如果经常出现肩膀难受、疼痛，我们需要考虑可能是肩周炎、肩关节退行性病变的可能。 而肩周炎是肩关节软组织、筋膜、滑膜的无菌性炎症，一般会出现早上起来肩关节活动受限、凝肩，这种情况需要在吃非甾体抗炎药镇痛的情况下，加强肩关节的功能锻炼，可以在一年后自行恢复。第二种情况，对于肩关节退行性病变是一种生理性的关节退变，可以服用一段时间的氨基葡萄糖，进行保护关节面、营养软骨细胞的治疗。

如果经常出现一侧胯骨处酸痛，需要考虑可能是胯骨骨质增生或者筋膜炎。 因为胯骨处经常会受到衣裤、腰带的牵拉、挤压、摩擦，有可能会刺激该处的骨质，为了适应变化出现的骨质增生。这种情况可以吃一段时间抗骨增生胶囊、骨刺平片等进行保守治疗，必要时是止疼药。第二种情况，筋膜炎是由于该处受到频繁的磨擦、挤压，出现的胯骨处筋膜无菌性炎症。这一般经过充分的休息、静养以及非甾体抗炎药治疗，大多可以缓解和控制。

如果突然出现脚底板很酸的情况，需要考虑可能是的肌肉群劳损或者乳酸堆积症的可能。 第一种情况，大多数出现于长期站立、走路或者重体力劳动之后。可以采用热敷、泡泡脚、理疗、适当的按摩足底进行缓解。 第二种情况，大多数出现于大强度剧烈运动之后，出现短时间大量的乳酸堆积在脚的肌肉群和筋膜之间。这种情况建议及时的冰敷半小时，适当的拍打足底，休息2到3天就可以明显缓解。

我们人类属于有脊椎动物，脊椎骨位于腰背部的正中央。 一般情况下可以按压到脊椎骨的棘突，成年人脊椎骨一共有26块，分为颈椎7块骨头、胸椎12块骨头、腰椎5块骨头、骶骨1块、尾骨1块。其中需要说明的是，骶骨在幼儿时期是五块分离的骨头，随着生长发育过程中钙质的沉积，逐渐融合成一块大骨头，脊椎骨主要的作用是人体的框架和承重作用。

这样的骨折是不需要每天都要卧床的，长期的卧床会有下肢深静脉血栓、褥疮、肺炎等严重的并发症。 这样的骨折是不影响膝关节、髋关节以及上肢、脊柱等活动，所以，要鼓励多活动，避免由于卧床引起的并发症。这样的骨折要经过石膏或支具以及手术的治疗，恢复骨折的对位对线和稳定，这样就可以早期的进行活动。定期的进行复查x线，尤其是在骨折后4到6周，观察骨折愈合的情况，如果骨折愈合良好，就可以循序渐进的下地行走功能锻炼。

这样的压缩骨折，大约在三个月左右就可以愈合，但是也要根据骨折具体的位置程度、患者的年龄、治疗的方式，都影响着骨折愈合的时间。 如果出现这样的骨折，要及时的卧床休息，限制腰部的活动，避免骨折进一步的加重。很多这样的老年发生压缩性骨折都伴有不同程度的骨质疏松，如果是一些骨质疏松而引起的一些骨折，这样的老年人都可以进行骨水泥注射的手术，这样的手术是比较微创的手术方式，在术后2到3个小时就可以下地行走功能锻炼，但是也要根据患者的身体状况来选择具体的治疗方式。

肩周炎会牵扯到肩关节的周围肩胛部以及上臂还有甚至会出现肘部和前臂，这样的牵涉样疼痛。 所以肩周炎疼痛的范围是比较广，这样的肩周炎问题容易发生在50岁以上的人群，尤其是女性甚至会出现夜间的疼痛比较明显。有一些会出现肿胀疼痛、活动受限，口服一些止痛的药物，也不能够完全的缓解，所以这样的情况要及时的到医院就诊，通过医生的查体还有x线、核磁等相关检查，除外有没有肩袖的损伤的问题。根据具体的情况，选择一些药物的治疗功能锻炼以及关节镜的手术治疗。

这样的情况常常是膝关节有骨性关节炎、滑膜炎关节的一些积液，甚至一些半月板韧带的损伤，都会导致这样的疼痛。 如果没有外伤，大多数不会发生一些半月板韧带的损伤。如果有一些患者年龄比较大，而是在中老年患者这样的人群中出现的关节疼痛，最常见的就是膝关节骨性关节炎。要通过医生的查体，还有x线的检查就可以明确诊断。在早初期可以改变生活方式休息，避免下蹲下跪，口服一些非甾体的抗炎药进行止痛对症的治疗，到三级、四级这样的中晚期骨性关节炎，那么大多数是需要进行手术治疗。

这个位置的核磁，主要是检查关节有没有股骨头的坏死，一般早期的股骨头坏死，可以通过核磁的检查来明确。也可以观察有没有关节内的积液，有没有滑膜，滑囊的相关疾病。有没有一些肿瘤性的疾病都可以通过核磁的检查来进行判断，但是也要根据具体的病情程度。诊断来选择x线。CT等相关的检查进行辅助。X线CT，核磁分钟检查呢，各有不同的侧重点在诊断髋关节疾病的时候，大多数三种检查都是需要进行完善的。

这样的情况，常见的是下肢静脉瓣功能不全引起的下肢静脉回流障碍导致的肿胀，还有一些是下肢深静脉的血栓引起静脉回流障碍。另外还有一些心脏和肾脏的功能不全，导致尿量的减少，水钠的储留，就会引起全身的肿胀，下肢肿胀，甚至更明显一些。 要通过医生的查体，还有下肢的血管彩超、心脏和肾脏的一些功能的化验来评估具体的病情，针对性的进行一些药物的治疗，这样来缓解肢体的肿胀，避免病情进一步的加重。

腘窝囊肿大多数是不能够自行消失。 腘窝囊肿的形成是与关节的一些关节炎、滑膜炎等多种的情况引起的关节液体的向后方的单出。出现这样的问题首先要治疗好膝关节的原发问题，腘窝的囊肿也就会自行的好转，如果关节关节炎的问题没有得到及时正确的治疗，即使是进行了关于囊肿的手术，切除了囊肿，但是这样的囊肿也很容易出现复发的情况。所以腘窝囊肿大多数是与关节腔相通，可以进行膝关节的核磁等相关的检查，来明确具体的情况。

主要的副作用是骨水泥的过敏反应。这样的过敏反应一般在骨水泥注射后会出现一些血压下降，肢体出现红肿，皮温的身高等多种的过敏反应，还有一些会出现一些皮疹等情况。 所以目前在注射骨水泥的时候，医生都会重视过敏的问题，都会有一些药物的预防或监测血压的情况。还有一些是骨水泥注射后，注射的这个椎体恢复了骨折的稳定性，但是由于这个椎体变硬，也可能会导致上下的椎体再次发生骨折的情况。但是目前骨水泥这样的注射手术，是针对老年性的椎体压缩性骨折非常好的微创的手术方式。

长骨刺要根据具体的程度选择一些改变生活方式，药物的治疗以及手术的治疗。 改变生活方式主要是注意休息，避免膝关节过度劳损，可以局部进行一些热敷烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布、洛索洛芬进行止痛抗炎的治疗。如果骨质增生比较严重，使膝关节骨性关节炎的三级、四级这样的程度，就要考虑是否进行手术的治疗。常用的手术方式有截骨矫形手术、单髁置换手术、全膝关节置换手术。

膝盖的疼痛可以做一些非负重的运动方式，包括游泳、骑动感单车或慢走。 要根据膝盖疼痛具体的原因以及程度来选择不同的运动方式，避免下蹲下跪这样的运动，下蹲的时候膝关节要承受体重大约四倍的力量，下跪的时候，膝关节要承受体重大约七倍的力量，所以这样的运动是比较损伤膝盖的。游泳和骑动感单车是负重比较少，是针对膝关节疼痛非常好的运动方式。如果出现膝盖疼痛，尽可能选择一些休息，要及时的查明膝盖疼痛的原因，尽早的得到正确的治疗。

这样的骨折一般在4到6周拆除石膏。 但是也要根据骨折具体的位置、程度以及骨折愈合的情况来决定是否拆除石膏。如果骨折得到了及时的复位固定，恢复骨折的对位对线，那么骨折一般在4到6周就可以达到稳定，骨折线有一些会模糊，这样就可以拆除石膏，尽早的进行腕关节的功能锻炼。如果患者年龄比较大，而且骨折是粉碎性，对位对线也没有得到完全的恢复，那么可能需要延长固定的时间，需要在固定4到6周复查x线观察骨折愈合的情况。如果愈合的比较差，可能要达到两个月左右的时间的固定时间。

这样的情况要尽可能避免手工活动劳损引起的慢性无菌性的炎症，另外，也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布或洛索洛芬进行止痛抗炎的治疗，另外也要查明引起关节疼痛的具体原因。 常见的是手指的手弓活动过多、劳损引起的慢性的炎症。还有是类风湿性关节炎以及其他风湿免疫相关的疾病，都会导致这样的疼痛的问题。所以可以通过医生的查体以及x线还有一些血液的相关化验来明确具体的诊断，再进行一些针对性的治疗。

这个位置的错位大多数是可以进行保守治疗的。但是也要根据错位的具体原因程度来判断是否进行手术治疗。如果错位，是因为骨折引起的，那么可以进行手法复位石膏或支具固定4到6周，在循序渐进的进行功能锻炼，但是如果手法复位失败或者骨折累及关节面导致关节的一些不平整。很容易出现创伤性关节炎，所以也是有可能需要进行手术的治疗来恢复骨折面的平整。如果是关节的脱位引起的错位，通过手法复位。应用手的小夹板固定在三周到四周就可以进行循序渐进的功能锻炼。

这样的筋断了是不一定必须要手术的。 要根据具体经断了的位置程度啊，来选择不同的治疗方式。如果是一些比较轻微的韧带损伤，连续性没有完全的中断，膝关节的稳定性是良好的，是可以进行保守的治疗，主要通过长腿石膏固定或者进行支具的固定，四周左右，在循序渐进的进行肢体功能锻炼，就可以逐渐的恢复。如果是一些严重的韧带损伤断裂，出现关节的不稳定，大多数也是需要进行手术的治疗来回复和关节的稳定性。重建或修补韧带。这样才能够防止关节不稳等并发症。

骨折过的人，能够恢复和正常一样的。 因为目前大多数的骨折都可以得到及时的正确的复位固定，恢复骨折端对位对线以及关节面的平整。这样在骨折后得到及时的功能锻炼，都可能恢复到原来的正常水平一样。但是如果骨折非常的严重，又没有得到及时的正确的复位固定，导致骨折端对位对线不良，或者关节面出现的一些不平整导致创伤性关节炎，是很难恢复到和正常人一样。甚至有一些会影响肢体的功能，影响下肢走路的情况，很可能再次或多次的进行手术的质量。

脚背的骨折大多数是能够治愈的。 这个位置的骨折常常是因为脚部的扭伤引起的撕脱骨折。这样骨折一般一位不会很明显，通过CT的检查就可以明确诊断。根据具体的程度呢，及时的限制，逐步的活动，进行石膏或支具固定。恢复骨折的对位对线，这样在4到6周就可以拆除石膏进行循序渐进的功能锻炼。大约在2到3个月的时间就能够完全的恢复正常，但是如果骨折非常的严重，韧带撕脱非常的明显，那么也有可能进行手术的治疗来恢复骨折的对位对线以及逐步的稳定性。