后腰凉通常情况下是由于以下几个病因。 一个是由于局部的一个长期受寒、腰部的穿着衣服较少，加上天气的寒冷，从而导致局部的肌肉筋膜慢性缺血、缺氧，产生无菌炎症，我们需要给予局部热敷、理疗、按摩以及红外线照射，必要的时候口服适当的活血化瘀药物来治疗，一般疗效确切。还有局部长时间的持续的弯腰，然后长期伏案工作者会导致局部的肌肉筋膜疲劳产生气血瘀滞导致肌肉营养不良，也会出现腰部的发凉，我们需要给予针灸、艾灸以及适当的调理，我们可以口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药来治疗。还有就是腰椎间盘突出症，我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以判断其具体的病因以及疾病的严重程度，轻度的通常我们给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要手术治疗。

颈椎痛引起的恶心呕吐，通常情况下是由于特殊类型的一个颈椎病，如交感神经型颈椎病、椎动脉型颈椎病都会引起脑部供血不足，从而出现一个恶心、呕吐，我们需要采取一定的治疗，比如物理治疗、药物治疗、手术治疗来缓解。 第一个物理治疗主要通过局部的热敷、按摩、针灸以及改变日常的生活方式，避免头部长时间的一个姿势，尽量做到少低头多昂头，多进行颈部肌肉的功能锻炼、米字操等。 第二个药物治疗的话，一般是止痛药物，一个消炎止痛，有局部的一个外用或者是口服的药物。 第三个是给予适当的一个止吐药物，氯丙嗪、氢氯噻嗪等中枢性止痛。 第四个是改变脑部的供血，如盐酸氟桂利嗪等等，一般疗效确切。

脖子转动时有沙沙的响，通常是由以下几个原因： 一是由于颈椎关节内的滑液中的气体的逃逸，形成气泡，在转动颈椎时，气泡受挤压，也会产生气体逃逸现象，出现响声。 第二个是由于关节的磨损，颈椎是一个多关节的结构，会出现在转动时候各个小关节之间导致摩擦，从而出现声音。 第三个是由于肌肉的纤维化，出现钙化痉挛。颈椎在活动时候，肌肉软组织之间的摩擦，也会产生这种沙沙的响声。患者大部分是不会出现明显的疼痛，如果出现明显的疼痛，要及时的进行纠正不良的生活习惯。避免长时间一个姿势，每半小时调整一次，必要时候做颈椎的磁共振检查，判断具体的病因，以及疾病的严重程度，这样做相应的治疗。

右侧后背腰上部隐痛一般情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰、姿势不正或者是受凉了所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。第二、是由于腰椎间盘突出症所引起的，压迫坐骨神经或者是股神经。 需要去医院做腰椎的磁共振检查，以及x线片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是肌筋膜炎，通过制动、休息、局部给予适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。要改变日常的生活方式，避免腰部长时间一个姿势，每半小时调整一次，局部可以加强腰背肌的功能锻炼，如小燕飞，网上有视频。如果是腰椎盘突出症引起的轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要手术治疗。

手骨节胀痛，通常情况下是由于以下几个因素引起的：第一个是由于外伤，第二个是由于局部的软组织感染，第三个是一些特殊的一个关节炎所引起的。我们需要去医院抽血，判断具体的病因。 如果是由于外伤，手部的软组织一个砸伤，或者是砍伤的，一般都会继发组织的一个水肿导致胀痛的出现。第二个是由于局部的一个软组织感染，这样也会引起局部组织的肿胀以及血液循环不好，出现胀痛。第三个是由于风湿、类风湿性关节炎甚至骨性关节炎等，也会诱发手指关节的肿胀疼痛。我们需要去医院做相应的检查，这样针对其病因进行治疗，往往疗效确切。

女人排骨痛一般情况下是由于以下几个原因。 一个是由于外伤所导致的肋骨的骨折、肋间肌的损伤，我们需要去正规的医院进行影像检查，来明确损伤的程度，针对性的一个治疗，如束腹带的固定以及甚至手术的治疗。第二个是肋间神经痛，可引起局部的疼痛症状，我们给予适当的休息，疼痛明显可以口服适当的非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。第三个是由于考虑胸腔脏器的一个病变，如肺炎等也会出现一个放射性的疼痛，此时我们需要去医院做胸部CT的检查，这样针对其具体的病因进行治疗。

老年人膝盖痛，通常情况下是由于长时间的久坐、久站以及剧烈运动之后所导致肌肉筋膜的疲劳，所产生的无菌炎症，第二个是由于下肢的血液循环不好引起的，第三个是由于膝关节的骨性关节炎引起的。 我们需要去医院做膝关节的磁共振检查，以及x线片检查以及下肢的血管b超检查以及造影来判断具体的病因，以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎，我们通过制动，抬高患肢，局部适当的热敷，理疗按摩以及口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是膝关节骨关节炎引起的，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的，以及关节腔注射玻璃酸钠来治疗，一般一个月一个疗程疗效确切，严重的需要关节置换手术。血管病变引起的，轻度的给予抗凝溶栓药物治疗，严重的需要行血管的介入治疗，如滤网或者是支架来治疗。

脖子歪向一侧倾斜，怎么纠正，通常情况下要针对其具体病因做相应的处理。 一般如果先天性的一个斜颈，多为胸锁乳突肌痉挛所引起的，通常在小的时候，可以给予适当的按摩、揉、热敷，往往可以逐步的恢复，如果出现颈椎的一个侧弯，也可以进行手法的一个复位以及按摩支具固定，如果仍然无法恢复，那么一般的话，3到5岁可以考虑手术治疗。 第二个，由于受伤导致颈椎的错位，那么我们需要去医院拍X光片检查，必要时行手术的一个干预。 第三个，是炎症导致落枕，也会造成颈部的一个倾斜疼痛，我们需要进行烤电、热敷、理疗、按摩，从而缓解局部肌肉痉挛。

后背两侧肌肉疼痛的缓解办法通常需要针对其具体的病因。 如肌肉的筋膜炎，第二个是由于脊柱的椎管疾病所引起的。如果是肌筋膜炎，通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰、姿势不振所导致的肌肉按摩到疲劳所产生的无菌炎症，我们给予局部的热敷、制动、按摩、红外线，对以及口服非载体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般五到七天可以明显地缓解。同时改变日常的生活方式，避免长时间一个姿势，每半小时调整一次。如果是脊柱的椎管疾病所引起的，轻度的给于甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗。严重的通常需要行手术治疗，通常疗效确切。

脖子后面发烫通常情况下是由于以下几个病因。 一个是由于过度的劳累。第二个是由于软组织感染所引起的。第三个是由于颈椎病。第四个是由于颈部的一个外伤引起的。我们需要针对其具体病因找专科医生进行相应的治疗，如果是肌肉劳损、颈部长时间的持续的低头会造成局部的血液循环速度加快、局部的血管扩张，从而出现发热的症状，同时还会伴随肌肉的酸、胀、痛，我们给于适当的制动、按摩以及热敷从而改变局部的症状。如果局部的软组织感染，如细菌感染或者支原体、衣原体病毒等感染，也会引起软组织的一个炎症反应，出现局部的一个发烫。我们需要针对其具体的病因作相应的抗生素治疗，一般疗效确切，必要时进行穿刺或者切开引流。第三个是有颈椎病，压迫局部的神经，从而出现疼痛感、过敏、出现酸、胀、痛的感觉，我们要改变日常的生活方式，避免颈部长时间一个姿势，每半小时调整一次，轻度的可以给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的通常需要行手术治疗。

左侧腰酸胀痛，通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰、姿势不正所导致肌肉筋膜的疲劳，所产生的无菌炎症，第二个是由于泌尿系统的结石所引起的。第三个是由腰椎间盘突出症引起的。 我们需要去医院做泌尿系统的b超检查，以及腰椎磁共振检查以及x片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌膜炎，我们通过制动休息，局部，比如适当的热敷、理疗、按摩、红外线。一般五到七天，可以明显的缓解，如果是泌尿系统结石，较小节食，通常需要大量的饮水，适当的运动来排结石较大，结石通过体外冲击波碎石或者手术切开取石或者微创取石。如果是腰椎间盘突出症引起的，轻度的给绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗。严重的通常需要手术治疗。

一条腿感觉筋痛，通常情况下是由于过度的劳动或者运动所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，尤其在踢球动作，单腿跳跃等一条腿活动时，往往会造成一条腿的肌肉筋膜的一个损伤和炎症，导致腿部的一个软组织一个无菌炎症刺激所产生疼痛，我们需要让其得到适当的休息放松以及热敷、理疗、按摩以及红外线的治疗，必要时口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果有明显的一个腰部的一个症状，很有可能是由于腰椎间盘突出症，压迫坐骨神经或者是骨神经所引起的。我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以及x线片检查以及下肢的一个肌电图检查，这样可以明显的判断其具体病因，以及疾病的严重程度。如果轻度的我们通常体育甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗。一般一周左右可以适当的缓解，严重的通常需要行手术治疗。

大多数是因为婴幼儿和儿童关节韧带的发育还不够完善，关节的松弛度和比较明显。 所以就会在运动的时候出现关节的响声，随着生长发育这样的响声也就会逐渐的得到改善。但是如果不是双侧对称的关节响声，而且行走时关节有明显的疼痛，那么就要及时的到医院就诊，必要的时候可以通过医生的查体以及x线的检查来明确诊断，排除有没有关节的一些畸形发育的问题，如果没有其他的异常表现，可以观察病情的变化。

颈部有肿块的情况，可以挂普外科，耳鼻喉头颈外科，甚至骨外科，都可以进行相关的查体和检查。 在相关科室进行初步诊断后，如果涉及到其他科室的问题，也会进行转诊，进一步的进行诊疗。所以有颈部肿块的情况，一定要及时的就诊，比较常见的问题有甲状腺周围的肿物、颈部淋巴结的肿物、淋巴结炎等问题。所以这样的情况，常常需要进行医生的查体，还有x线、CT等检查，来明确诊断。

骨头断后，大多数在三个月左右，可以恢复正常。 但是并不是所有的骨折，都可以在这个时间愈合。要根据患者的年龄，身体的状况，骨的质量，治疗的方式，是否骨折、复位，来观察骨折恢复的时间，患者比较年轻，甚至一些儿童，骨折愈合的是相对比较快一些，年老的患者，愈合的就会比较慢一些。骨折复位的比较好，对位对线良好，骨折愈合相对也比较好一些。如果骨折有明显的分离，旋转，成角等移位，愈合的时间就会延长。

腰椎间盘突出，在急性期，是可以进行牵引的治疗的。但是也要根据患者的年龄，身体的状况，皮肤的情况，来选择是否进行牵引。 牵引是针对腰椎间盘突出的早期的一种保守治疗的方式。但是，如果患者已经出现下肢有明显的麻木或者有腰椎管狭窄的问题，牵引可能会加重腰椎间盘突出的病情。所以还是要首先到医院进行医生的查体以及相关的检查，来明确诊断后，观察腰椎间盘突出的具体程度，再进行牵引等治疗，避免延误病情。

右边脖子、肩膀僵硬，疼痛，通常情况下是由于以下几个疾病所引起的：第一个是由于颈椎病，第二个是由于肌肉的腱膜炎，第三个是由于颈部的疾病所引起的。 如果是颈椎病，通常是由于压迫颈部的神经，或者是进行颈椎病引起的，偶尔会出现颈子、肩膀，或者是放射性疼痛，我们需要去医院进行颈部的磁共振检查以及x片检查，判断其具体的病因，以及疾病的严重程度做相应的治疗。如果是肌筋膜炎，通常与肩胛部的一个内侧疼痛为首发，然后放射状，颈部、肩部等疼痛，一般以劳累后，或者是夜晚疼痛作为加重。我们需要给与适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解肩部的疾病，通常是以颈椎炎或者是肩袖损伤，通常伴有颈部的一个周围的肌肉的一个疼痛。这时我们需要去医院做肩关节的x光片检查以及磁共振检查，这样可以做相应的诊断，这样可以做相应的具体治疗。

手臂肌肉的酸痛，快速解决办法，通常情况下是通过局部的一个热敷、理疗、按摩以及红外线等治疗，可以适当的给予外用的活血化瘀以及口服非甾体抗炎药物，如塞来昔布以及布洛芬等治疗，一般效果明确。局部的理疗通常我们选择热敷、针灸、推拿、按摩、红外线，促进局部血液循环，促进肌酸的一个溶解，可以缓解明显的一个疼痛。通常外用的药物，如活血止痛膏、云南白药贴等。如果疼痛比较剧烈，我们需要口服非甾体抗炎药物，如扶他林缓释片、双氯芬酸钠片等治疗。往往这类的患者是由于突然增加运动量或者剧烈运动，或者是持重物之后所引起的，还有一部分是由于肩周炎以及颈椎病所引起，往往我们需要进行具体的一个病因治疗，通常疗效确切。

这样的压缩骨折，需要卧床2到3个月的时间，要根据骨折具体的位置，程度，患者的年龄，选择卧床的时间。 如果比较轻微的骨折，大多数需要这样的保守治疗。如果是老年人长期的卧床，可能会导致骨密度减低，骨质疏松的加重，甚至有一些患者会出现褥疮，肺炎，下肢深静脉血栓的问题。所以在卧床的时间，一定要重视卧床的并发症的防治，要根据医生和护理方面的专业人士的指导，这样防止上述的并发症，是非常关键的问题，定期的到医院进行复查。两个月左右复查x线片，根据骨折的愈合情况，决定是否可以下地。

正确的处理方式是及时限制脚踝的活动，避免损伤进一步的加重。 可以在受伤的24小时之内，间断的进行冷敷，比如每1到2个小时冷敷10到20分钟，这样可以减少局部的组织出血，缓解肿胀。在受伤的48小时到72小时之后，间断的进行一些热敷，来促进血液循环，当然也要除外是否存在骨折的情况。如果局部肿胀明显，而且皮下有青紫，一定到医院进行x线的检查以及医生的查体，来明确诊断，避免延误病情。