老年人脚部感觉发麻发热，可能是因为脚上有骨质增生、腰椎间盘突出压迫神经，或者是糖尿病足等原因所造成的，具体情况需要去医院当面检查一下。如果有劳累过度、运动过多的话，可能是因为有关节的劳损、骨质增生等原因所造成的。注意休息一段时间，不要剧烈的跑跳劳累活动。如果有腰间盘突出，有可能会压迫造成腿部和脚上有疼痛、麻木、感觉异常，可以做腰椎磁共振进行检查，应用营养神经的药物来缓解。另外，还有可能是下肢的血液循环不好，或者是脚上的一些炎症等情况。

脚后跟有肿胀的情况，可以应用活血通络，消肿的药物，配合功能锻炼等方法来进行销售。具体需要检查一下肿胀的原因，根据症状的原因来采取不同的治疗。如果是磕碰受伤有骨折的话，需要将骨折固定，可以切开手术，或者采用夹板固定。一般固定以后，再将腿部抬高，可以应用活血消肿的药物来进行治疗，恢复以后可以用促进愈合，减轻症状的中药来泡洗，或者用热水进行泡洗按摩。如果是因为劳损劳累过度造成的肿胀的话，要减少剧烈的运动，注意休息。在急性期可以用冰块冷敷一下，减轻肿胀。

大面积的伤口结痂可能需要比较长的时间，需要两三周。有一些伤口，如果比较深的话，可能还需要更长时间的来修复，具体需要看擦伤的部位和深度和面积的大小。如果有大面积比较浅的擦伤，可以引用一些促进愈合的药膏来涂抹，减少组织液的渗出，加快它的愈合，有一些可以不通过结扎就愈合。如果比较深，面积比较大的话可能比较缓慢，严重的可能需要一两个月的时间来修复，最严重的可能需要植皮、转移皮瓣等方法来进行治疗，具体需要当面检查一下。

足部副舟骨有可能是一种先天发育异常，足部多出一块骨头来，也有可能是因为骨质增生变大等原因产生的足部骨头裸露，感觉突出。一般没有什么不舒服的话，不用特殊治疗。 如果有轻微的疼痛，活动不方便，可以应用一些活血消肿，抗炎止痛的药物来缓解症状，注意休息。平常穿鞋子要宽松一些，不要挤脚，不要过于剧烈跑跳活动。如果比较严重，影响正常功能活动的话可以考虑手术切除。副舟骨切除以后，一般就没有突出的现象了，具体情况需要根据具体的病情来进行综合的分析。

身体上有伤口的时候尽量不要吃辣椒，不要吸烟喝酒。 如果吃辣椒或者吃过于油腻食物的话，可能会对胃肠造成一定的刺激，产生胃肠炎、消化不良、腹泻等疾病，有可能对伤口造成一定的刺激，出现红肿等情况。另外，还要戒除吸烟，吸烟容易对微小血管造成痉挛、微小血栓、血液循环不好等情况。饮酒的话也会影响伤口的恢复，饮酒时还不能应用头孢，不能应用某些心肾毒性的药物容易造成脏器损伤、过敏等情况。

脚根骨刺，可以应用一些中药来进行泡脚，比如说，牛膝、伸筋草、三七粉、杜仲等相关药物，具体需要根据骨髓的程度和病人辩证论治的结果来综合选用。如果有肝肾亏虚体质，容易受冷，腰膝酸软，脚部慢性的疼痛的话可以再配合补益肝肾的药物，比如牛膝、独活等药物。如果劳累过度，气滞血瘀比较明显，可以再配合红花、桃仁、防风等相关药物来进行泡脚按摩，可以再配合烤灯照射理疗、针灸、推拿等相关药物比较好。

三七粉对骨折是有一定的效果的，起到活血通络，壮骨舒筋的作用，一般不单独应用，需要与其他中药进行配伍应用。 如果有骨折，建议去医院骨科当面检查拍片看一下骨折类型和病症的表现，进行辨证论治。一般需要三七粉配合其他接骨续筋的药物，比如骨碎补、杜仲、牛膝等相关药物来促进恢复。如果骨折严重的药物作用不是很大，可以饮食手术来进行固定。手术以后，在应用相关的活血化瘀的药物，一般才能起到明显的效果，注意休息，定期拍片复查一下。

小手臂感觉酸胀，可能是因为劳累过度，或者磕碰受伤、关节炎等原因所造成的。如果白天劳累过度，比如搬抬重物，用胳膊用力过多的时候，小手臂有可能会有肌肉劳损，乳酸堆积产生慢性酸胀疼痛，可以适当进行热敷理疗，一般就可以恢复。 还有可能是因磕碰受伤以后，皮下有瘀血血肿，慢慢的可能产生酸胀的情况，因为还有可能是因为神经压迫，比如颈椎病，或者是缺钙、劳累过度等原因，具体需要去医院进行当面检查，查明疼痛的原因。

膝盖感觉发麻，可能是膝盖附近有一些血液循环障碍，或者劳累过度、神经损伤等原因所造成的。如果是因为长期跑跳活动过度、皮肤或者肌肉受损的话，有可能会产生表面发麻的情况。需要适当休息一段时间，避免剧烈活动，容易造成膝盖部位血液循环障碍、肌肉拉伤、筋膜炎等问题。另外，如果有神经压迫损伤，比如腓总神经压迫或者腰间盘突出，神经根受压迫的话，可能会造成肢体麻木无力的现象，最好去医院详细检查，必要时应用营养神经活血通络的药物来缓解。

脚后跟部位疼痛可能是因为有跟骨刺、骨质增生、长期慢性疲劳等原因所造成的。具体可以去医院骨科拍X光片检查一下，观察有没有跟骨刺、骨质疏松等相关问题。如果有的话，可以适当应用活血消肿，通络止痛的药物泡脚按摩，缺钙的话可以适当的补钙。一般跟痛症，可能还有久站劳累等疾病病史，建议注意休息一段时间，减少走路下肢站立的时间，可以穿软底鞋，保护脚后跟，避免皮肤压迫，压迫过度可能会造成损伤，应用药物一般需要根据病情来选择。

膝盖下方有麻木的情况，可能是血液循环受到阻碍或者神经压迫损伤、肌肉劳损等原因所造成的。如果下肢有静脉曲张，或者是下肢久坐劳累，有压迫的话，有可能造成下肢血液循环不好，造成麻木的现象。另外还有可能是神经压迫，比如梨状肌综合症、腰间盘突出压迫到神经，可以产生腿部放射性的疼痛麻木。另外还有一些末梢神经炎或者中风偏瘫等相关疾病具体需要去医院当面检查，查明疾病的原因，采用舒筋活络等对症的应用相关的治疗。

脖子两侧有囊肿可能是因为皮下囊肿、脂肪瘤或者淋巴结等原因造成的，具体情况不明。诱因不一定是什么原因，有可能有磕碰受伤以后造成血肿机化，或者淋巴结增生甲状腺结节等相关疾病。具体脖子肿胀部位的原因，需要去医院做CT或者彩超进行查体检查，观察有无相关疾病。如果有淋巴结增生，可以再查一下血液指标，观察有无炎症、感染、肿瘤等问题。如果有甲状腺的囊肿，可以查一下甲状腺系列，观察有无甲亢等相关的疾病。

脚背疼痛可能是因为脚背部有骨膜炎、跑步震荡伤、肌肉劳损、筋膜无菌性的炎症等原因。具体需要去医院当面检查，可以拍X光片。看一下有没有骨质增生、关节炎、扁平足的相关问题。如果疼痛比较严重，可以做核磁共振观察有无筋膜炎、骨膜炎等相关疾病。注意休息，适当热敷，按摩一下可以穿软底的运动鞋。如果脚背无明显诱因疼痛的话，可以查一下内科疾病。比如说观察有无痛风、类风湿、感染等相关的疾病，查明原因对症治疗。

年轻人有肋骨疼痛，可能是有肋骨肌肉拉伤、肋软骨炎或者肺部相关的疾病。具体需要去医院当面检查，查明疼痛的原因。可以做胸腹肋骨附近的CT检查观察有无肋骨骨折、肺部炎症、肿瘤等原因，平常要注意休息，避免过于劳累。如果有疼痛或者咳嗽，肋骨附近压痛，就建议去医院进行详细检查，排除一些比较严重的疾病，防止严重疾病造成肋骨的骨质破坏或者骨折等情况，可以暂时应用消肿止痛药物来缓解疼痛。

拉单杠可以缓解腰间盘突出、腰部疼痛、肿胀等症状，但是治疗作用有限，很难完全治愈。如果有腰间盘突出的话，需要去医院正规的检查治疗，可以去脊柱骨科左腰间盘突出，腰椎部位的核磁共振观察疾病程度，可以配合拉单杠，做平板支撑、五点支撑等锻炼来加强腰背肌力量，拉伸放松按摩腰部，缓解腰间盘突出造成的症状。如果有腰部慢性疼痛的话，拉单杠一般可以缓解。但是如果放射性的下肢疼痛麻木，比较重的话，一般拉单杠作用不是很大。

小腿肚的按住疼痛，通常情况下是由于长距离的剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳以及长期受凉了所导致肌腱膜炎。 那么通常情况下，我们需要通过制动、抬高患肢、局部给予冷敷，或者是热敷、非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物的口服，通常5到7天可以明显缓解。如果周围温度较高，通常给予冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次。如过温度正常，通常给予热敷，时间同冷敷一样。如果长时间不缓解，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及下肢的血管b超检查，以判断其是否是由于骨性关节炎所引起以及血管的病变所引起的。如果是骨性关节炎引起的轻度的，给予口服氨基葡萄糖类以及非甾体抗炎药物、关节注射玻璃酸钠给予治疗，通常效果明确。严重的可能需要关节置换手术，如果是血管的病变轻度的给予抗凝溶栓、活血化瘀等药物治疗，严重的可能需要行血管的介入治疗。

手臂吹空调后疼痛，通常情况下是由于长时间受凉了所导致的肌肉筋膜的无菌炎症以及关节的滑膜炎。那么通常情况下我们需要制动、抬高患肢之后给予冷敷或者是热敷、非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物的口服，通常五到七天可以明显缓解。如果局部温度较高，通常给予冷敷，每次十到十五分钟，一天三到四次。如果温度正常，通常给予热敷，时间同冷敷一样。如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做磁共振检查以及x光片检查，以判断其是否是由于骨性部分以及关节内的其他软组织疾病所引起。这样我们针对病因做相应的治疗，往往是否是由于类风湿或者风湿性关节炎，这样我们需要进一步的检查，明确诊断，针对病因治疗，效果明确。

转动颈椎出现咔咔响，通常情况下是由于长时间的持续的低头所导致的上韧带的钙化以及小关节韧带的钙化。 那么通常情况下我们需要改变日常的生活方式，定时改变颈部的姿势，每半小时调整一下。如果长时间的出现手脚的麻木、酸胀、无力，那么我们需要去医院做磁共振检查，以判断其具体的疾病的轻重程度。如果是轻度的，通常我们给予牵引理疗以及甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，过五到七天可以明显缓解。如果长时间不缓解，那么可能需要行手术来治疗，做椎间盘的置换手术，这样效果明确。

脚上韧带拉伤，如果是轻度的，通常情况下3到4周可能就达到临床愈合的标准。如果严重的甚至撕裂的，通常情况下我们需要行手术来干预，做韧带的修补或者重建手术，然后给予固定一个月，通常三个月内达到临床愈合标准。 在此期间切不可盲目的下床活动或者是不带支具，这样往往会造成人带的再次撕裂，甚至需要再次手术。一般情况下韧带的愈合过程，长度往往只有原来的30%，所以我们一定要达到临床愈合的标准才可以，否则后期关节功能较差。

膝盖像针一样的刺痛，如果是短期内的可能是由于受凉了所导致的膝关节急性滑膜炎所引起的。 那么通常情况下我们给予制动、抬高患肢、局部给予冷敷或者是热敷、非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物的口服，通常5到7天可以明显缓解。如果局部温度较高，通常给予冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次。如果温度正常，通常给予热敷，时间同冷敷一样。如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做膝关节磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，是否是由于膝关节骨性关节炎属引起的。轻度的通常给予口服氨基葡萄糖类以及非甾体抗炎药物以及局部的适当的理疗，通常一个月内缓解明显。如果长时间不缓解，那么我们可能需要行关节置换手术，疗效确切。