腰很痛弯不下去多是因腰部的肌肉劳损引起，因弯腰时腰部肌肉持续紧张，导致疼痛加重，建议疼痛时尽量不做弯腰动作，保持腰部肌肉的放松，多静卧休息，可以局部外用云南白药喷雾或扶他林软膏止痛治疗，也可以口服氯诺昔康、艾瑞昔布等非甾体类消炎镇痛药治疗，对于腰痛反复发作的建议平时应多注意休息，要改变生活工作习惯，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护，可配合口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药或中成药进行治疗，也可以外用膏药、云南白药、扶他林等进行止痛治疗，也可以配合局部的磁疗、中药封包治疗等进行辅助治疗。

骨折后一般会立马出现局部的疼痛症状的，不过也有一部分特殊的骨折不会有明显的疼痛感，如病理性骨折，如转移性的骨肿瘤引发的骨缺损、老年性的腰部病理性压缩性骨折等，早期都没有明显的疼痛症状，对于外伤后引起的骨折，伤后在骨折局部便会有明显的疼痛感，并会伴有局部的肿胀、疼痛、活动受限等症状，骨折错位较多的还可见到局部的骨性凸起或畸形等，当伤后怀疑出现骨折后建议立即到医院就诊，进行拍片检查并对症治疗。

对于足部疼痛比较常见的为足底筋膜炎，治疗足底筋膜炎常规的治疗方法为口服非甾体类的消炎镇痛药，如消炎痛、艾瑞昔布、塞来昔布、氯诺昔康、扶他林等等，扶他林也可以用乳膏外用。 对于足底筋膜炎的病因比较常见的有自发性足底筋膜炎、扁平足、跟骨骨刺等，不同的病因治疗方法也不一样，对于足底筋膜炎的治疗，首先要避免过度行走，以减少对足底筋膜的刺激，顽固性的足底疼痛可以进行局部痛点封闭治疗，对于跟骨骨刺引起的疼痛，有时保守治疗效果欠佳，需要手术切除骨刺，扁平足引起的足底筋膜炎，容易反复发作，因此应早发现早治疗。

足底筋膜炎常规建议休息半个月左右，视疼痛的缓解的情况决定具体休息时间。 治疗足底筋膜炎常规的治疗方法为口服非甾体类的消炎镇痛药，如消炎痛、艾瑞昔布、塞来昔布、氯诺昔康、扶他林等等，扶他林也可以用乳膏外用，对于足底筋膜炎的病因比较常见的有自发性足底筋膜炎、扁平足、跟骨骨刺等，不同的病因治疗方法也不一样，对于足底筋膜炎的治疗，首先要避免过度行走，以减少对足底筋膜的刺激，顽固性的足底疼痛可以进行局部痛点封闭治疗，对于跟骨骨刺引起的疼痛，有时保守治疗效果欠佳，需要手术切除骨刺，扁平足引起的足底筋膜炎，容易反复发作，因此应早发现早治疗，尤其是小儿的扁平足，应在下地走路前进行矫正最合适。

腰椎间盘突出用止疼药能够缓解急性期的疼痛症状，但是对原发性的突出是无法起到治疗作用的。 腰椎间盘突出压迫坐骨神经的症状为一侧的下肢疼痛，为从大腿后外侧向肢体远端的放射性疼痛，主要以胀痛为主，并会伴有下肢部分区域的麻木，对于症状较轻的腰椎间盘突出，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，配合一些药物及理疗等进行治疗，对于一些临床症状较重，且经过保守治疗效果不好的患者，常建议手术治疗。

腰椎骨折的患者术前因需要长期卧床，因此术前的护理主要是针对骨折的一些相关并发症进行，如伤后应指导患者多锻炼肺功能，如进行吹气球锻炼等，可以有效的预防肺功能下降，帮助患者尽量将咽喉部的痰咳出，可预防坠积性肺炎、肺部感染等，要多帮助患者进行适当的翻身，骶尾部要用U型枕垫高、足跟部等用软枕垫起，可预防骶尾部及其他部位的压疮，多对患者进行会阴部的清理，可有效预防泌尿系感染，多指导患者进行双下肢股四头肌的舒缩功能锻炼，可预防下肢的肌肉萎缩等。

腰椎间盘突出压迫腰部神经引发腰疼后，治疗上首先应针对神经症状行营养神经、消除神经水肿治疗，可口服甲钴胺胶囊及七叶皂苷钠片，配合可以口服腰痛宁胶囊等通络止痛，对于症状较轻的腰椎间盘突出，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，配合一些理疗，如牵引、磁疗、中药封包治疗等进行治疗，对于一些临床症状较重，且经过保守治疗效果不好的患者，常建议手术治疗。

产后腰酸痛绝大多数为慢性腰肌劳损引起，因妊娠期间需要长时间保持坐立或站立，腰部的负荷增大，常引发产后的腰部肌肉劳损，在出现腰部劳损后，建议产后改变生活及工作习惯，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护，对于疼痛较重的，应主要以卧床休息为主，如果已过哺乳期，可配合口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药或中成药进行治疗，也可以外用膏药、云南白药、扶他林等进行止痛治疗，也可以配合腰部的磁疗、中药封包治疗等进行辅助治疗。

腰椎间盘突出的理疗方法包括有磁疗、中药封包治疗、穴位贴敷治疗、针灸、艾条灸等等，都可对腰椎间盘突出起到一定的治疗作用，对于症状较轻的腰椎间盘突出，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，再配合吃一些营养神经、消除水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等，对于一些临床症状较重，且经过自行保守治疗效果不好的患者，建议到医院专科进行治疗，必要时进行手术治疗。

有以下两种治疗方法， 一，保守治疗。老年人摔倒后出现腰椎骨折时，往往是骨质疏松，压缩性骨折。通常可以通过抗骨质疏松治疗以及保守治疗来帮助腰椎骨折的恢复。 二，手术治疗。有的严重的骨质疏松，合并椎体的压缩性骨折。可以通过微创手术，如经皮穿刺，球囊扩张骨水泥植入复位固定术来快速的帮助，腰痛的缓解，以及让老人开始腰背肌功能锻炼。同时，配合有效的抗骨质疏松治疗。

有以下两种常见的方法， 一保守治疗。很多的颈椎病，腰椎病患者早期只是出现颈部疼痛，腰部疼痛的症状。完全可以通过口服颈复康，腰痛宁，同时配合理疗，针灸，按摩等。这些保守治疗的方法能让绝大多数的颈椎病，腰椎病得到治愈。 二手术治疗。严重的颈椎病，腰椎病。发生了全身的肌肉力量下降，感觉异常，这种时候往往需要手术治疗，通过手术来解决腰椎颈椎的压迫以及不稳定的情况。

分为以下两方面内容。 一，手术前，腰椎病术前的护理主要包括术前各项检查以及手术前的各项准备。包括术前的心电图，胸片，超声，化验血等，也包括术前麻醉医生的评估及术前谈话的准备。 二，手术后，手术后，主要针对的是术后疼痛的管理，术后预防卧床并发症，如压疮，深静脉血栓等的护理。尤其是术后康复功能锻炼，需要在医生和护士的指导下进行。

有以下两种主要的治疗方法 一，保守治疗。退行性腰椎病，保守治疗是采用最多的治疗方法，包括口服药物，如腰痛宁，布洛芬缓释胶囊，外用奇正消痛贴等。同时可以使用理疗，针灸，按摩都可以使退行性腰椎病获得很好的缓解。 二，手术治疗。严重的退行性腰椎病合并了下肢的感觉及运动异常，尤其是不能走路活动受限的情况。需要及时进行手术治疗，严重的会导致残疾的发生。

腰椎间盘突出压迫腰部神经引发腰疼后，治疗上首先应针对神经症状行营养神经、消除神经水肿治疗，可口服甲钴胺胶囊及七叶皂苷钠片，配合口服腰痛宁胶囊等通络止痛，疼痛较重的可口服曲马多片等进行镇痛治疗，对于症状较轻的腰椎间盘突出，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，配合一些理疗，如牵引、磁疗、中药封包治疗等进行治疗，对于一些临床症状较重，且经过保守治疗效果不好的患者，常建议手术治疗。

有以下三种主要的症状， 一，腰部疼痛。腰部疼痛是腰椎病病人最常见的症状，表现为后腰部，腰部左侧，右侧或者腰骶部的疼痛。疼痛可能是持续发作，也可能是间断发作。 二，活动受限。持续久的腰椎病病人会出现腰部活动受限的情况，患者不敢弯腰或弯腰时不敢使劲儿。否则会诱发腰部疼痛的情况。 三，下肢症状严重的腰椎病病人会出现双下肢感觉及运动的异常，需要及时到医院就诊检查。

腰椎骨质增生和腰突是不一样的。 首先是病因上，腰椎骨质增生是腰部的骨质疏松后引起局部的增生，导致腰椎的椎体间关节及滑膜等增生退变后引发的局部疼痛，也有一部分为骨赘增生后压迫到腰部神经引发腰痛，腰椎间盘突出的原因主要为腰椎间盘，主要为腰4、5和腰5、骶1椎间盘，在长期受压后，周围的纤维软骨盘出现破裂，椎间盘从纤维环破裂处出来后向椎管内或两周挤压，压迫到脊髓或者神经根而引发的一系列神经症状，其次在症状上，腰椎骨质增生症状主要以腰痛为主，腰突则早期主要以下肢的疼痛及麻木为主，后期可伴有腰部疼痛。

腰椎间盘突出属于临床常见病，属于腰部的慢性疾病。 在早期症状相对较轻，不属于大病范畴，在经过保守治疗后症状多可缓解，但是如果平时不注意保养，症状可能会持续性加重，严重影响生活质量及劳动能力，常需要手术治疗，这种情况的腰椎间盘突出属于比较严重的类型，对于症状较轻的腰椎间盘突出，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，配合一些理疗，如牵引、磁疗、中药封包治疗等进行治疗，对于一些临床症状较重，且经过保守治疗效果不好的患者，常建议手术治疗。

腰椎骨折术后因患者需要卧床一段时间，因此护理要点主要是针对长期卧床可能引发的一些并发症，如术后多观察伤口敷料的渗血情况，应指导患者多锻炼肺功能，如进行吹气球锻炼等，可以有效的预防肺功能下降，帮助患者尽量将咽喉部的痰咳出，可预防坠积性肺炎、肺部感染等，要多帮助患者进行适当的翻身，骶尾部要用U型枕垫高、足跟部等用软枕垫起，可预防骶尾部及其他部位的压疮，多对患者进行会阴部的清理，可有效预防泌尿系感染，多指导患者进行双下肢股四头肌的舒缩功能锻炼，以预防下肢的肌肉萎缩等。

腰椎间盘突出的患者是不建议做仰卧起坐的，做仰卧起坐不但不能起到治疗作用，而且有可能会加重腰椎间盘突出的症状。 建议平时应多做拱腰动作，方法包括有如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，平时应多卧硬板床，如果腰椎间盘突出有症状，对于症状较轻的，早期可吃一些营养神经、消除水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等，配合一些理疗，如牵引、磁疗、中药封包治疗等进行治疗，对于一些临床症状较重且经过自行保守治疗效果不好的患者，建议到医院专科进行治疗，必要时进行手术治疗。

一般腰椎骨折的护具，佩戴的时间，建议不要超过受伤之后的三个月，如果佩戴的时间过长，就会导致腰部的肌肉过度依赖护具，而失去其本身的力量保护，而能够诱发腰椎肌肉的松弛，进而产生腰部的疼痛、功能障碍，适当的佩戴腰椎护具，是为了促进腰椎骨折骨折的愈合，以及功能的恢复。 腰椎骨折，如果选择保守治疗，早期是建议长期卧床的，不建议佩戴支具，起来长时间的活动，否则会导致腰椎骨头骨折的地方压缩更加明显，移位更加明显，从而导致骨头畸形愈合不愈合的风险，如果腰椎骨折进行手术治疗，有内固定物进行稳定的固定，早一些可以佩戴腰椎骨折的护具，进行适当的功能锻炼，能够加快患者的骨折愈合以及功能康复。