎间盘突出进一步加重。

腰椎间盘突出，腰疼的部位一般位于腰带左右。 腰椎间盘突出症可以出现腰痛及下肢的放射性麻木及疼痛，可以通过腰椎CT或者是腰椎磁共振来明确诊断。同时，通过上述检查，可以明确突出的椎间盘对于脊髓和神经的压迫程度通常。治疗可分为保守治疗及手术治疗，保守治疗，主要通过牵引、推拿、热敷、理疗等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。手术治疗包括微创手术和开放手术，目前来说，手术技术都比较成熟。

颈椎病通常建议进行颈椎的保暖。 因为颈椎病的出现，是由于颈部出现了稳定性下降。颈部稳定性下降的发生，主要是由于颈后部肌肉出现了紧张僵硬无力，劳损状态。因此，要避免颈部受凉。同时，如果有颈椎病的存在，还应进行颈椎的热敷。尤其是颈部的热敷，每次热敷15分钟，采用温度约55摄氏度的热水袋，或者是热毛巾进行。另外，还应进行颈后部肌肉的拉伸。颈后部肌肉的拉伸，可以参加网络颈后部肌肉拉伸教程，选取其中一个比较容易上手的动作。在每日热敷后进行拉伸，通常可以受到一定的放松效果。另外还应避免不良的生活习惯，例如长时间低头等。

翘二郎腿，通常没有直接引起椎间盘突出的可能。 跷二郎腿，会引起间接椎间盘突出的影响。因为跷二郎腿会引起腰底部肌肉肌力不平衡，导致腰底部肌肉出现紧张僵硬无力，而进一步导致腰椎的稳定性下降。腰椎的稳定性下降则会引起椎间的压力升高，从而会导致椎间盘的突出。由于椎间盘内的压力进一步升高，则椎间盘有可能会突破纤维环，甚至突破薄弱的厚重韧带，产生腰部神经根的压迫刺激，从而引起下肢的放射性疼痛。因此要避免翘二郎腿这种不良的生活习惯。

腰椎滑脱腰背肌锻炼的方法，主要是一些较为温和的加强腰背部肌肉锻炼的方法。具体的方法可以参照网络。一，具体方法可以参照网络要求，以及地板眼镜蛇相应的训练教程。根据自己腰部肌肉的情况，进行循序渐进的逐步增加训练强度的治疗。对于要求，首先可以进行五点式支撑的要求。并且在每组训练时，可以从个数较少的情况开始。例如可以从3至5个进行训练，逐步增加至每组十个，每次进行三组治疗。对于地盘眼镜蛇则需要在进行要求较为熟悉之后，腰部力量得到一定提升后，进行地板眼镜蛇训练，这是相对境界的训练。

脊柱侧弯，会在一定程度上导致脖子出现歪斜。 但脖子出现歪斜，并不一定是由于脊柱侧弯所引起的。因此这个原因和结果的顺序，还应进一步明确。这两个情况，可能会是两种疾病。由于颈部肌肉出现失衡，也会引起脖子偏向一侧，引起相应的斜颈症状。因此，对于脖子出现外斜或者是排除脊柱侧弯，需要进行医院的就诊。首先要进行医生的病史采集和体格检查，来辅助判断相应的疾病。另外，还需要进行颈，椎以及脊柱全长的X光片拍摄，这样就非常明确。可以观察到脊主发生的情况，具体脊柱侧弯的程度以及侧弯方向。

放风筝对于颈椎的治疗是有好处的。由于放风筝时需要抬头，这有助于颈椎生理曲度的改善以及恢复。但放风筝，一，避免对于颈椎型的颈椎病病人，采用放风筝的疗法。因为颈椎因为脊髓型的颈椎病，脊髓得到压迫后，会出现肢体活动不灵活。放风筝时，容易产生摔倒等不良事件。另外，由于已经出现了脊髓的压迫，过度抬头以及反复抬头，有可能导致椎间盘椎间的压力增高，椎间盘进一步突出导致压迫加重的可能。因此，对于颈椎病的病人，仅仅限于局部型颈椎病以及部分轻度的椎动脉型以及神经根性颈椎病，交感性颈椎病具有一定的治疗效果。

颈椎病可以引起肩膀和锁骨的疼痛。 这种症状常见于神经根型颈椎病，治疗一般包括保守治疗和手术治疗，保守治疗可以通过颈部的牵引、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。如果是经过两个月以上的保守治疗，疼痛症状仍然不能有效缓解，影响生活质量和工作状态。此时，可以根据情况选择手术治疗，手术已比较成熟。

老人胸12椎体压缩骨折，通常需要进行骨折程度的判定。 如果是压缩不超过椎体的1/3，可以进行保守治疗，压缩超过具体1/3，需要进行手术治疗。另外，老人可能由于骨质疏松，在以往出现过胸椎骨折，可能没有进行检查。因此，还应进行相应的核磁共振检查，这样有助于排除是陈旧性的胸12压缩骨折，或者是新鲜的胸12压缩骨折。如果没有明显的出血信号，表明是陈旧性的压缩骨折。在这个时候，如果没有相应的神经症状，则可以进行相应的对症治疗。如果是新鲜的骨折，有出血信号，则向之前表述的进行保守治疗或者手术治疗。

膝关节扭伤用药，首先要区分膝关节扭伤的时期。 在48小时到72小时内，属于损伤的急性期，通常采用冰敷，也就是冰冷药物的作用。通常采用云南白药气雾剂保险液，来进行喷涂。这样可以使局部血管收缩减少，血管渗出以及减少，组织的水肿。另外，在损伤72小时后，可以采用温热的疗法。可以使用的药物，有云南白药气雾剂的白瓶以及温热作用的膏药，例如活血止痛膏等相应的可以扩张血管，促进血循环的相应的药物。可以加速局部的血肿和水肿的消散，也可以使局部的炎性物质得到稀释，从而达到缓解疼痛的目的。

脚踝肿胀，早期可以通过抬高患肢，避免下地活动及行走，48小时之内冷敷治疗来快速消肿。同时，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。如果是经过两周以上的上述治疗，疼痛仍然不能有效缓解，此时，建议去医院完善踝关节正侧位x线片或者是踝关节磁共振的检查，明确是否合并骨折或者是韧带的损伤。结合片子的结果选择继续保守治疗还是需要通过石膏外固定或者是手术治疗。

腰椎间盘突出可以出现腰不痛，但是腿痛的症状。 一般首先到医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确突出的椎间盘对于脊髓和神经的压迫程度。一般在治疗的早期可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，如果是经过两个月以上严格的保守治疗之后，疼痛仍然不能缓解，此时可以考虑手术治疗，手术已比较成熟。

脚被砸伤了，早期可以通过抬高患肢，避免下地活动及行走，48小时之内冷敷治疗来快速消肿。同时配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。如果是经过两周的上述治疗，疼痛仍然不能缓解，此时建议去医院挂骨科的号，完善足踝关节的正侧位x线片或者是磁共振的检查，明确是否有合并骨折或者是韧带的损伤。根据片子的结果，选择石膏外固定或者是手术治疗。