膝盖小腿肿胀酸痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是长期久坐，静脉回流障碍所导致的下肢肿胀，这种情况下，需要平躺在床上，把脚抬高，高于心脏，同时行踝泵功能锻炼。一般相关症状可以缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以口服迈之灵进行消肿治疗。 第二个方面，多考虑是感染所导致的相关症状，多考虑是金黄色葡萄球菌感染所引起的相关症状，这种情况下，建议积极的应用抗菌药物、抗感染治疗，看看相关症状是否缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术切开清创，充分的引流。

走路太多，脚底板疼痛多考虑是乳酸堆积而产生的相关症状。 由于乳酸堆积而产生的局部的无菌性炎症引起局部的酸胀疼痛，这种情况下，最主要的是以休息为主。必要时可以行软鞋垫进行治疗，如果相关症状没有缓解的情况下，可以利用热敷理疗进行治疗，必要时可以考虑采用非甾体消炎药、活血化瘀药，口服进行治疗。如果相关症状还是没有缓解的情况下，可以考虑应用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射，一般来说，起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳。

早上起床脚僵硬，走几步才好，主要是由于足底筋膜出现了紧张而导致，当足部负担身体重量时而引起的微小损伤。 对于这种情况的处理，可以采用足底筋膜的按摩放松以及筋膜的牵伸放松来进行缓解。按摩放松可以在热水泡脚后，采用拇指持续按压足底筋膜以及向脚背方向持续牵拉足趾，来进行拉伸足底筋膜。还可以进行脚踩筋膜球或网球等硬质小球，在足底进行向前、向后、向左、向右四个方向的滚动，来进行足底筋膜的放松，每天可以进行两次足底筋膜的按摩和筋膜球放松。

髋关节保守治疗的方法有多种，首先是药物治疗，患者可以选择一些营养软骨的药物，改善微循环的药物，非甾体消炎药物以及一些中成药物会取得相应的疗效，必要时还可以配合一些外用药。患者药物治疗外，还可以采用比较的方式，包括针灸，推拿，按摩手法，以及脉冲磁疗、干扰电，超声等同样可以改善循环，促进损伤结构修复，减轻疼痛，改善活动功能。患者还可以加强一些髋部的功能锻炼，提升髋关节的稳定性，加强周围肌肉力量，减少磨损，也能够缓解疼痛等相关表现，平时避免过度的负重，避免饮酒，以免影响治疗效果。

得了腰椎间盘突出是可以怀孕的，原因如下。 腰椎间盘膨出是一种轻度的腰椎间盘退行性疾病，是腰椎间盘突出早期的表现，经常会腰部疼痛或者不适为主要表现，很少会有下肢疼痛、麻木等方面的表现，也几乎不会出现大小便功能障碍或者下肢瘫痪等方面的严重不良后果。另外，腰椎间盘膨出本来是一种退变性疾病，不会遗传给自己的孩子。但是得了腰椎间盘膨出也要引起相应的重视，如果怀孕以后不加重视，不充分休息，就有可能会发展出较为严重的腰椎间盘突出，从而严重影响生活，并且会影响怀孕以后的生活质量，要注意进行充分的休息，并且注意减少弯腰等方面的活动。

膝盖弯不了，可能和以下几种原因相关。 第一，对于青少年来说，最为常见的疾病，可能是髌骨软化症。这是因为髌骨上的软骨发生剥脱以及变性等方面的改变，从而导致髌股关节疼痛。 第二个比较常见的疾病为半月板损伤，经常见于青壮年体力劳动者或者运动员等。 第三种比较常见的疾病为膝关节骨性关节病，这种疾病见于中老年人。 第四一些风湿疾病急性期也会引起这种情况，比如类风湿性关节炎、风湿性关节炎或者痛风性关节炎急性期。 第五一些外伤性疾病，比如胫骨平台骨折、髌骨骨折或者股骨髁骨折等，也有可能会引起这种情况。另外，前后交叉韧带损伤或者内外侧副韧带撕裂等也会引起这种情况。 第六一些神经疾病，比如腰椎间盘突出特别严重，或者有脑梗塞的时候，引起下肢肌肉萎缩，也会引起膝关节屈伸功能障碍。

脚后跟总是麻木，可能和以下几种疾病相关： 第一，无菌性炎症性疾病，比如常见的有足底筋膜炎、足底脂肪垫炎、扁平足、高足弓或者是足底骨刺等。 第二，血管性因素，比如常见的有下肢静脉曲张或者下肢动脉闭塞症等方面的表现。 第三，一些神经系统疾病，也有可能会引起这方面的表现，比如最为常见的是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱，或者是胸椎管狭窄、颈椎病。 另外，颈后神经损伤或者是腓总神经损伤、末梢神经炎、维生素B12缺乏或者糖尿病合并末梢神经损伤或者末梢血管损伤，也有可能会引起脚后跟麻木。

膝盖动完手术以后恢复情况要具体的根据不同的手术或者不同的个人体质来决定。 第一，对于不同的手术来说，如果是进行关节镜手术治疗，一般在2到3个月可以基本恢复相应的生活功能。如果是膝盖骨折也就是髌骨产生骨折的情况，得到充分的固定以后一般在2到3个月的时候可以慢慢下地，但是如果要骨折充分的恢复，可能还是需要3到6个月才能彻底恢复。而对于股骨髁骨折或者胫骨平台这种涉及到关节面的骨折恢复的时间则相应会增长，一般至少要3到6个月，大多数则需要9到12个月才能恢复绝大部分的膝关节功能。而对于膝关节置换手术，一般可能需要三个月到六个月之间才能逐步恢复相应的功能。 第二年龄上来说，一般年轻的恢复较快，连老的恢复较慢。 第三，对于骨折的情况来说，如果骨折粉碎较为严重，则恢复较慢。如果骨折稳定性较好，则恢复较快。 第四，其他因素，比如营养条件好的，或者充分进行补钙以及术后进行科学的功能锻炼则恢复较快，反之亦然。

滑膜炎好了以后是可以适当进行跑步，原因如下。 滑膜炎在疾病得到充分的缓解以后，适当的进行跑步可以锻炼腿部的肌肉，并且在跑步的刺激下，可以对膝关节进行有效的锻炼，从而可以增强膝关节骨质的强度，使膝关节周围的肌肉以及骨骼得到充分的好处。但是如果滑膜炎是处于急性期，有明显的红肿、疼痛等方面的表现。这时候就不要进行跑步等锻炼，因为跑步锻炼会刺激使相应的症状加重，从而不利于病情的恢复。而且在膝关节滑膜炎好了以后再跑步的时候要一边锻炼一边观察，如果锻炼的时候症状出现明显的加重，就要适当的减少跑步的量或者停止跑步，如果没有症状加重，则可以循序渐进地加大活动的量。

颈椎、胸椎和腰椎分别有以下几个特点以及区别点。从上下位置上来说，颈椎是位于最上面的，胸椎位于中间，而腰椎是位于最下面的。其中颈椎有七节椎体，而胸椎有12节椎体腰椎只有五节椎体。 从生理尺度上来说，颈椎。颈椎是向前凸的，胸椎是向后凸的，腰椎是向前凸的。其中，颈椎和腰椎的活动度较大。其中，颈椎左右转动的活动度最大，而腰椎前屈后伸的活动度最大。而胸椎的活动度较差。其中，颈椎和胸椎交接，而颈椎和胸椎的区别在于颈椎上并没有骨相连，而胸椎上有骨相连。胸椎和腰椎均位于躯干部位，胸椎和腰椎的区别也在于胸椎有肋骨，而腰椎病没有那股。并且，从上往下来说，颈椎的椎体最小，而腰椎的椎体最大。其中较明显的一些定位标志有颈椎的第七颈椎棘突也叫大椎。肩胛骨的上缘和下缘分别平第二和第七胸椎。第12肋骨与胸椎相连。一般来说，髂后上棘平的是腰椎第四腰椎。

坐骨神经受压引起了脚的疼痛，这种可以进行系统的治疗，比如针灸，理疗，输液。 一般情况下，经过上述系统保守治疗都能够得到非常好的缓解或者治愈。坐骨神经引起的这种疼痛一般情况下是由于腰椎间盘突出，遇到椎管狭窄或者是腰椎滑脱。所造成有些情况下也会是梨状肌综合症对坐骨神经造成了一定的抗压，引起了神经支配区的疼痛，麻木，酸胀。不管何种病因。如果出现了坐骨神经的症状，这种都可以进行系统的保守治疗，如果进行正规系统保守治疗，半个月没有任何的效果。就需要考虑手术治疗。

膝盖磕破后流水渗液，可以从以下角度来进行相应的处理。 第一先观察伤口的情况以及渗液的性质。具体的为观察伤口的深度，以及伤口周围有无污染情况以及伤口渗液流水的性质。 第二，根据不同的情况来进行不同的处理，具体情况如下。如果伤口很表浅，而且伤口边缘很清洁以及渗液是清亮，渗液的量比较少，或者只是有少量渗血的情况，这时候只需要用碘伏，双氧水交替冲洗就可以了。如果伤口比较深，或者伤口上污染比较严重，以及可能有流脓等现象的时候，则需要对伤口进行清理，以及剪除坏死组织等方面的处理；如果伤口缺损面积比较大，应该进行VSD负压引流处理，待伤口感染控制以后，再进行植皮或者缝合处理，并且应该配合使用抗生素，以及破伤风抗感染治疗。

如果刻意的爬楼梯锻炼身体，其实对膝关节是有损伤的。 原因如下，在进行爬楼梯等活动的时候，关节中的半月板以及软骨的压力会明显的增大，如果刻意通过爬楼梯的方式来进行锻炼的话，长期持久的就会对膝关节产生损伤，从而加快膝关节的退变，产生半月板损伤或者加速产生退变性关节炎等方面的疾病。但是对于青壮年或者进行日常活动的爬楼梯来说，其对于膝关节的损伤并不严重，可以通过充分的休息，或者辅助使用护膝，以及拐杖等方面的辅助措施来减少对于膝关节的损伤。这种情况下的损伤是可以忽略不计的，但是对于老年人来说这种情况仍需要得到一定的重视，尽量不去爬楼梯。

小孩肘关节骨折的严重程度与患者的骨折类型有关。 对于无移位的肘关节骨折，或经手法复位后骨折断端对位对线较好的骨折不严重，给予石膏或支具固定3到4周后多可愈合。后期加强肘关节功能锻炼，多可恢复正常，不遗留明显后遗症。对于复位后对位对线差、累及关节面致关节面不平整的骨折，或产生了神经血管损伤症状的骨折类型，则比较严重。需及时采取手术治疗，术后及时进行功能锻炼，减少术后并发症的发生。

年轻人的腰椎许莫氏结节一般是不严重的，无需特殊处理。 腰椎许莫式结节是一种特殊类型的腰椎间盘突出病理。一般的髓核会突破纤维环的后外侧产生硬膜囊和神经根受压情况，而许莫氏结节为一种特殊情况，它是髓核突破软骨终板的破裂区或薄弱区，侵入到椎体内产生的一种影像学表现，因无神经压迫，多无症状，不需要特殊处理，只有极少数许莫氏结节可把椎体后缘翘起产生神经根的刺激症状，需要进行治疗。

腘窝囊肿，要想消除，建议进行手术切除，如果囊肿非常的细小，这种通过局部的热敷，理疗或者进行局部的制动，一般情况下也能够得到部分的消除或者完全消除。 但是多数情况下，囊肿都需要考虑手术治疗，因为膝关节后侧的囊肿，这种伴随着时间的延长会逐渐的增大。囊肿的增大，有可能会对血管对神经造成一定的压迫，从而引起相应的临床症状，所以绝大多数情况下，囊肿都应该手术切除。切除之后，建议进行病理送检，依据病理检查的结果来明确诊断。

腰椎滑脱术后一般在3到6个月左右能基本恢复正常。 腰椎滑脱是常见的脊柱退变性疾病，多发生于中老年人。对于症状明显的腰椎滑脱，多采用手术进行治疗。手术分为微创与传统开放椎间融合内固定术治疗，具体采用何种手术方式与患者的症状和影像学表现有关。一般在手术治疗后第2到3天可在腰围保护下适当下地行走，术后3到6个月左右可基本恢复正常。恢复正常生活和工作前需到医院进行腰椎X线和CT检查。

一只小腿突然发生肿胀，原因有很多种： 第一种，有可能是由于走路时间过长，或者是小腿的肌肉受到了外伤而引起的软组织的肿胀。这种情况，应该立即休息，抬高患肢，给予对症治疗。 第二种情况，有可能是由于小腿血管的原因所导致的。可能是由于深静脉血栓所导致，深静脉血栓形成后，小腿的静脉回流不畅，就会引起小腿出现肿胀。这时，应该立刻到医院进行检查。检查明确后，应该进行介入的手术，使小腿的血管再通。三，还有一种情况，有可能是小腿的骨头发生了骨折，这种情况，就应该拍X光片进行诊断。

椎体终板炎是指椎体终板发生的局部无菌性炎症，多因腰椎退变、慢性劳损等因素引起。可出现背部的疼痛及活动受限，一般无神经压迫表现。 对于椎体终板炎多采用保守治疗，急性期避免脊柱过度负重，给予局部理疗、按摩及服用非甾体消炎药物治疗等，后期加强背部肌肉的功能锻炼，多可明显缓解症状。对于反复发作、保守治疗效果差的患者，可选择手术进行治疗，手术多采用椎间融合术进行治疗。

半月板是位于股骨髁和胫骨髁之间的纤维软骨垫，附着在关节囊的内侧面。 内侧半月板的环大而窄，呈C形；外侧半月板小而略厚，几乎为O型。半月板对膝关节的正常功能有着重要作用，能起到缓冲、维持膝关节稳定性等作用。半月板损伤是常见的膝部外伤性疾病，多发生于青壮年。当怀疑出现半月板损伤时，需及时进行膝关节核磁共振检查。对于损伤较轻的半月板，可选择保守治疗；损伤严重的多采用手术进行治疗。