空调吹的腰痛，一般所导致的肌肉筋膜的无菌炎症，那么通常我们给予制动，然后卧床休息，全部给予冷敷，或者是热敷非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物的口服通常5到7天，可以明显缓解。如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x光片检查，以判断其是否是由于小关节不稳以及腰椎间盘突出症所引起的，如果小关节的一个不稳，轻度的我们给于腰围固定一个月，然后定时改变时常的腰部姿势避免久坐久站持续弯腰通常效果明显，如果是腰椎盘突出症所引起的轻度的，我们给予绝对卧床三周，让人家地塞米松加营养神经药物治疗通常5到7天，可以明显缓解严重的，我们可能需要行手术治疗椎间孔镜手术或者人工椎间盘置换手术疗效明确。

腿抽筋通常情况下有四点原因：一个是由于长时间受凉难受导致的肌筋膜炎。第二个是由于剧烈运动之后所导致的肌肉寂寞的疲劳所产生的肌肉痉挛导致。第三个是由于膝关节骨性关节炎所引起的。第四个是由于长时间缺钙所引起的，那么通常情况下，我们需要去医院希望的磁共振检查以及抽血判断血钙浓度情况，如果是缺钙及时补钙，通常症状缓解明显，如果是肌腱膜炎，那么通常给与制动，抬高患肢局部热敷，每次10到15分钟，一天3到4次，以及适当的非甾体抵抗药物及活血化瘀药物的口服，通常一周左右可以适当的缓解，如果是膝关节骨性关节炎所引起的，那么轻度，我们通常给于抗炎非甾体抗炎药物，以及氨糖类的口服，以及管腔注射玻璃酸钠治疗，严重的可能需要关节置换手术。

坐骨神经痛，通常不一定会有腰痛。 因为腰椎间盘突出症时，往往是由于椎间盘组织蜕变变性，然后突出引起神经的一个压迫，从而导致神经分布区域的一个疼痛麻木酸胀无力的，突出症患者往往不一定会出现腰痛的症状。通常我们需要去医院做腰椎磁共振检查，以判断其具体的病因，以及疾病的严重程度，轻度的给与绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，通常5到7天可以明显好转，严重的往往需要闲椎间孔镜手术或者人工椎间盘置换手术。

骨折了，打石膏，通常情况下3到5天之内是会有疼痛的。 因为骨折时往往也伴有周围的软组织的严重损伤，那么石膏固定时通常只是固定了五折，让其达到临时的稳定性，从而不会引起骨折的端的摩擦，刺激骨折的周围的软组织，而往往骨折周围的肌肉的损伤，则不能引起他的一个临时固定，这样会同时伴有一定的疼痛，那么我们往往的话，给予自动抬患肢，然后局部给予适当的冷敷，非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物的口服，通常一周左右可以明显缓解。

需要根据手指脱位的严重程度和后期恢复的情况，来进一步判断。 轻微的手指脱位，通过手法复位支具外固定，一个月以后就可以正常弯曲。比较严重的患者，通过治疗和康复锻炼，三个月以后也可以正常弯曲。手指脱位以后，常伴随有局部肿胀和疼痛的现象，严重者还会出现畸形的症状。脱位后要及时到医院拍片检查，要遵从医嘱进行正骨复位，配合使用活血化瘀的喷剂进行治疗。严重脱位的患者如果合并有骨折，还需要通过手术进行纠正，手术之后要定期到医院做复查。

腰身不直，不是短期内的，可能是由于久坐久站持续弯腰之后所导致的肌肉筋膜的疲劳，产生痉挛所引起。 那么通常情况下，我们给于休息制动，然后绝对卧床一周，就不给热敷或者是冷敷，然后适当的进行按摩，非甾体抗炎药物及活血化瘀药物的口服通常一周左右可以缓解，长时间的出现，那么我们需要去医院做腰椎动力位片，腰椎的正侧位片，腰椎的磁共振检查，以判断企业是否是由于腰椎的小关节不稳所引起，甚至腰椎滑脱的，这样如果长期出现症状，那么通常情况下我们需要行手术治疗，进行腰椎的内固定，从而引起腰椎的一个稳定性治疗。

按摩脚底板的时候有疼痛的现象，可能是因为脚底劳累过度，有软组织损伤、筋膜炎等原因所造成的。 在按摩的时候要防止力量过大，如果用热水泡洗的时候也不要太烫，防止是因为按摩造成的皮肤压迫损伤。如果脚底长时间站立，劳力过度的话，可能会有脚底的肌肉损伤、筋膜炎等问题。一般需要应用活血消肿，抗炎止痛的药物，就可以缓解。另外，如果是足弓异常，有扁平足、高足弓或者关节炎的话，也可能会造成脚底板的疼痛，可以去医院拍X光片进行检查，应用一些外洗的药物来缓解疼痛。

肩膀扭伤了以后，需要进行详细的检查，应用保守治疗或者手术的方法加快恢复。 如果肩膀扭伤，肩袖损伤比较严重的话，胳膊会有疼痛，抬手胳膊的时候有活动受限的情况可以做磁共振检查损伤的程度，去医院住院打针，应用活血消肿的药物来促进愈合，减轻肿胀疼痛。如果肩袖断裂比较严重的，可以进行关节镜微创手术治疗，手术以后将肩袖韧带修补起来，恢复比较快。韧带在愈合以后要适当增加肌肉的锻炼，活动关节，加快关节的肌肉力量的恢复，防止粘连。

肌腱在断裂手术以后，一般一个月以后可以进行康复锻炼。具体需要看肌腱断裂的部位和手术的效果。 如果是在手部的屈伸肌腱断裂手术牢固缝合以后，可以用夹板或者是小的支具，固定3到4周以后，逐渐开始屈伸手指关节的康复锻炼。如果是肩关节或者膝关节的，一般也是在一个月到一个半月以后逐渐的屈伸关节活动，康复锻炼。 具体恢复情况最好在锻炼之前先做磁共振复查一下。如果韧带愈合好的话就可以适当的功能康复锻炼。在锻炼的时候要循序渐进的增加锻炼的强度。

尾椎骨上面有一点疼痛，可能是磕碰受伤、运动劳损或者椎间盘突出等原因造成的。 如果不小心磕碰受伤或者坐着躺着压迫时间长了以后就可能会产生局部的静脉损伤，气滞血瘀造成疼痛的症状。在慢性期可以适当的热敷，按摩一下。另外，还有可能是因为尾椎骨上面的椎间盘突出、椎体滑脱等原因所造成的，可以去医院拍X光片进行检查，看一下疼痛的具体原因。另外，还有可能是因为一些骨质疏松、肿瘤等不常见的原因，也有可能造成疼痛，最好去医院进行全面的检查，注意休息。

手指关节一年就有疼痛的感觉，可能是因为劳累过度，由肌肉劳损、腱鞘炎，或者是关节炎等原因所造成的。 如果手指最近用力过度，有可能会造成一些挫伤或者腱鞘炎，一般在捏或者屈伸活动时，就会有疼痛的感觉。另外，如果有手指关节的骨质增生、关节炎的话，在用力的时候也会产生关节和受压部位的疼痛或者弹响的情况。另外，如果有内科疾病，比如类风湿性关节炎、痛风等问题的话，在手指用力的时候，也可能会产生相应的疼痛症状，建议去医院拍片检查一下。

颈椎会有响声，可能是因为有颈椎病、椎间盘突出、颈椎的椎体滑脱等原因所造成的。 如果有颈椎病，有可能会在屈伸颈椎的时候，小关节有交锁紊乱，就会产生响声。另外，可能还是因为颈椎周围肌肉劳损，韧带有弹响，屈伸活动颈椎的时候，韧带和肌肉摩擦骨头产生相应的响声。一般要查明具体的原因，需要做颈椎的CT，相应的进行检查。一般没有什么不舒服的话，问题不大，可能是生理性的弹响。如果经常有响声，或者有明显疼痛的话，可能是腰椎间盘突出或者是骨质增生比较严重。

整个脊椎骨都有疼痛的感觉，可能是有颈椎病、腰间盘突出、肌肉劳损等原因所造成的。 如果平常喜欢低头玩手机或者弯腰搬重物等活动的话，有可能造成周围脊椎的椎间盘突出压迫的神经产生疼痛的情况，也有可能椎体滑脱、关节紊乱、骨质增生等原因都可能造成脊椎骨的疼痛，需要去医院做CT详细检查一下脊椎周围的韧带和肌肉。如果有劳损拉伤的话，也会有后背脊柱疼痛的感觉，做磁共振可以进行检查，一般可以应用活血止痛药物来缓解一下。

腿站起来的时候就有疼痛的感觉，可能是劳累过度，或者是内部的骨关节炎、半月板损伤等原因所造成的。如果长期坐着，有可能局部的血液循环受到阻碍，局部筋膜和韧带有慢性的劳损。在站起来以后，关节和肌肉可能会产生肿胀、僵硬感觉。另外，如果有骨关节炎的话，屈伸活动，站起来的时候也会有关节的疼痛，一般拍X光片就可以检查出来。另外，还有可能是内部的半月板损伤、关节内的游离体，在腿部活动的时候，有绞索、卡压的症状产生相应的疼痛的感觉。

孩子的膝盖窝疼，可能是因为跑步、剧烈活动过多、劳累，或者是因为有急性滑膜炎、关节内的半月板损伤等原因所造成的。 如果活动比较多比如说跑跳、爬楼、爬山等活动，可能会造成膝盖周围的韧带软组织劳损产生疼痛，有可能造成急性期的一过性的滑膜炎，产生关节疼痛、肿胀、关节内部积液等问题，可以去医院做一下核磁共振进行检查。一般需要休息，制动一段时间。另外，如果剧烈活动过度可能造成内部半月板的损伤、韧带撕裂等问题，做磁共振也可以检查出来是什么原因造成的。

腿上有软骨损伤，有可能能自行恢复，具体需要看损伤的程度和症状的表现。 一般在损伤以后，如果有轻度的疼痛，没有明显肿胀，走路没有明显疼痛的话，可能恢复一段时间就可以慢慢的恢复，没有疼痛的感觉。如果有疼痛或者关节周围肿胀比较严重的话，可能是有严重的软骨剥脱，可以做磁共振进行检查。如果大面积的软骨损伤剥脱以后，很难自行愈合，有可能在关节内部形成关节内游离体，产生绞索，屈伸活动的时候有剧烈的疼痛，有可能需要做一个关节镜的手术，将软骨修复清理一下，恢复正常关节的功能。

骨折手术固定的钢板要多久可以取出来，要根据骨折的部位、骨折的严重程度以及骨折愈合的情况，来判定取钢板的时间。 正常情况下，骨折愈合之后，一般是在半年到一年左右取出钢板。取出钢板之前，需要拍片子复查，确认骨折线消失，骨折完全愈合以后，才能够取出钢板。取出钢板以后在两周左右，就可以适当的活动。在治疗期间，避免风寒，避免劳累，避免重体力的劳动。一般在半年左右，才能做一些重体力的活动，恢复期间如果有任何不适应，就去医院给予检查。

盆骨骨折，大多数是由于强大的暴力外伤导致的。 盆骨骨折的症状，通常表现为局部广泛剧烈的疼痛，可以看到会阴部、腹股沟或者腰部出现皮肤瘀斑。盆骨骨折，可分为稳定性骨折和不稳定性骨折两种类型。稳定性骨折的主要症状表现为局部的疼痛，活动时加重。比如髂前上棘撕脱骨折，坐骨结节撕脱骨折等等。不稳定性盆骨骨折，常伴随有耻骨联合、耻骨支、骶髂关节、骶骨的骨折以及移位。临床的症状表现为局部瘀血、压痛、肢体不等长、翻身困难、活动受限等症状。严重的骨盆骨折，还伴随有一些其他症状，比如骨盆骨折引起的大量出血，盆骨骨折导致的直肠肛管以及女性生殖道损伤、尿道及膀胱损伤、神经损伤等等。

缺钙和骨质疏松不是一回事。 骨质疏松可以分为原发性和继发性两种类型，它主要是一种以骨量减少，骨组织微结构破坏，骨的脆性增加和易于骨折为特征的代谢性骨病。骨质疏松的诊断是通过骨密度仪的诊断标准，如果骨密度低于的同地区、同性别、同年龄的患者峰值骨密度的2.5个SD上，就可以诊断为骨质疏松症。骨质疏松的治疗，如果是老年人血的甲状旁腺素升高或者是维生素D降低，补钙可以作为骨质疏松的一种基础治疗，但这种基础治疗是不够的，还需要一般的治疗，比如说改善营养状态，维生素D的治疗。还有一些特殊的药物，比如降钙素、雌激素补充剂等一些药物的治疗。所以说缺钙和骨质疏松，完全不是一回事。

晚上睡觉脚底痛，通常情况下是由于长时间的、长距离的在不平的路面上距离运动所导致的肌肉筋膜的疲劳，所产生的无菌炎症。第二个是由于受凉所导致肌腱膜炎。 那么通常情况下，我们需要给予制动、抬高患肢、局部给予冷敷或者是热敷非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物的口服，通常5到7天可以明显缓解。如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做x光片检查以及磁共振检查，以判断其是否是由于骨性的畸形所引起。如果严重的，那么我们通常行手术及进行矫形手术，这样可以彻底的根治。轻度的我们给予穿宽松鞋子、温盐水泡脚等理疗治疗效果明确，如果是其他的软组织疾病所引起的，我们针对其病因做相应的治疗，通常疗效明确。