脚踝肿痛，可以贴一些活血通络，消肿止痛的膏药。 最好先去医院进行检查，查明疼痛的原因，看一下有没有一些关节的劳损扭伤等情况可以做脚踝部位的磁共振进行检查，看一下有没有怀关节的骨质增生，滑膜炎或者是创伤性的关节炎，韧带拉伤等情况。如果是有的话可以贴一些活血通络的膏药，配合针灸，理疗，休息，制动等方法，慢慢的缓解一下。另外，可以再查一下肾功能，看一下有没有痛风等情况，有痛风的话，需要应用降尿酸的药物。

这样的情况可以进行一些热敷、烤电，每天用频谱烤灯照射2到3次，每次30分钟到40分钟，这样可以改善局部血液循环，促进炎症和水肿的吸收。另外，也可以口服一些非甾体的抗炎药，进行止痛、抗炎的治疗，口服一些迈之灵或地奥司明这样的药物进行止痛消肿的治疗，也能够改善肿胀的症状。经过医生的查体以及x线等相关的检查，明确关节炎具体的程度和具体的位置。如果是比较严重的关节炎，经过保守治疗无效的，也有可能进行手术的治疗。

这样的手麻木，可以通过保守治疗和手术治疗两种方式。 如果是症状比较轻微，而且时间比较短，都可以采取保守的治疗。时间短主要是在三个月以内的病情，可以通过限制颈部的活动，避免损伤进一步加重，口服一些营养神经的药物，比如甲钴胺、维生素B12来促进神经的恢复。如果经过3到6个月的保守治疗，这样的症状持续没有缓解或加重，就需要进行手术的治疗。通过手术，能够尽早的解除神经的压迫，避免神经出现不可逆性的损伤。及时得到正确的治疗，这样恢复神经的血液循环，才能够得到很好的治疗。

脚趾头一阵一阵的疼痛，可能是因为脚趾头有一些运动劳损，劳累过度或者是因为脚气、甲沟炎等原因造成的。 具体的原因，可以去医院的手足外科或者皮肤科进行当面的检查一下。看一下疼痛的具体原因，有没有运动劳损，劳力过度的情况。注意休息，避免剧烈的跑跳劳累活动。可以适当的热水泡洗、按摩、针灸、理疗等方法，慢慢的缓解一下。如果是有真菌或者细菌感染的话，可以应用抗真菌或者是抗炎消肿止痛的药物缓解一下。

膝盖感觉没有力气，可能是因为膝关节有一些运动劳损，劳累过度，或者是膝关节内部有一些病变。 具体需要去医院骨科进行详细的检查一下，看一下有没有因为劳累过度，或者是长时间活动过少产生的肌肉关节僵硬、运动劳损。如果是有的话，需要休息一段时间。可以用冲击波、针灸、理疗等方法慢慢的缓解一下。如果是长期有内部损伤的话，可以做膝关节的磁共振检查一下。看一下有没有膝关节的半月板损伤、韧带拉伤、关节积液等情况。

半月板的手术，一般可能需要两三天或者一周左右出院，具体不一定，需要看个人的恢复情况，还有个人的一些心理预期。 如果是做简单的半月板手术，一般两三天以后就逐渐消肿了，没什么疼痛，很不舒服的话，就可以出院回家，慢慢的静养一段时间。如果是感觉比较紧张，或者是还有疼痛，自己回家不好处理的话，可以多住院观察几天。尤其是半月板缝合等治疗以后，可以适当的在医院多观察几天。一般和医院里的医生商量一下，具体多长时间。

手肿腰疼，可能是因为手部有一些气血瘀滞，肌肉劳损。腰疼可能有腰间盘突出，腰肌劳损等情况造成的。 具体，需要去医院进行详细的检查一下，看一下手部肿胀的原因。可以，拍片检查一下，看一下有没有关节炎，骨质增生等情况。腰疼可以做腰椎的CT，看一下有没有腰椎间盘突出或者是内脏结石内脏的绞痛等情况。根据检查的结果，进行相应的治疗。注意休息，适当的针灸理疗一下，避免太剧烈的跑跳、劳力活动。

感觉小腿有酸胀无力，可能是因为有劳累过度，肌肉拉伤的情况，或者是一些神经传导方面的问题。 具体需要去医院的骨科，进行当面的查体，做一些辅助检查。可以做酸胀部位的彩超，看一下有没有肌肉拉伤筋膜炎或者是血栓等情况。可以再查腰椎磁共振、下肢的肌电图检查，看一下有没有腰椎间盘突出，有没有腿的神经受到压迫的情况。还有原因有可能是中风先兆等情况，可以查一下颅脑的CT等检查。

膝盖有少量积液，一般不太影响运动，可以进行游泳、骑自行车、漫步等一些体育锻炼。 但是不要做太剧烈的运动，比如说打篮球、爬山、举杠铃等活动容易对膝关节造成一定的劳损损伤，加重关节积液，膝关节的慢性疼痛的情况。可以定期的去医院的骨科检查一下，做膝关节的磁共振。看一下有没有膝关节的关节炎、滑膜炎等情况。根据膝关节损伤的程度和积液的多少，可以选择穿刺抽积液或者关节镜微创手术来进行治疗。

右脚面有种痛，可能是因为脚面有一些。女鞋。肌肉拉伤或者是劳损等情况造成的。具体的原因不一定需要去医院进行相应的检查。可以拍片，或者做磁共振。看一下脚面肿痛的原因。有没有扎进去一些东西？有没有磕碰外伤？肌肉拉伤等情况。如果是因为受伤的话，可以应用一些活血，消肿止痛的药物。休息制动来慢慢的缓解一下，如果是因为感染等情况的话，可以应用消炎药。等方法来进行治疗，如果是扎进去东西的话，可以去医院挑出来。

腱鞘炎主要是由于肢体的过度活动，引起腱鞘、肌腱的慢性无菌性的炎症，所以主要是劳损引起的。 出现这样的问题，要首先去除病因，避免劳损，尽可能减少活动，局部可以进行一些热敷、烤电改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。也可以局部进行一些封闭的治疗，也能够明显的缓解局部炎症的状态，改善局部的疼痛症状。如果腱鞘炎比较严重，经过保守治疗无效的，也可以进行手术的治疗，来进行肌腱指点的松解，这样能够明显的缓解肌腱的一些炎症，同时释放肌腱，避免腱鞘对肌腱产生的卡压。

颈椎和椎间盘有蜕变，意思就是说有轻度的颈椎的椎间盘老化，可能有进步的一些疼痛、颈椎病等情况。 具体的退化程度，可以做颈椎的CT或者磁共振进行详细的检查一下。看一下椎间盘退变的程度，有没有颈椎的骨质增生，颈椎的曲度变直，或者是椎间盘突出压迫神经等情况。如果是有疼痛不舒服的话，可以应用一些活血通络，解痉止痛的药物。配合牵引，仰头锻炼，按摩等方法来缓解一下疼痛的情况。

头活动的时候能听到脖子有响声。 可能是因为颈椎有一些不好，可能有颈椎病，或者是颈椎的小关节紊乱等情况造成的。可以去医院的脊柱骨科做颈椎的磁共振，详细的看一下脖子有响声的具体原因疾病的具体类型。如果是有颈椎病比较轻微的，或者是有一些小关节紊乱的话，可以采用牵引、针灸，应用活血消肿通络的药物来慢慢的缓解。多做仰头活动，减少低头劳累，减少导致谈笑疼痛的动作，一般就可以慢慢的缓解一下。

自己的骨骺线是否闭合，可以去医院的骨科拍一个关节部位的X光片，看一下有没有骨骺闭合。 一般拍手腕和膝关节的X光片，就可以大致测算出骨龄是多少，骨骺有没有闭合。如果是还没有闭合，就可以再进行继续的长高。如果是快闭合了，或者完全闭合了的话，一般就不再长高了。具体需要看一下骨骺闭合的程度。一般如果是还能长高的话，可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶等有营养的食物。配合着一些体育锻炼，比如说打篮球，来进行帮助长高。

髋臼的骨折是能够治好的，但是也要根据骨折具体的位置、长度、患者的年龄、身体状况等多种的因素来明确是否能够治好。 出现髋臼的骨折，可以通过CT的检查明确骨折程度，如果是轻微的裂纹骨折，都可以采取一些保守的治疗，进行下肢的皮牵引，这样骨折就会逐渐的愈合。如果是比较严重的骨折，有明显的台阶，髋臼的不稳定，就需要进行手术的治疗，进行钢板等固定恢复骨折端的稳定，这样也在三个月左右的时间就能够完全的恢复。但是如果是比较严重的粉碎性骨折，可能会存在不同程度的创伤性关节炎以及股骨头坏死的情况。

这样的损伤吃布洛芬是有用的，布洛芬可以明显的缓解局部的疼痛的症状。因为布洛芬是常用的非甾体抗炎药，这样的止痛药物的副作用是相对比较小的。 除了用这样的非甾体抗炎药，在软组织损伤的局部受伤24小时之内，可以间断的进行一些冷敷，通过冷敷可以使局部的血管收缩，减少局部的出血和肿胀。在受伤的48小时之后，可以间断的进行一些热敷，通过热敷可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。同时要限制具体的活动，避免的损伤进一步的加重，避免局部进行一些按摩等增加局部的损伤。

这样的三级半月板损伤是比较严重的。 大多数是需要进行手术的治疗，手术的方式包括半月板的缝合手术、部分切除手术、移植手术等多种手术方式，要根据患者的年龄以及身体的状况等多种的因素来选择。如果三级的损伤在内侧的边缘区，这样的损伤即使是缝合，也不会有愈合，因为内侧的边缘区是没有血运的。如果是在外侧的边缘区，可以进行缝合，这样可使半月板得到愈合，如果是陈旧性的半月板损伤也是不适合进行缝合的。

这样的肋骨骨折，大约在三个月才能够恢复。但是也要根据骨折具体的位置、程度，而且要明确是几根肋骨骨折，这样的恢复的时间都是不一样的。 出现这样的骨折疼痛是非常明显的，大约疼痛在一个月到两个月左右的时间，如果骨折愈合比较差的可能也要达到三个月到六个月的时间才能够疼痛逐渐缓解，因为每个肋骨的周围的都有肋间神经。骨折后很容易刺激周围的神经，引起相关的疼痛症状。出现了这样的肋骨骨折，要进行胸部固定带固定，防止骨折端的一些移位，如果骨折疼痛明显，口服一些非甾体的抗炎药进行止痛对症的治疗。

颈椎病是会引起胳膊和手的麻木的。 颈椎病要分为神经根型的颈椎病、脊髓型的颈椎病、交感神经型的，还有椎动脉型的颈椎病。这样很多的类型，根据不同的原因，不同的颈椎病的分型和症状来选择具体的治疗方案。如果是神经根型的颈椎病，很容易引起胳膊的疼痛、麻木，还有手的一些麻木。多数可以通过颈椎的牵引等治疗，还可以进行一些口服药物，营养神经、止痛、消肿等治疗，大多数都能够有明显的缓解。如果比较严重的病情，超过三个月以上，仍然没有好转或加重，也有可能进行手术的治疗，需要经过CT、核磁、x线，还有患者症状，综合的进行评估和判断。

这样的骨质增生，要根据具体的程度选择保守治疗和手术治疗。 如果出现骨质增生，但是症状比较轻微，可以限制关节的活动，避免下蹲下跪，改变生活方式，这样避免关节的劳损，多数都能够有明显的改善。也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布或洛索洛芬，进行止痛抗炎的治疗。如果膝关节的疼痛比较严重，是膝关节骨性关节炎的中晚期，可能需要进行手术的治疗。通过下肢截骨的矫形手术、单髁置换术、全膝关节置换术等多种的手术方式进行治疗，根据不同程度的关节炎来采取阶梯式的治疗。