颈椎疼需要挂骨科或者是疼痛科。 对于慢性疼痛通常是由于颈椎出现了退行性改变，如果没有外伤的情况下在采用保守治疗时，疼痛科也可以通过物理治疗以及运动疗法或者是药物注射的方法给予缓解疼痛。如果是出现颈部外伤，由于扭伤、骨折等出现了疼痛，则需要进行外科手术治疗，因此，对于挂骨科还是疼痛科要取决于有无外伤。另外，对于颈椎疼痛的人群要避免不良的生活习惯，例如长时间低头以及颈椎同一个姿势保持时间过长。

首先我们要明确腰突手术是如何做的。目前针对腰突主要的手术方式有开放手术单纯突出椎间盘切除术，开放手术椎间盘切除同时椎间植骨融合术，微创椎间孔入路或椎板间入路，单纯突出椎间盘摘除术，开放手术单纯突出间盘摘除，恢复期大概6周，术后便可佩戴腰围下地活动，但6周内尽可能以卧床休息为主，3个月后可逐渐恢复正常生活。 微创手术同样术后便可佩戴腰围下地活动，1月内尽可能卧床休息，2个月后可逐渐恢复正常生活，开放手术椎间盘切除同时椎间植骨融合术恢复期较久，虽然初期也可佩戴腰围下地活动，但明显需要小心保护，同时3个月时还需到医院去判断融合情况。若融合失败则将面临再次手术风险，若融合良好才可考虑逐渐正常生活，半年后才可基本正常生活。

摔到膝盖不一定会产生骨折。 膝盖骨折也就是平时所说的髌骨骨折，多因直接暴力或股四头肌急性牵拉导致，出现骨折后会有明显的肿胀、疼痛、活动受限，部分患者会出现明显的骨擦感，因此当出现上述症状时建议及时到正规医院就诊行x线或CT检查查看有无髌骨骨折，若无骨折则考虑局部软组织损伤，不严重给予消肿止痛等药物，治疗后一般1-3周左右可恢复正常，若影像学检查发现髌骨出现了骨折则根据骨折的严重程度和骨折类型选择保守治疗还是手术治疗。

爬行在一定程度上可以放松颈椎，但是对于颈椎病的治疗却没有明显的效果。 原因如下，爬行通过对于体位的改变，可以在一定程度上缓解对于脊柱部位的压力，并且通过抬头等动作，可以缓解颈部的肌肉紧张。但是，爬行的动作对于颈椎的刺激有限，并且也对颈椎的肌肉锻炼起不到太大的作用，因而对于颈椎病的缓解并没有太大的帮助。如果得了颈椎病，还是要到专科医生处进行相关的指导，然后进行相应的锻炼以及功能康复方面的指导，比如可以做米字操或者小燕飞等，这些效率比较高，并且收益比较大的活动，而不应该去做爬行这些收益比较低的活动来治疗颈椎病。

胯骨轴也就是平时所说的髋关节，疼痛原因主要考虑以下几个方面： ①股骨头缺血性坏死，常表现为髋关节疼痛及活动受限，负重行走时加重，休息后可减轻。多与髋关节外伤史、长期饮酒或大剂量激素使用有关。X线、CT检查可明确诊断及指导下一步治疗，髋关节核磁共振检查可发现早期股骨头缺血性坏死。 ②关节炎，包括骨性关节炎、类风湿性关节炎或创伤性关节炎等，后期可出现关节间隙明显狭窄，严重影响关节功能。X线检查可明确诊断。 ③股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折，多有明确外伤史，多发生于具有骨质疏松症的老年患者。 ④髋关节滑膜炎，因此当出现髋关节疼痛时需及时到正规医院就诊，查找原因，制定最佳治疗方案。

膝关节下蹲时出现疼痛，多考虑以下几个方面的原因。 ①半月板损伤。多有明确外伤史，局部可出现疼痛、肿胀，行走时可出现膝关节绞索感，膝关节核磁共振可明确诊断及判断病情严重程度。②韧带损伤。包括前后交叉韧带损伤和侧方韧带损伤，局部疼痛明显，尤其是进行屈伸或侧方运动时，大多需要进行膝关节核磁共振检查以明确诊断。③膝关节骨性关节炎。多发生于老年患者，与膝关节增生退变有关。多伴有局部骨质增生、滑膜增生肥厚及半月板退变，X线检查可明确诊断及判断病情的严重程度。

锁骨骨折出现了移位，这种要看移位的大小，移位的方向，如果只是轻微的移位一般情况下都能够自己愈合，但是绝大多数情况下，骨折移位，断端分离移位，这种都需要考虑手术治疗，尤其是发生了重叠移位。 锁骨骨折，如果是不完全骨折断端对位对线良好，这种可以选择保守治疗，但是多数情况下，锁骨骨折都会出现重叠移位，多数情况下，需要考虑手术治疗。锁骨骨折以后，首先应该减少活动，休息，进行有效的固定。这是治疗的第一步，也是最关键的一步，其次还需要进行定期复查。定期复查的目的，一是了解骨折愈合的情况，二是判断骨折是否发生了移位。

腰部的酸胀，这种建议去医院骨科就诊，多数情况下腰部的酸胀疼痛是由于腰部肌肉的劳损，也就是平时所说的腰背肌筋膜炎引起。 它属于肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间久坐、久站的患者。长时间久坐久站，肌肉一直处于一种紧张状态，伴随着时间的延长，就会出现腰部肌肉的劳损。出现这种情况以后可以做一些热敷理疗来缓解，条件允许可以行针灸治疗。一般情况下，针灸治疗一周左右也能够得到非常好的缓解或者治愈。如果只是腰部的酸胀疼痛，同时伴有臀部大腿后侧的酸胀不适，这种一般是腰椎间盘突出的早期。

扭伤以后，在扭伤的早期是不建议热水热敷。 扭伤早期热水袋热敷只会加重炎症加重局部的炎症反应，从而会加重肿胀。扭伤之后如果出现了肿胀建议在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时需要间断的冰敷，每次冰敷10到15分钟，每天冰敷3到4次，间断冰敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，再有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。同时建议将患肢抬高，这样有利于促进静脉回流，减轻肿胀，可以外用云南白药喷雾剂，口服消炎止痛的药物对症治疗。扭伤一般情况下是韧带的损伤，有些韧带的损伤还需要考虑手术治疗。

脱臼几乎是不会自己好的。 脱臼是指构成关节的两部分骨结构不在正常的位置，形成了非正常的相对位置关系，一般很难自行恢复，需要通过专业的骨科医生给予手法复位，手法复位失败，则需要手术给予复位。而且脱臼的状态时间越长，附近的神经血管因处于非正常状态，可能造成神经卡压，血管受压缺血的情况，严重时，可能会造成神经血管的不可逆性的损伤。所以，脱臼后，要尽快前往大医院寻求正规的诊治，以免延误病情。

骨折手术以后一般情况下，疼痛会在3到1周左右的时间，这需要根据骨折粉碎的具体程度以及骨折之后采取的治疗措施相关。 同时，还与患者个人的体质有关。骨折以后经过了治疗仪一般情况下骨折得到了稳定的治疗，这种疼痛比如轻微的骨折，一般情况下疼痛期在三天左右，如果是关节附近粉碎性骨折骨折严重移位，这种术后的疼痛会相对的延长一些，一般在一周左右。骨折以后还需要进行定期的复查。复查的目的第一是了解骨折愈合的情况，第二是判断骨折是否发生移位。

引起男性脚跟疼痛的病因比较多。 最为常见的病因也就是平时所说的跟痛症，它属于肌肉或者是筋膜间隙无菌性炎症，一般在夜间睡眠之后减轻，在早晨起床的时候疼痛比较重，活动之后疼痛减轻或者消失，可以外用扶他林软膏、口服消炎止痛的药物对症治疗。如果是中老年患者还需要排除跟骨骨刺的可能，建议患者到当地正规医院找专业大夫进行详细的查体。明确诊断之后再对症治疗，一般经过热敷、理疗、口服消炎止痛的药物都能够得到非常好的缓解或者治愈，平时建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。

引起小腿酸胀的病因比较多。 第一种最为常见的病因就是平常不运动，突然剧烈运动之后或者是长时间行走以后体内肌肉产酸过多，造成乳酸堆积，从而引起了小腿的酸胀，这种一般经过减少活动、休息、做一些热敷、理疗都能够得到比较好的缓解或者治愈。第二种情况就是平时所说的静脉曲张、静脉回流不好，这种需要去周围血管科就诊，必要时做一个彩超来明确诊断，明确诊断之后再对症治疗。第三种情况就是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出是突出椎间盘对神经、对脊髓产生压迫，引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。

早晨起床之后，腰部的酸胀疼痛，这种一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损。 这种一般见于长时间久坐、久战、长时间伏案工作的患者，一般情况下，夜间睡眠之后腰部酸胀疼痛或者早晨起床之前腰部的酸胀疼痛。但是早晨起床之后，活动之后又不得酸胀疼痛，反而减轻甚至消失，这种特殊情况下是肌肉劳损引起，可以做一些热敷理疗来缓解。如果是女性患者，还需要排除一些妇科炎症，比如盆腔炎、宫颈炎，但是女性的妇科炎症，一般情况下都会伴有小腹的坠胀、会阴部的不适。

睡起来后背酸痛，主要是由于腰背部肌肉出现了紧张僵硬的劳损状态，从而会产生积液渗出以及肌肉纤维的炎性产物比较多，也会因为肌肉肌纤维产生了断裂而发生的一系列改变，从而会出现疼痛的感觉。对于上述情况的处理，首先要避免长时间的腰部发力，例如，久坐、久站，也要避免睡软质的床垫。对于出现长期腰痛的人群，还可以进行热敷以及腰部牵伸的方法来进行放松肌肉。具体腰部牵伸的方法可以参照网络相应的腰部肌肉拉伸教程进行拉伸。

脚崴肿疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是运动过量，不正确姿势导致的踝关节肿胀。这种情况，多考虑是血运循环受阻而出现的相关症状，建议把脚抬高，同时行踝泵功能锻炼，一般相关症状可以消除，必要时口服迈之灵进行消肿治疗。 第二个方面，多考虑是痛风所导致的相关症状，这种情况下，多考虑是嘌呤代谢障碍所引起的，建议口服非布司他降尿酸治疗，多饮水，以低嘌呤饮食，一般来说问题不大。必要时，可以口服非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。

脊椎断了，一般情况下是无法再生的。 因为神经是我们人体组织当中，再生能力最差的一种组织，所以当神经完全损伤之后，比如说神经的横断，这种情况下是不能够恢复功能的。但是如果神经不是横断，只是一部分挫伤，这种情况下，神经是有一定的恢复的可能的。所以说脊髓如果是横断了，就无法再生。如果是挫伤，或者不是完全横断，有一定的几率可以恢复部分的功能。

碘伏是不能内用的。 碘伏作为消毒剂，主要的功能是作为皮肤及粘膜表面的消毒剂使用，不能内服。碘伏的主要成分是络合碘。主要的作用可以杀灭大多数皮肤表面的细菌，真菌以及微生物。皮肤破溃感染时可以应用碘伏消毒。手术之前作为无菌手术需要用碘伏对皮肤表面进行消毒，才能对患者进行手术治疗。

引起两脚浮肿的原因有很多。第一种情况可能是心脏的原因所引起的。心衰可以导致下肢静脉回流受阻，而出现双脚以及小腿，甚至是大腿浮肿的情况出现。第二种情况还有可能是由于肾脏的原因。出现人体的水钠潴留而出现双脚浮肿的情况。出现心脏的原因和肾脏的原因而引起的双脚浮肿，应该及时去医院进行检查，对症治疗，心脏应该应用强心利尿的药物，肾脏的原因应该进行肾功能的检查，应用改善肾脏功能的药物。

膝盖伤口愈合慢的原因有很多。第一，有可能是伤口愈合时，出现了感染，出现了炎症反应。这种情况下，可能会导致伤口愈合较慢，等感染控制后，炎症反应消除后，伤口才会缓慢愈合。第二种情况有可能是患者本身有慢性疾病，比如说糖尿病的血糖升高可能会影响伤口愈合的速度。还有一种情况，可能是患者的营养状况状况较差。有低蛋白的情况，或者是饮食不好，营养状态不佳，都可能会引起伤口愈合慢情况出现。