两个胯骨感觉酸痛可能的原因是运动劳损劳累过度建议去医院骨科进行髋关节的查体看一下有没有4字试验阳性，有没有屈伸活动功能障碍。 如果是有的话可以做一个髋关节的磁共振检查一下看有没有关节的关节积液，滑膜炎，周围的肌肉劳损或者是股骨头坏死等情况。 如果是比较轻微的关节滑膜炎或者骨髓水肿可以应用烤电理疗的方法来缓解疼痛，不舒服的情况，配合休息一段时间，一般可以缓解。 如果是因为股骨头坏死等比较严重的原因的话可能需要去医院综合治疗，严重的可以做关节置换手术治疗。

扭脚也叫踝关节扭伤，一般是脚踝外侧受伤，严重的扭伤可能导致踝关节外侧副韧带断裂，甚至骨折。刚扭到脚的时候，如果扭伤程度不重，局部组织水肿还不严重，如果采用活络油这类舒筋活络的药物，可能会加重扭伤处的肿胀和疼痛。损伤后的48小时，建议采用RICEN原则，即休息、冰敷、包扎、抬高患肢、服用消炎镇痛药物，使受伤部位得到充分的休息。如果是比较严重的扭伤，比如受伤时就看到踝关节肿胀、淤血、疼痛不能走路，那就要到医院检查处理，以免韧带断裂没有得到及时的治疗。

肋骨断了一根是比较严重的。 是属于骨折，建议去医院急诊外科或者普外科拍一个X光片检查，看一下肋骨断裂的程度，如果是要看得比较仔细的话，还需要做一个胸部的CT检查，可以看出肋骨断裂的部位，有没有错位，有没有胸部的胸腔积液，胸腔积气等情况，如果是单纯的骨折的话，一般采用保守治疗，佩戴一个胸带或者卧床休息一段时间，一般可以慢慢长好。如果是还有一些胸腔积液，血气胸等并发症的话，还需要紧急处理，放置引流管等情况，需要去医院详细检查，明确伤情。

脚被玻璃划伤以后建议抓紧去医院急诊外科或者是骨科拍片检查一下，看有没有玻璃在伤口里面，如果是出血了的话，建议紧急加压包扎止血，然后去医院清理伤口，进行一些清创消毒，缝合治疗，如果是伤的比较厉害，可能还需要进行一些比较大的手术，比如说韧带的修补，如果是有骨折的话，可能还需要进行骨折的内固定。一般术后应用一段时间的消炎药消炎治疗，还要打破伤风疫苗预防破伤风，还要进行伤口的消毒护理，一般两周以后拆线，伤口可以愈合长好。

崴脚以后脚肿了，一般建议先用冰块冷敷两天，两天以后再适当热水泡脚按摩。 建议先去医院骨科拍一个X光片，看有没有骨折，有没有骨头错位，关节脱位等情况。平常如果是疼的厉害的话，可以做一个磁共振检查一下，看有没有一些韧带或者是软组织的挫伤？如果是厉害的，可能需要手术治疗，比较轻的话，可以先保守治疗，带一个支具，或者是打石膏固定一段时间，否则不彻底治疗容易导致习惯性的崴脚，经常崴脚，热水泡脚，可以活血化瘀，消肿止疼，一般两三天以后可以热水泡脚，但是对伤情效果不是很大。

中指的指头一捏就疼痛，可能的原因是运动劳损，用力过度。 一般建议去医院骨科拍片检查，看一下有没有骨头的问题，有没有骨质增生，骨关节炎或者是一些骨赘等情况，平常注意休息，不要劳累过度，不要用手太用力的干活，或者抓握一些重物，疼的话可以抹扶他林软膏，抗炎止疼消肿，也可以热敷，按摩一下。如果是经常疼痛，没有一些外伤因素的话，可以查一些风湿系列，肾功能检查，看一下有没有风湿，类风湿，痛风等一些内科疾病，有时候这些疾病也容易导致指头发炎，疼痛，不舒服的情况。

腰椎间盘突出一般不吃三七粉。 三七粉作为中药的一种一般配合中药的方剂来辨证对症治疗，一般不单吃，单吃对胃肠有刺激效果也不明显。 腰间盘突出建议先去医院脊柱骨科做一个腰椎的磁共振和x光片检查一下，看一下腰椎间盘突出的程度，有没有压迫到周围的神经组织。 如果是压迫的厉害的话需要手术治疗，采用椎间孔镜把压迫的地方摘除掉，药物没有作用。 如果是比较轻的，可以吃一些腰痛宁胶囊等药物来活血通络，或者去医院找中医当面把脉开中药调理，可以配合三七粉活血化瘀，但是一般不单独应用。

肩胛骨后背麻木可能原因是椎间盘突出压迫到了神经，常见于一些老年性的椎体病变比如说腰椎胸椎侧弯，前凸，后凸畸形一些小关节紊乱或者是椎管狭窄压迫到了周围的神经组织产生疼痛，麻木的情况。 另外还有一些比如说心脏或者肺脏的疾病也可以牵扯到这里导致疼痛，麻木的情况，可以做一个胸部的CT，心电图，心脏彩超检查一下看有没有一些内科的疾病。 平常注意休息，可以采用针灸，烤电理疗的方法来缓解疼痛，麻木不舒服的情况。

脖子左边有一个肿块，可以去医院骨科或者是普外科检查一下，看是不是有淋巴结肿大，或者是肌肉劳损等情况，一般需要去医院挂号之后做一个颈椎的磁共振，肿块的彩超检查一下，如果是因为淋巴结肿大，可以查一下淋巴结肿大的原因，有没有一些炎症或者肿瘤等情况，如果是因为左侧的胸锁乳突肌，腰背肌疼痛肿胀，可能是有肌肉劳损，或者是颈椎病等原因导致的，可以应用一些烤电理疗，应用一些消肿化瘀的中药来进行治疗，建议先查明原因，再对症治疗。

腿上疼痛肿胀可以去医院骨科拍片检查，疼痛肿胀有可能的原因是一些骨关节炎。 如果是老年人的骨关节炎的话可以导致疼痛，肿胀的情况，常见于膝关节的骨关节炎，一般拍片就可以看出骨质增生，骨骼间隙狭窄的程度。 如果是比较厉害的，可以考虑关节镜微创手术把里面滑膜还有一些增生的组织清理掉，把肿胀的积液抽出来。 如果是因为肌肉拉伤或者是一些磕碰外伤的话，也可能导致肿胀，可以做磁共振检查，看有没有重要的韧带或者肌肉的损伤，注意休息，避免剧烈的劳累活动。另外还有一些血栓也可以导致，建议做彩超检查一下。

骨质增生可以医治好的。 一般骨质增生常见于一些老年人的骨关节炎，关节骨赘增多，关节间隙狭窄的情况，可以去医院骨科拍片检查一下。 常见的骨质增生一般长在膝关节上，膝关节的骨质增生的话拍一个膝关节的正侧位X光片就可以看出来骨质增生的程度。 如果是比较严重的骨质增生影响膝关节的屈伸活动，影响正常的步态的话可以考虑做一个关节置换手术，手术以后一般就痊愈了，可以正常的屈伸膝关节。 如果是在一些小关节上导致的骨质增生，比如说手上的，脚上的，可能没法完全治愈，一般采用保守治疗，烤电针灸理疗，配合一些抗炎止疼的药物来缓解症状。

肩膀上有一个比较软的包可能是因为一些肌肉的肿胀，充血，水肿等原因导致的，一般最好去医院做一个健康查体当面按压一下看一下是什么性质的，有没有活动度，有没有里面的积液囊肿等情况，可以做一个磁共振检查一下可以看出里面具体是什么情况，里面如果包着一包水，外面有一个囊的话就是一些囊肿。 如果是有肌肉的水肿或者是骨髓水肿的话可能是一些肌肉拉伤，肌肉挫伤导致的血肿机化等情况。 如果是胳膊抬不起来可能还有一些肩袖的损伤等情况，最好去医院检查一下查明原因，对症治疗。有的一些淋巴结肿大也可以长在这里，也有一些是常见的一些脂肪瘤，粉瘤等情况也有可能导致软包。

老年人髋骨的骨折建议先拍片检查看骨折的程度，定期翻身防止压疮。 如果是骨折比较厉害，股骨劲骨折错位的话建议做髋关节置换手术治疗，这样术后比较容易护理。 如果是保守治疗，卧床时间长了容易产生一些压疮，肺炎等症状，一动他就疼很难进行有效的护理，术后一般第二天就可以正常下地活动，护理的时候也比较方便，减少了一些翻身，一些活动导致疼痛的情况。如果是身体条件实在是很差，无法手术的话，可以去医院综合治疗，减少疼痛不舒服的情况。

左边的胳膊感觉发凉，可能的原因是受凉，劳累过度，如果是平常容易受凉，容易导致一侧的皮肤小血管痉挛，产生一些局部血液循环不好，感觉会发凉，有的如果是有颈椎病的，也有可能颈椎病，椎间盘突出压迫到神经根，导致胳膊麻木，感觉减低，血液循环不好，变得发凉，疼痛不舒服，建议去医院检查一下做颈椎的磁共振，看有没有颈椎病，再做一下上肢的肌电图，看一下有没有神经功能传导障碍，可以进行一些热敷，理疗，按摩，配合应用一些活血消肿，营养神经的药物来治疗一段时间看看。

崴脚可以导致一些后遗症，比如说，脚脖子疼，需要根据崴的程度来进行治疗，如果是有韧带拉伤，建议去医院做踝关节的磁共振检查，看一下拉伤的程度，如果是关节不稳，可以做一个韧带的修补手术，把韧带修补起来以后，脚的活动就会变得正常，变得稳定，就不留后遗症。如果是比较轻微的，可以打一个石膏，或者佩戴一个支具固定一段时间，让韧带或者关节囊修复一下，如果是里面积液比较多的，可以穿刺，把积液抽出来，防止里面的血肿机化变硬，影响功能活动，导致一些疼痛不舒服的后遗症。

一侧股骨长，意思就是说，大腿上的骨头比另一侧长，可能的原因比较多，常见的是一侧股骨颈骨折导致髋关节变性缩短，或者是先天性髋关节发育不良，导致髋关节上另一侧显得股骨变长。或者是一些骨质增生性疾病，髋关节或者膝关节关节炎，导致走路的时候，有一些跛行，感觉两条腿不一样长，可以导致股骨变长，或者是一些脊柱骨盆的疾病，比如说脊柱侧弯，骨盆倾斜都可以导致一侧腿部相对变长，建议去医院拍一个X光片检查一下，可以查出是什么原因导致的股骨变长。

睡觉的时候脚突然咯噔的一下，可能是有抽筋，缺钙等情况，平常睡觉的时候如果是经常咯噔的一下，把自己吓醒了的，可能是体内有缺钙或者是平常缺乏锻炼，肌肉僵硬，建议去医院拍片儿测一下骨密度看有没有骨质疏松，有没有缺钙，建议缺钙的，适当的补钙应用钙片和维生素D。平常也要配合，多参加体育锻炼，多进行一些有氧的运动，比如说跑步，游泳，骑自行车，饮食上也要增加营养，睡觉之前不要看一些恐怖片，不要剧烈的活动，容易导致睡觉的时候抽筋，做噩梦等情况，建议检查一下，缺钙的，适当补钙。

膝盖摔伤以后，需要应用一些消肿化瘀的药物，配合冰敷止疼来缓解，刚受伤两天以内用冰块冷敷一下，达到消肿止痛的目的，两天以后可以进行热敷，按摩，或者是一些烤灯照射，应用一些活血止痛胶囊等药物来消肿化瘀。如果是感觉摔得比较厉害，疼痛剧烈，不敢活动的，可以去医院运动损伤骨科做一下膝关节的磁共振检查。看一下有没有内部的半月板，或者是前后交叉韧带的损伤，如果是损伤厉害的，可以做关节镜微创手术，清理关节，修复韧带，来消肿化瘀。

颈椎病如果是比较轻微的，有的可以慢慢自己会好，如果是比较严重的颈椎病，比如说一些颈椎间盘突出，小关节紊乱，项韧带或者是后纵韧带钙化，骨赘增生等情况导致的颈椎病，有可能自己好不了，需要去医院脊柱骨科做一下颈椎的磁共振检查，看颈椎病的程度，如果是比较厉害的，达到手术条件的，可以进行手术治疗，手术效果一般比较好，可以治愈，如果是比较轻微的，自己过了一段时间也还没有好的，可以应用牵引、针灸、理疗，口服一些活血消肿，止疼的药物，比如说颈复康颗粒，活血止痛胶囊等药物来缓解，一般吃一种就可以。

脚面无故疼痛，可能是运动劳损，劳累过度导致的，如果是平常运动量比较大，或者是突然做一个剧烈的动作，比如说跳高，跳远，爬楼，爬山等情况，脚面肌肉可能会产生劳损，导致充血，肿胀，水肿等情况。如果是也没有剧烈运动，也没有磕碰外伤就疼痛的，怀疑痛风等情况，可以去医院检查一下肾功能，看有没有尿酸过多，再查一下风湿系列看有没有风湿，类风湿等情况。如果是有这些内科疾病，也可以导致脚面的疼痛，需要积极治疗内科疾病，脚面一般就会疼痛缓解，可以热水泡洗，按摩一下，注意休息一段时间，观察病情的变化。