膝盖的髌骨软化、受损，一般是可以进行治疗的，需要看髌骨软化的程度，可以定期复查一下磁共振，看一下有没有严重的软骨损伤。如果比较轻的话，可以引用一些关节内注射一些抗炎止痛的药物，润滑关节的药物，同时减少剧烈的活动休息制动，让膝关节有一个慢慢修复的过程，一般就可以慢慢的恢复，在期间可以应用一些氨糖软骨素等药物来保护软骨。平常要减少剧烈的跑跳劳力活动，减少爬楼爬山的剧烈运动。一般休息配合制动，慢慢的就可以缓解髌骨软化的症状，如果是缺钙的话，还要适当的进行补钙，补充维生素，增加营养来进行减少软骨的损伤。

睡到早上以后腰部有可能会疼痛，因为睡觉的姿势不正、床比较软或者是白天劳累过度等原因造成的。然后起来活动一下筋骨，有可能会慢慢的撑开，血液循环又恢复正常，就有可能不疼了。具体的情况建议去医院的脊柱骨科当面检查一下，看一下有没有腰部的一些疾病，比如说腰肌劳损、腰间盘突出等情况。可以适当的进行热敷、按摩、拉伸一下腰背肌，睡觉的时候床稍微硬一点，一般侧卧睡觉比较好，不要趴着。也不要经常弯腰、劳累、搬抬重物，容易对腰椎造成一定的伤害，产生慢性疼痛的情况。

腰肌劳损适合一些普通的工作、对标准没有多大压力的工作，比如说是打字或者是躺着的一些运动和工作，比如说骑自行车、游泳等一些比较舒缓的运动。 如果对腰椎有比较大的压力的话，容易造成腰肌劳损加重的情况，比如说举重、搬抬重物或者是弯腰的一些动作，都可能会造成腰肌劳损或者腰间盘突出的情况，建议佩戴一个腰围保护。在疼痛的急性期，可以应用一些抗炎、止痛、活血、消肿的药物来慢慢地缓解疼痛，可以配合针灸、理疗等一些。针灸、中医的方法来缓解疼痛、不舒服的情况，尽量避免弯腰、劳累的动作。

后腰的部位有两个窝，可能是腰眼的部位。但是一般是在髂前上棘的附近，是正常的，这个地方有两个突出的骨头，所以不容易附着脂肪，皮肤和肌肉比较少，就会形成两个窝，一般没什么不舒服的话问题不大，是一种正常的现象，如果这个周围有疼痛或者是近期才有凹陷比较大的话，可能是有一定的问题，可以做一下腰腹部的CT或者磁共振进行详细的检查，看一下这两个窝是什么原因所造成的。平常如果有腰痛的话，尽量的要减少弯腰、劳累的活动，注意休息，可以适当的进行热敷、按摩，应用一些活血消肿、通络止痛的药物来慢慢的进行缓解一下。

长时间站立以后，小腿儿有可能会变粗。 可能是因为站立的时候有一些小腿肌肉的一些锻炼，让肌肉逐渐变得发达，也有可能是下肢的静脉曲张，血液回流不好。慢慢的就会产生下部的血液淤积，淋巴回流障碍，产生小腿变粗、肿胀的情况。尽量的不要长时间的站着，容易对下肢有一定的压迫，损伤造成瘀血等情况。如果有肿胀的话，可以引用一些活血消肿、通络止痛的药物。配合抬高腿部或者穿夏季的弹力袜等方法来进行消肿，减轻腿部变粗的情况。尽量的要减少腿部站立的时间。

拇指有外翻的情况一般是可以矫正过来的。 拇外翻可以拍片检查，看一下外翻的程度。如果比较严重的话，可以进行一个手术的矫形，将骨头截掉一部分，然后做一个角度的改变。让指外翻变得正直、直立，可以恢复拇指的外形。如果是因为韧带有粘连，导致外翻的话，可以做一个软组织的手术，将比较紧的韧带松解一下，将比较松弛的韧带紧缩一下，也可以慢慢的矫正过来。如果是比较年轻、未成年的正在生长发育的时候可以佩戴支具、按摩、推拿等方法来慢慢地纠正。具体需要当面的检查一下。

膝盖受伤以后可以应用多种方法来进行消肿。冰块冷敷、抬高腿部、打消肿止痛的点滴等方法来消肿。建议去医院进行检查，可以头两天应用冰块冷敷、休息、制动，不要剧烈活动，将腿部抬高，可以有效的进行消肿。可以去医院住院，应用一些活血消肿、通络止痛的药物。也可以打脱水的一些点滴来比较快的消肿。如果是比较严重的话，可以拍片等相关的检查，看一下有没有骨折、肌肉挫伤等一些比较严重的情况。严重的话可能需要手术等方法来进行治疗，具体需要查明原因。

腰椎一般可以睡比较硬一点的床垫，不能太软。 太软的话容易对腰椎有一个压迫，不容易将腰椎竖起，产生慢性的腰肌劳损、腰部感觉疲劳的情况。睡稍微硬一点的床，对腰椎部位有一个好的支撑，一般如果是有腰部疼痛的话，建议去医院做一下相关的检查，看一下腰椎有没有相关的疾病，有没有腰椎的侧弯、驼背或者是腰间盘突出等相关的问题。可以做一个腰椎的X光片或者CT等相关检查，查明疼痛的原因，一般睡觉对腰椎影响不是很大，不要老是弯腰、劳累、搬抬重物等一些比较剧烈的动作。

这样的手术，大多数病人在术后2到3天就可以下地行走，功能锻炼，但是也要根据患者的年龄，腰椎间盘突出的具体手术方式和患者的身体状况，多种的情况都影响着下地的时间。 还有一些是有没有术后相关的并发症，包括一些硬膜囊破裂引起的脑脊液漏，如果出现这样的问题，是需要卧床休息，等到脑脊液漏明显的改善，没有头痛的症状的时候，再循序渐进地下地行走功能锻炼。所以多种的因素都影响着下地恢复的时间。

屁股的左侧里面有疼痛的情况，可能是因为臀大肌有肌肉拉伤或者趾坐骨神经痛，腰间盘突出压迫神经等原因所造成的。具体情况建议去医院进行当面的查体，看一下疼痛的部位和原因。如果是在屁股左侧肌肉里面有疼痛，可能是因为蹲起、跑步、跳高等活动造成的臀大肌的劳损、拉伤。如果是下肢放射性的疼痛，一按屁股后面就向下肢放射性的麻木的话，可能是由坐骨神经痛、腰间盘突出等原因。可以做一下下肢的肌电图、腰椎的磁共振进行一个详细的检查、查体，查明疾病的原因。

左侧胫骨平台有粉碎性的骨折是比较严重的。 一般在关节内的骨折容易造成创伤性的关节炎。尤其是粉碎性的骨折很难完全复位，固定一般长得没有原先的那么平滑，关节以后有可能会产生慢性的疼痛、不舒服等情况。建议去医院住院治疗，应用手术钢板内固定，将粉碎的骨折平滑的对接起来，骨折需要慢慢的修养两三个月以后才能够基本稳定，定期拍片复查一下，看一下骨折的愈合程度。如果后期有慢性疼痛的话，可以应用一些抗炎止痛、消肿的药物，避免剧烈的劳累活动，容易导致磨损加重。

大多数的关节炎通过手术的治疗是能够治愈的。但是也要根据关节炎具体的原因，患者的年龄，关节炎的程度以及治疗的方式的不同，都影响着关节炎是否可以治愈。 如果发生关节炎，在早期要去除引起关节炎的病因，这样可以减少关节炎或避免关节炎进一步的加重。如果到了三级四级的严重的骨性关节炎，是需要进行手术治疗，包括单髁置换，全膝关节表面置换，还有截骨矫形的手术都能够治愈关节炎的问题。

小腿肚子抽筋以后一直有疼痛的情况，可以用冰块冷敷两天，按摩、拉伸、应用消肿止痛的药物等方法来缓解，具体需要看抽筋的原因和程度。如果是老年性的缺钙、骨质疏松造成的话，可以适当的进行补钙、按摩、慢慢的拉伸一下就可以缓解，如果是运动劳损、剧烈的劳累以后有抽筋的话，可以应用一些止痛贴、针灸、理疗等方法来缓解，经期内要避免剧烈的活动，容易造成再次抽筋、肌肉拉伤、腱鞘炎等相关的问题。如果疼得厉害，最好做个磁共振看一下有没有肌肉的拉伤、韧带断裂等情况。

这样的情况，最常见的是关节内气流，还有滑液的移动引起的响声，还有是关节软骨的摩擦，也会引起响声。 这样的情况，如果没有疼痛，多数是生理性的响声，不必过度的进行诊治，如果有响声的同时，伴有关节的疼痛，活动受限，那么要及时的纠正，因为很可能是关节内的游离体。还有关节软骨的磨损损伤，以及半月板的损伤，关节内的积液等多种的原因引起的，可以通过医生的查体以及关节x线，ct，核磁等相关检查来综合的进行判断，必要的时候要进行关节镜的探查手术。

这样的韧带受伤大概需要养4到6周的时间。 但是也要根据韧带损伤具体的位置、程度来选择不同的治疗方案。膝关节的韧带有内侧的副韧带，外侧的副韧带，以及前交叉韧带和后交叉韧带。如果是韧带的完全断裂导致关节的不稳定，通过石膏或支具固定，大多数是不能够恢复关节稳定的。那么就需要进行韧带的修补或者重建的手术。如果是一些韧带的部分损伤。连续性是良好的，那么也可以进行石膏或支具固定四周左右，再循序渐进的进行功能锻炼。

手关节的脱位要及时的进行手法的复位。 使骨与骨之间的对合关系恢复，这样才能够防止关节周围韧带，关节囊等损伤。如果通过手法复位失败，那么要进行麻醉下的部位，或者进行手术，开放性的复位，尽早的复位，防止一些严重的损伤。还有一些脱位的是伴有骨折的脱位。多数通过手法复位并不能够使骨折端稳定。那么就需要进行切开复位内固定的手术进行治疗。要根据具体的程度，选择不同的治疗方案。

有骨质增生的情况，可以适当的进行一些非负重的锻炼方式。包括游泳，骑动感单车，慢走这样的运动，都是负重比较小的运动，可以保护膝关节，避免膝关节过度的劳损，引起退变的加重。 出现骨质增生并不会一定引起疼痛，大多数的骨质增生是无痛的。引起疼痛的原因，常见是关节内软骨的脱落，带有神经的软骨下骨裸露，有一些炎症的反应会引起疼痛的问题。所以出现这样的疼痛等症状，要根据具体的程度选择不同的保守药物的治疗以及手术的治疗。

这样的情况很有可能是由于一些外伤，挤压伤，重物砸伤等情况引起的皮肤破溃；还有是糖尿病引起的肢体远端的神经血管病变，糖尿病足这样的问题，出现的溃烂；还有是动脉硬化闭塞症引起血供出现异常，导致的肢体远端的坏死、溃烂的问题。 所以这样的原因是很多的，要根据患者的病史，医生的查体，还有下肢的一些血管的彩超来明确诊断。出现溃烂要及时的进行清创消毒，避免感染进一步的加重。要根据具体的原因，程度选择不同的治疗方案。

这个位置的疼痛，常见的是由于长时间的挤压，行走过多引起的指甲部分的游离，还有一些是甲沟炎、嵌甲引起的局部发生感染性的炎症出现的疼痛。 这样的疼痛要尽可能休息，避免长时间的劳损，挤压局部的指甲。如果局部有明显的红肿热痛，甚至出现流脓这样的问题，可以应用碘伏进行浸泡5到10分钟，然后再用百多邦外涂，这样起到抗感染的作用。必要的时候要经过医生的查体来明确具体的诊断。

这个位置的骨不连，大多数是可以不用管的，但是也要根据发生骨不连具体的位置。 如果是在关节内，，也就是在腓骨远端6到8厘米以内，这样的位置属于关节内的骨折，如果有骨不连的情况是需要进行手术，恢复骨折的对位对线，使骨折得到很好的愈合。这样才能够恢复关节的稳定性。如果是在腓骨的中段，这样的位置对关节的影响是不大的，腓骨负重大约是胫骨的1/6。所以，如果发生骨的不愈和骨不连的问题，只要不属于关节内可以不用过度的治疗。