如果穿鞋，脚趾头容易疼痛，需要考虑拇外翻的可能性。 拇外翻是骨科门诊比较常见的一类脚趾畸形疾病。这一类病人大多有小时候穿鞋比较紧，没有及时更换合适，宽松的鞋，长久挤压脚趾，形成的大脚趾向外侧偏转的畸形。需要进行用分子硅胶垫矫形。如果保守治疗效果不好，需要在拍x片的情况下，再考虑手术截骨成型进行矫正。

能够引起脚浮肿的原因比较多。一般来看，有心功能衰竭，肾功能减退，肝功能异常，血浆白蛋白浓度减低，寄生虫病，软组织损伤，水肿等原因。如果早上起来脚有点浮肿，按压之后出现凹陷，并且需要一分钟以上的时间才能回弹至正常。这种情况就要考虑心功能异常，需要及时的带病人去心内科进行治疗。如果是按压出现的凹陷很快回弹，并且有浅表静脉曲张，那么这种情况需要考虑下肢静脉回流不畅，需要去血管外科就诊。

如果患者在使用膏药的时候出现皮肤发红，绝大多数情况考虑可能是对膏药的药物成分发生过敏反应。 这种情况的处理，首先是建议患者停用膏药，再使用抗过敏治疗的药物。如果比较轻的过敏反应，我们建议使用地塞米松软膏等进行治疗。如果是比较严重的过敏反应，需要外加氯雷他定片进行抗过敏治疗。如果出现比较严重的水泡以及全身症状，需要及时的带病人去医院进行救治和处理。

如果出现左侧屁股到大腿的胀痛，并且有一段时间了，需要考虑坐骨神经痛的可能。 这类病人大多有腰腿疼痛，多数是频繁弯腰、重体力劳动以及久坐不动的工作内容。这种情况需要做一个腰椎CT或者磁共振，明确有没有腰椎间盘突出，并且压迫对应硬囊膜以及椎管狭窄的程度。如果排除腰椎间盘突出，那么需要做肌电图，确诊坐骨神经的损伤情况。

如果脚心长骨刺了，需要去骨科门诊进行就诊治疗。这类病人首先要对其做脚的正侧位x片，评估骨刺的程度。如果骨刺长得比较平扁，比较小，那么可以选择保守治疗。可以吃抗骨增生胶囊或者骨刺平片，泡泡脚，做做理疗，针灸，艾灸，减少每天的步数。如果骨刺比较明显、尖锐，这一类病人需要考虑住院，手术刮除骨刺，并且定期随访复诊。

如果腰部出现发麻并且疼痛，需要考虑腰椎间盘突出和腰肌劳损的可能性。这类情况大多是由于频繁的弯腰、久坐不动以及重体力劳动，长期以往形成的腰椎退行性病变、腰椎间盘退变，压迫对应的硬囊膜和周围的神经根。所以会出现腰部不适、疼痛、发麻。严重的可以出现双下肢的放射性疼痛，并且有发麻的情况出现。这一类的疾病需要去看脊柱科。

骨科临床中，骨头不愈合的情况考虑是以下几方面：第一，骨折部位没有经过手法复位或者手术内固定复位，导致骨折断端有软组织龛顿、嵌入，阻碍了骨折两端的破骨细胞及成骨细胞的结合。第二，骨折断端骨皮质被剥脱的比较多，影响了后续破骨细胞、成骨细胞的附着，从而影响骨痂的形成。第三，受伤后病人内分泌紊乱、激素失调，导致身体内环境不是很稳定，影响骨质的愈合。

如果出现左腿大腿麻木的现象，大多数情况需要考虑左侧坐骨神经病变或损伤。 对于这类病人需要先问询病史、症状和查体。查体中，需要做直腿抬高试验，如果该实验为阳性，需要考虑坐骨神经痛。可以予以甲钴胺营养神经治疗，配合非甾体抗炎药。另外，还需要做做腰椎CT和磁共振，排除腰椎间盘膨出、突出的情况。另外，还需要做肌电图，明确坐骨神经损伤的情况。

我们平常所说的脚往外歪，也称为“八字脚”，对于这种情况，首先要拍脚的x片，看看有没有骨质畸形。 对于小孩，大多数是由于长期没有及时的更换合适的鞋，造成脚受到长期的挤压形成的畸形，这种情况可以采用分趾硅胶垫进行矫正。而对于成年人，这种情况如果影响了正常的生活工作，并且疼痛的症状比较明显，可以考虑手术截骨成型矫正，并且佩戴护具进行固定，定期复查，进行矫正。

在出门诊的过程中，经常会碰到患者说，右脚脚后跟外侧疼痛，出现这种情况大多数有两种可能性。 第一种可能性是跟骨骨质增生。这大多数是由于患者长期体力劳动、磨损引起的骨质表面反应性增生从而出现的疼痛。 第二种可能性是足筋膜炎。这种特征性的临床症状是早上下地的一瞬间疼痛会加重，这种也是常见的足后外侧疼痛的原因。建议以上这种情况去骨科门诊拍x片，确定有无骨质增生，然后再结合症状和查体，进一步明确诊断，方便对症治疗处理。

如果突然出现一侧身体的手麻和脚麻，持续时间在几分钟以上，就需要考虑颈椎病或者颈椎间盘突出的可能性。 一般情况下身体的神经传导通路通畅的情况下，是不会出现手麻脚麻。但是如果因为特殊原因压迫到神经传输的通道束路，或者因为身体局部肿胀，或者因为椎间盘突出压迫神经脊髓，出现同一侧身体的手麻脚麻这种症状就比较明确了。这种情况首先先要调整好现在的体位姿势，看能不能缓解。如果还是不能，一定要去医院的脊柱外科看一看是什么病情，避免耽搁治疗处理。

如果走路出现脚底发麻，并且患者走路时有踩棉花感觉，考虑颅内神经系统病变。 这种情况一定要引起患者及其家属的重视。这种往往显示大脑颅内的神经组织有病变，或者是梗死，一定要带患者去神经外科门诊就诊，而且还要做头颅CT检查。如果只是走路发麻，并且是一过性的，这种情况考虑可能是胫神经炎。这种需要去骨科门诊救治，并且服用一些甲钴胺之类的营养神经的药物，观察一段时间，看恢复情况。

剧烈运动后感觉肌肉无力，考虑可能是大量出汗后身体脱水，并且电解质紊乱。 另外，还要考虑肌肉劳损，对于第一种情况，我们建议剧烈运动后，需要及时的补充水分和电解质，以功能饮料为宜。第二种情况，我们建议运动完后及时的放松身体肌肉，可以让家人、朋友、同学对剧烈肌肉部位进行按摩、拍打、放松，并且适当的进行冰敷，这样都有利于肌肉的恢复和体力的恢复。

如果每天早上起来腰部都很酸痛的话，就要考虑可能有腰肌劳损、筋膜炎。 对于这种情况，我们建议按照以下几个方面的注意事项进行改善： 第一，坚持睡硬板床。避免睡较软的床垫，这样有利于腰部肌肉的放松。 第二，避免平时久坐不动、频繁弯腰以及重体力劳动，这些可以减轻对腰部肌肉的损伤和劳损。 第三，疼痛时期可以使用腰围进行固定1到2周的时间，如果症状比较明显，还可以用一些非甾体抗炎药进行对症治疗。

如果是腰椎管狭窄，扎针灸大多数是没有用的。 因为腰椎管狭窄，如果是骨性的狭窄，也就是一些椎管内的狭窄。那么，这样的情况，扎针灸并不能够使椎管变宽，解除神经脊髓的压迫，所以这样的治疗是没有用的。出现腰椎管狭窄的问题，一定要及时的就医，通过医生的查体，还有x线、CT、核磁等检查来明确，腰椎管狭窄具体的部位、长度。来采取一些药物的治疗以及手术的治疗，药物的治疗包括营养神经的甲钴胺等药物，还有一些丹路通督中药制剂也能够改善症状。如果是严重的椎管狭窄，药物治疗是无效的，也需要进行手术的治疗，进行椎管减压，这样解除神经的压迫。

这样的骨质疏松，常常是因为饮食的不规律、挑食，还有食用一些碳酸饮料以及日照时间不足。 还有一些全身的其他原发病，包括恶性肿瘤等情况，都会引起骨质疏松的问题。出现骨质疏松的，一定要明确病因，是否有一些相关的原发病，或者由于饮食，还有一些日照而不足等引起的。首先要改变生活方式，可以多参加一些户外的运动，多吸收阳光，每天日照30分钟到一个小时，这样可以使皮下的胆固醇转化为维生素D。纠正饮食不规范，多食用一些牛奶，每天可以饮用一斤左右的牛奶。这样可以补充人体所需要的钙剂，必要的时候，要口服一些碳酸钙等药物进行治疗。

这样的响声，常见的是关节内的一些滑液，气流的移动引起的响声，如果没有疼痛等伴随的症状，是不必过于担心的，可以观察病情。 如果有明显的疼痛，就需要重视是否存在关节内的一些积液关节半月板的损伤。韧带的损伤关节的不稳定等多种的原因导致的响声。要进一步的通过医生查体，还有膝关节x线核磁等检查来明确诊断。首先要休息1到2周观察响声有没有明显的缓解？

这样的响声，常见的是一些生理性的原因和病理性的原因。 生理性的主要是关节内的滑液以及气流的移动，还有关节软骨的摩擦引起的响声，这样的响声的大多数是正常的。还有一些病理性的响声，包括关节内的游离体，关节软骨的损伤，半月板的损伤，韧带损伤关节的不稳定。关节内的积液都会引起这样的响声。要根据具体的情况来选择相关的检查，明确具体的诊断。肠镜的检查有x线CT核磁以及医生的查体来明确。如果是生理性的响声，大多数是不需要进行治疗的，如果是病理性的响声，就要根据具体的病情选择。不同的治疗方式，大多数是需要进行手术治疗的。

骨头断裂，吃一些瘦肉、鱼类，还有多食用一些牛奶，这样可以补充人体所需要的钙剂，有利于伤口的愈合。 另外的也可以多吸收阳光，每天日照30分钟到一个小时，每周至少有两天这样的日照，可以选择上午十点左右，下午3到4点左右，这样可以通过阳光的日照，使皮下的胆固醇转化为维生素D，来促进钙的吸收。除了这样的饮食和生活方式，也要加强一些肢体的恢复重的功能锻炼。而根据医生的指导进行肢体的功能锻炼，包括主动的锻炼和被动锻炼，这样防止长时间的固定体导致费用性的骨质疏松。

这样的情况要及时的限制，脚的活动，抬高患肢在30度左右，可以小腿的下方垫一个软垫，这样有利于下肢静脉的回流，改善下肢的血液循环。好在平时呢也要尽可能的减少长时间的站立，这样会引起下肢静脉瓣功能不全，导致静脉回流障碍。所以平时也可以穿一些和弹力袜来改善静脉回流的问题，而在平时尽可能的抬高每1到2个小时呢，可以卧床，抬高1到2次，这样起到一个缓解肿胀的作用。也可以及时的进行下肢血管的彩超来观察静脉瓣膜的功能情况，必要的时候要进行一些药物的治疗，改善肿胀的问题。