一般情况下，大腿外侧位置出现疼痛症状，主要是考虑臀中肌劳损，这种情况主要是存在于长时间固定姿势，或者受凉，外伤以后引起。而对于患侧下肢有麻木症状，并且直腿抬高实验阳性，这种情况需要看有无腰椎间盘突出情况，可以通过CT磁共振检查进行检查。目前主要是避免反复刺激疼痛位置，注意保暖，休息平躺症状消退或者麻木症状改善都提示有相应的腰椎间盘突出。您需要及时进行就诊检查，避免延误病情，注意保暖。

颈背部出现相应的疼痛症状，在排除皮肤带状疱疹情况下，主要是考虑由于劳损引起的肌筋膜炎症状。这种情况下，主要是由于长时间固定姿势。受累或者受凉情况导致，引起肌束间长时间的过度拉伸肌筋膜受损，微循环出现相应的障碍情况。一般情况会在按压时症状加重。这种情况，通过理疗外用膏药治疗，口服非甾体类药物治疗都可以进行缓解。平时需要注意保暖，避免长时间固定姿势。适量的拉伸运动有利于目前症状消退和恢复。

脚后韧带疼，往往是由于鞋底较硬，受凉，行走，久站，活动过多有关系。 在治疗上主要是给与充分的休息疼痛部位可给予热敷，理疗，推拿，按摩，烤灯照射，局部扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射。起到消炎止痛的作用。具有起效快，疗效好的特点。封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。在注射部位须给与加强护理，避免沾水，引起炎症感染等情况的发生。在日常生活中需注意穿软底宽松的鞋子，避免久站。

肋骨的裂纹骨折那么一般来说是需要大约三个月左右才能长好，所谓伤筋动骨100天，那么我们肋骨骨折的愈合时间同样要这个三个月左右的时间，但是肋骨骨折，因为其位于胸腔的位置，而且局部的血液循环比较好，一般来说，愈合时间比较短，而且很少会形成这种骨折迟缓愈合不愈合的情况，大部分的肋骨骨折通过保守治疗均可以得到完全的愈合，那么，除此之外，那么肋骨骨折的愈合时间还与患者的年龄以及疾病的药物有关系，一般来说，那么年龄越小，而且身体状况越好的，那么愈合的时间越快，如果年龄越大，身体状况越差的，那么愈合的时间可能就长一些。

脚踝扭伤两个月之后还有点痛，本来是属于比较正常的情况，那么如果不放心的，最好是及时到医院去拍一个踝部的x线片，看一下有没有相应的骨折，如果有骨折，那么进一步的了解骨折的位置情况以及骨折的愈合情况，是否有明显的骨痂形成，如果有明显的骨痂形成，那么两个月了，应该逐渐的进行这种踝关节的功能锻炼，防止后期形成踝关节僵硬的情况，如果有骨折，骨折还没有愈合好，那么可能要继续行这种石膏固定或者是支具固定，再过一个月左右再复查X片，了解具体的情况，如果没有骨折，那么可能也需要进行及时的这种踝关节伸屈功能锻炼，必要时用温热的水泡脚，可以有效的缓解症状。

筋骨骨折一般来说要疼两三个月左右，一般来说，伤筋动骨100天，那么我们的肩骨骨折，也需要这么长的时间，不管是哪个部位的骨折或者合并韧带的损伤，都要采取一个比较标准的这个治疗过程，那么就是复位、固定、药物功能锻炼，那么第一就是一定要将骨折的位置进行转服，那么不管是手法整复，还是手术切开复位内固定，第二，就是固定，那么如果是手法整复的，或者是位置很好的，直接采取相应的外固定，不管是夹板还是石膏固定都可以，那么手术就是行内固定，治疗之后，一定要配合相关的功能锻炼，功能锻炼好，遗留关节僵硬的就比较少，那么最后，还要配合相应的这种药物对症支持治疗。

肩胛骨骨折一般来说，大约要痛五六十天左右，那么一般来说，伤筋动骨100天，我们的肩胛骨骨折的愈合时间也要这么久，在局部骨痂形成的时候，大约两个月左右都可能有局部的疼痛，那么一般的情况，肩胛骨骨折，如果位置比较好的，那是不需要手术，仅需要悬吊患肢，那么保守治疗即可，必要时可以口服一些舒筋活血止痛，筋骨疏通相应的药物去对症支持治疗，对于肩胛骨骨折，如果骨折移位明显，那么对于生长之后容易造成畸形愈合的，这种情况可能需要行相应的手术治疗，那么手术可能采取微创插入钢板固定，主要的肩甲骨的就可以，然后让它慢慢生长，一般来说没有什么后遗症。

肋骨骨折如果起床疼痛，这个时候最好是要配戴一个肋骨固定带加以保护，而且起床的时候最好是要让其他人的力量来帮助起床，而不要自己用力量去起床。 这样自己用力会牵动这种骨折的断端，造成局部的疼痛加重，甚至明显的可能会造成骨折移位，甚至影响骨折的愈合或畸形愈合，特别严重的可能会刺到肺而造成肺挫伤。疼痛甚至会引起咳嗽，咳嗽剧烈又会引起疼痛，这样形成恶性循环，所以肋骨骨折的病人应该以休养为主，多卧床休息，局部要佩戴这种肋骨固定带，如果实在要起床或者活动，佩戴固定带的时候还要其他的家属去帮着扶着她起来，而不要自己用力起来。

腰两边涨疼往往是由于腰肌劳损，腰背部肌肉韧带筋膜炎有关系。和久坐弯腰长时间的腰部保持一个姿势，以及腰部受凉有关系。 在治疗上以保守治疗为主。局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，局部扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆。必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点。封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。等待疼痛缓解后，可加强腰背部肌肉韧带锻炼，以慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、小燕飞等锻炼为主。

大腿前面根部疼痛往往是由于局部肌肉韧带拉伤，肌肉韧带筋膜炎，是由于受凉劳累所导致的，但需进一步完善髋关节的x线片ct以及核磁共振检查排除有没有股骨头坏死的情况，在治疗上首选保守治疗以充分的休息限制负重活动，局部热敷理疗推拿按摩考生牵引疼痛部位可给与扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆、金乌骨通胶囊等药物。如果症状得到缓解，可逐渐下床行走活动，如果经保守治疗，疼痛明显，病友髋关节活动受限的情况，就需要进一步完善核磁等辅助检查，进一步明确有没有股骨头坏死的情况，有没有髋关节炎的情况。

下腰之后出现后腰部的疼痛，有可能适应后腰部的肌肉出现急性拉伤引起，也有可能适应腰椎间盘突出或者腰椎滑脱等引起。 因此再出现腰部疼痛之后，建议要先到医院的相关专科，完善腰椎的x线片、CT或者是核磁共振等检查已明确局部具体的损伤原因。比较常见的为腰部的肌肉拉伤，因此再出现局部的疼痛症状后，建议要多休息，减少腰部的过度功能活动。在疼痛部位可以外用麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗，也可以进行一些相关的理疗促进恢复。如中药封包治疗、磁热疗法等等，如果是其他原因引发的腰痛，则需要到医院进行专业治疗。

股骨颈的疼痛，有可能是骨骨头坏死而引起的，还有可能是股骨颈局部的一些骨囊肿和其他骨病引起的。 出现这种情况呢，最好及时的到正规的医院的骨科去进行相关的就诊，让医生进行相应的病史的询问，以及局部的这种触诊和体格检查，必要时要拍摄这种宽度的这种正位片和ct平扫，必要时行髋关节的核磁共振检查，明确我们的髋部股骨头、股骨颈是否有相应的病变，如果出现股骨头的囊性变，有可能是股骨头坏死，股骨头坏死早期应该减少下地负重，配合舒筋活血类的药物对症治疗，必要时可能需要做人工关节置换术，如果是股骨颈的其他病变，也要有针对性的对症治疗。

后背酸疼需就诊于当地的骨科门诊，脊柱外科门诊。 进行相关的x线片检查，或者核磁共振检查等。在治疗上主要是以局部热敷，理疗，推拿，按摩，烤灯照射。疼痛部位可给予扶林软膏涂抹外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。具有起效快，疗效好的特点。封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。后背酸痛，主要适合背部肌肉韧带筋膜炎以及棘上棘间韧带炎可能性较大。

膝盖的囊肿也叫腘窝囊肿，一般来说并不是说多大就要做手术，只是如果出现压迫症状就一定要做手术，如果大但是没有压迫，那就可以不用做手术了，还有就是与患者的意愿有关系，如果这种囊肿比较大，即使没有压迫症状，患者要求做手术，也可以行手术治疗。 所以他的手术指征就是如果出现了压迫症状，就可以做手术。一般来说，这种囊肿不大的时候，没有明显的压迫症状，也不会出现腘窝的疼痛或者甚至有些人就不注意发现不了，只有其逐渐的变大之后，可以压迫后侧的血管神经，造成膝盖后侧的疼痛，甚至出现小腿的疼痛或者麻木等症状，这个时候最好就要做手术进行切除。

如果脚板心出现疼痛，有可能是一种跖筋膜炎造成的。 跖筋膜炎是一种无菌性的炎症，常发于脚心处疼痛，跖筋膜起于跟骨的结节，然后止于第一到第五跖骨头处，中间就是一些筋膜和韧带连接起来。维持我们足的足弓和维持足的平衡，为走路减缓弹性的作用。当这种走路过多或者是爬山的原因，可能会造成我们跖筋膜反复的这种被牵拉从而形成跖筋膜处无菌性的炎症，出现这种无菌性的炎症就会造成局部的疼痛，应该减少走路，局部可以热敷，甚至可以外敷消炎止痛类的药物，比如说扶他林乳膏剂。必要时可以打这种封闭针对症治疗。

脚部的筋出现萎缩之后，能否恢复正常，要根据引发萎缩的不同原因来进行判断。 如果适应神经损伤而引发的肌肉萎缩，则后期很难恢复。这种情况是因肌肉失去神经支配之后难以活动引起，因此只有在神经恢复正常功能之后，肌肉的萎缩才能够慢慢恢复。如果是因外伤导致的局部骨折，伤后长期没有活动引发的肌肉萎缩，则后期有可能能够恢复正常，这种属于废用性的肌肉萎缩，在局部的外伤慢慢恢复之后，具体的功能正常之后，能够局部进行功能活动，局部肌肉的萎缩也能够慢慢恢复，因此在受伤后早期要多进行肌肉的舒缩功能锻炼，以预防肌肉的萎缩。

慢性腰扭伤是可以治愈的。 在治疗上应给予限制活动，腰部腰围固定保护。局部给予热敷理疗推拿按摩，烤灯照射。疼痛部位给予扶他林软膏涂抹。外用氟比洛芬酯凝胶膏药。口服西乐葆，必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。具有起效快，疗效好的特点。封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。在注射部位需给与加强护理，避免沾水，引起炎症感染等情况的发生。等待腰部疼痛缓解后，需加强腰背部肌肉韧带锻炼，以慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、小燕飞等锻炼为主。

对于脚踝的扭伤，可以外敷一些消炎止痛软膏去对症治疗，消肿效果比较好，那么除了这些药物之外，那么早期24小时之内应该适当的冰敷，然后并局部制动休息，抬高患肢，减少下地走路。 那么一般来说，经过三五天的对症处理，那么这种肿胀会得到有效的消除，那么三天之后就可以局部外敷消炎止痛膏。如果经过这样处理，局部的肿胀没有减轻，那么应该及时的到医院的骨科或者关节科进行相关的检查，那么明确必要时可能应该拍摄踝关节的x片，明确是否有相应的骨折情况出现，如果有相应的骨折，可能要采取复位、石膏或者支具外固定。

在打排球出现手部的受伤之后，早期建议要尽量多休息，减少继续进行任何剧烈运动。 在局部，可以先进行冷敷治疗，以减少局部软组织的出血，预防肿胀的进行性加重，可以在局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行活血，通络止痛治疗。也可以通过口服一些活血化瘀、消肿止痛的中成药以促进恢复，如大活络胶囊等等，在局部的肿胀情况稳定之后，可以开始进行局部的热敷治疗，以促进局部的淤血肿胀消退。一般损伤较轻的在伤后2到3周能够慢慢恢复，如果受伤时局部的肿痛情况较重且伴有关节功能障碍，则建议要到医院相关专科进行进一步的处理。

手部出现疼痛之后打封闭针，都是在局部运用一些激素类药物以起到消炎镇痛的作用。 手部出现疼痛，绝大多数为手部的腱鞘炎引起，是因局部的肌腱在手出现过度劳损之后，而引发局部的过度磨损，因而出现局部的无菌性炎性反应，主要症状为局部的疼痛，严重时可伴有功能活动受限，早期的治疗大多进行保守治疗及通过口服或者外用一些非甾体类的消炎镇痛药进行治疗，如艾瑞昔部、塞来昔布、扶他林等等，如果口服药物之后局部的症状仍无明显缓解，则可以选择在局部进行封闭，注射治疗，如使用曲安奈德、泼尼松龙等等。如果进行封闭治疗之后，局部症状仍无缓解，则可以选择进行手术松解治疗。