从膝盖到小腿的骨头感觉发酸，可能是因为劳累过度，没有休息好，肌肉有僵硬疼痛等情况造成的。 具体的原因可以去医院的运动损伤，骨科进行相应的查体和一些辅助的检查。看一下痛的具体部位，如果是在关节上，可能有关节的慢性劳损，长时间的屈伸活动造成的一些关节内的一些蜕变。小腿部位的话可能是肌肉拉伤，筋膜发炎等情况，可以拍片或者做磁共振进行详细的检查，看一下具体的病因，平常尽量休息，减少剧烈活动。

大拇指有疼痛、麻木，可能是因为运动劳损劳累过度，或者是神经压迫损伤，筋膜发炎、肌腱炎症等情况造成的，具体麻痛的原因，可以去医院骨科进行相应的检查。 可以拍片，做肌电图检查，看一下有没有骨关节炎，骨质增生或者是神经传导功能障碍，神经的一些损伤等情况。平常尽量注意休息，减少剧烈的劳累活动，容易导致手指的筋膜发炎，肌腱拉伤，剑鞘炎等情况。可以适当的热水泡洗按摩，拉伸活动一下。

突然手肘感觉有疼痛，可能是因为手和肘关节有一些运动劳损，肌肉拉伤等情况造成的，具体不一定，需要去医院的骨科进行相应的检查治疗。 如果是做了比较剧烈的运动，或者是长期的，慢性的劳力活动的话，有可能会导致手肘的关节僵硬、疼痛、淤血肿胀等情况。可以适当的针灸、理疗，应用一些通络止痛的药物，慢慢的缓解一下。注意休息，减少剧烈活动。如果不放心的话，可以拍片检查，看一下有没有骨质增生，关节炎等情况。

胳膊中间的关节叫做肘关节，是连接上臂和前臂的一个关键，起到屈伸活动的作用。 胳膊和手连接的关节叫做腕关节，可以活动腕部使手指比较灵活。大臂和身体连接的部位叫做肩关节，可以使上肢完成比较大的范围的活动，如果是有关节疼痛不舒服的话，可以去医院的骨科进行相应的检查治疗，可以拍片看一下有没有关节炎、骨质增生或者是一些运动劳损等情况，注意休息，减少剧烈的活动，可以适当的针灸理疗，来缓解疼痛。

侧卧睡觉的时候有腰疼的现象，可能是腰椎有一些肌肉劳损，腰椎间盘突出，姿势不对等情况造成的，具体疼痛的原因，可以去医院的脊柱骨科进行相应的检查治疗。 一般侧卧位的时候，对腰椎的影响不是很大。如果有疼痛的话，可能是腰椎本身就有一些慢性的疾病，比如说腰椎间盘突出、腰肌劳损等情况。可以做腰椎的磁共振或者CT检查一下，看一下腰椎病变的具体程度，需不需要进行手术治疗。一般比较轻的话，可以针灸、理疗等方法，来慢慢的缓解一下。

弯曲膝盖的时候有响声，可能是因为膝关节有弹响，关节内有一些半月板损伤，软骨磨损，骨质增生等情况造成的。具体财险的原因，可以去医院的运动损伤，骨科进行相应的检查治疗。 可以做膝关节的磁共振，详细的看一下，膝关节内部的一些损伤情况，一般可以清晰的看出。有没有骨关节炎，骨质增生，半月板损伤或者关节积液关节内的游离体等情况。很多种情况都有可能造成响声。有一些没有不舒服的话，不用处理，严重的话可能需要进一步的治疗。

左面的小腿有酸软无力的感觉，有可能是因为劳累过度，肌肉有慢性的劳损，拉伤或者是一些中风先兆，神经损伤等问题，具体的原因可以去医院进行当面检查查体。 可以做一个下肢的肌力检查，看一下无力的程度。做一个下肢的血管彩超，看一下有没有血液回流不好，血栓等情况，可以在查下肢的肌电图或者腰椎和颅脑的CT等检查。看一下有没有神经压迫损伤功能传导障碍或者是中风先兆，脑梗等情况造成的。

干活的时候有发胀的现象，可能是因为劳累过度，手部用力过度，造成了一些筋膜发炎。肌肉劳损等原因造成的。 平常要注意休息，减少手部用力过度剧烈活动的情况，可以穿带一个手套，保护一下，防止磨损减轻剧烈活动。可以进行一些热敷，理疗，针灸等方法来慢慢的缓解。可以去医院的骨科当面检查一下应用一些活血消肿的药物来慢慢的缓解。近期内，减少剧烈的干活活动，注意休息一段时间，应该慢慢可以缓解。

小腿的外侧发凉，可能是因为相知的血液循环不好，静脉曲张或者是因为神经压迫损伤导致感觉障碍，具体的原因可以去医院的骨科进行相应的查体检查。 可以做下肢的血管彩超，看一下有没有静脉曲张，血液回流不好。可以再查一下下肢的肌电图或者腰椎磁共振等检查，看一下有没有腰椎间盘突出，神经压迫，损伤等情况。根据检查的结果来进行相应的治疗。一般可以应用活血通络，营养神经药物，配合针灸热敷理疗来缓解。

中指的关节一按就疼痛，可能是有一些运动劳损、关节发炎或者是一些类风湿、痛风等情况造成的。 具体中指关节疼痛的原因，可以去医院的手足外科当面查体检查，看一下有没有手指的腱鞘炎，运动劳损或者是关节炎、骨质增生等情况。根据检查的结果来综合判断，可以拍片，或者做磁共振等检查一下。注意休息，可以适当的热敷，理疗、按摩一下，减少剧烈活动，一般慢慢就可以缓解。

手大臂肌肉有疼痛，可能是因为肌肉有一些运动劳损，劳累过度等情况造成的，具体需要结合病史和症状体征检查来综合判断。 可以去医院的骨科，当面详细的检查咨询。如果白天有一些运动劳损，劳累过度，或者是磕碰外伤的话，可能会有肌肉的充血、肿胀、水肿、慢性的炎症，可以做磁共振看一下肌肉有没有拉伤，有没有瘀血等情况。注意休息，避免劳力过度、运动过度，可以适当的冰敷，理疗，应用一些活血消肿，通络止痛的药物来缓解。

膝盖损伤有一些积液，一般需要两三个月的时间来恢复，具体需要看损伤的程度，做过什么治疗和个人的体质等综合判断。 可以去医院的骨科或者运动损伤外科进行相应的检查，可以做膝关节的磁共振，看一下有没有膝关节的骨质增生、关节炎或者是一些半月板损伤、软骨损伤、关节积液等情况。根据损伤的程度，来决定治疗的方案。如果是半月板损伤或者是韧带损伤的话，可能需要手术治疗，半月板成型，韧带重建，如果是比较轻的话，可以保守治疗，一般也需要两三个月。

这样的情况常见的是关节内的一些韧带、半月板的损伤，以及膝关节内的关节积液、滑膜炎，还有膝关节骨性关节炎的症状，都会导致这样的疼痛。 膝盖在弯曲的时候，膝盖的负重也会增加，这样就会导致膝关节的疼痛加重。如果出现膝盖的疼痛，要及时的限制活动、休息，避免膝关节的过度劳损以及负重。可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布或洛索洛芬，进行止痛、抗炎的治疗。另外，也可以根据具体损伤的情况进行一些冷敷或热敷的理疗，改善疼痛的症状，必要的时候要进行x线、ct、核磁的检查。

膝盖的骨折大多数是需要进行手术治疗的。 但是也要根据骨折具体的位置和程度、患者的年龄和身体状况等多重的原因来考虑是否可以进行手术的治疗。如果骨折是裂纹的骨折，骨折比较稳定，这样的骨折可以采取保守的治疗，应用石膏或支具的固定4到6周就可以循序渐进的进行肢体的功能锻炼。如果骨折比较严重，有关节面的塌陷、分离等移位，那么就需要进行手术的治疗，恢复骨折端对位对线以及关节面的平整，包括一些克氏针的固定、钢板的固定，还有一些张力带钢丝的固定等多种的手术方式，要根据具体的具体部位来决定。

这样的骨折内固定，大约在半年到一年左右就可以取出，但是也要根据骨折具体的位置、骨折的程度、骨折愈合的具体情况，还有患者的年龄等多种的情况来选择是否取出。 如果骨折还在负重比较小的肢体，骨折得到及时的复位、固定、愈合良好，那么可以在半年以后取出。如果骨折是负重比较大的骨质，包括股骨，这样的位置一般在一年左右再取出。如果骨折愈合比较差，骨折需要再重新的进行内固定或者植骨的手术，那么要延长固定的时间。如果是一些老年人，大多数也是可以不用取出这样的内部定，因为取出内固定的手术也是一次创伤的手术，如果内固定的钢板对身体没有影响，是可以不取出的。

脚崴伤后是不能够进行按摩，按摩会加重韧带的损伤，加重局部的血管破损出血，导致关节的肿胀疼痛的问题加重。 所以出现脚扭伤的情况，要及时的限制脚踝的活动，避免的损伤，进一步的加重，可以局部进行一些冷敷，每1到2个小时用冰块儿冷敷10到20分钟，这样可以减少局部出血，缓解局部的肿胀和疼痛。在受伤的48小时之后，可以间断的进行一些热敷，通过热敷可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，同时要进行x线等相关的检查，结合医生的查体来判断有没有韧带的损伤以及骨折的情况，及时的得到正确的复位固定。骨折得到稳定，使韧带得到修复的条件，这样才能够避免踝关节不稳等并发症。

这样的情况，常见的是膝关节内的半月板、韧带的损伤，还有膝关节的骨性关节炎、髌骨关节炎都会导致这样的疼痛，还有一些其它的滑膜炎也会导致膝关节内的积液。在屈膝的时候，膝关节疼痛也就更明显。 出现这样的关节疼痛，要根据患者的年龄，有没有外伤的病史以及有没有明显的肿胀、查体等多种的情况来综合的进行判断。如果是年龄大的患者，尤其是一些中老年女性，很容易出现膝关节骨性关节炎的问题，要根据x线等检查，排除有没有骨质的一些其他的相关病变。如果确诊为骨性关节炎，就要根据具体的分级来进行一些改变生活方式、药物的治疗、关节腔内注射药物以及手术的治疗。如果是一些髌骨关节炎，常常可以休息、限制活动，大多数也能够明显的好转，如果是其它原因的滑膜炎症引起的关节积液，就要明确病因，针对性的进行一些治疗。

这样的情况，要及时的减少行走的时间，避免损伤进一步的加重，可以进行x线、核磁、CT等相关的检查，来明确当时的扭伤有没有韧带的损伤和骨折畸形愈合的情况。 因为脚的扭伤也要得到足够的重视，很容易出现一些骨折和韧带的损伤。如果没有得到及时的复位、固定。那么很容易出现骨折畸形愈合、不愈合，还有韧带出现松弛、关节的松弛导致习惯性扭脚等情况。那么这样的情况就产生了严重的并发症，需要再次进行手术的治疗，还有一些虽然骨折得到了正常及时的固定，愈合也很好，但是由于长时间限制活动，活动量减少，很容易出现废用性的骨质疏松，那么在下跌的时候也会出现一些疼痛。还有是关节囊和韧带的一些粘连，也会引起疼痛。这样就需要进行加强的功能锻炼来逐渐的恢复。

这样的骨折两个月大多数是可以走路的。但是也要根据骨折具体的位置、程度、治疗的方式、还有骨折愈合的情况来决定是否可以下地行走。 如果出现的骨折得到了及时、正确的复位、固定，包括石膏托或支具的外固定，以及切开复位、内固定等方式进行治疗，恢复骨折的对位、对线，这样使骨折得到很好的愈合条件。那么在两个月左右就可以骨折得到稳定，就可以循序渐进的下地行走、功能锻炼。如果骨折没有得到及时的复位的固定，没有得到正确的一些治疗，那么很容易出现骨折端的对位对线比较差、骨折分离、旋转等移位。那么骨折的愈合也就会比较慢一些，或者出现骨折不愈合、畸形愈合。那么还是需要进一步的进行手术的治疗。所以这样的情况是不能够轻易地下地行走，因为会导致骨折端再次移位、加重骨折端的一些疼痛等问题。

这样的情况可以抬高患肢30度左右，在小腿的下方垫一个软垫，这样就有利于下肢静脉的回流、改善肿胀的情况，也可以局部进行一些热敷、烤电，每天用频谱烤灯照射2到3次，每次30分钟到40分钟，这样可以改善局部的血液循环、促进炎症和水肿的吸收。 同时呢，也要明确引起水肿的具体原因。可以进行彩超的检查，明确有没有下肢静脉瓣功能不全以及下肢深静脉血栓的情况。要排除这样的严重并发症，再进行相应的治疗。也可以口服一些消肿的药物，如果有心脏、肾脏功能不全引起的水钠潴留、尿量减少引起的肿胀，可以口服利尿剂进行治疗。如果是静脉瓣功能不全引起的，可以口服迈之灵、地奥司明等药物进行消肿的治疗。