当手被刮伤之后，如果局部有明显的伤口，建议在伤口处可以用碘酒或者酒精消毒，每二到三天消毒换药一次即可。如果局部没有明显的伤口，只是软组织的青紫肿胀，建议受伤之后要立即进行局部的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀的进一步加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进局部的淤血肿胀消退，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等。

脖子拉伤筋的症状主要表现为颈部的明显疼痛，严重时会出现有局部的肿胀以及活动受限。在出现脖子拉伤后，要尽量多休息，减少局部的过度活动，在受伤部位可以立即进行冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀的进一步加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万痛筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血通络止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等。还可以在局部进行适当的热敷或者理疗以起到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗，磁热疗法等等。

当膝盖下面的韧带损伤之后要根据损伤的不同程度选择不同的治疗方法，如果只是膝关节部位韧带轻微拉伤，一般损伤情况较轻，这种一般可以进行保守治疗，恢复通过膝关节石膏固定2到3周。配合口服活血化瘀消肿的中药以及中成药进行治疗，一般恢复良好，如果局部的韧带损伤严重，对膝关节的稳定性有明显的影响，则一般需要进行手术治疗，通过手术将韧带进行修复之后再进行局部的石膏固定。在2到3周拆除石膏后要早期的进行膝关节的功能活动，以避免出现膝关节僵硬等等，大多数的膝盖下面韧带损伤，经过专业治疗之后，3到4周能够慢慢恢复。

在摔伤之后出现肌肉疼痛，建议在疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者云南白药喷雾剂进行止痛治疗，也可以外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。在摔伤之后出现肌肉疼痛，大多是因肌肉软组织受损引起，因此在受伤后要尽量多休息，减少局部的过度活动，可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少软组织出血。预防肿胀的进一步加重，在局部还可以进行适当的理疗，以起到疏经通络的作用，如果中药封包治疗，磁热疗法等等。一般摔伤引发的肌肉疼痛，在经过治疗之后2到3周能够慢慢恢复。

轻微骨折绝大多数是不需要住院治疗的。 但是对于下肢部位的轻微骨折，尤其是关节部位的骨折常规建议要住院治疗一段时间，不然有可能会出现骨折的再次错位，影响后期的恢复。再出现轻微骨折后，建议要先到医院相关专科，完善x线片和ct检查，查看骨折损伤的具体情况，绝大多数轻微骨折可以进行保守治疗，通过局部的石膏固定，配合口服活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤等等，一般恢复良好。在出现轻微骨折后，早期一定要多休息。可以在受伤部位进行适当的冷敷，以减少局部软组织出血，预防肿胀，进一步加重，在后期可以进行适当的热敷或者理疗，以促进血液循环。

脊椎骨中间位置疼痛，常见的原因有韧带的损伤、背部肌肉劳损、骨质增生、强直性脊柱炎等。 久坐、劳累、着凉可以引起脊柱的棘上韧带棘间韧带无菌性炎症出现疼痛，按压局部可以出现点状、片状的压痛。风寒侵袭、疲劳、外伤可以引起背部的肌肉慢性炎症，也会出现疼痛，表现为局部的肌肉僵硬、疼痛。骨质增生也可以导致脊柱中间的疼痛。此外，强直性脊柱炎、脊柱的退行性改变、脊柱侧弯、骨质疏松、脊柱的结核、肿瘤或者感染性疾病，都可以引起脊椎骨中间的疼痛。

一般情况下，颈椎病发作时出现头晕不适症状。主要是平躺休息、推拿按摩治疗、针刀松解，理疗治疗，口服改善微循环药物治疗。营养神经药物治疗等方式，进行对症治疗。一般情况下，引起头部不适。主要是由于两方面因素导致。一个是椎动脉狭窄，出现脑部供血不足 。或者出现相应的椎管狭窄情况，引起脑脊液循环受阻。导致出现相应临床症状。可以通过神经内科、骨科门诊就诊检查颈椎彩超检查、颈部CT或磁共振检查等方式进行确诊。避免长时间固定姿势，低头情况，劳逸结合。

下雨后背疼常见原因为受凉、劳累、劳损、筋膜炎、拉伤、外伤等。 受凉劳累劳损筋膜炎的需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物以及理疗等对症治疗，如果是拉伤或者是外伤，得需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重，还需要口服以及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数疼痛在经过上述几种治疗后均能够出现一定程度的缓解，如果没有缓解，及时前往医院进一步就诊检查。

骨折后腿部消肿可使用患肢固定抬高，局部冷敷，口服活血化瘀以及消肿药物等综合处理。 腿部骨折后会出现局部的肿胀，疼痛，在早期两天之内需给予间断性的冷敷，每次冷敷30分钟到一个小时，间隔休息一个小时。并给予患肢石膏或夹板外固定，必要时可给予行外固定架进行固定，抬高患肢可利于下肢静脉的回流，利于肿胀的消退。如果肿胀较重者，可给与使用甘露醇或七叶皂苷钠药物静脉注射，利于消肿。严重的肿胀可导致肢体的循环障碍，需给予及时的手术处理。

腰骶部肌筋膜炎的症状主要是腰骶部酸胀疼痛、疼痛，在活动劳累时或久坐弯腰时较为明显。 出现上述症状后，可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体有无腰骶部固定的压痛、疼痛向下肢放射性的疼痛以及直腿抬高试验是否阳性，并结合腰椎正侧位片、腰椎CT、腰椎核磁共振等辅助检查，排除腰椎间盘突出的情况。治疗上以充分的休息，避免腰背部肌肉韧带紧张，避免长时间的久坐弯腰，局部热敷。外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，必要时可给予局部药物封闭注射。等待疼痛缓解后可逐渐加强腰骶部肌肉韧带锻炼。

宝宝大拇指弯曲伸不直，往往是由于狭窄性腱鞘炎所导致的。是由于手部腱鞘狭窄，影响肌腱的伸直，局部挛缩所导致的。发现上述症状后，需就诊于当地医院手足外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，并结合局部的超声检查进一步明确诊断。确诊后在早期小孩一岁以内可给予使用热水袋热敷，推拿按摩等保守治疗。如果保守治疗效果欠佳，孩子在两岁时手指仍不能自主伸直，就往往需要行手术进一步治疗。手术主要是将腱鞘进行切开，肌腱松解。

颈椎反弓的症状主要有颈部疼痛，颈肩部肌肉韧带紧张，时间久后会出现头晕，双上肢麻木无力。 出现上述症状后需就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体，有无双上肢及手部麻木，有无颈部固定的压痛。并结合颈椎正侧位片，颈椎CT，颈椎核磁共振等辅助检查。治疗上以保守治疗为主，局部热敷，烤灯照射，口服非甾体消炎止痛药物。疼痛症状缓解后，加强锻炼，以游泳、羽毛球、慢跑、俯卧撑、单双杠等锻炼为主。

胳膊摔骨折了需根据骨折的程度来决定是否手术治疗，如果轻度的骨折没有明显移位，可给予石膏固定。如果粉碎性的骨折，对位对线较差，需给予手术复位钢板螺钉内固定术。胳膊摔骨折后会出现局部的肿胀疼痛，活动受限，需及时就诊于当地医院急诊科门诊或者骨科门诊，给予完善患肢的正侧位片，CT+3维重建等辅助学检查，在治疗上首选保守治疗，保守治疗包括手法复位石膏或夹板进行外固定。如果是保守治疗，复查X线片发现对位对线不够满意，不能满足治疗的需要，就需要进一步行手术治疗。

14岁青少年腿疼，常见原因有以下几种。受凉，劳累，劳损，肌肉痉挛，外伤等原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行对症处理，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间行走。同时也要注意适当的保暖，局部热敷，避免受凉，有条件的患者可以进行针灸，推拿，红外线，超短波等理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重，则需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的酸痛症状，但经过上述几种保守治疗后，均能够出现一定程度的好转。

后背脊柱两侧疼痛往往是由于肌肉韧带紧张，长时间的久坐弯腰所导致的肌肉韧带筋膜炎有关系。 长时间的久坐弯腰导致背部的肌肉韧带持续紧张，引起慢性的劳损。在治疗上，以保守治疗为主。出现上述症状后，可就诊于当地医院脊柱外科门诊，给予完善查体无固定的压痛，有无肌肉韧带紧张。治疗上可给予限制活动量，以局部热敷理疗，推拿按摩为主，疼痛较重者可给与扶他林软膏涂抹，口服非甾体消炎止痛药物，等待疼痛缓解后可加强背部肌肉韧带锻炼，以慢跑、俯卧撑、单双杠等锻炼为主。

肩膀子疼，往往是由于肩周炎或者肩袖损伤所引起。 肩周炎主要是由于慢性退行性病变引起的肩周肌肉、韧带、滑囊、关节囊的无菌性炎症，局部粘连引起的关节活动受限以上举，外展活动受限为主，并局部疼痛的症状。出现上述症状后，可就诊于当地医院骨科门诊给予完善查体，并结合肩关节正位片、肩关节核磁共振等辅助检查。治疗上以保守治疗为主，以局部理疗，口服药物缓解局部症状，等待症状缓解后可给予加强锻炼，以锻炼肩关节的活动度，如上举，外展锻炼为主。

脚足疼痛，往往是由于久站行走活动过多，剧烈活动以及鞋底较紧，较硬有关系引起的足部筋膜炎，跟痛症有关系，是一种慢性劳损所导致的无菌性炎症。 出现上述症状后，需就诊于当地医院足踝外科门诊或者骨科门诊给予完善查体，并结合足部的正斜位片正侧位片等辅助检查。治疗上首选保守治疗以更改鞋子为宽松软底的鞋子，局部热敷，按摩，涂抹扶他林软膏，必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射起效较快，疗效较好，在日常生活中需注意避免长时间的久站行走活动过多等。

男人左后背疼，常见原因为受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等也不能排除是心脏的问题。因此，首先要前往医院进行心脏的相关检查，如果是心脏问题及时进行对症处理。如果排除心脏问题的考虑是上述几种方法原因引起，可以采用以下几种方式进行治疗。首先是要注意保暖，避免受凉，局部热敷。其次，要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛严重得需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，常见的有布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。

长时间开车腿疼，常见原因为受凉，劳累，劳损等原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行治疗，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间行走，同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合针灸，推拿，红外线，超短波理疗治疗。如果疼痛症状比较严重，还需要口服以及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，常见的有布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏，云南白药膏等。大多数的疼痛经过上述几种治疗后，均能出现一定程度的缓解，如果没有缓解甚至加重，则需要及时前往医院，进行进一步的就诊检查。

腿疼与长个儿没有必然的联系。 长个期间可能会伴有生长痛，但是腿疼并不一定是长个引起，还有一些其他原因，比如受凉、劳累、劳损、剧烈运动、外伤等原因引起，因此，如果是受凉、劳累、劳损或者是外伤，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷。同时可以配合适当的针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，疼痛严重者则需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛经过上述几种治疗后均好转，如果没有好转甚至加重及时前往医院就诊检查。