手破皮，可能是因为手上有一些剧烈的摩擦，劳累过度，或者是一些皮肤病、细菌、真菌感染等情况造成的。 具体手破皮的原因，可以去医院的手足外科或者皮肤科当面检查一下，看一下疼痛的具体原因。可以拍片儿，或者是进行相应的皮肤摄影检查。看一下有没有受伤的肌肉劳损、关节炎、磨损过度，看一下有没有皮肤病、细菌、真菌感染等情况造成的破损。建议如果破皮的话，尽量保护手部，防止摩擦过度。

右腿下肢有肿胀，可能是下肢的血液循环不好，劳累过度，或者是一些内脏的功能有问题造成的。 具体可以去医院的，外科或者是骨科进行相应的检查，可以做下肢的血管彩超，看一下有没有血液循环不好，血栓静脉曲张等问题。如果是单纯静脉曲张的话，可以穿一个弹力袜，抬高腿部，帮助消肿。如果是因为血栓的话，可能需要溶栓或者是放置滤网等一些治疗。还有一些心脏、肾脏的问题也可以导致肿胀，具体需要检查一下。

背部的肌肉麻麻的，可能是因为背部有一些压迫血管或者神经受到损伤等原因造成的肌肉感觉麻木。 可以去医院的脊柱骨科，或者是普外科进行相应的检查，看一下肌肉麻木的范围。如果是脊椎中间有疼痛不舒服的话。可以做一个胸部或者是脊椎的CT或者磁共振，看一下有没有椎间盘突出压迫神经等情况。也可以做肌电图等检查，看一下有没有一些神经传导障碍等情况。注意休息，可以适当的针灸、理疗等方法慢慢缓解一下。

两侧臀部的肌肉有塌陷可能是由臀肌挛缩小时候打针产生的后遗症或者是一些神经的传导问题或者是长期活动过少，产生的肌肉萎缩等情况，具体肌肉塌陷的原因，可以去医院的骨科进行相关检查，看一下臀肌挛缩的程度。可以做磁共振或者彩超详细的检查一下，看一下有没有肌肉的粘连，如果臀肌挛缩厉害的话，可以考虑手术松解。另外，有一些神经支配障碍的话也可以接受塌陷，可以做肌电图等进行相应的检查一下。

走路的时候腿有僵硬发沉的现象可能是因为腿关节有骨关节炎，肌肉劳损或者是中风等情况造成的，具体腿感觉僵硬，发展的原因，可以去医院的骨科进行相应的检查治疗，可以拍片看一下有没有腿的关节炎和肌肉劳损等情况，如果是肢体无力，言语，说话也不利的话可能是有脑梗等情况，可以做颅脑CT等相关检查，查明原因，平常注意休息，避免长时间的太剧烈的一些跑跳，劳力活动。

膝关节的滑膜炎一般是可以热敷。 一般滑膜炎的话会有疼痛肿胀的现象，如果是在很急性的急性期发红发热的话，可以进行冷敷两天，如果是在平常只是有官爵的一些肿胀，慢性的疼痛的话，可以进行热敷来促进血液循环，眼睛肿胀疼痛的现象，具体可以去医院的骨关节科做一下膝关节的磁共振看一下滑膜炎的程度，如果是长期反复发作，保守治疗效果不好的话，可以考虑做关节镜微创手术，清理滑膜来减少不发。

女性有可能小腿会酸胀，一般是在劳累过后。 长时间的站立或者是下肢有静脉曲张，或者是运动过度等情况，就会产生酸胀不舒服的情况。可以去医院的骨科进行相应的检查、治疗，可以拍片儿或者做血管彩超，看一下有没有骨质增生、肌肉劳损，或者是血栓等情况。平常在运动或者工作当中，尽量减少剧烈的跑跳、劳累活动，减少长时间一个姿势，不动产生的肌肉僵硬的情况。可以适当的按摩、理疗等方法来缓解一下。

背后凸起的两块骨头叫肩胛骨。 如果是在中间的话，是脊柱的棘突，具体如果是有不舒服的话，可以去医院的骨科进行当面的检查一下，看一下凸起骨头有不舒服的原因，有没有肌肉劳损、骨质增生，或者是关节炎等情况。平常在运动或者工作当中，要减少剧烈的跑跳、劳累活动，减少一些举重或者是搬抬重物、甩胳膊等活动。容易造成肌肉拉伤，注意休息，可以针灸、理疗，缓解一下疼痛不舒服的情况，平常可以进行一些推拿、理疗等物理的疗法。

这样的情况可能存在膝关节关节内的积液，滑膜炎，以及膝关节骨性关节炎的早期症状，都会导致膝盖的冷。 尤其是在上下楼梯以及下蹲的时候，膝关节会出现一些疼痛等症状。出现这样的问题，尽可能的使膝关节保暖，避免过度的劳损，避免下蹲以及长时间的行走、下跪，这样的运动，减少对膝关节的一些过度的负重而加重损伤。要进行一些x线以及核磁的检查，还有医生的查体来明确具体的诊断。及时的得到一些药物的早期治疗，防止关节蜕变的症状，进一步的加重。

骨质增生可以通过x线和CT的检查，就能够明确诊断，根据不同的肢体和位置，来选择具体的检查方式。 如果是四肢的增生，可以通过x线检查就可以明确。如果是在骨盆以及脊柱的位置呢，为了更进一步的明确诊断，可以进行CT的检查，断层扫描来观察骨质增生的问题。但是大部分的骨质增生并不会引起一些疼痛等症状，所以不能治疗针对性的进行骨质增生的治疗，要治疗引起骨质增生的原发病，是否有过度的劳损，韧带的牵拉，以及骨的质量下降等多种的原因。

这样的疼痛可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布或洛索洛芬进行止痛抗炎的治疗，也根据疼痛具体的原因，选择一些其它的药物或者手术的治疗。 老人出现这样的疼痛的，常见的有腰椎的一些压缩性骨折，多数是因为有严重的骨质疏松这样的病史，所以容易出现骨折的情况，还有一些腰椎脊柱的侧弯以及腰肌的劳损，腰椎间盘突出等多种的情况都会导致这样的疼痛，及时的到医院就诊，根据医生的查体以及x线、CT、核磁等检查，明确诊断再进行相应的治疗，避免延误病情。

这样的情况是由于椎间盘的突出或者椎管的增生狭窄而引起神经的压迫，导致一些化学因素以及神经根的水肿等出现的一些神经的损伤。 这样就会出现麻木，疼痛等一系列的神经损伤的表现。出现这样的神经压迫的症状，要及时的限制颈部的活动，避免损伤进一步的加重，可以进行一些而止痛药物的治疗以及口服营养神经的药物进行治疗。如果是神经根型的颈椎病，也可以进行一些牵引的治疗。如果经过3到6个月保守治疗，症状持续没有缓解或加重，那么也有可能进行手术的治疗。

在石膏固定后3到5天，以及在半个月左右还有在骨折固定一个月左右都要进行复查。 因为石膏固定后在3到5天肿胀是最明显的，这个时候要观察有没有局部肢体肿胀的过度明显，而引起石膏的过紧，导致皮肤的压迫造成肢体远端的缺血等改变。在受伤的半个月左右要复查，这个时候肿胀基本上已经消退，就要看是否石膏有松动的情况。如果有松动还要需要进行再次的更换石膏或重新进行包扎，如果恢复良好在一个月左右复查，大多数可以拆除石膏，进行肢体的功能锻炼。

这样的情况，常见的有膝关节内的正常的生理性的响声，是由于关节内的气流以及滑液的移位、移动导致的响声，还有关节软骨的摩擦引起的响声。另外由一些病理情况引起的，比如半月板的损伤，还有关节软骨的损伤，以及关节内的一些滑膜的炎症引起的积液，都会引起膝关节这样的响声的问题。出现响声也要观察是否伴有关节的疼痛，如果有疼痛，要及时的限制膝关节的活动，及时的进行膝关节的x线和核磁等检查来明确具体损伤的情况，根据损伤的程度选择一些保守治疗以及手术的治疗。

这样的骨折一般需要三个月左右的时间才能够痊愈。 但是也要根据骨折具体的位置程度、患者的年龄，还有治疗的方式、骨折愈合的具体情况来观察痊愈的时间。如果发生骨折，得到及时正确的治疗，包括手法复位、石膏的固定以及切开复位内固定等方式，这样的情况大多数在三个月就可以痊愈，如果没有得到及时的复位、固定、骨折端不稳定，或者有分离、旋转等移位，还有患者的年龄比较大、骨质疏松等多种的情况可能骨折愈合的就比较差一些，要延长固定的时间，必要的时候要进行二次手术，这样痊愈的时间甚至达到半年左右的时间。

这样的情况首先要去除病因，避免长时间的久坐，可以适当的进行一些腰背部的功能锻炼，比如小燕飞、五点支撑，这样的运动可以增加腰背部肌肉的强度，增加腰椎的稳定性，避免长时间的久坐引起腰背部肌肉的劳损。如果出现腰部疼痛，经过改变生活方式症状没有好转，也可以进行一些热敷、烤电，也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布等药物进行止痛抗炎的治疗。必要的时候也可以进行腰椎的x线、CT等相关检查明确有没有腰椎间盘突出等问题。

这样的挤压伤，要及时的限制手指的活动，避免损伤进一步加重，可以及时用冰块隔着毛巾，每1到2个小时冷敷10到20分钟，这样可以使局部的血管收缩，减少局部的出血和肿胀。受伤的48小时之后，也可以间断的进行一些热敷，通过热敷可以改善局部的血液循环，促进炎症和血肿的吸收。如果局部肿胀，瘀血比较严重，很有可能存在骨折等情况，要及时的进行一些x线等检查，还有医生的查体来明确具体的情况，如果存在骨折，大多数是需要进行手法复位、石膏或支具的固定。如果比较严重的一些骨折手法复位失败的或者累及关节内的一些移位的骨折，是需要进行手术治疗的。

这样的伤口是可以用碘伏的。 用碘伏可以进行局部的清创消毒，避免污染进一步的加重，防止深部的一些感染的发生。也可以每天用碘伏的消毒1到2次，同时可以观察伤口有没有出现红、肿、热、痛的情况，有一些患者有碘伏液过敏的情况，出现过敏会导致伤口的周围红、肿以及有一些皮疹的发生。这样的情况就不要再用碘伏，而是用75%的酒精进行创面的消毒，如果伤口比较深的情况，也要及时的注射破伤风抗毒素来预防破伤风的发生。

这样的情况，最常见的是一些神经压迫性的损伤导致的麻木疼痛的问题，常见的部位是腰椎间盘突出以及腰椎管内的一些肿瘤都会引起神经的压迫。出现这样的问题，要及时的休息，限制腰部的活动，避免要不过屈过伸以及搬运重物长时间久坐等生活的情况。另外也可以口服一些营养神经的药物，比如甲钴胺、维生素B12营养神经，促进神经的恢复。如果这样疼痛麻木比较严重，保守治疗也没有明显的好转，要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及腰椎的x线、CT、核磁等检查，还有下肢的神经传导、肌电图等检查来明确具体的诊断。

股骨头坏死，可以做微创手术治疗，一般需要根据具体的病情，根据股骨头坏死的分期，来进行判断。 如果是在塌陷以前的话，可以应用微创手术，一般是一期二期的股骨头坏死。如果采用微创，可以做髓心减压，或者是植骨等方法来进行治疗。如果是到了3期4期以上的股骨头坏死，一般有股骨头的塌陷、变扁，可以做关节置换的手术治疗，这是一种切开的创伤比较大的手术。当然，也有微创关节置换的方法，切口相对也比较小，对于恢复比较有帮助。如果是股骨头坏死的话，建议去医院详细的检查看一下需要哪种手术。