要根据患者的膝关节变形的程度、情况来选择保守治疗，还有手术治疗。 保守治疗主要是针对一些变形比较轻微，没有明显的症状，这样的情况可以保守治疗，休息改变生活方式，避免下蹲以及上下楼梯等运动，减少膝关节退变的因素。另外那也要进行一些补钙等治疗。如果是一些严重的变形，比如O型腿或X型腿，影响肢体的功能会有疼痛的。那么就需要进行下肢全长x线片判断畸形的位置程度，选择一些接骨矫形的手术。

侧睡一边腰痛，通常情况下是由于久坐、久战、持续弯腰所导致的肌肌肉筋膜的疲劳，所产生的无菌炎症所引起。 那么通常情况下，我们需要卧床一周，然后局部给予热敷或者是冷敷、非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，然后一周之后通常给予加强腰背肌功能锻炼，网上有视频，如果温度较高，通常给予冷敷，每次15分钟，一天3到4次，如果温度正常，通常体育热敷，时间同冷敷一样，如果超过一个月以上不能缓解，那么通常情况下我们需要去医院做腰椎增生症检查，以判断其是否是由于腰椎间盘突出症引起，如果轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松以及营养神经药物治疗，严重的可能需要手术治疗。

膝关节凉凉的，如果是短期内的，可能是由于受凉了所导致的膝关节慢性滑膜炎所引起，那么通常情况下，我们给予局部的热敷，每次10到15分钟，一天3到4次，坚持一个月，同时加强股四头肌锻炼，坚持一个月，网上有视频，如果长时间的是这种情况，那么我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及下肢的血管b超检查，以判断其具体的病因，如果是膝关节骨性关节炎，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的以及非甾体抗炎药物，管腔注射玻璃酸钠治疗，严重的可能需要关节置换手术，如果是血管病变，轻度的给予活血化瘀的药物，同时给于抗凝溶栓等药物治疗，如果严重的可能需要行血管的介入治疗，通常效果明确。

脚筋断了，是能够再恢复的。 但是也要根据断裂的具体位置、程度、治疗的方式都影响着恢复的情况。如果发生断了，要看是否是完全的断裂，还是部分断裂，及时的得到一些正确的这样的治疗，就会得到很好的恢复，如果没有得到及时的治疗，延误了最佳的治疗时间，那么很有可能残留一些肢体的活动受限等情况。所以早期的诊断，正确的治疗是非常关键的，可以通过医生的查体，还有核磁的检查或者彩超的检查就可以明确断裂的具体程度，选择相应的治疗方式。

膝盖弯曲就会痛，如果是短期内的，可能是由于突然增加运动量，或者是突然扭伤以及受凉所导致的膝关节滑膜炎所导致。 那么通常情况下，我们需要给予制动抬高患肢，局部给予热敷或者是冷敷，非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，如果温度较高，通常可用冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次，如果温度正常，通常给予热敷。如果长时间的出现这种情况，那么我们需要行磁共振检查，以判断其是否是由于韧带以及半月板甚至膝关节的骨性关节炎所引起，那么我们可以做相应的病因治疗，如果是韧带轻度的修养，严重的可能需要关节韧带重建手术，半月板损伤，那么通常情况下可能需要关节镜手术，膝关节的骨性关节炎，那么轻度的给予口服氨基葡萄糖类的以及非甾体抗炎药物，严重的可能需要行关节置换手术。

脚底面疼痛，通常情况下是由于长时间长距离的在不平的路上面剧烈运动所导致的脚底的肌肉、筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。 那么通常情况下我们需要通过休息，然后抬高患肢，局部的话给温盐水泡脚，每次10到15分钟，一天3到4次。同时给予口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物治疗，通常情况下，5到7天可以明显缓解。如果长时间的不缓解，那么我们需要去医院做足部的x光片以及磁共振检查，以判断其具体的是否是由于骨性的畸形以及血管的病变所引起，这样我们可以针对其具体的病因做相应的治疗，通常效果明确。如果是骨性部分，通常可能需要行手术、节骨或者矫型手术。如果血管的部位，那么我们可能对于活血化瘀、抗凝溶栓以及血管的介入手术治疗。

膝盖咯噔响，如果是年轻人，没有疼痛，那么通常情况下是由于长时间的剧烈运动所导致的条索带的声音，第二个是由于髌骨关节的不稳所导致。 通常情况下，我们需要加强股四头肌锻炼，坚持一个月，然后局部给与热敷，每次10到15分钟，一天3到4次。如果年龄较大，同时伴有明显疼痛，那么我们需要去医院做膝关节磁共振检查，以判断其是否是由于半月板损伤以及膝关节骨关节炎所导致，如果是半月板损伤，通常给予关节镜手术治疗，通常效果明确，如果是骨性关节炎，那么轻度的给予口服硫酸氨基葡萄糖以及关节腔注射玻璃酸钠来治疗，坚持一个月，通常效果明确，如果严重的，可能需要关节置换手术，行单科或者全膝关节置换手术。

这样的骨折一般需要4到6周左右的时间才能够逐渐的恢复正常。 但是也要根据骨折具体的位置、程度、治疗的具体方式、骨折愈合的情况、患者的年龄等多种的因素，都影响着骨折恢复的时间。如果发生骨折，要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及相关的检查，明确诊断后得到正确的复位、固定，包括手法复位石膏或支具固定，以及进行切开复位，克氏针或等接骨板内骨定，这样是骨折有具备愈合的条件，那么大多数都会在4到6周愈合。当然有一些骨折愈合比较差的，需要三个月以上的愈合时间。

这样的疼痛，常见的是腰背部的筋膜炎、腰肌劳损，还有腰椎间盘突出、泌尿系的结石等多种的情况都会引起这样的疼痛。 可以通过医生的查体以及腰部x线、CT等相关的检查来明确诊断。如果是一些腹腔内的疾病，包括阑尾炎而等情况也会引起腰背部的疼痛，但是，通过医生的查体可以查到有明确的腹部压痛的情况。所以引起腰部疼痛，原因是很多的，一定要得到足够的重视，及时的就医，避免延误病情。

这样的疼痛，常见的是关节内的滑膜炎、髌骨关节炎，还有半月板的损伤、韧带的损伤，以及关节内的游离体等多种的情况都会引起膝关节的疼痛。如果有明确的外伤比如扭伤的情况，很容易出现的是半月板韧带的损伤。如果是一些慢性运动型的疼痛啊，这样的情况最常见的是一些半月板或者关节内滑膜出现的问题，可以通过医生的查体以及膝关节的X线、核磁等检查来明确诊断，必要的时候可以进行关节镜的探查手术。

这样的疼痛，常见的是有腰肌劳损引起。 出现这样的劳损的要尽可能避免长时间的久坐、搬运重物以及腰部过屈过深的运动。另外的也可以适当的进行一些按摩、热敷等理疗来改善局部肌肉的强度，增加腰椎的稳定性，这样疼痛也就能够明显的改善。如果疼痛持续经过上述的锻炼、理疗症状没有好转，也要及时的进行医生的查体以及腰椎x线CT核磁等检查，来明确是否有其他的原因引起的疼痛，避免延误病情。

这样的情况，最常见的是心脏和肾脏功能不全、尿量的减少、水钠储留导致的全身的肿胀。 以肢体的肿胀为明显。另外，还有下肢静脉瓣功能不全，静脉回流障碍引起的肿胀。还有一些是丹毒，也就是溶血性链球菌感染引起的静脉淋巴回流障碍导致的肿胀的问题。所以引起肿胀的原因是很多的，可以通过下肢静脉的彩超以及心脏和肾脏的功能一些化验，比如bnp、肌酐等化验，还有心脏的彩超、肺CT等多种的检查，来综合的进行判断。

这样的椎间盘突出是不会引起脚肿的问题。 但是由于压迫神经会导致下肢的感觉异常，会有一些肿胀疼痛的感觉。如果出现腰椎间盘突出常见的是下肢的放射性疼痛、麻木无力。甚至出现肌肉萎缩的情况。腿肿、脚肿可能会存在静脉瓣功能不全、心脏和肾脏功能不全引起的水钠储留，水肿的表现。所以这样的原因是很多的，都需要通过医生的查体以及相关的彩超。血液的相关化验来明确诊断，针对性的进行一些治疗。

碘伏和碘液有什么区别，两者无论在成分上面，还是在作用上都有很大的区别。 在成分上面碘伏是单质碘与聚乙烯吡咯烷酮的不定型结合物，通常医用碘伏浓度较低在1%或者是以下呈现浅棕色，而碘液是指含有碘化钾的溶液是一种黄色的轻微的刺激性气味的液体，遇见强光会分解，所以经常装在深棕色的瓶子里保存。 在作用上碘液通常用于生物实验室，可使生物切片在显微镜下观察的时候，更清楚，便于观察。碘伏主要用在医疗上作为杀菌消毒剂可以用于皮肤粘膜的消毒。

这样的响声，有生理性的情况和病理性的情况。生理性的常常是多关节对称性的无痛性的响声。响声呢，常常是关节内的滑液气流的移动，关节软骨的摩擦引起的响声。这样的响声，常常是不需要进行特殊治疗的，观察病情就可以。 病理性的响声常常是关节内的软骨磨损，还有关节内的游离体、半月板韧带的损伤、关节内的积液、滑膜炎、骨性关节炎等问题引起的响声。这样的响声常常伴有一些关节的疼痛，活动受限的症状。根据具体的程度，选择不同的保守治疗以及手术治疗。

这样的伸不直，常常是关节周围的肌肉的挛缩，还有关节内的问题，包括滑膜炎、关节内的积液、游离体、骨的变形等多种的情况，还有半月板的损伤引起的关节内的绞索都会引起膝盖伸不直的问题。出现这样伸不直的情况，要及时的限制膝关节的活动。 通过医生的查体以及膝关节x线、CT、核磁等相关的检查来明确具体的诊断。如果是关节外的肌肉的问题大多数可以通过关节的功能锻炼就能够得到改善。如果是关节内的问题必要的时候要进行手术的治疗。

这样的疼痛常见的是肩关节周围炎也就是肩关节周围韧带，关节囊肌肉的止点等发生的粘连，无菌性的炎症引起的疼痛，还有一些是肩袖的损伤，肩袖损伤除了疼痛以外，很可能会出现肢体的抬举无力，都可以通过医生的查体以及肩关节x线、核磁等检查来明确具体的诊断。 如果是肩周炎的问题可以进行一些热敷烤电功能锻炼等方式就会逐渐的好转。如果是肩袖的损伤，根据具体的程度来选择保守治疗以及关节镜的探查重建手术。

这样的响声，常见的是关节内的半月板损伤，还有关节内的游离体、滑膜炎、关节的积液以及骨性关节炎等问题引起的响声。 出现这样的响声，要尽可能的休息，避免膝关节过度的屈伸，以及下蹲、上下楼梯等运动，减少对膝关节的负重。必要的时候也要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及膝关节x线、核磁等检查来明确，是否是关节内的问题。根据具体的情况，选择休息，功能锻炼，止痛对症抗炎等治疗。严重的情况是需要进行手术治疗的。

膝盖感觉胀胀的难受，原因有很多，比如说： 1.外伤，外伤引起软组织肿胀、半月板损伤、交叉韧带及侧副韧带损伤，都会引起膝盖出现胀胀的感觉。 2.滑膜炎、骨性关节炎、痛风性关节炎、类风湿性关节炎、结核性关节炎，还有关节感染，也会引起膝盖出现胀痛的感觉。 3，局部肿瘤，也会引起膝盖出现胀痛的感觉。所以临床上膝盖胀痛的原因有很多，需要根据疼痛的部位、疼痛的性质，综合分析，以免耽误病情。

颈肩不好会引起哪些问题。首先，会引起颈肩部的肌肉的紧张痉挛。导致颈肩部的疼痛、僵硬、活动受限。 如果继续进一步发展，可以加快颈椎的退行性改变。引起颈椎的曲度变直、序列的紊乱，引起颈椎的椎间盘的突出等等。就会引起相应的颈椎病的一些症状。比如头痛、头晕、手麻。如果出现了颈肩部的不适。就要尽早解决这些问题，不要让它进一步加重。平时多做一些耸肩、扩胸、抬头等动作。如果出现了相应的症状之后，也可以去医院做一个相关的检查，然后对症治疗，可以做牵引、推拿等等来帮助改善症状。平时避免久坐，不要半躺、半卧、枕头不要过高。