骨骼一般在十八岁以前就慢慢的闭合了，具体闭合的时间因人而异，各个部位、各个关节附近闭合的时间也不完全一样。 如果想看有没有生长的空间的话，可以去医院的骨科拍手腕和膝关节等比较重要的关节部位的x光片，检查一下骨骺有没有闭合。如果是还没闭合的话，在关节附近可以看到一条透亮的线，就是骨骼生长发育的骨骺线；如果是闭合了，没有明显的缝隙的话，可能就不再生长了。 具体也需要看一下个人的体质，如果有缺乏营养的话，也要适当的进行补充。

手部三角软骨损伤，首先应该手腕制动，外用护腕，限制手腕旋转活动，避免对三角软骨的进一步损伤。另外，可以采用局部烤电、针灸等理疗方法，改善局部血液循环，促进已经受损伤软骨修复，还可以口服盐酸氨基葡萄糖等药物治疗。如果后期不见好转，还可以手术修复治疗。

天生驼背又称为先天性脊柱畸形，多是由于脊柱椎体先天性发育异常，如椎体骨骺发生坏死，影响椎体发育，而引起椎体高度降低。这个时候可以去医院，拍胸椎正侧位片鉴别。针对驼背的治疗，一定要明确原因，对因治疗，患者还应该加强背部肌肉力量训练。

两小腿酸胀、乏力，一般有以下几个原因： 1.低钙、低钾等电解质紊乱，可以引起双小腿酸胀、乏力。 2.静脉曲张。长期小腿静脉曲张可引起酸胀、无力等情况。 3.腰椎间盘病变。因腰椎间盘突出或腰椎管狭窄，可引起双下肢酸痛、乏力，不能长时间行走。 4.不恰当运动。过度运动引起小腿肌肉损伤，也可以导致小腿酸痛、乏力、水肿状况。

跑步机上快走对膝盖有损伤。 因为跑步机是定速匀速运动，而你运动速度慢一点，就会从跑步机上摔下来，特别是长时间在跑步机上运动。如果膝关节协调性不足或力量不足，都会对膝关节的半月板、关节软骨形成震荡，而引起膝关节损伤。

大腿总是酸胀，如果是短期的，可能是由于剧烈运动以及突然增加运动量导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症以及受凉所导致的肌筋膜炎。通常情况下，我们需要体育局部的休息制动，抬高患肢，然后所以体抗炎药物以及活血化瘀药物的口服，如果温度较高，通常我们给冷敷，每次15分钟，一天3到4次，如果温度正常，通常比喻制服时间长短不一样，坚持一个月增长效果明显，如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以判断其是否是由于腰椎间盘突出症所引起，以及下肢的血管B超检查，以判断是否是由于激素引起。如果是腰椎盘突出症引起轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物治疗通常效果明显。缓解不明显症状较重的，那么可能需要手术，人工椎间盘置换术，甚至椎间孔镜手术治疗，如果是血管病变的，比如活血化瘀以及抗凝溶栓等药物治疗，严重的可能需要行血管的介入治疗。

天天晚上腿抽筋，通常情况下是由于长时间的剧烈运动之后所导致的肌肉的疲劳所产生的无菌炎症；第二个是由于长时间受凉导致急性膜炎；第三个是由于膝关节重度骨性关节炎所引起；第四个是由于长时间的缺钙所引起。那么通常情况下，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及CT检查以及抽血，判断血钙浓度情况。如果是缺钙及时补钙，通常症状缓解贫血；如果是肌腱膜炎，那么通常情况下我们需要给与制动太高患肢，之后给与热敷或者是冷敷，非甾体抗炎药物及活血化瘀药物的口服。如果温度较高，通给与冷敷，每次十分钟，一天3到4次，如果温度正常，通常给与热敷，时间通常不一样，膝关节重度骨性关节炎所引起的早期口服氨糖类的分解体抗炎药物注射治疗，如果严重的可能需要关节置换术通常效果明显。

半个腰到腿酸痛，通常情况下是由于久坐、久站持续弯腰所导致的肌肉痉摩的疲劳所产生的无菌炎症。 通常情况下，我们需要通过卧床休息，然后给予非甾体抗炎药物及活血化瘀药物的口服通常5到7天可以明显缓解，同时要改变日常的生活习惯，没有半小时调整一下腰部的姿势，避免长时间一个姿势。如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做腰椎磁共振检查，以判断其是否是由于腰椎间盘突出所引起，通常轻度的绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松以及营养神经药物治疗通常一个月左右缓解明显。如果长时间不缓解严重的，那么我们可能需要手术治疗，椎间孔镜手术以及人工椎间盘置换手术，通常效果明显。

膝盖上楼响通常情况下是由于髌骨软化症髌股关节炎以及髌骨的不紊素引起。 如果单纯的响，没有疼痛，通常不加以处理，由于局部的热敷，每次十分钟，一天3到4次，坚持三个月，同时加强股四头肌锻炼，坚持一个月，晚上有视频通常效果明显，如果长时间的出现，同时伴有膝盖的疼痛，那么我们需要去医院做磁共振检查以及髌骨的主叶片判断及疾病的严重程度，我清楚的通常情况下，我们给于氨基糖类的已经非甾体抗炎药物管腔注射玻璃酸钠在治疗，如果更严重的，通常情况下，我们可能需要髌骨置换手术，甚至全膝关节置换手术质量通常效果明显。

一下雨，关节痛，通常情况下是由于长期的受凉了所导致的关节的慢性滑膜炎，那么我们需要通过制动，抬高患肢局部，比如热敷，每次10到15分钟，一天3到4次，坚持三个月。加强肌肉的锻炼，坚持一个月，网上有视频，通常效果明显，如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做磁共振检查，以及结核同片检查以及抽血判断类风湿因子判断其具体的病因，以及疾病的严重程度，如果是轻度的通常给予相应的病因以及对症治疗，通常效果明显，如果严重的，那么通常情况下可能需要行手术，甚至关节置换手术彻底的治愈的目的。

女性的脚后跟有疼痛的情况，可能是有跟痛症、跟骨结节的炎症、缺钙等原因所造成的。治疗可以热敷、理疗、口服钙片等方法来缓解。 可以去医院的骨科拍一个脚后跟，可以再拍一个膝关节和手腕的一些X光片，看一下有没有脚后跟的根骨刺、各个关节部位的骨质疏松、关节炎等问题。一般如果有缺钙的话，要多吃有营养，容易补钙的食物，花生、芝麻、牛奶等食物，也要穿软底的鞋子，减少走路的时间，多用热水泡洗，按摩一下。

做仰卧起坐的时候腰部有疼痛的情况，可能是腰肌有劳损、慢性的腰间盘突出、压迫神经等原因所造成的。 建议不要做这个运动锻炼，对腰椎有一定的损伤。想要锻练腹肌或者腰背肌力量的话，可以采取其他的方法来进行锻炼。如果是疼痛比较明显，可以去医院的脊柱骨科进行按压一下，看一下疼痛的具体部位和原因，可以做关节的腰椎核磁共振，一般就可以看出是具体哪里的疼痛，明确疾病的类型。根据不同的类型，采取不同的治疗措施，注意休息一段时间。

走路多了，屁股一侧有疼痛的情况，可能是有臀大肌的慢性的劳力过度，一般需要休息一段时间才能够缓解疼痛。 如果是经常疼痛、有不舒服的话，建议去医院的骨科进行一个详细的检查，可以看一下有没有关节部位的一些疾病，可以做腰部和髋关节的ct或者核磁共振，看一下有没有腰间盘突出、压迫坐骨神经或者是屁股、髋关节附近的滑膜炎、肌肉劳损等相关的问题。尽量减少走路的时间，适当的热敷、按摩，多休息一会儿，观察一下。

伤口拆线以后，一般结痂需要一两周的时间来慢慢的脱落。具体也不一定，有一些结痂比较大、比较深的话，可能得接近近一个月的时间。 一般拆线以后也要保持伤口的清洁、干燥，防止他的碰水、肿胀，防止发炎、感染的情况。如果是长时间不脱落的话，可以经常用酒精或者碘伏，经常擦试一下，慢慢的浸泡，一般就可以脱落。如果是再不脱落，可以去医院让医生帮忙把结痂清理掉，一般就可以恢复正常的伤口的皮肤。

两个胯骨有疼痛的情况，可能是因为胯关节有骨质增生、劳累过度、肌肉的一些疲劳性的问题等原因造成的。 如果是劳累过后，偶尔的疼痛，一般问题不是很大。如果是经常疼痛，比较严重，或者是关节活动受到限制、没法弯曲盘腿的话，建议去医院做一个髋关节的核磁共振，检查一下有没有骨质的疾病、股骨头坏死、骨髓水肿等相关的问题。有滑膜炎的话，也可以造成疼痛，需要适当的休息、理疗，可以应用一些止痛药缓解疼痛。

动一下的时候关节就会有响声，可能是因为关节内部的弹响，骨头相互撞击摩擦，或者是骨头和韧带相互摩擦所产生的声音。 如果偶尔响一声，没有感觉疼痛、泛白的情况的话，问题不是很大。如果是经常有响声，响声比较大或者突然刺痛、关节有肿胀、不舒服的问题，可以去医院进行详细的检查，可以做关节部位的核磁共振来看一下具体的关节问题。如果是有韧带拉伤或者关节炎、骨质增生的话，可以进行手术，做关节镜微创手术等方法来进行治疗。

小孩的手指有骨折的情况，尽量少活动。 活动过多，容易造成骨折错位加重、疼痛、肿胀、淤血加重的情况。一般骨折以后，去医院的骨科拍X光片进行检查。如果是错位比较明显的话，可以手法复位、打石膏或者使用小夹板来进行固定。如果是不好复位，也可以进行手术治疗，用高粘或者是螺钉等方法来进行手术内固定。一般做手术或者车距固定以后不能剧烈活动，休息1到2个月，再进行适当的功能活动。先拍片看一下愈合的情况，注意休息。

一用力的时候腰就疼痛，可能是有一些腰肌的劳损、肌肉拉伤，或者是骨质的病变，比如腰椎滑脱、腰椎的小关节紊乱等相关的问题。 如果症状比较重的话，最好去医院的脊柱骨科进行当面详细的查体检查，可以做腰部CT检查，可以看出有没有腰椎滑脱、腰间盘突出等相关的问题。一般需要休息、制动、避免剧烈的用力活动，可以进行缓慢的拉伸、按摩，进行一些功能锻炼。一般就可以慢慢的缓解疼痛，不舒服的情况。

一走路的时候手部有肿胀的情况，可能是因为手部有一些慢性的血液回流不好、静脉曲张、长时间下垂等原因所造成的。 可以慢慢的按摩热敷一下手部，然后多做一些握拳和伸直手指头的一些功能锻炼活动。多把手抬高一下，尽量减少下垂、用力甩胳膊的时间，一般慢慢就可以消肿。如果经常肿胀的话，最好去医院详细检查，看一下有没有一些类风湿或者是血管堵塞，或者是一些感染、炎症等相关的问题。注意休息，避免劳累过度。

膝盖和小腿凉短期内可能是由于运动导致的肌肉疲劳，产生无菌炎症，以及受凉了导致的机体膜炎，那么通常情况下，我们给予局部热敷，每次十分钟，一天3到4次，以及非甾体类的抗炎药物或者活血化瘀药物的口服通常效果明显，如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做膝关节磁共振检查以及正侧片，以及下肢的血管，b超检查，以判断其具体病因以及疾病的轻重程度，如果严重的，通常情况下，我们需要行药物以及非甾体的抗炎药物，光枪，注射泵，酸钠等治疗以及血管的活性药物来治疗较差，那么可能需要行关节置换手术，以及室关的介入手术通常效果明显。