当出现踝关节周围软组织水肿之后，建议早期要尽量多休息，减少踝部的过渡功能活动可以再局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。 也可以口服一些活血化瘀，通络止痛的中药以及中成药，促进局部的水肿消退，如大活络胶囊，瘀血痹片藤黄健骨片，桃红四物汤活血舒筋汤等等。还可以在局部进行一些相关的理疗，以促进局部的血液循环，起到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗，磁热疗法，穴位贴敷，治疗等等。

60岁老人后背疼痛常见原因有以下几种。 首先，受凉、劳损、劳累、肌肉痉挛筋膜炎、拉伤、外伤等，如果是受凉，劳损劳累肌肉痉挛或者是筋膜炎得需要以休息为主，局部热敷，注意保暖，避免受凉，同时可以配合药物或者理疗等对症治疗，如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上，后期热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等对症治疗疼痛，严重者可以口服及外用消炎镇痛或者是活血止痛类药物来缓解局部的炎症反应。

脚心和脚背疼痛，常见原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、筋膜炎外伤的原因。 如果是受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、筋膜炎的，需要以休息为主进行适当的热敷，注意保暖，同时可以配合药物或者理疗等对症治疗。如果是外伤的，需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛比较严重的，需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物。大多数疼痛在经过手术治疗后，均能够出现明显的缓解，如果没有明显缓解甚至加重，都需要及时前往医院进行就诊检查。

腱鞘炎一般是不能够揉下去的。 在出现腱鞘炎急性发作时，建议要到医院的相关专科，完善检查确诊之后，在积极进一步的对症支持治疗，在腱鞘炎的早期多可以先进行保守治疗。通过局部的休息，在疼痛部位外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗，也可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药进行消炎止痛治疗。如消炎痛，洛索洛芬等等，此外还可以再局部进行小针刀治疗等等，对于经过保守治疗，局部疼痛仍反复发作的腱鞘炎，也可以选择到医院的相关专科直接进行手术治疗。

膝盖拆线时会有一定的疼痛，但绝大多数疼痛都是在可以忍受的范围之内，不会出现剧烈疼痛。 如果自己对疼痛的耐受性比较差，可以考虑局部进行麻醉治疗后麻醉显效后再拆除，但是绝大多数的疼痛都是可以忍受的。拆除拆线后，切口处需要局部的进行无菌包扎，避免再次感染，待两天左右可以拆除外固定辅料包，外包的辅料，可以正常的开始活动。一般情况下，如果疼痛比较严重难忍的话，可以口服及外用消炎镇痛药物如布洛芬或者双氯芬酸钠，如果疼痛，口服药物后没有缓解甚至加重的需要及时反应，进行相关的复查，明确病因及时的进行对症处理。

当颈椎出现骨裂之后，建议可以吃一些高营养，高蛋白的食物，以增强骨质，促进骨折恢复，如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果类食物等等。 在出现骨折的早期建议要尽量以易消化清淡饮食为主，可以多吃蔬菜，水果等等。此外，在治疗过程中，早期可以吃一些活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药，促进局部的淤血消散，如大活络胶囊、瘀血痹片、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。在骨折的中后期，则可以吃一些通络止痛，接骨续筋的中药以及中成药，促进骨折恢复如接骨续筋汤等等。

脚心中间一按就痛，常见的原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、足底筋膜炎、软组织损伤等情况。 如果是受凉劳累，劳损，肌肉痉挛或筋膜炎的，需要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，同时要注意保暖，局部进行热敷，可以配合药物或者理疗等对症治疗，如果是外伤或者是损伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期进行适当的热敷，同时可以口服及外用消炎镇痛。或者是活血止痛的药物，严重药可以采用针灸、推拿、红外线、超声波等对症治疗，大多数疼痛，经过治疗后，均能明显好的。

背部龙骨疼痛，常见的原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、筋膜炎、拉伤、外伤等。 如果是受凉、劳累、劳损、筋膜炎、肌肉痉挛，则需要以休息为主，局部热敷，同时可以配合药物以及理疗的对症治疗。如果是拉伤或者是外伤的，需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等治疗。如果疼痛严重者可以口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物。大多数的疼痛在经过上述处理后，均能够出现明显的缓解，如果没有缓解，则需要及时前往医院进行就诊。

当摔伤出现脚部肿胀之后，建议可以先进行局部的冰敷治疗，通过冰敷可以收缩局部软组织的血管，以预防肿胀的积极性加重。 在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨痛贴膏，万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。也可以口服一些活血散瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤等等。在伤后要尽量多卧床休息，并抬高下肢，以促进局部的血液循环，加速局部的肿胀消退，此外，在局部肿胀情况慢慢稳定之后，可以开始进行局部的热敷治疗，以促进局部的血液循环，加速肿胀消退。

再出现跟骨骨折之后，要想快速恢复，早期一定要尽量多卧床休息，如果是进行保守治疗的，要维持足根部的石膏固定4到6周可以吃一些活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药，促进局部的淤血肿胀消退。 如大活络胶囊，瘀血痹片桃红四物汤活血舒筋汤等等。如果跟骨骨折之后局部的骨折碎裂严重影响后期足跟关节功能活动的，则建议要进行手术治疗，通过手术将骨折复位之后，再予以钢板螺钉固定。一般的根骨骨折，在经过专业治疗之后4到6周会慢慢开始愈合，2到3个月能够完全愈合。

当胳膊肌肉拉伤之后，主要是表现为局部肌肉组织的明显疼痛，按压时疼痛明显加重。可伴有局部的青紫瘀斑等等。 因此，当胳膊肌肉拉伤之后，早期要尽量多休息，减少局部的过度功能活动可以再局部先进行冷敷治疗，以预防肿胀的进行性加重也可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络止痛质量。也可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊，瘀血痹片，活血舒筋汤等等。如果局部拉伤情况较重的，建议可以先到医院进行治疗。

右脚后脚里头痛常见原因有以下几种：受凉、劳累、足底筋膜炎、外伤、骨质增生等原因。 如果是受凉劳累，足底筋膜炎，则需要注意休息，注意保暖，局部热敷，可以配合药物以及理疗，对症治疗，如果是拉伤或者是外伤，需要在休息的基础上，早期冰敷、后期热敷，配合药物或者是理疗，如果是骨质增生，需要及时前往医院进行检查，明确严重程度，不严重者，同样可以采用手术切除保守治疗方式，如果严重者则需要进一步进行手术或者是局部封闭等对症处理。

骨折之后出现的碎骨片，要根据局部骨折的类型以及碎骨片的大小等等来进行决定如何处理。 如果是闭合性的骨折局部的骨碎片较大的通常建议要进行手术治疗，通过手术将骨碎片进行复位，之后再予以局部的钢板螺钉固定。如果局部的骨碎片很小，对于后期骨折的任何没有明显影响的可以选择不处理骨碎片直接将骨折进行固定即可。如果是开放性的骨折，局部有明显的骨碎片，而且骨碎片污染严重，后期有可能会导致伤口出现感染的。这种情况建议可以将骨碎片进行丢弃。如果开放性骨折后，局部的污染程度较轻的，则建议可以将骨碎片进行复位并固定。

腿上像针刺一样疼痛，常用的治疗方式有以下几种，注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，同时可以进行针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的对症治疗。 如果疼痛比较严重者，可以口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。绝大多数的疼痛在经过一定治疗后，均能够出现明显的缓解。如果缓解不明显，甚至出现了加重的情况得需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理。

大腿根部骨折，完全恢复一般需要3到6个月的时间。具体恢复的时间要根据局部骨折的错位情况以及后期骨折的具体愈合情况来进行判断。 当出现大腿根部骨折以后，要先到医院的相关专科完善局部的x线片以及CT等检查，以明确局部骨折的具体错位情况。如果是股骨颈骨折或者股骨粗隆间骨折，大多损伤较严重，多需要进行手术治疗才能够完全恢复。在手术后早期仍需卧床一段时间，一般骨折在3到6个月能够慢慢开始愈合或者完全愈合，此时可以开始拄拐下地，部分负重行走。

大腿后侧的疼痛应该挂骨科和脊柱科进行就诊。 一般这种情况可能是腰椎间盘突出，压迫坐骨神经引起的。那么出现这种情况应该减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，有时间应该多卧硬板床休息，拉拉单杠，游游泳这些动作都有利于我们腰椎间盘突出以及腰椎的保养。那么，除此之外，如果上述保养之后症状仍然比较明显，可能需要针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说可以使症状得到有效的缓解。对于症状比较严重，上述多种保守治疗及保养效果均不佳，那么可能需要进行相应的手术治疗。手术包括微创的椎间孔镜手术以及开放性的髓核摘除植骨融合加钉棒系统内固定手术，对症支持治疗。通过上述保养和保守治疗和手术治疗的方式，可以治疗大部分的腰椎间盘突出症。

骨折后阴雨天出现疼痛，常用的处理办法有以下几种： 首先是要注意保暖。局部热敷，同时要注意休息，避免劳累及剧烈运动，适当的进行一定的功能锻炼，有条件者可以配合针灸、红外线、超短波等理疗的对症治疗，也可以配合口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物进行治疗，常见的有布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，大多数疼痛，在经过上述几种治疗后均能出现明显的缓解，如果缓解不明显，甚至明显的加重，需要及时前往医院完善进一步的化验检查。

股骨颈骨折之后进行开车，建议要等局部的骨折完全愈合，而且髋关节功能完全恢复之后再进行。 如果局部的骨折还没有完全愈合就进行开车等活动，有可能会出现局部进行性疼痛，而引发车祸等风险。当出现股骨颈骨折之后，要根据局部骨折具体的错位程度来选择不同的治疗方法。对于没有任何错位的股骨颈骨折，大多可以进行保守治疗，通过早期的卧床休息，配合下肢的骨牵引、悬吊制动，口服活血通络的药物治疗，后期一般恢复良好。如果股骨颈骨折之后错位明显，则需要进行手术治疗才能够恢复，通过手术将骨折复位之后再予以局部的钢钉固定。

八根肋骨骨折，在进行伤残鉴定时，是属于重伤的。 而且在进行鉴定时，大多可以到十级伤残。在出现八根肋骨骨折之后，建议要先到医院的相关专科，完善局部的x线片以及ct等检查已明确局部骨折具体的错位情况，以及查看是否合并有血气胸或者肺挫伤等等。对于单纯的八根肋骨骨折错位不多的多可以进行保守治疗，通过早期的卧床休息，局部以肋骨固定带外国的。口服活血通络的药物治疗，大多后期恢复良好，如果局部骨折错位严重，或者合并有严重肺挫伤的，则需要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。

当出现腱鞘炎急性发作时，可以在局部外用布洛芬或者扶他林膏药进行消炎止痛治疗，也可以外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等中成药膏药进行通络止痛治疗。 腱鞘炎主要是因手足部的肌腱过度劳损之后引起，因此当腱鞘炎急性发作时，建议要尽量多休息，减少肢体的过度功能活动。可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗，如消炎痛、洛索洛芬等。此外，也可以选择在局部进行小针刀松解治疗。如果经过保守治疗，局部疼痛仍反复发作，建议可以选择进行手术治疗，通过手术将局部的炎性病灶清除之后，疼痛多可明显缓解。