走路时小腿前面疼痛通常情况下是由于以下几个病因。 一个是由于局部的肌肉的劳损，第二个是由于下肢的血循环不好，如深静脉的血栓形成。如果肌肉劳损通常是由于长距离的高强度的运动，从而导致肌肉的拉伤以及筋膜的一个劳损导致局部里的酸性物质的增加，或者是长时间的久站、久坐等，往往也会造成局部的肌肉筋膜的慢性劳损。我们需要给予局部适当的热敷、理疗、按摩、针灸、推拿等促进局部的血液循环，使炎症因子和酸性代谢物质的一个排解，从而达到缓解的目的，如果是下肢的一个静脉血栓，往往会伴有下肢明显肿胀，同时有疼痛感，可以行血管的造影以及b超检查，明确诊断轻度的给予抗凝、溶栓、活血化瘀等药物治疗，严重的通常需要行介入治疗，通常疗效确切。

睡觉睡到腰酸、背痛通常情况下是由于以下几类人群。 一个是由于腰椎间盘突出症的患者。第二个是由于局部的软组织一个损伤。第三个是由于长时间久坐、久站、伏案工作者。往往会造成局部的小关节的压力较大，从而增加关节软骨的磨损，造成局部的一个损伤性劳损。我们需要给予适当的热敷、理疗促进局部的血液循环，减少局部的炎症反应。第三个可以给予适当的口服非甾体抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等药物，一般一周左右可以适当的缓解。第四个可以加强腰背肌的功能锻炼，如小燕飞，网上有视频，可以明显的加强腰背肌的一个强度以及稳定性，同时可以达到一个治愈的目的。

肩膀出现一动就咔咔响的临床症状，如果伴有疼痛、活动受限等临床症状，可能是由于肩膀周围的肌肉、肩袖损伤导致的，或者是由于缺钙、骨折、肩周炎等因素造成的，建议去正规医院进行肩关节的x线片或者是核磁共振检查，明确诊断，给予积极的对症治疗。 如果肩膀一动就咔咔响，只是偶尔一次的产生，不伴有疼痛及活动受限，大部分属于正常的生理现象，可能是由于肩膀活动的时候，导致关节与软骨的摩擦，或者是关节腔的压力发生改变，导致气泡产生，出现破裂，引起的弹响声，没有临床症状，暂时不需要进行任何的特殊治疗。

坐着站起来膝盖响，通常情况下是由于：一滑膜皱襞综合症，此类的患者往往是由于滑膜的增生。第二个是由于滑膜内的束带所引起的，如果在站起来的时候会导致滑膜划过骨髂。 此类的患者往往不伴有疼痛或者是轻度疼痛，我们可以给予热敷、理疗、按摩。如果轻度疼痛可以适当的口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，必要的时候给予适当的激素治疗。第二个是由于半月板的撕裂，此类患者有明确的外伤史，往往会造成活动时候突然卡住、不能活动，往往甩甩腿之后会出现再次一个活动，往往会出现明显的一个疼痛现象。我们需要去医院做磁共振检查明确诊断，做关节镜手术通常疗效确切。

阴天腰痛、腿痛通常情况下是由于长时间在阴冷的环境中入肌肉筋膜慢性缺血，产生无菌炎症所致，第二个是由于肌肉筋膜的长期疲劳损伤导致在阴雨天之后加重疼痛现象，第三个是由于腰椎间盘突出症所引起的。 我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以及x光片检查，以判断其具体的病因，如果是肌筋膜炎，我们通过制动、休息、热敷、理疗、红外线以及针灸、推拿、按摩等治疗，必要时给予适当的口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是腰椎间盘突出症所引起的，轻度的给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要手术治疗。

腰部感觉凉，通常情况下是由于长时间在天气寒冷的环境下，造成缺血、缺氧，导致无菌炎症所致。第二个是由于长时间久坐、久站、持续弯腰或者干重活所导致的肌肉腱膜的慢性劳损，产生无菌炎症。第三个是由于腰椎间盘突出症所引起的。 我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以判断其具体的病因以及疾病的严重程度。如果是肌腱膜炎，我们注意保暖，局部给予适当的热敷、理疗、按摩以及红外线必要时候给予适当的口服非甾体类抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，避免腰部长时间一个姿势，每十分钟调整一次，加强腰背肌功能锻炼。如果长时间的一个姿势，可以带腰围固定保护，腰椎软组织症状，轻度的给予甘露醇加地塞米松，加营养神经药物来治疗，严重的需要手术治疗。

跑步的时候腿痛，通常情况下是由于以下几个病因所致：一个是由于足底的肌肉筋膜炎。第二个是由于足跟部的滑囊炎。第三个是由于拇外翻所导致的拇滑囊炎。 如果是足底肌肉筋膜炎，通常这类的患者在跑步的时候出现足底、脚心部的疼痛，主要是由于运动量过大或者在不平的路面上剧烈运动或者是鞋子不当，从而导致肌肉腱膜的张力过大所引起的足跟部的滑囊炎。一般情况下是由于过度的运动，长跑或者是短跑患者，这类患者会在足跟部的一个刺激性过大造成跟部部的一个滑囊张力过大，从而出现疼痛。拇外翻所致的拇滑囊炎，这里的患者通常会伴有骨性的畸形，导致骨头与鞋子之间的摩擦，从而导致拇指部位的滑囊的慢性炎症刺激，从而导致疼痛现象。我们给于温盐水泡脚，每次10到十五分钟，一天三到四次。给予宽松鞋子，多休息、少运动，一般三到四周可以明显的缓解。

出现腰疼的临床症状，是不可以通过跑步缓解的。 因为腰疼的产生可能是由于患者本身有腰椎间盘突出症造成的，也有可能是由于局部受到外伤引起的，还有可能是由于长时间的保持一个坐姿而导致的，如果出现这种情况，跑步可能会导致病情加重。 所以出现腰疼的症状，不可以通过跑步缓解，可以给予局部的适当理疗或者按摩缓解，局部可以涂抹酮洛芬凝胶，或者是外用氟比洛芬巴布膏，进行症状的改善，适当的可以进行腰背肌的功能锻炼。 如果病情比较严重，需要去正规医院选择合理的治疗方法，等待腰疼的症状缓解以后可以适当的进行跑步。

年轻人膝盖走路时候有响声，一般情况下是由于髌骨的不稳。第二个是由于滑膜左臂综合症。第三个是由于半月板的撕裂所引起的。 如果是髌骨的不稳，我们通常需要进行加强股四头肌锻炼，坚持三个月，必要时进行手术，做髌骨稳定手术。第二个是由于滑膜左臂综合症。是由于滑膜的增生，管腔内有病理性的滑膜负载，这样在活动的时候会导致跟骨骨髁之间的摩擦产生响声。这里的患者往往有轻度的疼痛或者是没有疼痛，我们给予热敷、理疗、按摩。以及口服非甾体类抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗。必要时候给予少量的激素。半月板的撕裂通常活动的时候有明显的卡压性的疼痛比较剧烈，我们需要做磁共振检查，明确诊断。必要时做关节手术来根治。一般是关节镜半月板的部分去除或者缝合手术。

左边大腿后面疼痛，通常情况下是由于以下几个病因： 一个是由于局部软组织，一个外伤或者长期的劳损，这样产生无菌炎症导致局部的酸痛。再一个个是由于局部软组织一个本身疾病，如占位性病变脂肪瘤，纤维瘤的，我们需要做B超或者磁共振检查来明确诊断，必要时做手术治疗进行根治。第三个是由于腰椎间盘压迫坐骨神经或者是骨神经所致，我们需要去医院做磁共振检查以及下肢的肌电图检查，明确诊断，轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以明确的缓解。严重的通常需要行手术治疗，做开放性的人工椎间盘置换手术或者微创椎间孔镜手术。

膝盖痛、酸软无力。通常情况下病因较多。临床上常见于以下几个： 一个是由于膝关节的骨性关节炎。这类的患者早期是由于受凉，长期的劳损从而导致关节的一个酸软无力。我们需要去医院拍x光片或者磁共振检查明确诊断，给予适当的营养关节类的药物，如氨基葡萄糖类的，以及玻璃酸钠来治疗。第二个是由于风湿类风湿性关节炎。这类的患者是一个免疫系统的疾病，通常也会造成关节的酸软无力。第三个是由于外伤所造成的骨折或者脱位，短时间内也会出现肌肉的一个酸软无力。这类患者如果长期的一个治疗不当，也会造成关节僵硬、肌肉萎缩，从而也会出现伴随症状。这样我们要针对其具体的病因进行治疗，通常疗效确切。

膝盖酸软无力，通常情况下是由于以下几个因素引起的： 一个是由於膝关节周围的一个软组织力量的强度不够，往往无法支撑膝关节的一个负重力量。会感觉到酸软无力，一般我们给于适当的锻炼，加强股四头肌锻炼，坚持三个月可以得到有效的改善。第二个是由于膝关节本身疾病，髌骨软化症，软骨的损伤，半月板的撕裂以及韧带的损伤，这类的患者往往也会出现伴随症状，出现关节积液、酸软无力，我们需要去医院做X光片检查以及磁共振检查，明确诊断，只要我们首先要针对其具体的病因做相应的治疗，往往都能得到较好的一个临床疗效。

腿里面火辣辣的热痛通常情况下是由于以下几个病因。 一个是由于坐骨神经痛。此类的患者往往是由于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱以及梨状肌综合症所致。第二个是由于带状疱疹引起的神经痛。我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以及x光片检查以及下肢的肌电图检查，明确诊断，如果是腰椎的疾病我们通常绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，通常加强腰背肌功能锻炼，避免腰部长时间一个姿势，每十分钟调整一次姿势，同时给予腰围固定。严重的通常需要手术治疗，通常疗效确切，如果是带状疱疹我们需要去皮肤科进行就诊，往往需要行抗病毒治疗。一般2到3周之后可以得到适当的缓解甚至治愈的目的。

膝盖上下活动有响声。通常情况下就有两种可能，一个是滑膜左臂综合症。一般是由于滑膜的增生，或者是关节类的滑膜束带所致，这样在活动的时候导致跟骨骨髁滑动。通常这部分患者是有轻度疼痛或者是没有疼痛。 我们可以给予热敷、理疗、按摩、红外线照射、针灸、推拿等，必要时给予非载体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗。如果长期不缓解，可以适当的给予少量的激素治疗，同时要加强股四头肌的锻炼。第二个是由于半月板的撕裂所引起的，这部分患者有明显的外伤史。同时会出现活动时候卡压，疼痛就要比较剧烈。我们需要做磁共振检查来明确诊断，通常需要关节镜手术来根治，通常疗效确切。

左脚大拇指尖疼痛通常是由于以下几个病因。 一个是拇外翻畸形，这样会造成第一趾骨与第二跖骨之间的摩擦，会导致肌肉、肌腱以及皮肤的一个摩擦，导致一个损伤性加重。同时 还会出现与鞋子之间摩擦造成的拇滑囊炎。第二个是由于痛风性关节炎。此类患者往往是在大量的喝酒或者是吃海鲜之后诱发，我们需要去医院抽血尿酸的浓度来明确诊断。此时，我们需要去内分泌科进行就诊。第三个是由于局部另一个关节炎发生的。往往这类的患者是由于由于长时间的在不平的路面上以及长期的一个长距离的活动，多见于老年人。此类患者往往需要给予制动的休息、局部给予温盐水泡脚，每次10到15分钟，一天3到4次，通常可以适当的缓解。

腿里面的筋痛通常情况下是由于长时间的久坐、久站以及剧烈运动以及长期受凉了所导致肌肉筋膜的慢性劳损，以及无菌炎症所导致，第二个是由于腰椎间盘突出症所引起的压迫神经股神经或者坐骨神经所致。 我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x线片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌腱膜炎，我们通过制动休息，抬高患肢局部给予适当的热敷、理疗、按摩、红外线以及必要时给予口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是腰椎间盘突出症，我们首先要改变日常的生活方式，避免长时间久坐、久站、持续弯腰，要适当的停停腰，每十分钟改变一下姿势。加强腰背肌功能锻炼。必要时给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗。严重的可能需要行手术治疗。

肩膀痛、手麻，通常情况下是由于颈椎病压迫神经所致，或者是肩周炎、肩袖损伤导致的血液循环不好所引起。 那么我们需要去医院做颈椎和肩关节的磁共振检查以判断其具体因以及疾病的严重程度。如果是颈椎病，那么我们要改变日常的生活方式，避免颈部长时间一个姿势，每十分钟调整一次，同时轻度的给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要行手术治疗，需要行颈前路或者后路神经炎内固定术。如果是肩周炎或者肩袖损伤，轻度的给予制动休息一个月，之后给予适当的热敷，理疗按摩以及口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般3到4周可以明显的缓解。如果是肩袖损伤，严重的，那么可能需要行关节镜手术进行修补手术。

膝盖往后弯就痛通常情况下是由于以下几个病因。 一个是由于膝关节的半月板的后角撕裂所致。通常我们是有明显的外伤史或者长时间的深蹲，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查来明确诊断。往往需要行关节镜下半月板的部分切除成型，或者是缝合手术，通常疗效确切。第二个是由于长时间的久坐、久站以及外伤所导致的一个肌腱的一个损伤。我们可以通过制动、休息、局部适当的热敷、理疗、按摩，避免长时间一个姿势以及过度劳损。一般一周左右可以适当的缓解。第三个是由于膝关节的骨性关节炎所引起的，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的以及关节腔注射玻璃酸钠来治疗，一般一个疗程一个月左右，疗效确切，严重的通常需要行关节置换手术。

右腿膝盖上面麻，通常情况下是由于以下几个病因。 一个是由于腰椎间盘突出症所引起，压迫坐骨神经或者是骨神经所引起，第二个是由于局部的一个皮神经损伤所引起的，第三个由于血管病变所引起的一个血液循环不好导致。 那么我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及下肢的血管b超检查以及肌电图检查以明确病因做相应的治疗，如果血管病变，轻度的给予抗凝、溶栓、活血化瘀等药物治疗，严重的需要介入治疗，如果是腰椎盘突出症引起，那么轻度的给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，同时要改变日常的生活方式，避免腰部长时间一个姿势，每半小时调整一次。同时，对于腰围固定，严重的需要手术治疗，如果是局部的皮肤损伤，比如热敷、理疗、按摩，一般可以明显的缓解。

左腿侧面筋痛通常情况下是由于以下几个原因所引起的：一个是由于腰椎的神经压迫，坐骨神经或者是骨神经所导致。第二个是由于局部的软组织一个挫伤所引起的。第三个是由于长期受凉了所导致的筋膜炎。 我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体的病因以及疾病的严重程度。如果是腰椎间盘突出症，我们需要注意避免久坐、久站，同时要加强腰背肌的功能锻炼。如果严重的，我们需要给于绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗。如果长期缓解不了，可能需要行手术治疗，人工椎间盘置换手术或者微创椎经口剂手术。如果是肌筋膜炎，我们通过自动休息、局部给予适当的热敷、理疗、按摩以及红外线、针灸、推拿等。同时辅助非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般五到七天可以明显的缓解。