这样的情况，最常见是间关节周围炎。是肩关节周围的韧带、关节囊以及肌肉的一些粘连出现的一些疼痛。它也叫做50肩。 在50岁左右更年期左右的时候就容易出现这样的疼痛。另外，还有一些肩袖的损伤以及肩关节的一些退行性骨关节病，也会引起肩膀的疼痛。还有一些颈椎的相关疾病，也会引起肩膀部的放射性疼痛，所以要根据具体的病史、年龄，还有医生的查体就可以大致的做出判断。必要的时候也可以进行肩关节以及颈椎的x线、CT、核磁等检查辅助诊断。

这样的情况常常是因为有关节的一些退行性骨关节病、创伤性关节炎，还有一些关节的痛风性关节炎以及下肢的静脉瓣功能不全引起的静脉回流障碍等多种原因，都会引起这个位置的肿胀。 还有一些老年人有心脏、肾脏功能不全引起的水钠的潴留，导致尿量的减少，出现下肢的肿胀的问题。要根据患者的具体病史以及而医生的查体，还有x线等相关的检查来明确诊断。出现这样的肿胀，一定要及时的休息，必要时候要抬高患肢30度左右，这样就有利于下肢静脉的回流。如果肿胀疼痛比较明显，要及时的就医。

这样的情况可能存在膝关节内的积液以及韧带、关节囊的粘连。还有膝关节骨性关节炎，也就是膝关节退行性骨关节病。还有一些韧带、半月板的损伤、关节软骨的损伤都会导致这样的疼痛，不能弯曲。 出现这样的问题，要根据患者的年龄以及有没有外伤的病史等多种的情况进行判断。中老年人常见的是膝关节骨性关节炎。青年患者常常是因为外伤扭伤而引起的关节内的一些损伤。可以通过医生的查体，还有x线、核磁等检查来判断具体的原因。来进行药物的治疗和手术的治疗。

这个位置的疼痛，可以到骨外科进行就诊。 根据医院的大小、分级的不同，选择不同的科室。如果是二级以下的医院，一般只分为内科和外科，这样的问题要到外科进行就诊，如果到三级及以上的医院呢，很多都会分科比较细，那么也可以到骨外科里面的亚专业科室关节外科进行就诊。常常引起这个位置疼痛的原因有髋关节的骨性关节炎、髋关节撞击综合症以及股骨头坏死等问题。都会引起疼痛，可以根据医生的查体以及X线、CT、核磁等检查综合的进行评估和判断。

这样的疼痛，常见的是腱鞘炎以及关节炎、类风湿性关节炎，还有一些外伤引起的韧带损伤、关节囊损伤以及骨折的情况。 另外，还有一些针刺伤或异物的刺伤导致的局部炎症的反应也会导致这样的疼痛。所以要根据具体的病史以及医生的查体，还有x线检查来明确诊断，必要的时候要进行血液的相关化验，包括血常规、血沉、c反应蛋白。他以及风湿免疫的相关化验来进一步的进行诊断。根据不同的疾病以及程度，选择休息、限制活动、药物的治疗以及手术的治疗。

做颈椎的检查，可以到骨外科就诊。如果医院是三级以上的医院，一般分为骨外科的亚专业科室有脊柱外科以及其他的科室。那么，可以到脊柱外科进行就诊。 颈椎的问题呢，可以通过医生的查体以及颈椎的X线、CT、核磁等相关的检查来进行判断颈椎病的病情。三种检查的各有不同的侧重点。X线可以明确脊柱颈椎的生理的弯曲情况，有没有颈椎的不稳，有没有明显的颈椎滑脱以及严重的骨质增生，还有椎间孔是否有明显的狭窄。CT可以弥补x线的不能够断层扫描，这样通过断层扫描，可以更细致的观察一些韧带的骨化以及椎体的一些相关的问题。核磁可以发现软组织的问题，包括椎间盘、脊髓神经根以及一些韧带的变化，还有一些出血、水肿的病情变化。

半月板的损伤，一般在3度的损伤，就需要进行手术治疗。 另外，如果有明显的关节绞索和打软腿，关节的疼痛，关节内积液、积血这样的情况，都是需要进行手术的治疗的，如果1到2度的损伤，在急性期，可以采取保守治疗，石膏或支具的固定4到6周，再循序渐进的进行功能锻炼。如果在功能锻炼的时候，出现一些关节绞索和疼痛，膝关节反复肿胀的问题，也是需要进行手术治疗的。这样的手术，大多数是可以通过关节镜的微创手术治疗，进行半月板的吻合以及半月板部分切除等手术的方式进行治疗。

扭伤引起的肿胀，主要是周围的韧带、关节囊损伤，以及关节内软骨的损伤，关节出血，就会导致肿胀，周围的韧带损伤、撕裂，也会导致出血，出现肿胀的问题。一般除了肿胀，也会表现皮下的青紫。 出现这样的扭伤了，要及时的限制关节的活动，避免损伤进一步的加重。轻微的损伤，都可以采取石膏或支具的固定，再循序渐进的进行功能锻炼，如果比较严重的一些扭伤，就要通过x线、核磁等相关的检查，来明确有没有骨折和韧带的严重损伤，必要时候，要进行手术的治疗，来恢复关节的稳定性。

这样的情况，用醋泡脚，是没有明显的缓解疼痛作用的。 出现足跟部的疼痛，常见的原因有足根部的滑囊炎、脂肪垫炎以及足底的腱膜炎，都会引起这个位置的疼痛。首先，要去除病因，避免长时间的站立，长时间的行走，改变生活方式，另外，也要避免穿一些过软或过硬的鞋。而在平时，也可以进行一些热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，也可以用温水泡脚，在40度以内的温水泡脚，有利于局部角质的代谢，改善局部的血液循环。也可以做一些足底腱膜的拉伸运动，来缓解足底腱膜的痉挛。

这样的膝盖疼痛，常见的是膝关节骨性关节炎，膝关节的半月板损伤，韧带的损伤，还有膝关节内的滑膜炎，关节的积液，髌骨，关节炎等情况，都会导致这样的疼痛。 出现膝盖的疼痛，也要尽可能避免膝关节的损伤进一步加重，要休息，避免上下楼梯以及下蹲等运动。可以口服一些非甾体的抗炎药，进行止痛对症的治疗，也可以局部进行一些热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。经过医生的查体以及x线、核磁等相关的检查，明确诊断，根据具体的病情，采取保守治疗和手术治疗，保守的治疗方式，主要是改变生活方式，休息，口服一些药物，还可以关节腔内注射玻璃酸钠等药物进行治疗，保守治疗无效的，大多数是需要进行手术治疗的。

出现手指这样的损伤，可能出现肿胀、疼痛、活动受限以及有明显的畸形，而且能摸到断裂的位置，有明显的骨擦感。也就是可以触摸到骨折的直接的摩擦。可以通过x线等相关的检查，就可以明确诊断。 大多数的手指锻炼骨折，都可以采取保守的治疗，进行手法复位石膏或支具固定4到6周，就可以循序渐进地进行肢体的功能锻炼。大约在2到3个月，骨折就可以完全的愈合。骨折后1到2个月，要复查x线观察骨折愈合的情况，如果没有明显的愈合骨折线清晰，这样的情况，也有可能进行手术的治疗。

骨折后，可以多吸收阳光，每天日照30分钟到一个小时，这样可以使皮下的胆固醇转化为维生素D，来促进钙的吸收。 另外，多食用一些瘦肉、鱼类，多食用牛奶，每天一斤左右，这样可以补充人体所需要的钙剂。另外，在医生的指导下，尽早的进行肢体的功能锻炼，防止长时间的固定，不活动引起的废用性的骨质疏松。另外，也要根据骨折具体的位置，及时的得到一些肢体的主动、被动的练习，增加周围肌肉的强度，这样也是促进骨折愈合的很好的方式。如果骨折在手术之后3到6个月，如果骨折线仍然很清晰，就要及时的到医院就诊，进行一些手术等治疗。

这样的半月板损伤，后果是比较严重的，很容易出现关节的退变、创伤性关节炎以及半月板的一些撕裂的加重，导致关节的疼痛。还有，会出现一些膝关节的僵硬、绞索以及打软腿的症状。 所以，半月板的损伤，一定要得到及时的、正确的诊治，必要的时候，要进行半月板的缝合，还有部分切除等手术，这样才能够防止损伤进一步的加重，避免或减少创伤性关节炎的发生，可以通过x线、CT、核磁等相关检查，结合医生的查体，综合的进行诊断。及时得到正确的治疗，才能够防止并发症。

大多数的压缩性骨折都是可以进行保守治疗治愈的，但是也要根据骨折具体的位置程度、患者的年龄、骨的质量等多种的因素来考虑是否可以进行保守的治疗。 如果是轻微的压缩骨折，没有影响脊柱的力线，没有导致脊柱的后凸，那么可以进行保守的治疗，过伸位卧床，这样可以使脊柱骨折得到复位。如果是比较明显的骨折，达到1/3以上的压缩，那么就需要考虑是否进行手术的治疗。如果是老年人出现这样的骨折可以经过微创的骨水泥注射的手术来进行治疗。注射后观察3到4个小时就可以下地锻炼，所以通过手术的治疗，尽可能的避免卧床的相关并发症。

腿容易发紫，可能是因为腿上的血液循环不好、静脉淤积等原因造成的腿部发紫。可以去医院的血管外科或者是骨科进行当面的查体检查。看一下腿发紫的具体原因，有没有静脉曲张，静脉血栓导致血液淤积，产生发紫的情况。也有一些是因为色素沉着或者是毛细血管破裂等原因造成的出血、肿胀等情况造成的。平常腿部没事，就要适当的按摩，抬高腿部，减少腿部下垂的时间，防止一些瘀血的情况。

大腿上的肉一直有疼痛，可能是因为大腿上有一些肌肉拉伤、运动过度或者是筋膜炎等情况造成的。具体疼痛的原因和部位，可以去医院的骨科进行相应的体格检查。可以拍片，或者做磁共振、彩超等检查，看一下有没有肌肉的拉伤筋膜发炎等情况。可以适当的针灸、理疗、烤电，应用一些活血消肿、通络止痛的药物，慢慢地缓解一下疼痛，注意休息。近一段时间内，不能过于剧烈的跑跳劳力活动，容易产生肌肉拉伤加重的情况。

全身打摆子，可能是因为有疟疾或者是受凉、劳累、高烧不退，或者是一些痉挛性的疾病等原因造成的，具体不一定需要去医院的骨科或者是感染科、急诊科等相关科室进行相应的检查。一般疟疾的话容易在一个时间段内发烧产生浑身颤抖、打摆子的情况。也有一些高烧前的寒战，有可能会产生打摆子，也就是全身肌肉颤抖的情况。需要详细的检查体温，检查血液的各项指标，看一下是具体什么原因。

腿受凉了，可以引用一些热敷理疗活血，通络止痛的药物来慢慢的恢复。具体受凉的程度和原因，可以去医院当面的进行检查，可以去骨科看一下受凉的程度，有没有冻伤，有没有气血循环不好、气血瘀滞的情况。一般比较轻度的受凉的话，热敷、理疗、针灸等一些物理的疗法，一般慢慢的就可以恢复。如果是受凉比较严重的话，可能还需要一些其他的处理措施。比如说应用活血通络等一些药物来慢慢的缓解，注意保暖。

手指的肉有疼痛，可能是因为手指用力过度，有一些肌肉或者是肌腱的劳损、慢性的炎症或者是因为磕碰受伤等原因造成。 具体疼痛的原因和部位可以去医院的骨科拍片检查一下，看一下有没有骨质增生，可以查体看一下有没有肌腱的损伤、断裂、筋膜炎、腱鞘炎等情况。根据检查的结果来对症的治疗，如果是筋膜炎、腱鞘炎的话，可以针灸、理疗或者是在疼痛的部位打封闭针，注意休息，不能剧烈的劳累、活动。

大腿和脚心有疼痛，可能是因为大腿有一些肌肉拉伤、脚心有筋膜炎、运动劳损等原因造成。 具体疼痛的原因可以去医院的骨科进行详细的体格检查，查明疼痛的具体部位和疼痛的一些病理体征。如果是比较严重的话，可以拍片或者做磁共振，看一下具体的疾病类型，对帮助有一定的诊断。如果是不想检查的话，可以休息一段时间，热敷、理疗，应用活血消肿通络的药物，慢慢的缓解一段时间，看一下能不能缓解。