股骨颈手术以后，一般是能恢复到基本正常的生理活动和功能锻炼等相关的活动的。具体能不能恢复到正常人，需要看所做的手术的类型和病人康复锻炼的方法。一般老年性的骨质疏松、股骨颈骨折的话，可以进行全髋关节置换术。一般做完手术第二天就可以下地，两三个月基本就恢复正常了。如果是比较年轻的患者可能需要打钉子，用螺钉来将股骨颈骨折的部位固定起来，这样恢复可能比较慢，需要卧床休息一两个月。慢慢恢复以后，也能基本达到正常的生活，不要做一些太剧烈的运动。

在晚上的时候腿有酸疼的现象，可能是因为劳累过度、没有休息好所造成的。一般白天劳累一天之后，脚和腿有可能会产生乳酸堆积、局部气血不通，产生发酸、发疼的现象，一般需要进行一个热敷、按摩、理疗，慢慢就可以缓解。白天要减少剧烈活动或者长期重复性的劳作的时间，一般可以去医院相应的进行针灸、烤电等方法来舒筋通络。如果是有缺钙或者是缺乏锻炼的话，也要适当的补钙，多增强体质，多参加一些体育锻炼，要循序渐进的进行。

脚底板有疼痛不舒服的话，可以去医院挂骨科的号进行检查，一般可以如果分科比较细的话去手足外科或者运动损伤的骨科也都可以。 可以让医生进行检查，看一下具体疼痛的部位，在脚底正中间的话，可能是足底筋膜炎，走路或者站立过多、劳力过多等原因所造成的。如果是脚后跟或者是骨头疼痛的话，可能是有骨刺、骨关节炎的情况，可以拍一个X光片检查一下。平常要减少站立的时间，注意休息，不能剧烈活动，可以适当的进行热敷、按摩，用热水泡洗，一般就可以缓解症状。

这样的浮肿，常见的是下肢静脉瓣功能不全、静脉回流障碍引起的肿胀，还有是长时间的站立行走，这样引起的重力性的肿胀。另外，还有一些是心脏和肾脏功能不全引起的尿量的减少、水钠的储留，导致的肿胀的问题。 出现这样的问题，要尽可能抬高患肢30度左右，有利于下肢静脉的回流。如果是心脏和肾脏功能不全引起的，要进行血液的化验包括bnp肌酐而来，苹果心肾的功能，针对性的进行一些利尿，改善心肾功能的药物进行治疗。

手容易肿胀，可能是因为手部有一些气血瘀堵，血液循环不好，或者是平常劳累过度。没有休息好等原因所造成的。 具体的情况可以去医院当面检查一下。看一下有没有血管的压迫、堵塞或者是气血瘀滞的情况，可以应用一些活血消肿的药物来进行治疗。平常手要适当的多做一些握拳的活动。睡觉的时候可以把手部抬高来进行消肿。如果是有发红或者流脓，可能是有感染的情况，可以做一下细菌的培养。如果是各个小关节都有疼痛，可以尝一下风湿项目，看一下有没有类风湿等相关的问题。

脖子有痉挛疼痛的情况，可能是因为有一些颈椎病、颈椎周围的肌肉有慢性的劳损，抽筋的现象。 可以去医院做一个颈椎的磁共振，看一下有没有项韧带肥厚、颈椎小关节紊乱、胸缩乳突肌的充血、炎症等相关的问题。平常要尽量的减少低头，还有扭头的一些活动，容易造成脖子周围的肌肉拉伤，慢性的劳损的情况。可以适当的进行牵引、针灸、理疗。用一些热敷或者用烤灯照射一下来缓解痉挛的现象。如果是有一些缺钙，可以应用一些钙片等药物来进行缓解。

脚有点肿胀，可能的原因是有下肢的静脉曲张或者淋巴瘀堵，血液不通的情况。 平常在运动或者生活当中要尽量的减少腿部下垂的时间。如果腿部下垂，时间过长。或者是站立时间过长，容易造成下肢的静脉曲张。气血循环不好。久而久之，就会造成脚肿胀的情况。有可能脚底有一些鸡毛研，有骨质增生，关节的炎症等情况，也可以造成肿胀。可以去医院拍片检查一下，再查一下血管的彩超，看有没有静脉曲张，血栓等相关的问题。可以抬高腿部，锻炼踝泵锻炼来促进血液的回流。

无缘无故的手就有疼痛的情况。需要防止一些内科的疾病，比如说类风湿性的关节炎，还有痛风等相关的问题。如果是平常有比较劳累，或者手部做一些精细的动作比较多比较频繁，也有可能是腱鞘炎或者骨质增生的情况。 可以去医院进行当面的查体，看一下疼痛的具体部位。可以做一个关节的X光片，看一下有没有关节炎、骨质增生。然后看一下有没有腱鞘炎，弹响的情况。如果有扳机指的情况，可能是腱鞘炎。如果是有风湿类风湿的，可以查一下风湿项目和血尿酸，看一下有没有类风湿痛风的问题。

这样的疼痛，常见的是足底腱膜炎，也就是足底腱膜的指点，发生的一些无菌性的炎症。还有是足跟部的脂肪垫炎，以及滑囊炎都会引起足跟部的疼痛。 出现这样的疼痛，要尽可能避免长时间的站立，避免穿一些过硬或过软的鞋。正确的穿鞋，有利于足部的缓冲，避免足跟部的劳损。另外，也可以做一些足底腱膜的拉伸运动。每天早上起床的时候，可以使足部背身90度，用手将足的拇指背伸80到90度，持续10到20秒，再放松，每天多次这样的练习就可以起到对主体建模的拉伸运动，缓解局部的炎症。

脚后跟突然很痛，可能是由于突然增加运动量，以及长时间的长距离的运动所导致的足根部点肌肉经膜炎。 那么通常情况下，我们给予局部的热敷或者是冷敷在抵抗药物及活血化瘀药物来治疗，如果温度较高，通常情况下我们给予冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次，如果温度正常，通常情况下我们给予热敷时间同服一样，同时可以温盐水泡脚，每次时间冷敷一样，以及抬高患肢，通常5到7天可以领取，显得缓解，如果长时间的不缓解，那么我们需要去医院进行足跟部检查以判断其是否是由于骨质增生引起那么通常情况下做相应的病因治疗。是否是保守或者是手术治疗。

这样的疼痛，常见的是足底部的滑囊炎、脂肪垫炎，还有筋膜炎，也叫作足底的腱膜炎。 足底的腱膜在足根部有一个指点，这个位置很容易出现一些无菌性的炎症。常见的原因是由于扁平足、前弓的塌陷。还有长时间的站立，行走劳损等多种原因，都会引起这样的问题。出现这样的疼痛的，可以休息，局部进行一些热敷烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，也可以适当的做一些足底腱膜的拉伸运动，也能够明显的缓解症状。

小腿的酸累，如果是短期内的，可能是由于突然增加运动量所导致的肌肉痉摩的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于受凉所导致的肌筋膜炎，那么通常情况下，我们给患者抬高患肢，然后制动以及非甾体的抗炎药物及活血化瘀药物的口服冷敷或者是热敷，如果温度较高，通常我们给予冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次，如果正常，同时给予热敷时间同冷敷一样，如果长时间的不缓解，那么通常情况下我们需要去医院膝关节的磁共振检查以及膝关节的B超检查，这个可以判断其具体的病因，是由于血管的病变，还是由于骨性关节炎所引起，这样做相应的病因治疗。

半月板撕裂不是必须要做手术，要看撕裂的严重程度，和自身的临床症状。 如果患者膝关节无明显卡压，或弹响症状，也没有明显的肿胀、疼痛，可以先行保守治疗，避免过度行走、运动及深蹲屈伸活动，如果患者出现明显的膝关节肿胀、疼痛、卡压、活动不能，有半月板阳性体征，并且膝关节核磁支持半月板撕裂的诊断，应该考虑及时手术治疗。

根据x线和核磁检查，股骨头坏死临床分为四期。 一期也就是早期股骨头坏死，仅表现为髋关节疼痛，治疗上采取保守治疗为主，比如减体重、扶双拐、高压氧及冲击波治疗，口服消炎止痛类药物，可以明显缓解症状，对于二、三期的患者，一般是采取保留自身髋关节的手术治疗，如股骨头钻孔减压术、髓芯减压腓骨移植术以及钽棒植入术。四期是股骨头坏死晚期，可行人工髋关节置换手术治疗。

路走多了脚痛，通常情况下是由于长时间的长距离的，以及路面的不平所引起的脚部的一个肌肉痉摩的疲劳所产生的无菌炎症。 那么通常情况下，我们给予其物的冷敷，或者是热敷以及温盐水泡脚，每次10到15分钟，一天3到4次，与如果温度较高，通常给予冷敷，如果温度正常，通常给热敷，同时要制动休息，抬高患肢低于非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，通常情况下，5到7天可以明显的缓解。长时间的不缓解，那么我们需要去医院拍X光片检查以及血管的B超检查，以及局部的磁共振检查，以判断其具体的病因，这样做相应的病因治疗。

背部肌肉痛，通常情况下是由于长时间的持续的低头弯腰所引起的肌肉筋膜炎。第二个是由于长时间的受凉了，所导致的肌肉筋膜的无菌炎症所引起，那么通常情况下，我们需要改变这种生活的习惯，避免长时间的低头弯腰，定时改变姿势，每半小时改变一次，同时给予局部的冷敷或者是热敷非甾体抗炎药物已经活血化瘀药物来治疗，如果局部的温度较高，通常给予冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次。如果温度正常通航给予热敷时间同服一样，如果长时间的不缓解超过三个月，那么通常情况下，我们需要去医院做胸部CT以及胸要大的磁共振检查，以判断其具体的病因做相应的治疗。

膝盖有积液，通常情况下，贴膏药作用意义不是很大。 膝关节积液通常是由于膝关节本身疾病的一个表现形式，如膝关节的半月板损伤、膝关节慢性滑膜炎已经膝关节的骨性关节炎所引起，通常情况下，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查，以及习惯，觉得光片检查，以判断其具体病因，如果是白板，已经慢性滑膜炎，通常情况下我们需要给予关节镜手术来治疗，如果是膝关节骨性关节炎所引起的，那么通常情况下，我们根据疾病的轻重程度，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的药物已经分解的药物。来治疗。同时，给有关腔注射玻璃酸钠治疗，如果严重的可能需要关节置换手术。如果现量很大，可以做短暂性的抽吸治疗。

肌肉疼痛是怎么缓解: 第一，休息。休息能减缓肌肉酸痛，疼痛的现象，并可慢慢促进血液循环。能加速代谢产物的排除。并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。第二，静态伸展。牵伸肌肉，可加速肌肉的放松和缓解。有助于疼痛的缓解和恢复。保持伸展状态两分钟，然后休息一分钟，重复进行，有助于肌肉疼痛缓解。第三，拍打和按摩也可以使肌肉疼痛缓解。

膝盖滑膜炎能治愈吗，膝盖滑膜炎一般是不能治愈。 膝关节滑膜炎可能是因为长期受到慢性不良刺激所引发的。还有可能是因为膝关节退行性改变所引起的。常见的症状是膝关节肿胀。有可能会出现活动受限的状况。还会伴有疼痛。可以在医生的嘱咐下。应用止痛的药物进行治疗。也可外用消炎镇痛药物。进行治疗。或者是选择理疗的方式进行治疗。

右后腰痛，如果是短期内的，可能是由于长时间的久坐久站，持续弯腰，姿势不对所引起的肌肉筋膜炎，第二个是由于肾结石所引起。 那么通常情况下，我们需要去医院做b超检查，以及磁共振检查，以判断其具体的病因，如果是肌筋膜炎，我们通常情况下需要改变生活习惯，定时改变姿势，每半小时调整一次，以及局部的热敷或者是冷敷，非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗。同时还可以用腰围来保护治疗，通常一周左右得到明显的缓解，如果是肾结石，需要根据B超检查判断其大小，如果5mm以下通常给予大量的饮水，做相应的运动，可以及时排石，如果结石较大，通常我们需要借助排石颗粒，以及体外冲击碎石以及手术来干预，效果明确，如果是长时间的，那么我们需要判断其是否是由于腰椎间盘突出症所引起，那么我们根据疾病的轻重以及时间长短做相应的治疗。