腰肌劳损，属于腰部肌肉的慢性损伤，拍CT是看不出的，对于一些严重的局部肌肉有水肿的腰肌劳损，可以通过核磁共振进行诊断。 在腰肌劳损确诊后，应多注意休息，要改变生活工作习惯，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护。可配合口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药或中成药进行治疗，也可以外用膏药、云南白药、扶他林等进行止痛治疗，也可以配合局部的磁疗、中药封包治疗等进行辅助治疗。

胸椎骨折后要3-6个月才能恢复，具体的恢复时间要根据损伤的不同程度来判断。 对于错位不多的胸椎骨折，治疗主要以保守治疗为主，即绝对的卧床休息，一般卧床时间为一个月，局部可以外用云南白药等活血散瘀，也可以配合口服一些活血散瘀、消肿止痛类的中药或中成药促进恢复，如桃红四物汤、活血舒筋汤等等，对于胸椎骨折的诊断一般从体格检查上难以精确判断，因此常规需要进行X线片、CT检查，查看骨折的错位情况，如果仅仅是部分骨折，移位不多，多采用保守治疗，以卧床休息为主，若骨折压缩严重、错位较多、椎管内有占位，则需要进行手术治疗，不然椎管内的脊髓受压，严重的有下肢瘫痪的风险。

腰椎间盘突出脚腿麻木主要是坐骨神经受压后引起，治疗上主要是吃一些营养神经、消除神经根水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等。 腰椎间盘突出压迫坐骨神经的症状为一侧的下肢疼痛，为从大腿后外侧向肢体远端的放射性疼痛，主要以胀痛为主，并会伴有下肢部分区域的麻木，对于疼痛症状较轻的腰椎间盘突出，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，配合一些药物及理疗等进行治疗，对于一些临床症状较重，且经过保守治疗效果不好的患者，常建议手术治疗。

甲钴胺主要是针对腰椎间盘突出压迫神经根后引发的神经症状进行治疗，如下肢的胀痛、麻木等，起到营养神经的作用，属于辅助性的治疗，能够缓解症状，但对于腰椎间盘突出的原发性突出无法起到治疗作用。 腰椎间盘突出压迫坐骨神经的症状为一侧的下肢疼痛，为从大腿后外侧向肢体远端的放射性疼痛，主要以胀痛为主，并会伴有下肢部分区域的麻木，对于症状较轻的腰椎间盘突出，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，配合一些药物及理疗等进行治疗，对于一些临床症状较重，且经过保守治疗效果不好的患者，常建议手术治疗。

胸椎骨折的护理要点，主要是预防骨折后的各种并发症，因胸椎骨折后患者常需长期卧床，因此伤后应指导患者多锻炼肺功能，如进行吹气球锻炼等，可以有效的预防肺功能下降，帮助患者尽量将咽喉部的痰咳出。 可预防坠积性肺炎、肺部感染等，要多帮助患者进行适当的翻身，骶尾部要用U型枕垫高、足跟部等用软枕垫起，可预防骶尾部及其他部位的压疮，多对患者进行会阴部的清理，可有效预防泌尿系感染，多指导患者进行双下肢股四头肌的舒缩功能锻炼，以预防下肢的肌肉萎缩等。

胸椎骨折的开始愈合时间一般为4周，3个月左右能完全愈合，胸椎骨折的常规卧床时间为一个月，一个月以后可开始下地行走。 对于胸椎骨折的诊断，一般从体格检查上难以精确判断，因此常规需要进行X线片、CT检查，查看骨折的错位情况，如果仅仅是部分骨折，移位不多，多采用保守治疗，若骨折压缩严重、错位较多、椎管内有占位，则需要进行手术治疗，不然椎管内的脊髓受压，严重的有下肢瘫痪的风险。

锻炼腰部的肌肉防止腰椎间盘突出的方法包括有四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，建议每天做200-300次，如果还没有出现腰椎间盘突出，平时应注意不要过于劳累，不要长期坐立或扛重物等，要多进行腰部的功能活动，加强腰部肌肉的力量等，如果已经出现了腰突的症状，如下肢后外侧的胀痛、脚趾的麻木等，建议应卧硬板床，并尽早到医院就诊，经行拍片检查，并做相应的专科治疗，如针灸、理疗、牵引治疗等等。

腰椎间盘突出打针主要为消除神经根水肿的药物以及止痛药物等，如甘油果糖、七叶皂苷钠、地佐辛等等，还可配合口服一些营养神经的药物，如甲钴胺等。 对于症状较轻的腰椎间盘突出，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，并配合腰部的牵引、理疗，如磁疗、中药封包治疗等促进恢复，对于一些临床症状较重，且经过自行保守治疗效果不好的患者，建议到医院专科进行治疗，必要时进行手术治疗。

对于症状较轻的腰肌劳损建议休息半个月左右，如果是症状较重的腰肌劳损，建议休息1-3个月，视具体情况决定休息时间。 腰肌劳损出现疼痛后建议多进行卧床休息，可以外用一些膏药通络止痛，如麝香壮骨膏、骨通贴膏等，对于腰痛反复发作的建议平时应多注意休息，要改变生活工作习惯，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护，可配合口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药或中成药进行治疗，也可以外用膏药、云南白药、扶他林等进行止痛治疗，也可以配合局部的磁疗、中药封包治疗等进行辅助治疗。

腰肌劳损的症状主要是腰部两侧的肌肉疼痛，呈酸痛、胀痛等，多在劳累后发作，休息后缓解，腰肌劳损出现疼痛后建议立即进行卧床休息，可以外用一些膏药通络止痛，如麝香壮骨膏、骨通贴膏等，对于腰痛反复发作的建议平时应多注意休息，要改变生活工作习惯，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护，可配合口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药或中成药进行治疗，也可以外用膏药、云南白药、扶他林等进行止痛治疗，也可以配合局部的磁疗、中药封包治疗等进行辅助治疗。

腰肌劳损出现疼痛后建议立即进行卧床休息，可以局部外用云南白药喷雾或扶他林软膏止痛治疗，也可以口服氯诺昔康、艾瑞昔布等非甾体类消炎镇痛药治疗，对于腰痛反复发作的建议平时应多注意休息，要改变生活工作习惯，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护，可配合口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药或中成药进行治疗，也可以外用膏药、云南白药、扶他林等进行止痛治疗，也可以配合局部的磁疗、中药封包治疗等进行辅助治疗。

腰肌劳损贴膏药，应该贴在疼痛部位，一般在腰背部的棘突旁两侧，一般的膏药一次可以贴一天，贴完后及时进行更换，建议可以用麝香壮骨膏、骨通贴膏等。 在腰肌劳损确诊后，应多注意休息，要改变生活工作习惯，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护。可配合口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药或中成药进行治疗，也可以外用膏药、云南白药、扶他林等进行止痛治疗，也可以配合局部的磁疗、中药封包治疗等进行辅助治疗。

腰肌劳损属于腰部肌肉的慢性损伤，拍X线片和ct是看不出的。对于一些严重的局部肌肉有水肿的腰肌劳损，可以通过核磁共振进行诊断。 在腰肌劳损确诊后，应多注意休息，要改变生活工作习惯，如坐久了以后要多积极站立，改变姿势，对各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护。可配合口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药或中成药进行治疗，也可以外用膏药、云南白药、扶他林等畸形止痛治疗。可以配合局部的磁疗、中药封包治疗等进行辅助治疗。

腰肌劳损不治疗，容易变成慢性的腰肌劳损，导致腰部疼痛反复发作，尤其是在劳累后，严重影响生活治疗。 对于腰肌劳损的治疗，首先应注意休息，要改变生活工作习惯，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护。可配合口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药或中成药进行治疗，也可以外用膏药、云南白药、扶他林等进行止痛治疗，也可以配合局部的磁疗、中药封包治疗等进行辅助治疗。

腰肌劳损是不会引起腿疼的，引起腿疼多是因腰椎间盘突出压迫坐骨神经后引起，属于神经症状，腰肌劳损主要以腰痛为主，通常在劳累后加重，休息后缓解。 对于腰肌劳损的治疗，首先应注意休息，要改变生活工作习惯，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护，可配合口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药或中成药进行治疗，也可以外用膏药、云南白药、扶他林等进行止痛治疗。

腰椎骨质增增压迫神经造成的腿疼，我们需要解除压迫，或者是缓解压迫的神经周围炎症水肿反应，这种情况才能缓解腿部疼痛的情况，对于严重的腰椎骨质增生压迫神经，我们需要进行手术治疗才能根本性的解除压迫，解除压迫之后，神经传导通畅，腿部疼痛会慢慢缓解，配合营养神经药物一般可以选择甲钴胺，或者物理治疗，可见光考见针灸中药新增等办法，也是有帮助的。对于缓解神经周围的水肿以刺激可以选择甘露醇进行消肿，或者是非甾体消炎镇痛药进行消炎可以选择分泌得肉丝洛芬等药物。

腰椎间盘突出发作后症状主要以下肢麻木、胀痛及腰痛为主，对于症状较轻的腰椎间盘突出，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，再配合吃一些营养神经、消除水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等，并配合腰部的牵引、理疗（如磁疗、中药封包治疗等）促进恢复，对于一些临床症状较重，且经过自行保守治疗效果不好的患者，建议到医院专科进行治疗，必要时进行手术治疗。

腰椎间盘突出的检查方法包括有临床的体格检查，如直腿抬高试验、加强试验、屈髋屈膝试验等等，还有影像学的检查，如CT、核磁共振等，这些可以精确腰椎间盘突出的具体位置，腰椎间盘突出的症状主要以下肢麻木、胀痛及腰痛为主，对于症状较轻的腰椎间盘突出，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，再配合吃一些营养神经、消除水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等，并配合腰部的牵引、理疗（如磁疗、中药封包治疗等）促进恢复，对于一些临床症状较重，且经过自行保守治疗效果不好的患者，建议到医院专科进行治疗，必要时进行手术治疗。

腰肌劳损的按摩部位一般为腰部棘突的两侧，即腰大肌位置，腰肌劳损出现疼痛后建议立即进行卧床休息，可以外用一些膏药通络止痛，如麝香壮骨膏、骨通贴膏等，对于腰痛反复发作的建议平时应多注意休息，要改变生活工作习惯，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护，可配合口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药或中成药进行治疗，也可以外用膏药、云南白药、扶他林等进行止痛治疗，也可以配合局部的磁疗、中药封包治疗等进行辅助治疗。

一般的骨折，肿胀时间为3-6个月，具体的消肿时间与损伤的程度以及治疗方法有很大关系，尤其是下肢的骨折，肿胀消退相对较慢，对于普通的单一骨的骨折，一般3个月左右可基本恢复，但是对于多发骨折，局部的软组织损伤较重，静脉回流较慢，消肿也会相对较慢。 建议平时应该多卧床休息，积极进行手指及足趾部的功能活动，抬高患肢以促进肿胀消退，并配合云南白药喷雾等进行外用以消肿止痛，待局部肿胀及疼痛慢慢好转后，可以慢慢的进行肌肉的舒缩功能锻炼，以防止因伤后长期没有活动引发的肌肉萎缩。