躺久了，背部酸痛，通常情况下，是由于长时间的久坐、久站、持续低头弯腰所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个，是由于腰椎间盘突出症所引起的。 我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌腱膜炎，我们需要制动，然后定时改变姿势，每半小时调整一次，避免长时间一个姿势，同时，局部给予适当的理疗、按摩、热敷以及腰围固定，口服非甾体抗炎药物，以及活血化药来治疗，一般5到7天，可以明显的缓解，如果是腰椎盘突出症引起的，轻度的，给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般，5到7天，可以明显缓解。如果严重的，可能需要手术治疗，通常疗效确切。

女人到中年会腿痛，通常情况下，是由于长期的剧烈运动所导致肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个，是由于膝关节骨性关节炎所引起的，第三个，是由于腰椎间盘突出症所引起的。 我们需要去医院做膝关节的磁共振以及腰椎的磁共振检查，一般在其具体的病因及疾病的严重程度，如果是肌腱膜炎，我们通过制动，抬高患肢，然后给予适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天，可以明显的缓解。如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的，给予口服氨基葡萄糖类的以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠来治疗，一般一周左右，会明显的缓解，严重的，需要行关节置换手术，如果是腰椎间盘突出症所引起的，轻度的，我们给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右，可以明显缓解，严重的，需要行手术治疗。

脚总是冰凉的，通常情况下，是由于血液循环不好所引起的，第二个，是由于膝关节的慢性滑膜炎所引起的，第三个，是由于膝关节骨性关节炎所引起的。 我们需要去医院做下肢的血管b超检查，以及膝关节的x光片检查，以及磁共振检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是血管病变，轻度的，给予抗凝溶栓，活血化瘀的药物，严重的，需要行血管的介入治疗，如果是膝关节的慢性滑膜炎所引起的，通常给予热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，同时，加强股四头肌锻炼，坚持三个月，如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的，给予口服氨基葡萄糖类的以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠来治疗，严重的，需要关节置换手术，通常疗效确切。

冬季腿凉，通常情况下，是由于膝关节的慢性滑膜炎所引起的，第二个，是由于血液循环不好引起的，第三个，是由于膝关节的骨性关节炎所引起的。 我们需要去医院做下肢的血管b超检查以及膝关节的磁共振以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是血管病变，轻度的，给予抗凝溶栓活血化瘀等药物，严重的，需要行介入治疗，如果是膝关节慢性滑膜炎所引起的，给予热敷，每次10到15分钟，一天3到4次，坚持一个月，加强股四头肌锻炼，坚持三个月，如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的，给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠来治疗，一般一个疗程一个月左右疗效确切，严重的，需要行关节置换手术。

腿部很凉通常情况下是由于长期的剧烈运动所导致的肌肉筋膜的慢性劳损，第二个是由于长时间的受凉了所导致的肌肉筋膜的慢性缺血、缺氧产生的无菌炎症，第三个是由于下肢的血液循环不好所引起的，第四个是由于膝关节的骨性关节炎引起的。 我们需要去医院做下肢的血管b超检查以及膝关节的磁共振检查，以判断其具体的病因，如果是肌筋膜炎我们通过制动、抬高患肢局部给予热敷或者是冷敷、非甾体抗炎药物及活血化瘀药物治疗，一般5到7天可以明显的。如果是血管病变轻度的给予抗凝溶栓活血化瘀的药物，严重的需要行血管的介入治疗，如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物、关节腔注射玻璃酸钠治疗，严重的需要行关节置换手术。

胳膊里面的筋痛通常情况下是由于长时间的剧烈运动以及持重物所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。第二个是由于颈椎病引起的。 我们需要去医院做颈椎的磁共振检查，以及X光片检查，以判断其具体的病因以及疾病的严重程度。如果是肌筋膜炎我们给与休息、制动，然后抬高患肢、局部给与热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是颈椎病引起的，轻度的我们需要改变日常的生活方式，避免长时间的一个姿势，每半小时调整一次，同时给予颈围固定，口服颈痛颗粒以及甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，严重的需要行手术治疗。

膝盖以上的肌肉酸痛的原因，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症或者长期受凉了所导致的肌筋膜炎，第二个是由于腰椎间盘突出症属引起。 那么我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是肌筋膜炎，那么我们通过制动、抬高患肢、局部给予冷敷或者是热敷非甾体抗炎药物及活血化瘀药物口服，一般5到7天可以明显的缓解。如果是腰椎间盘突出症引起的，那么轻度的的我们给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以明显的缓解。如果严重的可能需要行手术治疗，人工椎间盘置换手术或者是微创椎间孔镜手术，通常疗效确切。

女性右侧后腰窝痛通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰、姿势不正所导致的肌筋膜炎，第二个是由于泌尿系统的结石所引起的，第三个是由于腰椎间盘突出症引起的。 我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及泌尿系统的b超检查，如果是肌筋膜炎我们需要定时改变姿势，每半小时调整一次，腰围固定、口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是结石，较小的结石通常需要大量的饮水、适当的运动来排结石，较大的结石通常需要体外冲击波碎石加排石颗粒，大于2厘米的通常需要手术治疗，如果是腰椎间盘突出症属引起的，轻度的给与绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以明显的缓解，如果严重的需要行手术治疗。

腿右侧的筋·痛通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜·的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于膝关节的骨性关节炎所引起的，第三个是腰椎间盘突出症引起的。 我们需要去医院做腰椎的磁共振以及膝关节的磁共振检查，以判断其具体的病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎通过制动、休息、然后抬高患肢、非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物、关节腔注射玻璃酸钠来治疗，严重的需要行关节置换手术，如果是腰椎间盘突出症所引起的，轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要行手术人工椎间盘置换手术或者微创椎间孔镜手术，通常疗效确切。

女性胯骨上方的两侧疼痛通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰所导致肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于腰椎间盘突出症所引起的。 我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以判断其具体的病因。如果是肌筋膜炎我们需要通过制动、休息，避免长时间的一个姿势，每半小时调整一次，适当的腰围固定，以及口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是腰椎间盘突出症引起的，轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以明显的缓解，严重的需要行手术治疗：人工椎间盘置换手术或者微创椎间孔镜手术，通常疗效确切。

半夜腿突然抽筋通常情况下是由于白天剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于长时间受凉了所导致肌筋膜炎，第三个是由于缺钙所引起的，第四个是膝关节骨性关节炎所引起的。 我们需要去医院抽血判断血钙浓度情况，以及膝关节的磁共振以及光片检查，以判断其具体的病因以及疾病的严重程度，如果是缺钙及时补钙通常症状缓解明显，如果是肌筋膜炎我们通过制动、休息、抬高患肢、局部给予适当的理疗、按摩、热敷、非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的以及非甾体抗炎药物、关节腔注射玻璃酸钠来治疗，严重的需要行关节置换手术。

腿抽筋治疗办法通常取决于具体的病因，如果是短期内的，可能是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于长时间受凉了所导致的肌筋膜炎。 我们通过制动、抬高患肢、局部给与热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果长期的可能是由于长期的缺钙以及膝关节骨性关节炎所引起的，我们需要去医院抽血判断血钙浓度情况，以及膝关节的磁共振检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是缺钙及时补钙通常症状缓解明显。如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的我们给予口服氨基葡萄糖类的以及非甾体抗炎药物、关节腔注射玻璃酸钠来治疗，一般一个疗程一个月左右疗效确切，严重的需要行关节置换手术，通常疗效确切。

冰片和芒硝的外敷作用，通常情况下，是作为消肿、止痛、清热的一个作用。 当外部的损伤，局部的这个软组织造成局部的一个急性期，如按塞时吃力，我们一般情况下，采取冰敷，来刺激局部的一个血管，利于局部的血管收缩，然后减少渗出，利于消肿的减少，如果局部肿胀明显，同时疼痛、发热以及局部皮肤发热发烫，我们可以用一些芒硝和冰敷，来做局部的一个消肿、止痛、清热的作用，通常疗效明确。我们可以用一个布袋子，将其装在其内，然后摊平放于患处，这样效果更好。

膝盖内侧长一个包，没有疼痛，通常情况下，是由于鹅足肌腱的一个囊肿。 如果出现渐大，我们需要行手术切除，然后做病理检查，通常情况下是良性的。如果伴有明显的一个疼痛，可能是由于骨性的一个部分或者是半月板的囊肿，那我们需要去医院做x线片检查以及磁共振检查，以判断其具体病因，如果是骨性部分的一个肿瘤，我们可能需要行手术，甚至截肢手术来治疗。如果是半月板囊肿，我们通过关节镜下微创治疗，通常疗效确切。

婴儿骨折自愈的时间，通常在1到2周。 一般情况下，我们需要进行手法复位，然后进行夹板或者石膏外固定，然后复查平片。一周到两周之后，可以达到临床的治愈的一个目的。在两周之后，我们需要进行父母或者是长辈进行被动的功能锻炼，避免邻近关节的僵硬，然后造成后遗症，同时，我们可以给予适当的热敷、理疗、按摩，然后促进局部的血液循环，加速局部的愈合过程，通常临床效果明确。

骨骺线闭合没闭合，通常情况下，我们需要去医院拍膝关节的x光片检查，来观察骨骼线。 因为此处的骨骺线较明显，临床较准确，如果闭合了，表示着生长一个停止，如果没有闭合，表示可以继续生长，我们需要多做蹦跳运动，如跳绳运动，来刺激骨骼的生长，促进其生长，这是临床最好的一个办法。同时，我们可以辅助多喝牛奶，适当的钙片来做辅助的一个作用。同时，要告知的避免打生长激素等药物，这样会刺激过头的生长，往往会带来临床上的一个副作用较大。

骨髓骨的作用和功能，通常情况下，是主要用来造血、防御和免疫功能。 骨髓分为红骨髓和黄骨髓，广泛的分布于松质骨间隙以及长骨干的髓腔内，属于人体比较大的一个组织。一方面，造血是红骨髓的一个主要功能，为人体生长发育提供红细胞。这样，成人之后，仍是活跃的造血功能，可以维持人体的红细胞代谢，红细胞的寿命大约在120天，红骨髓会进行造血，来替代衰老的红细胞。第二个是免疫和防御功能，可以产生红细胞，粒细胞以及血小板，当人体患有骨髓瘤以及其他血液疾病时，可以进行组织的穿刺以及病理检查，得出准确的一个诊断。

每天早晨起来腰特别痛，通常情况下，是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰所导致肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于腰椎间盘突出症所引起的，我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以及x光片检查，以判断其疾病的严重程度。 如果是肌筋膜炎，我们需要定时的改变姿势，每半小时调整一次，避免长时间的一个姿势，同时，给予局部适当的理疗、按摩、热敷，每次10到15分钟，一天3到4次，同时，给予口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般五到七天，可以明显的缓解，如果是腰椎间盘突出症所引起的，轻度的，给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右，可以明显的缓解，严重的，需要行手术治疗，人工椎间盘置换手术或者微创椎间孔镜手术，通常疗效确切。

跑步小腿抽筋的解决办法，通常取决于具体的病因，一个是由于剧烈运动之后所导致的肌肉腱膜的疲劳所产生的无菌炎症所引起的，第二个，是由于长时间缺钙所引起的，第三个，是由于膝关节骨性关节炎所引起的，我们需要去医院做磁共振检查，以判断其具体病因，以及疾病的严重程度。 如果是缺钙，及时补钙，通常症状缓解明显，如果是肌腱膜炎，我们通过制动休息，抬高患肢，局部给予适当的热敷、理疗、按摩，以及口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是膝关节骨性关节炎属引起的，轻度的，我们给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠的治疗，通常一个月一个疗程疗效确切，严重的，需要行关节置换手术。

后背中心一直痛，通常情况下，是由于长时间的久坐、久站、持续的低头、弯腰所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个，是由于腰椎间盘突出症属引起的，我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体的病因，以及疾病的严重程度。 如果是肌腱膜炎，我们需要定时的改变姿势，每半小时调整一次，避免长时间的一个姿势，同时，给予局部适当的理疗、热敷、按摩，每次10到15分钟，一天3到4次，如果长时间弯腰，可以戴腰围，同时给予口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是腰椎间盘突出症引起的，轻度的，给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，通常疗效确切，严重的，需要手术治疗。