腰椎骨两侧疼痛突然情况下是由于长时间的久坐久站持续弯腰姿势不正所导致的肌肉尽不到疲劳产生的无菌炎症。 第二个是由于腰椎间盘突出症引起的，第三个是由于泌尿系统的结石所引起的。 那么我们需要去医院做泌尿系统的b超检查，以及腰椎磁共振检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。 如果是结石，就算是结石通过大量的盐水，适当的运动来排结石，最大的结石通常需要体外冲击波碎石加手术取石。 如果是肌筋膜炎，我们通过制动休息，局部适当的热敷理疗按摩以及腰围固定，加强腰背肌功能锻炼，小燕飞，网上有视频。 同时给予口服非甾体抗药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。 如果是腰椎间盘突出引起的轻度的绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以适当的缓解，严重的需要手术治疗。

老人出现的脚凉，常见的是下肢动脉硬化闭塞症，还有一些静脉回流障碍，血液循环差的问题。还有是心衰，肾衰，水钠的储留，导致的肢体肿胀出现的发凉这样的问题。 所以，老年人出现脚凉的情况，一定要得到足够的重视。要及时的到医院进行医生的查体，还有下肢血管的彩超，必要的时候，要进行心脏的彩超，还有心脏、肾脏功能的一些化验，来明确诊断，针对性的进行治疗。

膝盖骨折手术后，大多数在一个月左右就可以走路。 要根据骨折具体的位置，程度，手术的具体方式，骨折愈合的情况，来决定走路的时间。如果骨折比较轻微，固定的比较牢固，就可以早期的下地行走功能锻炼。如果是一些髌骨的骨折，不稳定的骨折，尤其是一些粉碎性的骨折，可能要延迟固定的时间，晚一些下地，避免骨折端的移位，所以还是要根据具体的情况来决定，尤其是要通过医生的指导。

这样的麻木，可能存在腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，颈椎病，还有其他的周围神经损伤，包括腓总神经等损伤。 要根据具体麻木的位置、程度来进行不同的检查，根据不同的诊断，采取一些保守治疗以及手术的治疗。这样的麻木，也可以通过肌电图的检查，来明确神经损伤的大致位置，通过腰部CT、核磁或者颈椎的一些检查，明确诊断。明确诊断后，再进行相应的治疗，避免延误病情。

这样的手腕扭伤，可以适当补充一些钙剂的食物，包括多食用一些牛奶，这样的补充人体所需的钙剂。因为有一些扭伤，需要限制自己的活动，这样可能会出现废用性的骨质疏松，所以通过饮食一些牛奶等，补充钙剂。另外，要多吸收阳光，这样补充维生素D，根据医生的指导，循序渐进的进行肢体的功能锻炼，避免长时间的疼痛，活动受限，而出现关节的僵硬，肌肉萎缩等问题的发生。

这样的腰部和腿部的酸痛，要明确是否存在腰椎间盘突出， 一，椎管内的肿瘤，以及坐骨神经疼痛的其他原因，还有一些肌肉的劳损、损伤等问题，可以通过医生的查体，以及x线、CT、核磁等相关的检查，来明确诊断。大多数可以通过医生的查体，就能够大致的做出诊断，结合辅助检查，明确诊断后，再针对性的进行治疗，根据病情的轻重程度，采取保守治疗以及手术的治疗。

这样的老年人脚踝骨折，需要4到6周以后，才能够逐渐的下地走路。但是也要根据骨折具体的位置，程度，还有具体的治疗方式，骨折愈合的情况，来决定走路的时间。 如果老年人骨质疏松的比较严重，骨折是粉碎性的，可能要延迟下地行走的时间，尤其是一些骨折没有得到正确的复位，固定的骨折端不稳定的，可能要延长固定时间。如果骨折比较轻微，而且恢复的比较快，伤后一个月左右复查x线，骨折稳定，甚至有明显的愈合，就可以早期的下床行走。

这样的骨水泥手术，大多数在2到3个小时就可以下床。 骨水泥针对腰椎的手术，常常是对于腰椎压缩性骨折的老年患者，这样的患者，常常伴有骨质疏松的问题。通过骨髓泥的注射，恢复椎体的高度，同时，也能够明显的缓解腰椎的骨折引起的疼痛。所以在术后，就可以早期的进行活动。因为骨水泥在注射后十分钟左右，就已非常坚固，但是也要根据具体的病情，来决定下床的时间。

这样的肿胀，可以抬高患肢30度左右，这样就有利于肢体的血液循环，静脉的回流，促进水肿的吸收。 另外，也可以在受伤的72小时之后，适当的间断的进行一些热敷，通过热敷，也可以改善局部的血液循环，促进血肿的吸收。如果局部肿胀进行性的加重，就要考虑是否存在有血管损伤出血。如果是下肢的一些肿胀，要除外是否存在下肢深静脉的血栓这样的问题，要进行彩超的检查，来明确诊断。

这样的轻微骨裂，大多数会在4到6周的时间才能够好转。 但是也要根据骨裂具体的位置，程度，治疗的方式，患者的年龄等多种的情况，来观察好转的时间。骨裂也就是骨折，常常被理解为比较轻微的骨折，裂纹骨折，这样的骨折，大多数都可以采取保守治疗，比如石膏或支具的固定，限制活动4到6周，再循序渐进的进行功能锻炼，在4到6周以后，要复查x线片，观察骨折愈合的情况，多数局部的疼痛，也会在2到3周，就能够明显的好转。

腰椎手术后，可以采取仰卧位，平躺或者是侧位躺着都可以。 但是，如果采取翻身的时候，一定要轴式翻身，这样，避免身体过度的扭身，导致椎体固定的位置出现螺钉的松动，所以，只要是轴式翻身，一般都是可以的。如果出现下肢的麻木、疼痛加重，一定要向医生告知，必要的时候，要进行x线、CT、核磁等检查进行复查，观察内固定物是否有松动，以及椎管内是否有出血等情况的发生。

晚上睡觉腿酸胀痛，突然情况下是由于长时间的久坐、久站以及剧烈运动之后所导致肌肉腱膜的疲劳，所产生的无菌炎症。第二个是由于腰椎间盘突出症所引起。 那么我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎，我们通过制动休息，局部给予适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗药物及活血化瘀药物治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是腰椎间盘突出症引起的，那么轻度的，我们给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以明显的缓解，同时要改变日常的生活方式，避免腰部长时间一个姿势，每半小时调整一次。同时给予腰围固定坚持一个月，严重的通常需要行手术治疗，通常疗效确切。

突然一直膝盖肿痛，通常情况下是由于长时间的久坐、久站以及剧烈运动或者受凉了所导致肌肉筋膜的疲劳产生的无菌炎症，或者是膝关节的滑膜炎所引起，第二个是由于膝关节骨性关节炎引起。 那么我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及x片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌腱膜炎或者是膝关节滑膜炎，我们通过制动休息，局部比如适当的热敷、理疗按摩以及口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是膝关节骨性关节炎引起的，轻度的给与口服氨基葡萄糖类的药物，关节腔注射玻璃酸钠治疗，一般一个疗程一个月左右，疗效确切。严重的通常我们需要进行关节置换手术，全膝关节置换或者单髁置换手术。

膝盖上部肿痛的原因通常是由以下几点： 第一个是由于髌上滑囊炎所引起的，可以在膝关节的上面滑囊处出现明显的一个疼痛，同时膝关节肿胀以及关节积液，此时我们给予早期的查体，早期检查以及膝关节的磁共振、彩超等检查可以及时发现并及时进行治疗。 第二个是由于股四头肌肌腱炎。股四头肌肌腱炎多见于年轻的长期运动量过大的以及膝关节长期长距离行走的所出现的一个慢性劳损，我们需要给予其制动，及时的给予查体，磁共振检查来判断。 第三个是膝关节的骨性关节炎所引起的，可以在膝关节上方出现明显的骨刺形成，可以导致膝关节上方的疼痛以及活动受限出现、关节明显的畸形、骨赘形成，此时我们通过x线或者ct检查，可以明显的发现异常。

半月板前后角损伤2度，一般情况下是不严重的，通常是由于我们日常生活中的过度劳损，运动量过大所导致的一个慢性的一个磨损。 如果此时有轻度的刺痛或者影响关节的活动，往往我们需要给予制动患肢局部给适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物，以及活血化药来治疗，一般坚持一个月左右可以达到临床愈合目的。如果出现明显的一个疼痛以及影响关节的活动，此时往往不是2度损伤，我们需要去医院做磁共振检查，以判断其是否是由于半月板的3度损伤，此时往往我们需要关节镜下半月板的部分切除成形或者缝合手术，通常疗效确切。

膝盖拉伤的处理办法，通常取决于损伤的严重程度，如果患肢出现活动时轻度疼痛，不活动的时候不出现疼痛，此类患者可能是由于其内损伤，我们给予制动，抬高患肢，局部给于适当的热敷或者是冷敷以及口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药来治疗，一般3到4周可以彻底的愈合。如果局部出现明显的一个疼痛，然后无法忍受，影响活动，此类患者一般损伤较重，我们需要去医院做磁共振检查，判断其是否是由于韧带的撕裂以及撕裂的程度来决定轻度的。轻度的我们给于支具固定，坚持一个月，严重的我们往往需要行手术，进行韧带的修补手术或者重建手术，通常疗效确切。

骨头萎缩的原因，通常情况下是由于骨折部位端明显的缺血血供减少，从而缺乏营养，导致骨折愈合中出现断端的明显的萎缩。 骨萎缩发生之后，要看是否是由于内固定所致。如果内固定不强，可以将断端内固定取出或者用髓内钉替代，适当的加压，可使骨折的愈合以及再生长。此外，如果是由于供血的原因，可能需要重新的开放断端，移植带蒂的腓骨来促进骨折的愈合。在骨萎缩的情况下，我们出现明显的肌肉下沉以及变细，我们需要锻炼肌肉的强度，增加局部的血液循环，同时也会改变骨萎缩的一个现象的一个出现。

右手大拇指甲盖凹凸不平，通常情况下是由于以下几个原因。 一个是甲根部受压和损伤，一般情况下是由于甲根部的关节囊肿的压迫甲根，从而导致甲根部不能正常生长所引起的凹凸不平。另外一个是骨折固定，克氏针或者是钢板破坏甲根的生长，也会导致甲根的一个凹凸不平。 第二个甲床感染如指甲癣真菌感染，破坏甲床，从而导致的。 第三个是免疫功能的下降，劳累，紧张，睡眠不足，内脏器官的一个疾病，从而导致甲床的一个生长和代谢的速度，从而导致凹凸不平。前十个指甲都会出现凹凸不平，同时出现营养不良、偏食、消化系统疾病以及其他微量元素的缺乏，往往也会出现指甲一个凹凸不平。

尾椎神经痛，通常情况下是由于长时间的久坐久站持续弯腰姿势不正，所导致肌肉痉摩的疲劳所产生的无菌炎症。第二个是由于腰椎间盘突出症引起的，那么我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x线片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌腱膜炎，我们通过制动休息，局部给予适当的热敷，理疗，按摩以及口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，同时要改变日常的生活方式，避免腰部长时间一个姿势，每半小时调整一次，腰围固定，坚持一个月，如果是腰椎间盘突出症引起的，那么轻度的给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物治疗。同事要绝对卧床三周，一般一周左右可以适当缓解，严重的通常需要行手术治疗。

髌骨软骨损伤恢复的时间通常取决于损伤的严重程度。如果是轻度的，一般在一个月左右恢复较严重的，一般可能需要三个月左右。 具体的轻微的骨折或者软骨的一个轻微破坏，如在下楼的时候会出现酸胀痛，如活动后休息时不适感会更加明显，膝关节有轻度的肿胀现象，髌骨关节的软骨一般情况下会在一个月左右恢复，此类患者往往出现明显的不适，我们可以给予口服非甾体抗炎药物来治疗，同时给予适当的理疗、按摩等治疗，较严重的会在日常生活中出现明显的疼痛现象，且膝关节内外翻、膝关节的活动障碍，此时较为严重，这类的患者一般情况下需要三个月左右才可以恢复。一般我们是给于布洛芬缓释胶囊或者硫酸或者盐酸氨基葡萄糖类的药物来治疗，还可以加强肢体的轻饮食的一个康复训练，有利于髌骨软骨的一个恢复。