小腿前面的骨头在按压的时候有疼痛，可能是因为不小心磕碰受伤或者是跑步时间过长，震到骨头所产生的问题。 具体可以去医院的骨科，拍X光检查或者是做mri，详细看一下有没有骨头发育异常，有没有一些炎症、淤血或者是肿瘤等情况。平常要尽量减少剧烈的活动，注意休息，如果是运动劳损、肌肉拉伤或者是骨髓水肿的话，可以应用一些抗炎止痛、活血消肿的药物，配合休息、按摩，一般慢慢就可以缓解。如果是其他问题的话，需要根据检查结果来进一步的治疗。

左面的小腿有无力发软的现象，走路的时候，感觉没有力量，可能是因为劳累过度、肌肉拉伤或者是关节炎、骨质增生所造成的。 如果是左半身偏瘫或者是言语不利的话，也怀疑是有脑梗等相关的问题。建议去医院进行一个综合的检查，可以做颅脑的CT和下肢的拍片儿或者是肌电图等相关检查看一下有没有中风或者是神经传导障碍、肌肉劳损等相关的问题。平常要注意休息，避免劳累过度，可以适当的拉伸、按摩，做一些放松的活动，休息一下。

骨头一动就有响声，有可能是因为这个部位有关节的弹响或者是韧带肌腱的一些摩擦所产生的响声。 具体需要看哪一个骨头、哪一个关节，在做什么动作的时候有响声，有没有疼痛等情况，去医院进行一个综合的检查，看一下具体点响声的原因。一般可以做一个部位的磁共振看一下有没有关节软骨的磨损、关节内的游离体或者是韧带摩擦、剑鞘发炎等问题。还有一些磕碰外伤，有可能是因为骨折造成的骨折之间有摩擦就会产生骨头磨骨头有一定的响声。

颈椎突然感觉疼痛，有可能是因为颈椎的肌肉劳损、颈椎的小关节紊乱、椎间盘突出压迫到神经等相关的问题所产生的。 具体可以去医院当面检查。一般去脊柱外科做一个颈椎的CT或者mri检查，看一下颈椎的具体问题。如果是因为慢性劳损，长期低头等原因导致的话，可以应用一些理疗、牵引、推拿等方法来缓解。如果有颈椎病、关节紊乱的话，可以应用一些抗炎止痛、消肿、营养神经的药物来缓解。平常要注意休息，减少低头的时间。

儿童半月板损伤多见于急性膝关节外伤后出现膝关节明显的肿胀疼痛积液，关节屈伸活动障碍。因儿童交流困难，往往只是哭闹，所以查体主要表现为膝关节不愿意屈伸活动或抗拒活动，走路时有跛行。总之，儿童半月板损伤以观察膝关节肿胀，活动度以及查体为主。如果出现急性膝关节外伤，导致膝关节绞索、肿胀、走路跛行，则有可能是半月板损伤。

胳膊三角肌的部位酸痛，可以应用一些抗炎止痛、消肿活血的药物来进行治疗，配合针灸等方法。具体疼痛的原因最好去医院检查一下，看一下是不是因为上肢运动疲劳、肌肉有充血、肿胀的情况。如果是有肿胀、乳酸堆积的话，可以应用一些活血消肿的药物，然后配合贴一些通络祛通的膏药，也可以应用中药进行泡洗、按摩、热疗等方法，来促进他的血液循环，减轻酸痛、减少乳酸的堆积。平常运动的时候要减少做引起向上、举东西等相关的动作。

上背部感觉乏困可能是因为有颈椎病、腰间盘突出或者是长期一个姿势导致肌肉疲劳等原因所引起的。一般需要进行一些详细的体格检查，看一下压痛的部位有没有自制的放射性疼痛等情况，可以详细检查一下，做一个颈椎和胸腰椎的磁共振，看一下有没有椎间盘突出、肌肉劳损等相关的问题。平常在运动的时候要减少弯腰低头的动作，减少腰背部的肌肉过于疲劳的一些动作。可以应用激光、烤电照射来促进血液循环，减轻肿胀的情况。

脖子后颈部的筋有疼痛的现象，可能是因为颈椎病、颈椎的肌肉劳损、劳累过度、长期弯腰劳累、低头等原因所造成的疼痛。想要查明是什么原因的话，可以做颈椎的mri，详细的检查，看一下有没有肌肉的充血、肿胀，有没有韧带肥厚、颈椎病、椎间盘突出等相关的问题。一般平常尽量要减少低头的时间，也不要弯腰、搬抬重物、半躺着玩儿手机等动作，对颈椎的一些损伤是比较大的。可以应用一些针灸、贴膏药等方法来缓解后颈部的一些疼痛肿胀。

驼背的治疗方法比较快的，可以做手术矫形。但是需要看驼背的程度，如果是比较轻的话，一般不用手术，可以进行、推拿、理疗、佩戴一个矫形支具和慢慢的康复锻炼来进行治疗。一般如果是严重的话，可以进行脊柱的矫形手术，用螺钉固定起来，一般需要进行综合检查，拍片测一下对机体影响的程度，有没有内脏的压迫等情况。保守治疗的话，有可能效果没有那么快。一般需要配合主动的功能锻炼，做一下反式仰卧起坐，主动挺直身体。

按压大鱼际的部位有疼痛的现象，可能是大拇指有屈伸劳累活动过多，手掌用力过度产生的肌肉劳损、韧带炎症或者是一些内脏的疾病放射到这里所产生的疼痛。具体可以去医院进行当面检查。看一下有没有这个部位的肌肉劳损、慢性的炎症。可以屈伸大拇指进行一个对掌的活动，看一下有没有腱鞘炎、关节弹响等相关的问题，一般需要进行一个热敷、理疗、应用抗炎止痛药物来缓解疼痛。如果有内脏的疾病，比如说胃肠问题的话，也有可能疼痛，可以相应的检查一下。

胳膊和腿的肌肉有疼痛的现象，可能是因为疲劳过度、有乳酸堆积没有进行放松活动导致的。具体需要去医院当面查体，如果是运动过度劳累过度的话，一般都会产生胳膊腿的肌肉疼痛、肿胀。需要进行休息，近期内避免劳力活动，避免剧烈的跑跳、爬楼、打篮球等相关的运动。如果是因为一些内科疾病，比如说类风湿、痛风等相关疾病的话，可以查血检查化验，查风湿系列、肾功能等相关的检查，看一下有没有相关的炎症。

腰间盘突出这个疾病一般需要进行综合治疗。可以做一下平板支撑、五点支撑等相关的锻炼，来缓解腰间盘突出所造成的腰部疼痛僵硬的情况。这些运动可以啊缓解腰部的一些肌肉疲劳，增加腰背肌的力量，腰背肌力量上来了以后就可以缓解比较轻的腰间盘突出产生的症状。但是如果是向下肢进行放射性的疼痛、麻木的话，说明有神经根的压迫症状，这时候需要配合一些针灸、理疗、应用营养神经活血消肿的药物等方法来促进恢复，单纯运动效果不好。

手肘部位的滑膜炎一般是有手足关节的疼痛、肿胀，关节在屈伸的时候容易受到限制，不能完全伸直，屈曲的度数也减少。一般在劳累后，或者是进行剧烈运动的时候疼痛加重。严重的急性期可能会有红肿热痛等一些炎性反应。具体滑膜炎的病因和程度，可以去医院的关节科或者运动损伤科进行详细的检查。可以按压一下，看一下有没有关节积液局部的压痛。一般如果检查的话，可以做mri进行确诊一下，严重的话可以关节内注射抗炎止痛的药物来缓解症状。

做蹲起的时候膝盖有疼痛的现象，可能是因为膝盖有一些运动劳损，有软骨的损伤或者半月板交叉韧带的损伤。具体需要去医院运动科进行查体检查。看一下有没有膝关节屈伸、疼痛或者是麦氏征阳性等情况，有的话可以做膝关节磁共振，详细检查一下膝盖疼痛的具体原因。平常蹲起如果疼痛的话建议尽量少做蹲起的动作，可以佩戴呼吸，保护一下关节。减少剧烈的跑跳、劳累的活动，减少爬楼、爬山等一些相对比较剧烈的运动，容易损伤关节。

这样的扭伤要及时限制腰部的活动，避免损伤，进一步加重，要及时的卧床，可以通过卧床1到2周大多数都能够有明显的好转。 另外，也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布或洛索洛芬进行止痛抗炎的治疗。另外如果有一些腰部疼痛伴有下肢的麻木，放射样疼痛等症状，就要除外是否存在腰椎间盘突出，通过扭伤这样的病史就会加重腰椎间盘突出的症状，所以要进行腰椎x线、CT，必要的时候要进行核磁检查来明确具体的诊断，针对性的进行一些保守治疗和手术的治疗。

这样的情况要及时限制颈部的活动，避免颈部过屈、过伸、旋转等运动。 另外避免长时间的久坐、低头这样的生活习惯。可以口服一些营养神经的药物，比如甲钴胺、维生素B12，也可以口服一些止痛抗炎的药物，比如芬必得、塞来昔布、洛索洛芬等药物进行治疗。如果经过3到6个月的保守治疗，持续症状没有好转或者进行性加重，就需要进行手术的治疗，在手术之前通过x线、CT、核磁等检查，综合的进行判断，是否具备手术的指征。

屁股的抽筋疼痛一般可以通过针灸、按摩、蚕豆等方法来进行缓解。 具体抽筋疼痛的原因可以去医院当面查体，可以做下肢的肌电图检查，看一下有没有坐骨神经的压迫，有没有一些神经支配的问题。如果是单纯劳力过度或者一个姿势时间长了产生的肌肉僵硬的话，可以适当的按摩放松一下，贴一些活血通络的膏药来进行缓解。一般慢慢的休息，配合针灸、贴膏药就可以缓解，如果不缓解的话，最好详细检查，查明疼痛的具体原因。

椎间盘突出，通过正骨的治疗是无效。 椎间盘突出是椎体之间的纤维环的破裂，髓核突入到椎管内，压迫硬膜囊，或者压迫神经根，导致相应的神经压迫的症状。通过正骨的方式并不能够使椎间盘突出的位置，回纳到椎间隙内，不但不会恢复，也有可能加重损伤，导致椎间盘突出压迫神经的问题症状的加重。所以不能够盲目的进行正骨的治疗，要通过医生的查体，还有相关的检查，明确突出的具体位置和程度，正规的进行一些保守治疗以及手术的治疗，解除神经的压迫。

胯骨的肌肉有酸疼的现象，可能是因为胯骨附近有劳累过度的情况、跑步过多或者是肌肉有僵硬、长时间一个姿势站立负重等情况造成的肌肉痉挛、乳酸堆积产生酸痛的现象。具体可以去医院做彩超或者mri看一下疼痛的具体原因，有没有肌肉充血、肿胀或者是髋关节滑膜炎、股骨头坏死等相关的问题。平常尽量不要饮酒，不要剧烈的跑跳、负重活动，可以适当的休息一段时间，应用针灸、理疗等相关的物理治疗来缓解疼痛。

肩袖的损伤，要包括一些急性的损伤和慢性运动性损伤。 急性的损伤，包括抬举搬运重物，还有摔伤、扭伤等情况都会引起肩袖的损伤。慢性的运动性损伤，包括长时间的劳损，包括一些重体力劳动，都会引起这样的损伤问题。出现这样的损伤，一般表现为肩关节的一些疼痛、活动受限、无力，要与肩周炎还是进行鉴别，可以通过医生的查体或者肩关节的一些x线、核磁就能够明确诊断。针对损伤的程度不同，选择一些保守治疗或手术的治疗。