腰部拉伤以后，如果疼痛症状比较严重，我们建议口服一些非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布胶囊等等，还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片、独一味丸等等，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等。 如果疼痛症状持续存在没有缓解，我们还建议做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、牵引等等。还可以佩戴腰部的护具，腰部的护具，有助于分散腰部受到的应力，有助于减轻腰肌劳损的严重程度，促进腰肌劳损的恢复。如果疼痛症状比较轻，我们不建议药物治疗，我们建议注意休息，避免过度活动，休息，最好是卧床休息，因为只有卧床休息，才能够让腰部的肌肉得到充分的放松和缓解。

阴雨天导致的腰疼，一般是阴雨天时气温下降，引起腰部周围血管收缩，血管收缩以后腰部周围肌肉的血液供应就会减少进一步引起腰部周围肌肉的一些无菌性的炎症，导致腰部的疼痛。 一般情况下，如果疼痛比较轻的话我们建议避免过度活动、注意休息，休息的话，建议卧床休息，因为只有卧床休息才能让腰部的肌肉得到充分的放松和恢复。 然后还可以做腰部的一些热敷，热敷有助于缓解腰部血血管收缩的状况，促进腰部肌肉周围血液的供应，然后缓解腰部疼痛的情况，如果腰疼的比较严重的话，我们建议口服一些非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠，洛索洛芬钠等等，还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片等等。如果腰疼的症状长时间存在，或者没有减轻，那么还可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩等等。

脖子两侧疼可以挂骨科，疼痛科，或者是普通外科的。 因为常见的疼痛原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛或者是甲状腺结节等原因。如果是甲状腺结节，则需要及时前往医院进行彩超检查，明确严重程度，从而进行对症处理。如果是受凉、劳累、劳损或者是肌肉痉挛，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗症状。严重者需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血通胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛，经过上述几种治疗后均能够出现好转，如果没有好转甚至加重，则需要及时前往医院进行就诊检查。

肌肉拉伤的症状，如果拉伤的程度比较轻，一般在拉伤以后的3到5天内，能够逐渐的好转，如果拉伤的比较严重的，比如说出现了肌肉的撕裂断裂，这种情况，很多时候，需要手术治疗，一般在手术以后的三周到一个月左右，能够逐渐的恢复。 一般来说，肌肉拉伤，疼痛症状比较轻，我们建议注意休息，避免过度活动，休息的，最好是卧床休息，因为只有卧床休息，能够让拉伤部位的肌肉，得到充分的放松和恢复，如果拉伤的程度比较严重，疼痛也比较严重，我们建议去医院做核磁共振检查，明确肌肉拉伤的严重程度，如果拉伤导致的撕裂或者断裂，我们建议手术治疗。如果拉伤程度比较轻，没有造成严重的损伤，这个时候，我们建议口服一些活血化瘀的药物和止痛的药物进行治疗，或者是佩戴肢体的护具，来控制病情。

颈部的拉伤的症状主要表现为颈部的疼痛，颈部的僵硬，颈部肌肉软组织的肿胀，然后颈部不能活动，比如说旋转，屈伸，后仰等等都会引起颈部的一个疼痛加重。一般来说如果颈部肌肉拉伤的比较轻的话，我们建议立即停止各种剧烈的活动，注意休息。休息的话最好是卧床休息，因为只有卧床休息才能够让颈部的肌肉得到充分的放松和恢复，如果颈部肌肉拉伤比较严重的话，我们建议去医院做核磁共振检查，然后明确肌肉拉伤的严重程度，如果拉伤的比较轻，那么我们建议做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩，或者是佩戴颈部的护具，然后进行治疗，如果颈部肌肉拉伤比较严重，比如说出现了撕裂或者断裂，而这些情况那么这个时候我们建议手术治疗。

膝盖凹处疼，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤、骨质增生等原因引起。 因此可以采用以下几种治疗方式，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间行走，避免过度负重。同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重，则可以口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，经过上述几种治疗后疼痛症状均能出现好转，如果没有好转，则需要及时前往医院进行就诊检查。

下雨天腰疼，如果疼痛的比较轻的话我们建议注意休息，避免过度活动，休息的话最好是卧床休息，因为只有卧床休息才能够让腰部的肌肉得到充分的放松和缓解。 如果疼痛症状比较严重的话我们建议口服一些非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠，洛索洛芬钠等等，还可以口服一些活血化瘀的膏药，比如说藤黄健骨片，独一味丸等等。 如果疼痛长时间不缓解，还可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩，牵引等等。如果疼痛一直不缓解，还可以去医院做进一步的检查，比如说做核磁共振检查，明确脊柱，脊髓，腰部肌肉有没有什么器质性的病变？一般来说下雨天引起的腰疼主要原因是下雨的时候气温降低导致腰部血管收缩，然后腰部肌肉缺血，进一步引起腰部的疼痛。

脚窝疼，常见的原因有以下几种受凉劳累劳损，拉伤外伤，筋膜炎等。 因此可以采用以下几种治疗方式进行治疗，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间行走，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸，推拿，红外线，超短波等理疗的治疗方式，如果疼痛症状比较严重，但需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛经过上述这种治疗后均能出现一定程度的好转，如果没有好转甚至加重的，需要及时前往医院进行进一步的就诊检查。

左边肩胛骨缝疼，常见原因有以下几种： 受凉劳累，劳损，拉伤外伤，筋膜炎等，因此可以采用以下几种方式进行治疗，首先是要注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免长时间低头，同时避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波、冲击波能理疗治疗，疼痛症状比较严重的患者可以考虑口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛经过上述几种治疗后均能出现一定程度的好转，如果没有好转甚至加重，需要及时前往医院进行检查。

头向后仰，颈椎痛，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、长时间低头等原因引起。因此可以配合以下几种治疗方式进行治疗，首先是要注意休息，避免劳累，避免长时间低头，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果症状比较严重，得需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的情况下，经过上述几种治疗后疼痛症状均能够出现缓解，如果没有缓解甚至加重，当需要及时前往医院进行就诊检查。

骨折手术以后疤痕是可以去掉一部分的，但是想要完全去掉是不可能的。 因为手术以后切口一般会留有疤痕，这种疤痕的严重程度和机体的体质有关，如果是疤痕体质的话，疤痕会比较明显，当然，如果疤痕比较明显，也可以通过一些方法来减轻，可以用一些淡化疤痕的药物外用，可以淡化疤痕，也可以到整形美容科去进行激光或者是手术进行疤痕的修复也可以起到淡化疤痕美化的效果，一般来说，想要完全去除是很难的。

肩关节韧带拉伤，一般需要两个月左右的时间才可能恢复。 外伤或者车祸等引起肩关节韧带拉伤，患者肩部会有肿胀疼痛、活动受限的情况出现，及时的就诊于骨科行相关的检查，一般可以查肩关节的磁共振来明确肩关节韧带损伤的情况。如果只是轻微的拉伤，那么可以通过保守治疗，肩关节的制动、悬吊治疗，两个月左右的时间可以愈合恢复。如果是韧带完全的断裂，需要进行手术来进行修补，手术方式多用关节镜下修补，可以恢复快，创伤小，对患者有利。

经常性崴脚，可能是由于踝关节的慢性不稳定引起韧带松弛，导致踝关节经常会扭伤，导致崴脚。一般是由于首次崴脚的时候没有正规的治疗，导致韧带损伤没有完全修复，所以韧带松弛导致经常慢性踝关节不稳定，出现经常性崴脚。 所以一旦出现这种情况，需要患者及时的到医院足踝外科进行就诊。如果说韧带松弛比较早期，那么可以通过保守治疗进行治疗，可以佩戴护踝，或者其他支具来保护，促进韧带修复，如果已经形成慢性不稳定踝关节炎，需要手术来治疗。

脚部韧带撕裂，患者会出现局部的肿胀疼痛、活动受限等症状。 一旦出现以后，患者应该立刻制动局部，避免活动，避免负重，及时到医院去检查，可以查局部的CT或者磁共振，来初步判有无骨折以及韧带撕裂的情况。如果韧带轻微撕裂，那么可以通过保守治疗来修复，可以局部支具或者石膏固定，配合一些对症治疗的方式，促进恢复。如果说韧带撕裂严重，那么有可能是需要进行手术切开修复的。韧带的撕裂，一般需要两周到四周左右的时间愈合。

骨盆骨折以后，至少需要3到6个月骨折才可以愈合，一年左右的时间才可以恢复。 一般来讲，骨盆骨折是比较严重的骨折，他的恢复时间要根据骨盆骨折的类型，严重程度来判断。如果轻微的骨盆骨折，那么通过保守治疗，一般3到6个月即可恢复。而如果是严重的粉碎骨折，并且损伤到了神经，那么恢复起来时间就比较长，需要进行手术治疗，对骨折进行复位内固定，3到6个月，骨折可以愈合，但是如果有神经损伤的话，时间就会比较长，甚至需要一年以上时间神经才有可能恢复。

肩颈疼痛应该就诊于骨科去进行相关的检查，明确诊断。 疼痛有很多情况下可以引起，常见的有颈椎病，肩周炎，这些疾病都会引起肩颈部的疼痛，出现这些症状以后，要及时的进行相应的检查，就诊于骨科专家门诊，可以检查肩部或者是颈椎的CT或者磁共振来明确患者的病情。如果是颈椎病或者肩周炎的话，可以进行相应的治疗来改善症状，局部可以热敷，理疗或者外用一些活血化瘀，消肿止痛的药物进行对症治疗或者口服非甾体类抗炎镇痛药治疗。

腰椎间盘突出，跟性生活一般没有太过明显的关系。 腰椎间盘突出是由于腰椎间盘的蜕变所引起，一般多见于中老年患者是常见病，多发病，急性发作，多在急性弯腰搬运重物时出现，当然过量的性生活有可能会加重腰椎间盘突出，导致腰部疼痛加重，另外，腰痛患者会有腰部疼痛，下肢麻木等症状轻微的腰椎间盘突出可以采取保守治疗的方式，绝对卧床，局部对症治疗腰椎牵引等方式可以改善，如果严重的腰椎间盘突出，就需要进行手术来解除压迫，改善症状。

小腿骨折以后，一般一个月左右的时间可以适当同房。 骨折多由于车祸，外伤等引起发生骨折以后，小腿会有肿胀疼痛，活动受限的情况，及时到医院去检查，拍小腿的x片ct来判断小腿骨折的严重程度，多数骨折需要进行手术治疗，手术选用切开复位钢板螺钉内固定的方式进行治疗，手术以后半个月左右的时间，手术切口愈合可以拆线。一个月左右的时间，骨痂生成局部骨折轻微稳定，这个时候可以适当进行同房，但是要注意避免剧烈活动，注意影响骨折。

锁骨粉碎性骨折，一般行伤残鉴定可以鉴定为十级伤残。 鉴定需要到专业的司法鉴定机构进行鉴定，锁骨粉碎性骨折，多由于外伤或者直接的暴力所引起，患者会有房间的肿胀疼痛，活动受限。锁骨粉碎性骨折，需要及时到医院去就诊检查来判断严重的程度，多数情况下需要选择手术治疗，手术，多选用切开复位钢板螺钉内固定的方式治疗。三个月到六个月的时间，骨折多数会愈合，一年的左右的时间可以拆除钢板。

脊柱损伤的症状，首先是一个疼痛，脊柱损伤以后，骨折断端引起摩擦，会引起背部的一个剧烈的疼痛。其次是一个神经损伤的表现，神经损伤主要表现为受损脊柱水平面以下的广泛的感觉障碍、运动障碍，严重的时候可以有损伤平面以下截瘫，表现为肌力下降，然后肌张力增高，或者是生理反射消失，病理反射阳性等等。一般来说，如果脊柱疼痛比较轻的话，如果没有合并有双下肢感觉障碍、运动障碍，那么一般来说问题就不严重，我们建议绝对的卧床休息，卧床休息有助于缓解背部的疼痛，有助于稳定受损的脊柱。如果疼痛比较严重的话，或者伴有损损伤平面以下感觉障碍、运动障碍的话，我们建议去医院做进一步的检查，明确诊断，必要的时候需要手术治疗。