走路走太多，膝盖疼痛，一般情况下是由于膝关节周围的肌肉韧带疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于软骨的摩擦过度疲劳产生的。 我们通常需要通过制动，抬高患肢局部给予冷敷，或者是热敷非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般一周左右可以得到明显缓解，如果长时间的不缓解，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查，以判断其是否是由于骨性关节炎所引起的，如果轻度的我们通常给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体药物管腔注射玻璃酸钠来治疗，一般一个疗程一个月左右，疗效明确，严重的可能需要行关节置换手术，通常疗效确切，治疗满意。

睡觉的时候小腿痛，通常情况下是由于白天的时候运动量过大，或者久站久坐，血液循环不好或者长时间受凉了，导致肌腱膜炎。 通常情况下，我们需要通过制动，抬高患肢局部给予热敷或者是冷敷，非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显缓解，同时改变日常的生活方式，避免长时间的一个姿势，定时改变姿势，每半小时调整一次，同时给予适当的理疗按摩的，如果长时间的不缓解，我们需要去医院做膝关节的。磁共振检查以及X光片检查以及下肢的血管B超检查，以判断其是否是由于血管病变或者膝关节的骨性关节炎所引起的，这样针对其具体的病因进行治疗，通常疗效确切。

股骨头坏死，如果不给予及早治疗，最终的结果是出现股骨头变形、软骨面塌陷并且软骨下骨外露而引起髋关节异常摩擦，从而髋纠软骨剥脱、软骨下骨外露，造成髋臼和股骨头、软骨下骨相互接触，引起髋关节活动受限，久之则会出现髋关节强直及融合现象，从而引起下肢激励减退、肌肉萎缩、活动受限。

睡了一夜，膝盖疼痛，通常情况下是由于受凉了所导致的肌肉筋膜慢性缺血产生的无菌炎症。 通常情况下，我们需要通过制动，然后局部给予热敷，每次10到15分钟，一天3到4次，同时给予口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物治疗，一般一周左右可以得到明显的缓解，如果长时间的不缓解，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查，以判断其是否是由于慢性滑膜炎以及膝关节的骨性关节炎所引起的，如果慢性滑膜炎，通常情况下我们需要通过加强骨四头肌锻炼，坚持热敷理疗。如果是膝关节骨性关节炎所引起的庆祝的，给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物管腔注射玻璃酸钠治疗，严重的可能需要行关节置换手术，通常疗效明确。

左大臂肌肉疼痛，如果是短期内的，可能是由于受凉了，或者是长时间的剧烈运动所引起的肌肉疲劳产生。 通常情况下，我们需要通过制动休息，然后局部给予适当的理疗、按摩、热敷或者冷敷，同时给予适当的活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显缓解，如果长时间的不缓解，我们需要去医院做颈椎的磁共振检查，以及x光片检查，以判断其是否是由于颈椎病引起的，以及疾病的严重程度，轻度的给予牵引，然后颈部的颈围固定。然后每半小时调整颈部的姿势，避免长时间的低头弯腰。严重的可能需要行甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，如果长期不缓解，我们可能需要手术来治疗。

打篮球经常抽筋，通常情况下，是由于剧烈运动之后，所产生的肌肉筋膜的疲劳所产生的抽筋，我们通常需要通过制动抬高患肢，局部给予适当的冷敷，或者是热敷，然后给于适当的按摩理疗以及口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以得到明显的缓解，如果长时间的出现这种情况，我们需要去医院膝关节的磁共振检查以及抽血判断血钙浓度情况，是否是由于缺钙所引起的，如果是缺钙及时补钙，通常症状缓解明显，如果是膝关节骨性关节炎引起的，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物管腔注射玻璃酸钠，一般一个月左右一个疗程，疗效明确，严重的可能需要关节置换手术。

哺乳期，小腿抽筋通常有三点：一个是由于受凉了所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生无菌炎症，第二个是由于缺钙所引起的，第三个是由于体重过大所产生的肌肉痉摩的疲劳引起。 通常情况下，我们需要去医院抽血，判断是否是由于缺钙，如果是缺钙引起的，及时补钙，通常症状缓解明显，如果是肌筋膜炎，我们说通过局部的制动，然后抬高患肢，适当的热敷，每次10到15分钟，一天3到4次，然后适当的理疗按摩以及活血化瘀药物来治疗，通常疗效明确，如果长时间的不缓解，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查，以判断其是否是由于膝关节的半月板损伤，慢性滑膜炎以及骨性关节炎所引起。这样针对具体的病因进行治疗。

左腰部持续疼痛，如果是短期内的，可能是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰以及受凉了，所产生的急性肌筋膜炎，第二个是由于泌尿系统的结石所引起。 通常需要去医院做泌尿系统的b超检查，以判断其是否是由于结石引起，较小的结石，通常需要通过大量的饮水，适当的运动及时排石，较大的可能需要体外冲击波碎石，大于两厘米的，我们通常还需要手术来治疗，通常疗效明确，如果是肌腱膜炎，我们需要通过卧床一周，局部适当的理疗、按摩、热敷，然后口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗。如果长时间的出现，我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以判断其是否是由于腰椎间盘突出症所引起的，轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物以及适当的理疗按摩，然后腰围固定，如果长时间的不缓解，我们可能需要手术来治疗，通常疗效明确。

背抽筋通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰所导致的肌肉筋膜的疲劳，第二个是由于受凉了所引起。 我们往往需要通过定时改变姿势，每半小时调整一次，避免长时间的一个姿势，同时给予局部理疗、按摩、热敷，每次10-15分钟，同时给予口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般3到5天可以明显得到缓解，如果长时间的不缓解，我们需要去医院胸腰椎的一个x光片以及磁共振检查，以判断其是否是由于椎管内的疾病所引起，通常我们轻度的给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的我们往往需要行手术治疗，通常疗效明确。

小腿肚子早上抽筋，如果是短期内的，可能是由于剧烈运动之后所导致的肌肉腱膜的疲劳或者长期受凉了，所导致的慢性缺血，产生无菌炎症所引起，那么通常情况下，我们需要通过制动、抬高患肢，局部比如冷敷或者是热敷非载体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显缓解。如果长期出现这种情况，我们需要去医院抽血，判断血钙浓度情况以及做膝关节的磁共振检查，以判断其是否是由于膝关节骨性关节炎所引起的。如果是缺钙及时补钙，通常症状缓解明显，如果是骨胫关节炎所引起的，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的以及非甾体抗炎药物，管腔注射玻璃酸钠治疗，一般一个疗程得到明显的缓解，如果长期不缓解，可能需要行关节置换手术。

右臂酸软无力，如果是短期内的，可能是由于短期内的持重物或者受凉了所引起的肌肉经膜产生无菌炎症所引起。 那么通常情况下，我们需要通过制度抬高患肢局部热敷，每次10到15分钟，一天3到4次，同时给予口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显缓解。如果长期出现这种情况，我们需要去医院做颈椎磁共振检查，以判断其是否是由于颈椎病引起的，往往轻度的给予理疗牵引，颈围固定，避免长时间持续的低头，以及甘露醇加地塞米松加营养神经药物治疗，一般5到7天可以稍微缓解，如果长时间的不缓解，可能需要手术来治疗。

膝盖里面隐隐难受，通常情况下，如果是短期内的，可能是由于膝关节的滑膜炎所引起。通常情况下，我们需要通过制动，抬高患肢，局部给于冷敷或者是热敷，取决于局部温度，如果温度较高，通常给予冷敷，如果温度正常，通常比与热敷。同时给予口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般疗效明确。如果长期出现这种情况，我们需要去医院拍x光片检查以及磁共振检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，可能是是由于骨性关节炎所引起的，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物，关节注射玻璃酸钠治疗，严重的可能需要行关节置换手术，通常疗效明确。

女生总是腰酸痛，通常情况下是由于久坐、久站、持续弯腰以及长时间受凉了所导致的肌肉筋膜的慢性缺血以及肌肉的疲劳产生无菌炎症所引起。通常我们需要绝对卧床一周，然后局部给予热敷，每次10到15分钟，一天3到4次，同时给予理疗按摩，以及非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物，口服一般一周左右可以得到明显缓解。如果长时间的不缓解，我们需要去医院做腰椎磁共振检查，以判断其是否是有腰椎间盘突出症所引起，这样针对其病因进行治疗，通常疗效明确。

腿后面一根筋痛，如果是短期内的，可能是由于长时间的剧烈运动所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。 通常情况下，我们需要通过制度抬高患肢，不给予冷敷，或者是热敷非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显缓解。如果局部温度较高，通常我们给予冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次。如果局部温度正常，通常我们给予热敷时间，同冷敷一样。如果长时间不缓解，我们需要去医院做腰椎磁共振检查，以判断其是否是由于腰椎间盘突出症引起的。轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般5到7天可以明显缓解。如果长时间不缓解，可能需要行手术治疗，人工椎间盘置换手术或者微创椎间孔镜手术，通常疗效明确。

感觉脚底板很酸很累，通常情况下是由于长时间的长距离的在不平的路面上进行运动，产生的肌肉筋膜疲劳产生无菌炎症。 通常情况下，我们需要通过制动，抬高患肢，局部给予温盐水泡脚，每次20分钟以上，一天3到4次，同时给予口服非载体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗。通常疗效明确，如果长时间的不缓解，我们需要去医院拍x光片检查以及磁共振检查，如果是脚底的骨质增生所引起的，我们通常需要行手术来干预，通常疗效明确。如果是其他软组织疾病做相应的病因治疗疗效明确。

背部发凉，疼痛，通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续的低头弯腰以及长期受凉了所导致的肌肉筋膜的疲劳，或者是慢性缺血，产生无菌炎症所引起。 通常情况下，我们需要通过定时的改变姿势，每半小时调整一次，避免长时间一个姿势。同时给予热敷，每次10到15分钟，一天3到4次口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗。如果长时间的不缓解，我们需要去医院做胸椎、腰椎的磁共振检查，以判断其是否是由于椎管内的疾病所引起，这样我们针对其具体的病因进行治疗，通常疗效明确。

腰痛腿无力，一般情况下，如果是短期内的，可能是由于腰椎不稳所引起。 通常情况下，我们避免长时间的久坐、久站、持续弯腰，然后定时改变姿势，每半小时调整一次，同时给予腰围固定一个月，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，通常疗效明确。如果长时间的出现这种情况，我们需要去医院做腰椎磁共振检查，以判断其疾病的严重程度，轻度的我们给予绝对卧床三周，然后加甘露醇等药物来治疗，如果缓解不明显，我们可能需要行手术治疗，人工椎间盘置换手术或者微创椎间孔镜手术。

坐起来腰痛，通常情况下，是由于长时间的久坐久站、持续弯腰所导致的局部的肌肉的一个疲劳产生无菌炎症，以及长期受凉了慢性缺血所导致。 通常情况下，我们需要给予自动绝对卧床一周，同时给与热敷每次10到15分钟，一天3到4次以及适当的理疗按摩治疗。如果改善不明显，我们可能需要口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物治疗。出现这样，我们可能需要行X光片检查以及腰椎磁共振检查，以判断其是否是由于腰椎间盘突出症所引起的，这样针对其具体的病因做相应的治疗。

晚上双腿酸痛，如果是短期内的，可能是由于近期累的剧烈运动所导致的肌肉筋膜的疲劳，产生无菌炎症，以及受凉了所导致的局部缺血产生无菌炎症。 通常情况下，我们需要通过制动，然后局部比如温盐水泡脚，然后口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗。如果长时间的出现这种情况，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及x线光片检查以及腰椎的磁共振检查，以判断其是否是由于膝关节的骨性关节炎所引起，以及腰椎间盘突出症引起。这样针对其具体病因进行治疗，通常疗效明确。如果骨性关节炎轻度的，比如口服氨糖类的，非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠以及严重的可能需要行关节置换手术，腰椎间盘突出症，轻度的我们通常给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松，加营养神经药物来治疗，一般辅导七天可以明显缓解，严重的可能需要手术，人工椎间盘置换手术或者微创最新款椎间孔镜手术。

脚的膝盖骨头里面痛，如果是短期内的，可能是由于剧烈运动或者是受凉了所产生的局部的无菌炎症。 通常情况下，我们需要通过休息，抬高患肢，局部冷敷或者是热敷，非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般疗效明确。如果长时间的出现这种情况，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查，以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是轻度的，通常我们给予口服非甾体药物，以及口服氨基糖类的，关节腔注射玻璃酸钠治疗，通常一个月左右，疗效明确，严重的可能需要行关节置换手术。