一般的手指的淤血肿胀，多为手指受伤后局部的软组织肿胀、出血引起，肿胀较轻且没有骨折的，建议在伤后立即进行局部的冷敷，24小时后改为热敷，局部可以用云南白药喷雾外用活血散瘀、消肿止痛，也可口服活血散瘀的中药或中成药促进淤血消散。 如果确定是有骨折的，因损伤较重，常规建议进行石膏固定，注意控制石膏的松紧度，过松或过紧都容易出现问题，常规早期进行局部的冷敷，后期改为热敷，积极进行其他手指的功能活动，可促进肿胀消退。

腰椎间盘突出的早期主要症状为一侧或两侧下肢疼痛。为从大腿后外侧向远端的放射性疼痛，主要以胀痛为主，伴有下肢部分区域的麻木，中后期还会有不同程度的腰痛及原因，主要为腰椎间盘主要为腰4、5药物、骶1椎间盘长期受压后，周围的纤维软骨盘出现破裂，椎间盘从纤维环破裂处出来后向椎管内或两周挤压压迫到脊髓或者神经根而引发的一系列神经症状，大多需要进行腰部ct或者核磁共振进行确诊。

腰椎间盘突出压迫坐骨神经的症状为一侧或两侧的下肢疼痛，为从大腿后外侧向肢体远端的放射性疼痛，主要以胀痛为主，并会伴有下肢部分区域的麻木。 其原因主要为腰椎间盘（主要为腰4、5和腰5、骶1椎间盘）在长期受压后，周围的纤维软骨盘出现破裂，椎间盘从纤维环破裂处出来后向椎管内或两周挤压，压迫到脊髓或者神经根而引发的一系列神经症状，大多需要进行腰部CT或者核磁共振进行确诊。

腰椎间盘突出急性发作期主要以腰痛或下肢的放射性疼痛、麻木为主要症状，因此治疗主要以镇痛、营养神经、消除神经根水肿等治疗为主，如口服曲马多片、氯诺昔康等镇痛、甲钴胺胶囊营养神经、七叶皂苷钠脱水、改善微循环治疗等，并配合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕及腰部的牵引治疗等等，对于一些临床症状较重，且经过保守治疗效果不好的患者，常建议手术治疗。

足跟肿胀疼痛的原因有很多，不过大部分都与跟腱和跟骨有一定关系，最常见的后跟部疼痛原因为跟腱炎，为跟腱的无菌性炎性反应，可为自发性的跟腱炎，也可以是痛风等诱发，还有像跟骨骨刺，即跟骨骨质增生，发生在跟腱附着部时，容易引起跟腱的疼痛，这个可以拍X线片进行诊断。还有一些其他疾病，如跟腱末端病、跟骨高压症等，为足跟部的自发性疾病，常规出现足后跟部疼痛，建议到医院专科进行诊治。

一般的脚部骨折，肿胀时间为3-6个月，具体的消肿时间与损伤的程度以及治疗方法有很大关系，对于普通的单一骨的骨折，一般3个月左右可基本恢复，但是对于多发骨折，局部的软组织损伤较重，静脉回流较慢，消肿也会相对较慢，建议平时应该多卧床休息，积极进行足趾部的功能活动、抬高患肢以促进肿胀消退，并配合云南白药喷雾等进行外用以消肿止痛，待局部肿胀及疼痛慢慢好转后，可以慢慢的进行肌肉的舒缩功能锻炼，以防止因伤后长期没有活动引发的肌肉萎缩。

骨折手术后的肿胀不同部位消肿的时间不一样，像脊柱部位的手术，术后一般2-3周伤口愈合后，局部的肿胀基本就会消退，而且一般不会有太多反复。 上肢部位的骨折，在手术后一般的肿胀时间为3-4周，越靠近手指部位，肿胀的消退时间越久，下肢部位的骨折因位置较低，受静脉回流的影响，肿胀消退时间会更久，一般术后一月左右肿胀基本消退，但在下地负重行走后，又会出现反复的肢体肿胀，这种情况一般会持续到伤后3-6个月。

脚面肿痛早期主要以止痛治疗为主，治疗药物为非甾体类的消炎镇痛药，如艾瑞昔布、塞来昔布、氯诺昔康、扶他林等等， 疼痛原因最常见的为足底筋膜炎引起，对于足底筋膜炎的病因比较常见的有自发性足底筋膜炎、扁平足、跟骨骨刺等。不同的病因治疗方法也不一样，对于足底筋膜炎的治疗，首先要避免过度行走，以减少对足底筋膜的刺激，顽固性的足底疼痛可以进行局部痛点封闭治疗。

正中神经损伤的治疗首选方法为保守治疗，即进行营养神经的治疗，包括口服甲钴胺胶囊或分散片、肌注鼠神经刺激因子等，可在一定程度上促进神经损伤的恢复。 但是如果经过保守治疗3个月后症状无明显改善，则建议进行手术探查，找到损伤的部位并予以修复，正中神经的损伤多见于手腕部，当手腕出现骨折等外伤时，常合并有腕管内正中神经的损伤，也有在桡骨远端骨折手术出现的医源性损伤，损伤后会出现拇指、食指及中指的皮肤感觉障碍及功能障碍，因此正中神经损伤的治疗对于手功能的恢复很重要。

对于足跟痛的治疗，不同的病因治疗方法也不一样，最常见的足跟疼痛为跟腱炎，治疗方法包括有 1、口服非甾体类消炎镇痛药； 2、局部进行封闭注射治疗； 3、手术治疗，还有像痛风引起的跟腱炎，则主要以治疗痛风为主，如疼痛期口服秋水仙碱等，还有像跟骨骨刺引起的足跟疼痛，常规治疗为消炎镇痛治疗，若保守治疗效果不佳，可考虑手术切除骨刺，还有跟骨高压症也有可能导致足跟疼痛，为难治性的足跟疼痛，治疗方法主要也是止痛治疗，保守治疗效果不良的也可考虑手术开窗减压治疗。

一般针刺痛为瘀血积滞引起，腰部的针刺痛常见于腰部的损伤，如急慢性腰扭伤、腰肌劳损等，对于这种疼痛的治疗，首先应注意休息，如果为腰肌劳损引起，要改变生活工作习惯，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护。 如果是外伤引起的疼痛，应主要以卧床休息为主，可配合口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药或中成药进行治疗，也可以外用膏药、云南白药、扶他林等进行止痛治疗。

当脚被钉子扎了后，建议局部要用碘伏或酒精消毒，在24小时内到医院就诊注射破伤风。 如果是一般的小钉子，伤口不深，一般在经过消毒及短时间的休息后，伤口会慢慢恢复。 如果是生锈的钉子、伤口较深，建议不要在家自行处理，尤其是出现了伤口处的红肿疼痛时，极有可能已经出现了伤口的感染，应尽早到医院就诊，必要时进行拍片，查看是否有遗留的断钉或铁锈等异物，必要时要进行扩创，将伤口内清理干净，并配合口服抗生素进行抗感染治疗。

足底筋膜炎常用的外用药有扶他林乳膏、骨通贴膏、麝香壮骨膏等，治疗足底筋膜炎最常用的药物为非甾体类的消炎镇痛药，如消炎痛、艾瑞昔布、塞来昔布、氯诺昔康、扶他林等等。对于足底筋膜炎的病因比较常见的有自发性足底筋膜炎、扁平足、跟骨骨刺等。 不同的病因治疗方法也不一样，对于足底筋膜炎的治疗，首先要避免过度行走，以减少对足底筋膜的刺激，顽固性的足底疼痛可以进行局部痛点封闭治疗。对于跟骨骨刺引起的疼痛，有时保守治疗效果欠佳，需要手术切除骨刺。扁平足引起的足底筋膜炎，容易反复发作。

治疗足底筋膜炎最常用的药物为非甾体类的消炎镇痛药、如消炎痛、艾瑞昔布、塞来昔布、氯诺昔康、扶他林等等，扶他林也可以用乳膏外用。对于足底筋膜炎的病因比较常见的有自发性足底筋膜炎、扁平足、跟骨骨刺等，不同的病因治疗方法也不一样。 对于足底筋膜炎的治疗，首先要避免过度行走，以减少对足底筋膜的刺激。 顽固性的足底疼痛可以进行局部痛点封闭治疗。 对于跟骨骨刺引起的疼痛，有时保守治疗效果欠佳，需要手术切除骨刺。 扁平足引起的足底筋膜炎，容易反复发作，因此应早发现早治疗，尤其是小儿的扁平足，应在下地走路前进行矫正最合适。

腰椎贴对腰椎间盘突出是有一定效果的，如当腰椎间盘突出出现有腰痛等症状时，可以用腰椎贴起到一定的止痛作用，但是腰椎贴只能起到短暂的止痛治疗作用，无法解决腰椎间盘突出的问题。 真正要进行治疗，还是建议到医院专科进行治疗，对于一些症状较轻的腰椎间盘突出患者，可以进行一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，再配合吃一些营养神经、消除水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等，也可配合一些针灸、推拿等手法治疗促进恢复。

腰痛的弯不下腰，这种情况比较常见的是两种原因。 一种是急性腰扭伤，小关节紊乱的情况，一种是比较常见的慢性腰肌劳损的可能，另外也需要排除一下是否存在泌尿系统结石引起来的腰痛，这种情况是比较常见。 如果出现了腰痛弯不了腰的情况需要首先明确一下是腰椎的问题，还是因为泌尿系统的问题。如果是腰椎需要考虑腰椎进行腰扭伤，或者是慢性的腰肌劳损这两种情况，一般情况下在疼痛的时候卧床休息，推拿复位，缓解症状，疼痛缓解之后进行腰背部的肌肉力量锻炼，可以有效的改善腰痛，腰痛，需要卧床休息2到3周，缓解之后再锻炼，锻炼的实时间大约需要坚持2到3个月的时间，如果是急性腰扭伤，通过推拿复位效果，可以起到立竿见影的。

腰椎间盘突出治疗仪对腰椎间盘突出是有一定的治疗效果的，如当腰椎间盘突出出现有腰痛等症状时，可以用治疗仪起到一定的治疗作用，但是腰椎间盘治疗仪只能起到辅助治疗作用，真正要进行治疗，还是建议到医院专科进行治疗，对于一些症状较轻的腰椎间盘突出患者，可以进行一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，再配合吃一些营养神经、消除水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等，也可配合一些针灸、推拿等手法治疗促进恢复。

腰痛站不起来，需要首先考虑腰椎急性腰扭伤或者是慢性腰肌劳损的情况比较常见。 如果出现了这两种情况，需要进行对症的治疗，大多可以有效的缓解症状。急性腰扭伤，出现腰椎小关节紊乱的情况，可以通过临时卧床休息或者是进行推拿复位可以起到立竿见影的效果，从而有效的缓解腰痛。之后需要卧床休息2到3周，逐渐的进行腰背部的肌肉力量锻炼就可以改善。如果是慢性腰肌劳损引起的腰痛，大多通过疼痛时候卧床休息，使用膏药，缓解疼痛之后锻炼腰背部的肌肉力量，比如小燕飞或者平板支撑动作，大多就可以明显的改善。腰痛大多需要注意以下，疼痛剧烈时，需要卧床休息，需要使用活血止痛药物，疼痛缓解之后才能进行锻炼。

腰椎间盘突出的患者多是因为腰椎间盘的压力增高，导致椎间盘突出压迫到周围的神经引起，因此能够增加椎间盘压力的动作都是不建议做的，如健长期需要弯腰的动作（如瑜伽中的一些特殊弯腰动作等），还有就是能够引起腰椎压力增高的一些活动，如搬运重物、健身时的举重练习等，如果腰突已经有症状了，可以进行一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，再配合吃一些营养神经、消除水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等，也可配合一些针灸、推拿等手法治疗促进恢复。

两条腿一直很酸胀，考虑腰椎间盘突出可能性大。 建议查一下腰椎的核磁，如果有腰椎间盘突出，可以给予牵引或者理疗，如果严重了，对于手术治疗，同时要查一下双下肢的动静脉彩超是否存在双下肢的血栓，根据具体的情况，如果有血栓可以给予溶栓治疗，如果没有血栓可以给予改善循环的药物，可以口服一些除风祛湿的药物改善循环，如果症状不缓解，可以考虑局部的热敷、按摩或者针灸治疗，如果以上方法均不能奏效，那么就需要到医院查明原因，住院治疗。