医用白凡士林对人体是没有明显的坏处，其可口服，也可外用。 在临床上，绝大多数是进行凡士林的外用。对于外伤出现的有皮肤破损的伤口，大多在早期局部的凡士林覆盖，因凡士林不与水结合，所以在伤口表面予以凡士林覆盖后，可以很好的起到保湿作用，对伤口的愈合有很大的作用。在应用凡士林的过程中，要多观察伤口的情况，如果凡士林被伤口完全浸湿后要进行及时的更换。当然，如果对凡士林过敏，则不建议使用。

对于有内固定的骨折进行伤残鉴定的时间一般在受伤后的90天开始进行，具体的鉴定时间要根据当地司法鉴定所的具体要求来进行。 在出现骨折后，绝大多数需要住院治疗，一般在经过住院系统治疗后局部的骨折完全愈合且肢体的功能大部分恢复后可以选择进行伤残鉴定，一般在伤后三个月进行，进行伤残鉴定的时间越早，可能鉴定的等级会越高。一般骨折碎裂越严重进行功能康复后局部的肢体功能恢复越差的，伤残等级可能会越高。

骨折之后复查的时间要根据骨折后的具体恢复情况来进行决定，在骨折后的早期半个月之内建议每周要复查一次，一个月到一个半月要半个月复查一次，三个月之后每个月复查一次，直到半年。 对于骨折复查时大多需要进行x线片的拍摄，一般在拍片时对身体有少许的辐射，但是不会产生较大的负面作用，在进行x线片拍摄后，要根据拍片的结果决定下一步的具体诊疗方案。

骨折了不去医院是不建议的，因无法判断骨折的具体类型以及严重程度，在家自行治疗，有可能会导致骨折出现不愈合或者畸形愈合等等。 后期会严重影响患者的日常生活以及劳动能力等等，因此在出现骨折后建议要到医院专科进行相关的诊疗，对于比较轻微的骨折可以在医院门诊进行简单的手法整复以及固定后回家休养，定期到门诊复查即可。 如果是错位较多的粉碎性骨折或者关节部位的骨折，大多需要进行住院治疗。

骨折夹板和石膏都属于骨折后的外固定方式，不同部位可以选用不同的固定方法，夹板主要用于四肢骨干部位，如肱骨干、尺桡骨干、胫骨干等等部位的骨折。 石膏则可用于关节部位以及骨干部位的骨折，夹板相对石膏来说比较轻便是进行固定后大多可以进行肢体的部分功能活动，石膏则比较笨重，在进行固定后，大多肢体难以进行抬举等功能锻炼。在骨折后，应根据不同医生的习惯以及不同部位的骨折，选用不同的固定方法。

在骨折的恢复早期是不能吃辣椒的，因辣椒属于辛辣刺激性的食物。 如果在骨折的早期进食过多的辣椒有可能会对骨折处的软组织产生刺激导致局部的肿胀疼痛加重，尤其是局部有伤口的，进食辣椒后会引发伤口的红肿、发热，严重的容易导致伤口的感染。 一般在骨折稳定愈合后可慢慢开始进食辣椒等刺激食物大多需要骨折三个月之后，在骨折的早期建议进食清淡易消化的食物，如蔬菜水果等等，中期则可以进食一些高营养、高蛋白的食物。

骨折予以钢板固定后如果不予以取出，绝大部分的部位是没有明显影响的，但也有一些特殊部位的钢板是必须要取出的。 对于骨干部位的钢板，如上肢肱骨干、尺桡骨干等部位多可以选择不取出，后期不会对身体产生任何影响。 如果是下肢股骨干以及胫骨干的钢板或者锁骨远端的锁骨钩钢板则建议在骨折愈合后早期予以取出，不然后期进行肩关节以及下肢功能活动时有可能会引发钢板的疲劳性断裂，则需要二期再次手术。

骨折的固定方法非常多，首先要根据不同的治疗方法选用不同的固定方式。 如果是进行的保守治疗多予以石膏或者夹板、支具等进行固定。如果是进行的手术治疗则大多需要用钢板、螺钉、髓内针、钢针或者钢丝等等进行固定。对于保守治疗的骨折多是没有明显错位或者比较稳定的骨折，在手法整复后进行局部的石膏或者夹板等等进行固定，后期复查x线片时，如果骨折断端有骨痂生长，便可拆除固定，并开始进行肢体的功能活动。

腰疼如果不是特别严重，是可以跳绳的。跳绳也可以起到加强腰背部肌肉锻炼的作用，缓解腰部疼痛。在腰部疼痛的治疗上，首选保守治疗，以卧床休息，局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射。局部可给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆。疼痛较重的部位可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点，等待疼痛缓解后可加强腰背部肌肉锻炼，如慢跑、游泳、跳绳、单双杠、俯卧撑、平板支撑小燕飞等姿势进行锻炼，如果经过系统保守治疗，2到3个月，腰部疼痛没有缓解，并且有下肢的放射性疼痛，就需要就诊当地医院完善腰椎核磁共振检查。

椎间盘源性腰痛，最有效的办法就是将椎间盘摘除植骨融合内固定手术。椎间盘源性腰痛的治疗上，首选保守治疗以局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，腰椎骨盆牵引。口服西乐葆，弥可保等药物，如果疼痛较重，可给予局部封闭药物注射以及外用氟比洛芬酯凝胶膏药。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。等待腰部疼痛缓解后可加强腰背部肌肉锻炼，如慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、小燕飞等姿势进行锻炼，在日常生活中避免久坐弯腰，避免弯腰搬重物等锻炼活动，如果腰部疼痛较重，有下肢的放射性疼痛，可以与完善腰椎核磁共振检查。

女人右侧腰痛要困，往往是由于腰部肌肉韧带损伤，腰肌筋膜炎以及腰椎间盘突出可能性较大，在治疗上首选保守治疗，以卧床休息，局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，腰椎骨盆牵引，疼痛部位可给与扶他林软膏涂抹。外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，局部药物封闭注射。局部药物封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间，等待腰部疼痛缓解后可加强腰背部肌肉锻炼，如慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、平板支撑、小燕飞等姿势进行锻炼，在锻炼前后需给与充分的热身拉伸，避免腰部肌肉再次损伤。

弯腰干活后腰部疼痛，直不起来，往往和腰肌劳损，腰背部肌肉韧带筋膜炎以及腰椎间盘突出有关系。在治疗上首选保守治疗，以卧床休息，局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，腰椎骨盆牵引，疼痛部位可给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆。疼痛较重的部位可给予局部封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点，等待腰部疼痛缓解后，在日常生活中需注意避免长时间的低头伏案工作，避免弯腰搬重物，加强腰背部肌肉锻炼，如慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、平板支撑、小燕飞等姿势锻炼，在锻炼前后需给予充分的热身拉伸。

腰椎骨折手术后是不建议吃羊肉的。 因羊肉属于大温的食物，在进食羊肉后有可能会对伤口产生刺激而影响伤口的愈合等等。在腰椎骨折手术后的早期建议主要进食一些高蛋白高营养以及易消化的食物，如牛奶，豆制品，蔬菜类等等。还可以多进食香蕉等等以促进排便。在术后的2至3周可以进食骨头汤等等，以促进骨折的愈合，一般腰椎骨折手术后三个月之后，是可以正常进食的。

腰椎骨折后，建议要尽量减少腰背部的活动，在骨折早期要进行绝对的卧床休息，是不能进行坐立或者下地负重行走的。 对于腰椎骨折的治疗，如果局部的骨折压缩不明显，没有超过椎体的一半，且不伴有神经症状的，绝大多数采用保守治疗，主要以卧床休息为主，在伤后四周之后可以进行坐立或者下地负重行走。如果腰椎骨折压缩严重，或者为爆裂性的腰椎骨折，伴有部分的神经症状，则必须进行手术治疗，通过手术将椎体进行复位并解除神经的压迫。

腰椎骨折保守治疗一般在伤后四周以后可以进行坐立，或者下地负重行走。 腰椎骨折绝大部分为压缩性骨折，在骨折压缩没有超过一半时，可以选择进行保守治疗。保守治疗的早期主要以绝对卧床休息为主，在卧床期间要多对患者进行翻身以预防压疮等等。在伤后四周要复查x线片或者CT，确定骨折断端骨痂生长或者局部稳定后可以开始进行坐立，并在佩戴腰围的情况下可以下地负重行走。在治疗过程中要定期复查拍片以查看骨折的愈合情况。

腰椎骨折90%以上会引起腹胀，因为腰椎骨折会出血，出血主要是表现在后骨膜的血肿、刺激，牵扯腹部的神经，引起腹部的胀痛，因为支配腰椎的神经，同时支配着腹部，所以会引起腹胀。 一般要求进少量的流食或者是食水，在病人腹胀缓解，腹胀减轻的情况下可以考虑进食，早期不建议患者吃任何食物，如果进食也只能进全流食或者非常稀的半流食，这样也是可以的，总之，腰椎骨折的确会引起腹胀，考虑是神经远行。

病情分析，严重的腰椎管狭窄的病人症状主要就是间歇性跛行，也就是走几步就休息休息，坐个个十分八分的症状就会缓解，这个时候考虑就是严重的腰椎管狭窄，已经有手术指征了，如果病人能走一二百米或者更长时间的距离，这种程度就相对来说较轻，可以观察，但是从医生角度还是建议尽早做手术治疗，否则就口服一些中成药、活血化瘀、消炎止痛，改善循环，口服一些营养神经的药，局部给予热敷或电磁波理疗仪烤电，严重的腰椎管狭窄是需要手术治疗的，治疗效果是非常确切。

腰椎管狭窄开放手术需要三个月以上能恢复，因为腰椎管狭窄的手术要打开嘴巴，彻底的缓解脊髓的血管在椎管内的压力，这个时候也就是要做骨性结构的改变。 另外椎间和横突间支固，这个恢复起来就比较慢，至少要三个月的时间。在这三个月之内要加强护理，首先是一个围手术期的护理，最后预防感染，观察引流管观察尿灌的量。找个厕所引流管侧重尿管，逐渐的恢复。 另外要口服一些营养神经改善循环的药物，一般三个月左右基本上生活就可以自理了。

腰椎滑脱可以用胸止痛散，这个是一种中成药的膏药，成分比较好，适用于腰椎滑脱。 另外，还可以用通络祛痛膏，这个专门治疗腰椎滑脱，对腰椎滑脱的效果非常好，但是这些都是保守治疗的方法，如果腰椎滑脱3度以上建议还是尽早的手术治疗。否则保守治疗有可能使滑脱加重，严重的会出现神经的损伤，造成下肢的感觉，运动的功能异常。因此腰椎滑脱的病人在保守治疗不好的情况下一定要尽早的手术治疗。 另外可以口服或者外用腰椎滑脱的病人一些非甾体类的消炎药，这样对病情的缓解也是有帮助的。

腰椎滑脱手术后，腰围可佩戴2到3个月的时间。腰椎滑脱在治疗上首选保守治疗，给与腰部腰围固定保护，局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射。症状较重时，可给予卧床休息，局部涂抹扶他林软膏，外用幅比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆弥可保等药物，症状较重时可给予静脉注射糖皮质激素和甘露醇进行脱水对症治疗。等待疼痛缓解后恢复到日常生活和锻炼，逐渐进行慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠等姿势进行锻炼，等待腰背部肌肉完全恢复后可恢复正常生活，如果症状较重，经保守治疗无效。可行腰椎动力位片以及腰椎核磁共振检查明确滑脱的程度，必要时可以行手术治疗，手术治疗后需佩戴腰围固定保护，2到3个月的时间。