膝盖平路不痛，上下楼梯疼痛，通常情况下是由于膝盖的慢性滑膜炎，第二个是由于膝盖的髌股关节炎，第三个是由于半月板的损伤，第四个是膝关节的骨性关节炎所引起。 那么通常情况下，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及x光片检查，如果是慢性滑膜炎，通常体育热敷，每次迟到十分钟，一天3到4次，坚持三个月，同时加强股四头肌锻炼，坚持一个月。半月板损伤的话通常给予关节镜手术，效果明确，如果是髌骨关节炎，那么通常情况下，以及轻度的骨性关节炎都是给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物、关节腔注射玻璃酸钠，通常一个月内可以轻度的缓解，如果长时间的不缓解，那么我们可能需要行关节置换手术来达到根治。

逛街之后膝盖疼痛，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于急性滑膜炎所引起。 那么通常情况下，我们需要通过制动抬高患肢，局部给予冷敷或者是热敷非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物，口服通常5到7天可以明显缓解，如果局部温度较高，通常给冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次，如果温度正常，通常给予热敷，时间同冷服一样，如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做磁共振检查，以判断其是否是由于半月板的撕裂所以引起的以及膝关节骨性关节炎所引起，如半月板的损伤通常行关节镜手术，效果明确，骨性关节炎所引起的轻度的给予口服氨基葡萄糖类的以及非甾体抗炎药物管、关节腔注射玻璃酸钠来治疗，严重的可能需要关节置换手术，通常效果明确。

化脓一般需要去医院进行彻底的清创，然后用碘伏或者是双氧水和无菌的生理盐水交替的冲洗。 一般需要多浸泡一会儿，平常消毒如果有伤口，是开放伤口，内部的组织和肌肉裸露的话，一般也是用碘伏用酒精的话，有一定的刺激，容易疼痛比较重，或者对一些软组织有一定的损伤。一般需要去医院进行专业的处理，还要做细菌培养，看一下是什么细菌感染所造成，也可以进行一个应用消炎药的方法，来减轻感染化脓的症状。平常要注意休息，避免劳累过度的情况。

颈椎病正骨是有一定的效果。 具体需要看颈椎病的类型和症状的表现，如果是一些进行的颈椎病比较轻的话，可以采用正骨推拿理疗，或者是针灸、牵引等方法来进行治疗，一般都有一定的效果。如果是比较严重的颈椎病压迫脊髓或者是动脉等问题的话，建议尽量的减少剧烈的手法操作，最好是不做这些正骨，容易加重损伤，造成神经压迫加重或者是骨折等问题。可以去医院做核磁共振，详细检查颈椎病的类型和病人的具体症状表现。

膝过伸的治疗一般需要查明过伸的原因，如果是先天性发育问题的话，一般不需要特殊的治疗。 如果是有韧带松弛或者断裂拉伤，造成膝关节过深的话，可以进行修补韧带紧缩一下，或者是佩戴支具来保护一段时间，防止过伸造成一些关节磨损加重或者是韧带慢性的疲劳、拉伤、断裂等问题。可以去医院做一个膝关节核磁共振进行检查，看一下具体是什么原因所造成的膝关节过深，有一些是因为先天发育还有一些是磕碰受伤以后造成，具体需要查明原因，再对症的治疗。

腰部扭伤以后可以趴着，也可以仰卧。 尽量的不要将腰扭到，不要弯腰劳累过度。翻身的时候像一个直罐一样直线翻身，不要上半身翻，下半身还没有翻，这样扭着容易加重腰扭伤的情况。可以佩戴护腰保护腰椎和周围的肌肉，防止损伤加重等情况。一般趴着的时候尽量的保持仰卧或者是躺着将身体放直的姿势。可以去医院检查一下腰椎磁共振，看一下有没有肌肉或者小关节的紊乱扭伤等相关的问题，应用一些止痛药物缓解一下。

每次睡觉起来以后，脚上都有疼痛的感觉，可能是因为白天劳累过度，有一些肌肉劳损或者是随着年龄的增加，脚有骨质疏松、骨质增生等相关的问题。 一般白天在劳累一天以后晚上休息过来以后，第二天有可能就会产生脚疼痛的情况，可以进行热水泡洗，按摩一下，避免剧烈劳累。可以去医院拍片检查，看一下有没有骨质增生或者是骨头疏松的情况，有的话可以适当的补钙应用活血通络的药物来进行治疗。另外，还可以尝一下有没有痛风，查血尿酸看一下高不高，有的话也有可能和这个有关。

走路的时候，盆骨有疼痛的情况，可能是因为周围有肌肉劳损，或者是由骶髂关节的炎症、髋关节的病变等情况所造成的。 具体可以去医院的骨科进行相应的检查查体，看一下有没有骨盆部位的一些肌肉、骨骼病变。一般可以做CT或者是核磁共振，看一下有没有骶髂关节炎、椎间盘突出、股骨头坏死等相关的疾病。注意休息，尽量避免剧烈活动。如果是有肌肉拉伤的话，也可能会产生疼痛，一般休息几天就可以慢慢缓解。

颈椎在做牵引，以后有可能会造成疼痛加重。也可能是因为疾病本身就加重，这有可能是不太正常的。或者是牵引以后了，造成了过度牵引过深，或者是小关节紊乱等问题。建议去医院，在详细的复查一下。可以做颈椎的核磁共振进行复查，看一下适不适合牵引治疗。如果是牵引以后疼痛很快缓解，一般也问题不大。注意休息，可以适当的应用一些脱水消肿，营养神经的药物来配合治疗。也可以再配合中药，中医针灸等方法来综合的缓解颈椎病所产生的疼痛、不舒服等状况。一般慢慢就可以缓解。

脚抽筋，通常情况下是由于剧烈运动之后，所导致的肌肉筋膜的疲劳，所产生的无菌炎症。 第二个，是由于受凉所导致的肌腱膜炎。第三个是由于膝关节骨性关节炎所引起。第四个是由长时间缺钙所引起。那么通常情况下，我们需要去医院做膝盖磁共振检查，以及x光片检查，以及抽血判断血钙浓度情况。如果是缺钙及时补钙，通常症状缓解明显。如果是肌筋膜炎，那么通过制动，抬高患肢，局部冷敷或者是热敷，非甾体抗炎药物，及活血化瘀药物的口服，通常5到7天可以明显缓解。如果局部温度较高，通常给于冷敷，每次收到15分钟，一天3到4次。如果局部温度正常，通常给予热敷时间冷敷一样，如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠，严重的可能需要关节置换手术。

早上起来，腰两边酸痛，如果是短期内的，可能是由于持续的弯腰久坐久站，所导致的肌肉筋膜的疲劳，所产生的无菌炎症。 第二个，是由于长时间受凉所导致的肌筋膜炎。第三个，是由于泌尿系统的结石所引起，那么我们需要去医院做泌尿系统的b超检查，以判断其具体的病因。如果是积极膜炎所引起的，那么通常给予卧床一周，局部给冷敷或者是热敷，非甾体抗炎药物，及活血化瘀药物的口服，通常5到7天可以明显缓解。如果是结石引起的，小的结石通常通过结石排出颗粒，而且给予大量的饮水，适当的运动可以及时排结石。然后较大的结石，通常体育体外冲击波，然后大于2厘米的通常需要手术治疗。如果长时间的不缓解，那么我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以判断其是否是由于腰椎盘突出症所引起的，这样针对病因进行治疗，通常效果明确。

膝盖爬楼梯疼痛，通常情况下是由于剧烈运动之后，所导致的肌肉筋膜的疲劳，所产生的无菌炎症。 第二个，是由于膝关节的髌股关节炎，以及髌骨不稳所引起。那么通常情况下，我们给予局部制动，抬高患肢，然后非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物的口服，通常5到7天，可以明显缓解。局部温度较高，通常可用冷敷，每次15分钟，一天3到4次。如果局部温度正常，通常热敷，时间冷敷一样。如果是髌骨关节炎所引起的，那么我们通常低于加强股四头肌锻炼，坚持一个月，局部给予热敷，坚持三个月。同时，关腔注射玻璃酸钠，以及口服氨基葡萄糖类的药物，通常一个月可以明显缓解。如长时间不缓解，那么我们需要去医院做膝关节的磁共振检查，以判断其是否是由于骨性关节炎，以及膝关节半月板损伤，以及膝关节慢性滑膜炎所引起，那么通常针对病因进行治疗效果明确。

腿肚子酸，通常情况下是由于突然增加运动量，所导致的肌肉筋膜的疲劳，所产生的无菌炎症。 第二个，是由于受凉所导致的肌筋膜炎。那么通常情况下，我们给与制动，抬高患肢，局部冷敷或者是热敷，非甾体抗炎药物，及活血化瘀药物的口服，一般5到7天可以明显缓解。如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及x光片检查以及下肢的血管，b超检查，以判断其具体。如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的给予口服氨糖类的，以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠来治疗，通常一个月疗效明显。如果严重的可能需要关节置换手术，如果是血管病变引起的轻度的给予抗凝溶栓，活血化瘀的药物，严重的可能需要行血管介入治疗。

晚上睡觉老是抽筋，通常情况下是由于长期的运动所导致的肌肉筋膜的疲劳，所产生的无菌炎症。 第二个，是由于长时间受凉所导致的肌腱膜炎，第三个，是由于膝关节的骨性关节炎所引起，第四个，是由于长时间缺钙所引起，那么我们需要去医院做膝关节的磁共振检查，以及x光片检查，以及抽血判断血钙浓度情况。如果是缺钙及时补钙，通常症状缓解明显。如果是肌腱膜炎，那么通过制动，抬高患肢局部冷敷或者是热敷，非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物的口服，通常5到7天，可以明显缓解。如果局部温度较高，通常给冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次。如果局部温度正常，通常给予热敷，时间同冷敷一样。如果是膝关节骨性关节炎所引起，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体类抗炎药物，管腔注射玻璃酸钠治疗，严重的可能需要关节置换手术。

腿部的软骨损伤，一般是膝关节附近的软骨关节面的损伤，一般应用一些活血消肿、润滑关节的药物来促进它的修复。 具体损伤的程度需要去医院做关节部位的核磁共振，看一下损伤的面积和深度。如果是比较小，不严重不是很深的话，可以关节内应用一些抗炎止痛、润滑关节的药物，然后配合口服一些营养软骨、活血通络的药物来慢慢的恢复。如果是损伤面积比较大，骨质裸露、摩擦产生关节炎的话，可能需要关节镜清理，或者是做一个关节置换的手术，一般就可以解决问题，具体需要看损伤的程度。

膝盖摔伤有可能会引起创伤性滑膜炎，产生膝关节疼痛肿胀、长期不消除的现象。 一般摔伤以后关节内有一些积血，积血慢慢的激化，有可能就会产生一些无菌性的炎症，刺激周围的软组织可能就会产生滑膜增生，产生慢性的滑膜炎，造成关节的疼痛肿胀的情况。一般可以去医院的关节骨科或者是运动损伤骨科，做一个膝关节核磁共振，看一下滑膜炎的严重程度，可以先应用一些治疗滑膜炎的活血消肿、抗炎止痛的药物来缓解一下，有一些严重的可能需要关节镜的手术治疗。

检查骨质疏松，一般可以去医院的老年病科或者是骨科等相关科室进行检查。一般可以检测一下骨密度，可以拍片儿，一些专门的仪器可以检测出具体骨质疏松的程度，可以拍髋关节和手腕、膝关节等部位的X光片，再评估一下。如果是比较严重的骨质疏松的话，可以去骨科进行一些活血通络，消肿止痛，还有补钙的药物来进行治疗。平常要适当的增加营养，多吃高钙、高蛋白的食物，还要通过多晒太阳，适当的运动，防止骨质疏松的一些骨折等并发症。

颈椎间盘突出症可以导致颈肩部的疼痛不适，单侧或者双侧上肢的疼痛，麻木，无力，步态不稳，打软腿等症状出现，出现这种情况，首先应该改善不正确的工作和生活方式，避免长时间的低头，不要长时间的低头看手机，玩电脑，注意保暖，不要受凉，可以配合抗炎镇痛，活血化瘀，营养神经的药物进行治疗，同时可以适当的给予颈托固定，配合物理治疗的方法，进行症状的改善，如果病情比较严重，给患者正常的工作和生活带来严重的困扰，及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合症状，体征，明确颈椎间盘突出的类型，以及严重程度，进而给予积极的对症治疗措施，缓解带来的临床症状。

走路多了，出现脚底板疼痛的临床症状，可以采取红外线、磁疗等物理治疗的方法，进行症状的缓解，也可以局部外敷消炎镇痛类的药物，进行症状的改善，或者是贴一些活血化瘀的膏药进行对症治疗，比如双氯芬酸钠缓释贴的等，平时应该减少活动，选择一双舒适的软底鞋，尽量避免穿底子比较薄的鞋在路面上长时间的行走。如果经过规范的保守对症治疗，短期之内症状仍然没有任何缓解，要及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合症状，体征，明确引起脚底板疼痛的根本原因，进而选择积极的对症治疗措施，缓解临床症状。

女性后腰突然疼痛，可能是腰部本身的问题导致的，比如腰椎间盘突出症压迫神经，或者是腰椎退行性病变、增生，都会引起后腰部突然疼痛。还有可能是由于妇科的炎症导致的，比如盆腔炎，附件炎等，都可能会牵扯性的引起女性的腰部突然疼痛，并且伴有坠胀感。也有可能是由于女性长时间的久坐，或者坐姿不当，过度劳累，受凉鞋，导致的腰肌劳损，而引起的疼痛症状。所以，女性后腰突然疼痛，卧床休息，避免剧烈活动，如果短期之内症状没有改善，及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合症状和体征，明确根本原因，给予积极的对症治疗。