这样的情况要明确脚步的茧子具体的位置，可以每天用温水泡脚30分钟左右就可以促进角质的更新代谢。 另外呢，如果在足底的前脚掌位置出现的茧子可能是由于足弓的塌陷，也就是足步的机型。 由于长时间的磨损引起的，所以要针对原发问题进行治疗，可以用一些脚型的鞋垫来抬高助攻。 这样的避免足弓的塌陷，引起局部的摩擦导致的疼痛以及硬茧的问题，所以要及时的就医，通过医生的查体来明确诊断。

九岁的膝盖疼痛要考虑是否存在骨肿瘤、慢性的骨髓炎、急性骨髓炎、膝关节其他原因引起的感染，或者其他的软骨骨损伤、骨折等问题。 出现这样的情况，可以直接的进行一些医生的查体，还有x线的检查来明确上述的情况，必要的时候可以进行CT和核磁的检查。 如果局部出现红肿热痛等表现。那么感染的情况可能性大一些，可以进行血液的相关化验来明确诊断。 所以还是要及时的就医，避免延误病情，还要排除是否存在髋关节的疾病引起的膝关节疼痛。

这样的情况很常见于皮肤的干燥，还有穿鞋的质量的影响，还有一些和其他的皮肤相关疾病都会引起这样的问题。 出现这样的情况，要局部外用一些保湿的乳剂，就可以明显的缓解局部皮肤干燥的问题。 如果出现裂口比较深的情况下，也要局部进行消毒促进伤口的愈合。 没有明显的伤口，可以每天用温水泡脚，20到30分钟，促进角质的软化以及更新，这样就会逐渐的得到改善。

这样的足部冰冷要考虑是否存在下肢动脉硬化、鼻塞、血流不畅引起的问题，尤其是一些有糖尿病的病人出现的糖尿病足的问题。 要及时的到医院进行下肢动脉血管的彩超检查来明确诊断，如果是双足对称性的，大多数以全身的内分泌体液循环、血管等问题有关。 单侧的肢体一定要得到足够的重视，避免一些动脉壁塞血栓引起的逐步的坏死。

这样的微创手术需要1到3个月的时间才能够完全的恢复，但是也要根据具体的病情来决定。 如果只是一些肩周炎进行了肩关节镜下微创的手术松解，那么恢复是相对比较快的，术后加强一些功能锻炼就可以在一个月内恢复。 如果是一些肩袖的损伤，尤其是一些锦绣严重的损伤进行肩关节韧带功能的重建的时候，那么恢复的就会相对比较慢一些，要限制活动一个半月左右，在进行循序渐进的功能锻炼。 所以还是要根据具体的病情来决定，根据医生的指导进行锻炼，避免再次的损伤。

半月板缝合术后，大多数是没有后遗症的。 因为半月板的缝合是挽救性的手术，半月板有明显的损伤的时候具备缝合的指征，那么就应该进行缝合。 如果不缝合，那么可能存在半月板损伤进一步的加重撕裂，进一步的加重。 错过了最佳的手术时机就会，引发更严重的并发症。 所以。主要还是看半月板损伤的具体情况来决定，可以根据医生的查体还有核磁以及关节镜的微创手术探查来明确具体的诊断。

脚冷得痛通常情况下是由于长时间的久坐、久站以及长期剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于下肢的血液循环不好引起的，第三个是由于膝关节骨性关节炎所引起的。 我们需要去医院做下肢的血管b超检查，以及膝关节磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体的病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎，我们通过制动、抬高患肢、局部给于适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果血管病变轻度的给予抗凝、溶栓、活血化瘀等药物治疗，严重的需要行血管介入治疗，如果是膝关节骨性关节炎所引起的轻度的给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物、关节腔注射玻璃酸钠来治疗，严重的需要行关节置换手术。

腿脚手经常抽筋，通常情况下是由于长时间的剧烈运动所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于长时间缺水引起的，第三个是由于关节炎所引起的。 我们需要去医院拍x光片检查以及抽血判断血钙浓度情况，如果是缺钙及时补钙，通常症状缓解明显，如果是肌筋膜炎，我们通常低于制动休息，局部给适当的热敷，理疗按摩以及口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以缓解，如果是关节炎所引起的，轻度的给予口服氨基葡萄糖类以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠治疗严重。通常需要行关节置换手术，通常需要行全膝关节置换手术或者单髁置换手术，通常疗效明确，临床非常好。

小腿脚脖子酸痛，通常情况下是由于长时间的久坐久站以及剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于长时间受凉了，导致肌筋膜炎，第三个是由于踝关节的不稳所引起的。 我们需要去医院坐怀关节的磁共振以及X片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎，我们需要改变日常的生活方式，给予制动，休息，局部按摩以及口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药来治疗，一般5到7天可以适当的缓解，如果是踝关节的疾病，轻度的，我们给予加强踝关节的肌肉锻炼，坚持三个月，局部必须适当的热敷，坚持一个月，如果严重的，通常需要行手术治疗，甚至关节置换手术。

感觉冻脚，通常情况下是由于长时间的久坐久站以及长期的剧烈运动所导致的肌肉筋膜的慢性损伤所引起的无菌炎症，第二个是由于下肢的血液循环不好所引起的，第三个是由于膝关节的骨性关节炎引起的。 我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及下肢的血管b超检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎，我们通过制动休息，局部，比如适当的热敷，理疗按摩以及口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是血管病变，轻度的给予抗凝溶栓，活血化瘀的药物治疗，严重的需要行血管的介入治疗，如果是膝关节骨性关节炎所引起的。给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠治疗，一般一个疗程一个月左右，疗效确切，严重的需要行关节置换手术，通常疗效确切。

脚踝骨肿，通常情况下是由于长时间的久坐、久站以及剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于踝关节的不稳引起的，第三个是由于血循环不好引起的。 我们需要去医院做下肢的血管b超检查以及踝关节的磁共振以及x片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎，我们通过制动休息，局部适当的热敷，理疗按摩以及口服非甾体抗炎药及活血化瘀药物来治疗，同时抬高患肢，一般5到7天可以适当的缓解，如果是血管病变。轻度的给予抗凝溶栓，活血化瘀等药物治疗，严重的需要行血管的介入治疗，如果是关节的不稳，通常我们需要做踝关节的加强功能锻炼，坚持三个月，如果长期不能缓解，通常需要行手术治疗。

孕期晚上腿抽筋，通常情况下是由于体重增加，以及久坐、久站所导致的肌肉筋膜的疲劳产生的无菌炎症，第二个是由于长时间受凉了，所导致筋膜炎，第三个由于长期缺水引起的，第四个是由于膝关节的骨性关节炎引起的。 我们需要去医院抽血，判断血钙浓度情况，以及膝关节的磁共振检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是缺钙，及时补钙，通常症状缓解明显，如果是肌筋膜炎，我们需要定时在改变姿势，同时局部适当的热敷，理疗按摩，一般5到7天可明显的缓解，如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的我们给予口服氨基葡萄糖类的以及关节腔注射玻璃酸钠治疗，严重的需要行手术治疗。

大腿根针刺样疼痛，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于髋关节的滑膜炎或者髋关节股骨头坏死甚至髋关节炎所引起的。 我们需要去医院做髋关节的磁共振检查，以及x线片检查，以判断其具体以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎，我们通过制动休息，局部热敷，理疗按摩以及口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是髋关节的滑膜炎，通常需要行清液以及甘露醇加地塞米松制动休息3到4周，如果是髋关节股骨头坏死或者是骨性关节炎，通常我们需要行手术治疗，髋关节的置换手术，通常疗效确切。

腹股沟抽痛，通常情况下是由于长时间的久坐、久站以及剧烈运动之后所导致肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于髋关节的滑膜炎或者是骨性关节炎引起的。 我们需要去医院做磁共振检查以及x片检查，以判断具体的病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎，我们通过制动休息，至于适当的热敷，理疗按摩，一般5到7天可以适当的缓解，如果是髋关节滑膜炎，通常我们自动休息三周左右，同时给予甘露醇加地塞米松治疗，如果是髋关节的骨性关节炎引起的，轻度的我们需要改变日常的生活方式，避免距离运动，避免体重过大，如果严重的，通常我们需要行手术治疗，做髋关节的置换手术，通常疗效确切。

小腿突然肿了，还痛，通常情况下是由于长时间的久坐、久站以及剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于血管病变所引起的，第三个是由于膝关节的骨性关节炎所引起的。 我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及下肢的血管、b超检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎，我们通过制动休息，局部适当的热敷，理疗按摩以及口服非甾体抗药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是血管病变，轻度的给予抗凝溶栓，活血化瘀等药物治疗，严重的需要行血管介入治疗。如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠的治疗。一个疗程一个月左右，疗效确切，严重的需要行关节置换手术。

后腰跳动，通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰、姿势不正，所导致肌肉筋膜的疲劳，所产生的无菌炎症，第二个是由于腰椎间盘突出引起的。 我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎，我们通过制动休息，局部适当的热敷，理疗按摩以及口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，同时要改变日常的生活方式，避免长时间腰部一个姿势，每半小时调整一次，腰围固定，坚持一个月，如果是腰椎间盘突出症引起的。轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以适当的缓解，严重的通常需要行手术治疗，人工椎间盘置换手术或者微创椎间孔镜手术。

膝盖和小腿前侧痛，通常情况下是由于长时间的久坐、久站、剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于腰椎间盘突出症所引起的压迫坐骨神经或者是骨神经所引起的。 我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x片检查，判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎，我们通过制动休息，局部，比如适当的热敷，理疗按摩以及口服非甾体抗药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是腰椎间盘突出症引起的，轻度的给予绝对卧床三周。甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以适当的缓解，严重的通常需要行手术治疗，人工椎间盘置换手术或者微创椎间孔镜手术。

半月板的缝合，大多数是能够长好的，但是也要根据半月板具体损伤的位置。 如果是在内侧的边缘区，这个位置是没有血运的，没有血管，半月板就不能够很好的愈合，所以当出现损伤的时候，只要是内侧的边缘区，常常采取部分切除等手术的方式进行治疗。如果是半月板的外侧边缘区，血运是比较丰富的，在缝合后，逐渐的就可以得到很好的愈合，所以主要取决于半月板损伤的位置来决定的。半月板缝合后，要在术后一个半月以内保护性的运动，避免长时间行走和下蹲的活动，这样给半月板损伤一定的修复时间。

这样的脚麻，会持续3到6个月的时间不等，当然也有可能长时间的不恢复，这取决于术前下肢的麻木程度。 如果术前就有长时间的麻木，尤其是超过三个月以上的麻木，即使做完手术，也是有可能不恢复或者恢复时间比较长的情况，因为神经损伤常常是不可逆的。所以有腰部疾病的病人有压迫神经的症状的时候，就应该早期的进行相应的正确的治疗，避免神经受压时间过长引起的神经损伤的加重，症状长时间的不好转的问题。

这样的骨折手术后，大多数在一周到三个月不等的时间进行下地功能锻炼，主要取决于患者的年龄，骨折的具体位置，治疗的方式等多种的因素来考虑下地的时间。 老人比较发生骨折常见的位置有髋关节，比如股骨胫骨折，股骨粗隆间骨折，这样的骨折的位置，治疗方式是不一样的，如果进行的是髋关节置换的手术，在术后的第二天就可以下地行走，如果是做的粗隆间骨折的髓内钉内固定术，下地的时间可能在一周到三个月不等，根据骨折的稳定程度，来决定下地的时间。