病人出现转腿肚子抽筋，其原因有以下几个方面。一，缺钙。多发生于幼年期的儿童，及身体增长较快的青少年和中老年人。通常发生在睡觉时出现转腿肚子抽筋儿的情况。二，腰椎间盘突出。腰椎间盘突出发生椎管内神经受压，病人也会出现转腿肚子抽筋儿的情况。三，肌肉劳损。由于腿部肌肉长时间或过度的活动，引起转腿肚子抽筋儿的情况。 四，受凉。受凉也会引起腿部的肌肉痉挛而反复出现转腿肚子抽筋的情况。

膝盖走路时咯吱咯吱响常见于膝关节骨关节炎、膝关节关节内半月板损伤、膝关节关节内游离体等原因。 具体原因如下：第一，膝关节骨关节炎。常见于中老年人，随着年龄的增长，关节软骨磨损，软骨下骨的外露，走路时会出现骨质摩擦情况，活动时就会出现膝关节咯吱咯吱响。第二，膝关节内半月板损伤以及膝关节内游离体形成，也会引起膝关节活动时咯吱咯吱响。另外，还会出现绞锁症状。如果出现关节绞索建议到关节镜微创骨科就诊，必要时需要进行微创关节镜手术治疗。

腿上抻着疼，可能是劳累过度以后有一些筋膜发炎，或者是肌肉和肌腱的拉伤等相关的问题，具体需要看抻着疼的部位。 如果从腰上一直到屁股到腿上，后面一条筋抻着疼的话，可能是腰间盘突出，压迫神经所产生的疼痛。如果单纯某一个筋，某一个部位，比如说膝关节后方或者是小腿的后方的话，可能是一些关节炎、肌肉劳损、韧带的拉伤等问题。 可以做核磁共振或者彩超相关的检查和化验，能明确病因。一般需要休息制动一段时间，慢慢就可以缓解疼痛，注意休息。

腰在侧弯的时候有疼痛，可能是因为有一些腰椎的畸形、腰椎间盘突出或者是周围的肌肉劳损的原因。 如果有腰椎侧弯或者是腰椎滑脱等相关问题的话，一般就会产生腰部疼痛、麻木的情况，可以适当的进行牵引、针灸、理疗一下，看一下能不能缓解。最好去医院做核磁共振检查，看一下侧弯的度数和周围肌肉劳损的程度，有没有腰间盘突出压迫神经的情况等问题。比较轻的可以应用针灸理疗，严重的话建议进行手术治疗来进行稳定腰椎、缓解疼痛。

石膏拆掉后一般都会肿的。 打石膏可能是有骨折或者是肌腱损伤，就会有血肿、血液循环不好、石膏的压迫等原因，都会造成肿胀。一般如果是有骨折的话，需要打石膏一个多月。骨折以后周围有一些瘀血渗出，慢慢的血肿机化产生一些无菌性的炎症，就会产生石膏里面皮肤的肿胀。 如果是石膏比较紧，或者是肢体经常下垂的话，血液循环静脉回流不好，也会造成肿胀的情况。如果韧带拉伤也是同样的道理，也会肿胀一段时间。可以应用一些消肿的药物，慢慢的缓解一下。

肩关节活动受限有很多的原因，可能是因为肩周炎、肩关节周围的韧带损伤、肌腱或者软骨损伤等原因造成的。 具体需要去医院详细当面检查，看一下有没有肩关节在各个方向活动受限或者是某一个方向活动受限，外展的时候能外展多少度，上举多少度，都需要详细的检查。 可以查一个核磁共振，看一下有没有肩关节的韧带或者关节囊撕裂，严重的话可能需要手术修补。肩周炎的话可以进行手法松解一下，关节内注射封闭针等方法来进行慢慢的治疗。

在跳绳的时候，膝盖有疼痛的情况，可能是因为有一些筋膜劳损、膝盖有骨质增生、关节炎，或者是半月板的损伤等问题。 一般如果是剧烈的跑跳或者是爬楼爬山活动的话，膝盖都有可能会有一些慢性的疼痛、劳损过度。注意要休息一段时间，可以佩戴一个护膝，保护一下，避免一些剧烈的运动，一般就可以缓解。要查明详细的原因，需要去医院当面进行按压检查，做一些体格检查，看看有没有一些病理体征。一般做核磁共振，看的详细一些，能看出具体关节内部有没有骨质增生，或者半月板的问题。

手在受伤以后，手指头可能会有一些麻木、疼痛。一般可以应用一些活血消肿止痛的药物，来进行治疗。具体需要看一下盲目的程度。 如果是受伤比较严重，一些开放的伤口的话，麻木或者是没有屈伸活动的能力的话，可能是损伤神经或者是损伤周围的血管、肌腱等问题，需要去医院进行详细的检查查体，严重的话可能需要进行手术治疗。比较轻的话可以引用一些活血消肿、通络止痛的药物来缓解。如果有神经损伤的话，可以应用一些神经损伤营养的药物来慢慢的缓解，可以适当的进行抬高手消肿。

手指受伤以后，可能会有肿胀的情况。可以应用一些消肿活血的药物来进行治疗，具体需要看受伤的严重程度。 如果手部关节有一些开放伤的话，可能需要进行清创消毒，然后缝合等方法来治疗，减轻肿胀。如果有严重的话，可以住院打点滴，应用消炎的药物。如果单纯关节组织水肿的话，可以抬高手部，适当的活动来促进肿胀的消退。可以配合打一些脱水消肿、活血化瘀的药物来促进恢复。头两天一般不要热敷，受伤两天以后，可以适当的热敷。

韧带锻炼以后，一般和所吃的食物关系不是很大。可以适当的多吃一些有营养的食物，高蛋白的食物来促进恢复。 可以吃一些蛋清、牛羊肉和奶制品等一些有营养的食物，一般尽量避免吃一些比较辛辣油腻的食物，要戒除烟酒，锻炼以后，一般需要进行修补缝合，或者是佩戴支具来慢慢的缓解。可以去医院进行定期复查，看肿胀和疼痛的程度。一般如果是有一些便秘的话，可以多吃蔬菜水果，有糖尿病的话，减少高糖的食物。

有罗圈腿可以做一些压腿，屈伸膝关节锻炼肌肉的力量等相关的动作来进行矫正。 在成年人几乎没有矫正作用，只能增强肌肉的力量，防止畸形继续加重的情况。如果是在婴幼儿或者少年时期。可以多压腿。向外侧按压将腿。做一个回正的动作。来促进他的血液循环减少它的周围的韧带粘连，肌肉僵硬的情况。也可以佩戴矫形支具进行纠正。建议去医院骨科拍片检查看一下螺旋腿的畸形程度。严重可能需要进行手术来进行矫形。

脚踝有肿胀，但是不疼不痒，可能是因为下肢血液循环不好，或者是脚踝有骨质增生、低蛋白等原因所造成的。 平常如果是因为下肢静脉曲张或者下垂，走路时间过长，可能会静脉回流或者淋巴回流障碍。下肢和脚面附近就会产生肿胀的情况。另外，还有一些脚踝的关节炎、骨质增生、关节积液等情况也可能会造成肿胀，一按窝进去一个坑。还有可能是蛋白低、贫血、营养不良所造成的一些周围组织的水肿等情况。建议去医院详细检查一下，抬高腿部，有助于消肿。

腰痛、屁股痛、小腿痛，通常情况下，如果是短期内的，可能是由于长时间的久坐久站所导致肌肉筋膜的疲劳，所产生的无菌炎症。 那么我们通常给予制动，然后局部冷敷或者是热敷，非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物的口服，通常5到7天可以明显缓解，并且定时改变姿势，每半小时调整一次。如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x光片检查，以判断其是否是由腰椎盘突出症所引起的。轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，通常5到7天可以明显缓解。如果长时间不缓解，那么我们可能需要行手术治疗。椎间孔镜手术以及人工椎间盘置换手术，通常效果明确。

打篮球导致的膝盖疼痛，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的膝关节周围的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。第二个是由于半月板的损伤所引起。第三个是软骨的磨损所导致。那么通常情况下，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体病因。如果是肌肉的疲劳产生的滑膜炎或者是软骨的轻度损伤，那么通常情况下我们给予制动，抬高患肢，局部给予冷敷，或者是热敷、非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物的口服，通常一周左右可以缓解。如果长时间不缓解，可能是由于半月板损伤。那么轻度的，给予制动休息1到3个月。如果长时间不缓解，可能需要行关节镜手术，通常效果明确。

脚面抽筋通常情况下是由于长时间的在不平的路面上剧烈运动所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，那么通常情况下，我们需要通过制动，抬高患肢，局部给予冷敷或者是热敷，非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物的口服，通常5到7天可以明显缓解。如果局部温度较高，通常给予冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次。如果温度正常，通常给予热敷，时间同冷敷一样。 如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做磁共振检查，以及X光片检查，以及下肢血管B超检查，以判断其具体病因是否是由于其他软组织以及骨性部分所导致，以及下肢的血管的畸形，或者是病变引起，那么我们针对病因通常效果明确。

右手抽筋通常情况下是由于剧烈运动或者频繁的运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于受凉了所导致的肌筋膜炎。 那么我们通常给制动、抬高患肢、局部冷敷或者是热敷、非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物的口服，通常5到7天可以明显缓解，如果局部温度较高，通常给予冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次，如温度正常，通常给热敷，时间同冷敷一样。如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做颈椎的磁共振检查，以及X光片检查，以判断其具体的病因是否是由于颈椎病引起的，如果轻度的给予定时的改变颈部的姿势、颈围固定以及适当的颈椎牵引，甘露醇加地塞米松加营养神经药物的治疗，通常效果明确，如果严重的可能需要手术来治疗。

骨头又酸又痛，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症所引起，第二个是由于长时间受凉了所导致的肌筋膜炎。 那么通常情况下，我们给与制动、抬高患肢、局部冷敷或者是热敷、非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物的口服，通常5到7天可以明显缓解，如果局部温度较高，通常给冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次，如果温度正常，通常给予热敷。时间同冷敷一样，如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及x光片检查，以判断其是否是由于骨性关节炎所引起的以及慢性滑膜所引颜起，如果是慢性滑膜炎，通常给予热敷，每次10到15分钟，一天3到4次，坚持三个月，同时加强股四头肌锻炼，坚持一个月，网上有视频，如骨性关节炎所引起，那么轻度的给予口服氨基葡萄糖类的以及非甾体抗炎药物、关节腔注射玻璃酸钠来治疗，通常一个疗程一个月，效果明确，严重的可能需要关节置换手术。

双手经常抽筋，通常情况下是由于活动量频繁所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于长期受凉所导致肌腱膜炎，第三个是由于缺钙所引起的，第四个是由于手指的骨性关节炎所引起。 那么通常情况下，我们需要去医院做x光片检查以及抽血，判断血钙浓度情况，如果是缺钙，及时补钙，通常效果明显，如果是骨性关节炎所引起的，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的以及非甾体抗炎药物，多用温盐水泡手，然后适当的减轻活动量，如果是肌腱膜炎，那么通常情况下，我们需要制动，抬高患肢，局部给予冷敷或者是热敷，非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物的口服，通常5到7天可以明显缓解。

左胳膊上臂抽筋，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉寂寞的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于长时间受凉所导致的肌筋膜炎。 那么通常情况下，我们给予制动休息，抬高患肢，初步给予冷敷或者是热敷，非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物的口服，通常5到7天可以明显缓解，如果局部温度较高，通常给冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次，如果温度正常，通常给予热敷，时间同冷敷一样，如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做颈椎的磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体病因是否是由于颈椎病引起的，以及疾病的严重程度。轻度的给予定时改变姿势、颈拖以及甘露成加地塞米松加营养神经药物来治疗，通常5到7天可以明显缓解，如果严重的可能需要手术治疗。

屁股一侧抽筋，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉计谋的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于受凉了所导致的肌筋膜炎。 那么通常情况下，我们需要制动，抬高患肢，局部给予冷敷，或者是热敷，非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物的口服，通常5到7天，可以明显缓解，如果局部温度较高，通常给予冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次，如果局部温度正常的，通常给予热敷，时间同冷敷一样，如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做腰椎磁共振检查以及X光片检查，以判断其是否是由于腰椎间盘突出症所引起的以及疾病的严重程度。轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的可能需要手术治疗，通常型椎间孔镜手术以及人工椎间盘置换手术效果明确。