冬季膝盖发凉，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌腱膜炎，第二个是由于长期的受凉了，所导致的膝关节慢性滑膜炎，第三个是膝关节的骨性关节炎所引起的，那么我们需要去医院做膝关节的磁共振检查，以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌腱膜炎，我们通过制动休息，然后局部适当的理疗按摩，热敷非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般3到5天可以明显的缓解，如果是慢性滑膜炎，我们通常情况下是给予热敷，每次10到15分钟，一天3到4次，坚持一个月，同时给予加强股四头肌锻炼，坚持三个月然后如果是膝关节的关节炎所引起的那么轻度的我们给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物管腔注射玻璃酸钠的治疗，通常一个疗程一个月，严重的需要行关节置换手术。

冬季膝盖发凉，通常情况下是由于长时间的剧烈运动所导致的肌肉腱膜的疲劳，或者是长期受凉了所导致的膝关节慢性滑膜炎，第三个是膝关节的骨性关节炎引起的，那么我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及X光片检查，以判断其具体的病因以及疾病的严重程度，如果是肌腱膜炎，那么我们通过制动休息，然后就不适当的理疗按摩以及口服非甾体抗药物以及活血化瘀药物来治疗，一般3到5天可以明显的缓解，如果是慢性滑膜炎，我们通过热敷，坚持一个月，然后加强股四头肌锻炼，坚持三个月，如果是膝关节骨性关节炎所引起的，那么轻度的，我们可以口服氨基酸类的，以及非甾体抗炎药物管腔注射玻璃酸钠治疗，通常一个疗程一个月左右，疗效确切，严重的需要行关节置换手术，通常疗效确切。

后背有点隐隐作痛，通常情况下是由于长时间的久坐久战持续弯腰低头所导致的局部的肌肉腱膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于胸椎或者腰椎的椎管内的病变所引起的，那么我们需要去医院做胸椎或者腰椎的磁共振检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌腱膜炎，那么我们需要定时改变姿势，每半小时调整一次，避免长时间的一个姿势，且不给予适当的理疗按摩，热敷以及口服非甾体药物及活血化瘀药物来治疗，一般3到5天，可以明显的缓解，如果是椎管疾病引起的，那么轻度的，我们给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的可能需要手术治疗，通常疗效确切。

胳膊肘内侧筋痛，通常情况下是由于长时间的剧烈运动或者运动频率较高所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于肘关节的关节炎所引起的，那么通常情况下，我们需要去医院拍x光片检查以判断具体的病因，如果是肌腱膜炎，那么我们通过休息制动，然后通过适当的热敷，理疗按摩以及口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是关节炎引起的，那么轻度的，我们给予休息，然后口服氨基酸类的，以及非甾体抗炎药物管腔注射玻璃酸钠治疗，严重的可能需要手术治疗，通常需要局部的韧带或者肌腱的松解手术，或者是因为骨化的骨块清除手术，严重的可能需要行关节置换手术，通常疗效确切。

女性经常腰痛，通常情况下是由于长时间的久坐久战持续弯腰所导致的肌肉，筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于腰椎间盘突出症所引起的，那么我们需要去医院做腰椎磁共振检查以及X片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌腱膜炎，那么我们通常情况下是需要改变日常的生活方式，每半小时调整一次，同时给予口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，全部给予适当的理疗按摩热敷的治疗，一般是五天，可以明显的缓解。如果是腰椎盘突出症术引起的，那么轻度的，我们给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以明显的缓解，如果严重的可能需要手术治疗，通常疗效确切。

呼吸腰右边疼痛，如果是短期内的，可能是由于突然的一个拉伤或者姿势不正所导致的肌肉肌膜炎，第二个是由于泌尿系统的结石所引起的，那么我们需要去医院做泌尿系统的b超检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，小结石我们通过适当的运动，大量的饮水来排石，大结石我们通常需要体外冲击波碎石加排石颗粒，大于两厘米的我们需要行手术治疗，通过开放性的手术或者微创手术，通常疗效确切，如果是肌腱膜炎，那么我们需要绝对卧床一周，同时给予局部适当的理疗按摩，热敷以及口服非甾体抗药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。

脖子痛，后背也痛，通常情况下是由于长时间的持续的低头弯腰所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于颈椎病引起的，那么我们需要去医院做颈椎的磁共振检查，以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌腱膜炎，我们需要改变日常的生活方式，避免长时间的一个姿势，每半小时调整一次姿势，同时给予口服非甾体抗药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果长时间不缓解，我们可能需要做颈围的固定，同时口服颈痛颗粒加甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的我们可能需要行手术治疗，颈前路手术或者是颈后路人工椎间盘置换手术，通常疗效确切。

右大腿酸胀痛通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于腰椎间盘突出症所引起的。 我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x光片片检查，以判断其具体的病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎我们通过休息、制动，然后局部给予适当的热敷、理疗、按摩，一般可以适当的缓解，如果严重的我们给予口服非甾类抗炎药物以及活血化瘀药来治疗，通常疗效确切，如果是腰椎盘突出症所引起的，我们需要首先改变日常的生活习惯，避免长时间的持续的低头弯腰以及久站、久坐。同时给与甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的可能需要行手术来治疗。

突然右脚麻木通常情况下是由于长时间的剧烈运动所导致肌肉筋膜的疲劳、慢性缺血、缺氧所产生的无菌炎症所引起的，第二个是由于腰椎间盘突出症引起的，我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以判断其具体的病因，以及疾病的严重程度。 如果是肌筋膜炎，我们通过制动、休息，然后局部给予适当的理疗按摩、热敷，口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是腰椎间盘突出症引起的，我们通常要改变日常的生活习惯，避免长时间的久坐、久站、持续弯腰，每半小时调整一下姿势，同时给于腰围固定，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要行手术来干预，通常疗效确切。

腰部酸痛、僵硬通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于腰椎间盘突出症所引起的。 我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎，我们通过制动、休息，然后局部给予适当的理疗按摩、热敷、非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，同时，我们要改变日常的生活方式，避免长时间的一个姿势，每半小时调整一次姿势。如果是腰椎间盘突出症所引起的，轻度的我们给予绝对卧床三周、甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要行手术治疗：人工椎间盘置换手术或者微创椎间孔镜手术，通常疗效确切。

左手食指抽筋通常情况下是由于长时间的提重物或者是活动量过大所导致的肌腱的一个疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于腕管综合症所引起的。 我们需要去医院做碗关节的磁共振检查以及肌电图检查，以判断其具体的病因，以及疾病的严重程度，如果是肌腱炎我们通过制动、休息，然后温盐水泡手，每次10到15分钟，一天3到4次，同时给与适当的热敷、理疗、按摩，一般5到7天可以明显的缓解，如果是腕管综合症我们通过休息，然后局部给予适当的热敷，口服非甾体抗炎药物以及营养神经药物甲钴胺等治疗，如果严重的可能需要行手术：腕管的松解手术。

月子期间膝盖感觉凉凉的通常情况下是由于长时间的久坐、久站以及受凉了所导致的膝关节滑膜炎所引起，第二个是由于血液循环不好所引起，我们需要去医院做下肢的血管b超检查，以判断其具体的病因以及疾病的严重程度。 如果是滑膜炎我们通常给与制动、休息，然后局部给予热敷，每次10到15分钟，一天3到4次。同时要改变生活方式，避免长时间的一个姿势，每半小时调整，注意保暖。如果长时间的缓解我们可能需要行口服抗凝溶栓、活血化瘀等药物，严重的可能需要行血管的介入治疗，通常疗效确切。

腿突然酸软无力，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。第二个是由于受凉所导致的膝关节慢性滑膜炎。第三个是膝关节的骨性关节炎所引起。第四个是由于腰椎间盘突出症引起。 那么我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及腰椎的检查以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是肌腱膜炎，那么我们通过制动、休息，然后抬高患肢、局部给予适当的理疗、按摩以及口服非甾体药物及活血化瘀药物治疗，一般5到7天可明显缓解。如果是慢性滑膜炎，那么热敷坚持一个月，然后加强股四头肌锻炼坚持三个月。如果是膝关节骨性关节炎引起，那么轻度的口服氨基葡萄糖类的以及关节腔注射玻璃酸钠来治疗，严重的需要行关节镜手术。如果是腰椎盘突出引起的，那么轻度的我们绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要手术治疗。

手脚突然初期通常情况下是由于剧烈运动或者持重物导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。第二个是由于缺钙引起。第三个是由于颈椎病引起。 那么我们需要去医院抽血判断血钙浓度情况以及颈椎磁共振检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是肌腱膜炎，那么我们通过休息、制动、然后抬高患肢、局部适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体药物及活血化瘀药物来治疗，一般五到七天可以明显的缓解。如果是缺钙，及时补钙通常症状缓解明显。如果是颈椎病，轻度的我们给予颈围固定，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要手术治疗。

脚天天出去，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于长期的缺钙所引起的，第三个是由于膝关节的骨性关节炎引起的。 我们需要去医院抽血，判断血钙浓度情况，以及膝关节的磁共振检查、x光片检查以判断其具体病因及疾病的严重程度。如果是肌筋膜炎，我们通过休息制动，然后经过适当的理疗按摩以及口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药来治疗。如果缺钙，及时补钙，通常症状缓解明显。如果是膝关节的骨性关节炎，轻度的，我们给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠来治疗，通常一个月一个疗程，疗效确切，严重的，我们需要行手术治疗。

早上起来，腰两侧胀痛，通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰所导致的肌肉筋膜的疲劳产生的无菌炎症，第二个是由于泌尿系统的结石所引起的，第三个是由于腰椎间盘突出症引起的，我们需要去医院做泌尿系统的b超检查，以及由于子宫的检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。 如果是肌膜炎，我们通常给予局部理疗、按摩、热敷以及每半小时调整一次姿势，避免长时间一个姿势，口服口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般3到5天可以联系的。如果是泌尿系统的结石，交接时通常需要大量的饮水，大量的运动来排石，较大结石需要体外冲击波碎石，结石大于两厘米的通常需要手术治疗。如果是腰椎间盘突出症所引起的，轻度的，我们可以绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要行人工椎间盘置换手术或者微创椎间孔镜介入手术，通常疗效确切。

腰痛，屁股痛，通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰所导致的肌肉筋膜的疲劳所引发的无菌炎症，第二个是由于腰椎间盘突出症所引起的压迫坐骨神经。 我们需要去医院做腰椎磁共振检查以及x光片检查，判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎，我们需要给予制度，然后局部给与适当的理疗按摩，热敷以及口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般3到5天，可以明显的缓解。如果是腰间盘突出，轻度的给与绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的可能需要行人工椎间盘置换手术或者微创椎间孔镜手术，通常疗效确切。

无缘无故腰痛直不起来，通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于腰椎盘突出症所引起的。 通常情况下，我们需要去医院做腰椎磁共振检查以及x光片检查，以判断具体的病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎，我们通常给与局部热敷、理疗、按摩，每次10到15分钟，一天三到四次，定时改变姿势，每半小时调整一次，避免长时间的一个姿势，同时，口服非甾体抗药物以及活血化瘀药物治疗。一般5到7天可以明显的缓解。如果是腰椎突出症引起的，轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的可能需要手术治疗。

晚上睡觉腿痛，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致肌肉筋膜的疲劳，所产生的无菌炎症反应，第二个是由于长时间受凉所导致的膝关节滑膜炎，第三个是膝关节骨性关节炎所引起的。 我们需要去医院做膝关节的磁共振检查，以判断具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎，我们通过制动休息，然后抬高患肢，局部给于适当的理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物治疗，一般3到5天，可以明显缓解。如果是膝关节的滑膜炎，我们需要给与热敷，坚持一个月，加强股四头肌锻炼，坚持三个月。如果是膝关节骨性关节炎引起的，轻度的我们给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠来治疗，严重的，需要行关节置换手术。

腰右后部疼痛，通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰、姿势不正所导致的肌肉筋膜炎，第二个是由于泌尿系统的结石所引起的，第三个是腰椎间盘突出症所引起的。 通常情况下，我们需要去医院做泌尿系统的b超检查，以及腰椎磁共振检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是肌筋膜炎，我们需要定时改变姿势，每半小时调整一次，然后适当的理疗按摩，热敷以及口服非甾体抗药物以及活血化瘀药物来治疗，一般三到五天可以明显的缓解。如果是泌尿系统的结石所引起的，较小的结石，通常需要大量的饮水，适当的运动，如果较大的结石需要体外冲击波加排石颗粒，大于两厘米的，通常需要行手术治疗。如果是腰椎盘突出症所引起的，轻度的绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要行手术。