腰椎间盘突出腿麻脚麻，需口服非甾体消炎止痛药物西乐葆以及营养神经药物如神经妥乐平、弥可保等。 腰椎间盘突出主要是由于长时间的久坐弯腰，弯腰搬重物，腰部扭伤等原因导致的腰部疼痛向下肢的放射性疼痛，合并有小腿和足部的麻木。出现上述症状后，需就诊于当地医院骨科门诊，或者脊柱外科门诊，给予完善查体结合辅助检查。辅助检查主要有腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等进行明确诊断。首先选择保守治疗，保守治疗2到3个月如果无效给于行手术进一步治疗。

阴天下雨，浑身酸痛，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、外伤等原因引起。 因此可以采用以下几种处理方式：避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。酸痛症状比较严重，需要口服及外用消炎镇痛或者是活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药。大多数情况下，经过上述治疗后疼痛症状均有好转，如果没有好转及时前往医院进行检查。

脚踝骨折半年后仍有肿痛，一般是由于当时骨折的部位比较严重，骨折粉碎，另外脚踝骨折，骨折伤及关节，有可能累及到血管，所以骨折以后静脉损伤导致肿痛，难以恢复，一般来讲需要很长的时间来恢复。 另外，静脉重新建立回流也需要更长的时间，脚踝骨折以后有肿痛的现象是正常的。还有一种可能是骨折以后，长时间的卧床，患者缺乏踝关节功能锻炼，导致脚踝处肿胀难以消退，所以出现脚踝骨折以后肿痛需要进行积极的治疗才能恢复。

右腿弯酸痛常见原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等。 如果是受凉劳累劳损的，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物以及理疗等对症治疗，如果是拉伤或者是外伤，都需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗疼痛，严重者可以配合口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏的大多数情况下，经过上述几种治疗后，疼痛就能缓解。

后背腰部两侧酸痛常见原因有以下几种:受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等。 如果是受凉劳累劳损得需要休息休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合理疗以及药物治疗，如果是拉伤或者是外伤，而需要在休息的基础上，导致冰敷后期热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗疼痛，严重者需要口服及外用消炎镇痛类或者是活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等大多数情况下，经过治疗后疼痛症状就能缓解。

后背两肩中间疼痛，往往是由于局部的肌肉韧带筋膜炎以及棘上棘间韧带炎所导致的。 出现上述症状后，就诊于当地医院骨科门诊给予完善查体有无固定的压痛。再结合辅助学检查，如脊柱正侧位片、脊柱CT以及脊柱核磁共振等辅助检查，明确诊断后，首选保守治疗。以疼痛部位局部热敷、理疗、推拿、按摩，并给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服非甾体消炎止疼药物。如果疼痛较重，可给予使用封闭药物局部注射，封闭注射起效较快。

脚底跟痛常见原因分为以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤，也有可能是筋膜炎或骨质增生。 如果是受凉劳累劳损，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗治疗疼痛，严重者需要口服及外用消炎镇痛或者是活血止痛类药物。如果是拉伤或者是外伤的，需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时也可以配合上述的药物以及理疗的治疗。大多数情况下，经过上述几种治疗后疼痛症状就能好转，如果没有好转及时前往医院进行检查。

六岁孩子的O型腿一般是可以通过保守治疗进行矫正的。 通过对膝关节周围的软组织按摩松解，并进行局部的矫形夹板或者支柱固定，一般恢复良好，这种情况建议要到专业的小儿矫形科进行治疗。六岁孩子出现O型腿，大多是先天性的下肢发育不良引起。这种情况建议要早发现、早治疗，如果早期没有得到较好的纠正，在成年以后容易并发有膝关节的骨关节炎而导致膝关节的疼痛等等。对于中老年人的O型腿一般需要进行手术治疗，通过手术将下肢的立线进行纠正之后才能够改善局部的外观以及缓解局部的疼痛症状。

脚掌骨疼痛，往往是由于足底筋膜炎、跟痛症的原因所导致的，是由于长时间的久站行走活动过多，鞋底较硬，足部受凉等原因所导致的。 在治疗上主要以充分的休息，限制活动，穿宽松软底的鞋子。疼痛部位可给予使用热水进行泡脚，局部热敷，烤灯照射，推拿按摩，促进周围血液循环，利于恢复。疼痛较重者可使用扶他林软膏涂抹。口服非甾体消炎止痛药物。必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射起效较快，疗效较好，在注射部位需加强护理，避免沾水。

走完路以后，小腿酸胀是由于过度活动过度负重，引起了小腿肌肉急性劳损。 如果酸胀的程度比较轻，建议注意休息立即停止走路，休息最好是卧床休息，这样可以让小腿的肌肉得到充分的放松和缓解。如果酸胀的程度比较严重，建议可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片、独一味丸等等，还可以贴一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等。如果酸痛一直没有缓解，建议还可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩等等。如果疼痛酸痛的症状一直没有缓解，我们建议去医院做进一步的检查，比如说做核磁共振检查，看一下肌肉有没有断裂的情况。

小腿腓肠肌疼痛，一般情况下，最常见的原因是过度活动，劳累引起的腓肠肌急性劳损。 如果疼痛不严重，我们建议注意休息，避免过度活动，休息最好是卧床休息，尽量减少腿部的活动和负重，这样可以让腓肠肌得到充分的休息和缓解。如果疼痛比较严重，可以口服一些止痛药物，比如说布洛芬双氯芬酸钠等等，还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片独一味丸等等。如果疼痛的时间持续的比较长，我们建议还可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩等等。如果疼痛的一次无法缓解，我们建议去医院做进一步的检查，比如说做小腿的核磁共振，看一下小腿腓肠肌有没有断裂？有没有损伤？如果没有断裂，没有损伤，还可以佩戴小腿的支具进行进一步的保护。

脊背部右上侧疼痛最常见的原因就是腰肌劳损，其次，还有腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、泌尿系炎症结石等等等，还有一些少见的原因，比如说胆囊疾病、心脏病等等。针对不同的疼痛的原因有不同的治疗方案，需要去医院做进一步的检查。一般情况下来讲，如果疼痛的程度比较轻的话，我们建议注意休息，尽量让背部的肌肉得到放松。如果疼痛的比较严重的话，可以口服一些止痛药物，比如说洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等等，还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说云南白药膏、活血祛痛膏等等。如果疼痛症状长时间无法缓解，我们还可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、牵引等等。当然，最重要的就是去医院做进一步的检查，明确病因，然后针对病因进行治疗。

颈椎病引起手臂无力，需就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊给予完善核磁共振检查。首选保守治疗，保守治疗无效，可考虑行手术进一步治疗。 颈椎病往往是由于颈部受到损伤以及退行性病变，颈椎间盘突出压迫神经所导致的手部麻木无力。出现上述症状后需就诊于当地医院脊柱外科门诊，给予完善查并结合颈椎正侧位片，颈椎核磁共振等辅助检查。在治疗上主要以颈椎牵引，口服营养神经药物等保守治疗。保守治疗2到3个月，如果效果欠佳，可考虑行手术行颈椎减压植骨融合内固定术进一步治疗。

深蹲腰疼，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等。 如果是受凉、劳累、劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线，超短波等理疗的治疗，如果疼痛比较严重则需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时也可以配合上述理疗以及药物等对症治疗，大多数情况下，经过上述治疗后，疼痛均能缓解。

早上起床以后，肩膀的肌肉疼痛，最可能的原因是晚上睡觉的时候姿势不好，然后长时间的一个不良的姿势导致肩部肩膀部位的肌肉劳损。 一般情况下，如果疼痛的程度比较轻的话，我们建议注意休息，避免过度活动肩膀，避免肩膀受力，避免抬重物等等，让肩部的肌肉得到充分的缓解和休息。如果疼痛的程度比较严重的话，我们建议口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片、独一味丸等等。还可以口服一些止痛的药物，比如说双氯芬酸钠、洛芬待因等等。如果疼痛的症状一直无法缓解，还可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩等等。如果疼痛的症状比较严重，一直无法缓解，还可以去医院做进一步的检查，明确有没有器质性的病变。

腰痛可以洗澡。 因为在洗澡的时候热水会增加腰部的温度，温度升高以后，腰部的血管得到扩张，可以增加腰部肌肉的血液供应，促进血液循环，能够进一步的促进损伤的腰部肌肉的快速恢复。一般情况下，如果腰痛比较轻，我们建议注意休息，避免过度活动，避免腰部受力。如果腰痛比较严重，可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热疗等等。还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片、独一味丸等等。还可以佩戴腰部的支具，佩戴支具以后腰部受到的力量得到分散。进一步保护腰部肌肉，促进腰部肌肉的快速康复，如果疼痛的程度一直无法缓解，我们建议去医院做进一步的检查，明确原因。

背痛一般采取正常的自然的生理睡姿是最好。 所谓的正常的自然的生理睡姿，就是满足我们脊柱生理弯曲的睡姿，睡觉的时候不能过度的伸直，屈曲或者是挛缩，因为这些长时间的不良的姿势都会造成我们背部肌肉软组织的慢性劳损。长此以往，劳损持续存在，会加速我们脊柱骨骼的退变。一般情况来讲，如果背痛的不严重，那么我们建议注意休息，避免过度活动，避免过度劳累，可以做一些简单的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩等等。如果疼痛的比较严重，我们建议口服一些止痛的药物，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等等，还可以应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等。如果背痛长期存在，我们建议去医院做进一步的检查，比如说做x线做核磁共振，明确骨骼、肌肉、脊髓等等有没有什么器质性的病变。

小脚趾出现红肿疼痛，有可能是痛风性关节炎引起的。 出现这种情况，一般来说，鉴于体重比较胖的男性，特别是在这种大吃大喝，喝酒吃动物内脏海鲜之后，出现小脚趾的红肿疼痛发作，这个时候就要考虑是痛风性关节炎。应该及时的到医院的骨科，风湿免疫科进行就诊，让医生进行局部的体格检查。必要时，应该进行化验、血细胞分析、肝肾功能以及血清、尿酸以及血沉、c反应蛋白、抗o相应的化验。如果是血清尿酸增高和血细胞血象增高，就提示是痛风性关节炎，应该是抗痛风的药物对症治疗。

食指和中指中间麻木，有可能是颈椎病压迫神经引起的。 出现这种情况，首先应该加强保养，减少长时间的低头伏案工作低头玩手机，玩电脑，打麻将等不良的生活习惯。有时间应该经常抬头看看远处的天空，做做颈椎米字操和保健操。必要时多去参加游泳，打羽毛球等相应的运动。除此之外，如果是症状不见缓解，应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查。必要时，拍摄颈椎的正侧位片和核磁共振检查，明确是否有颈椎病，以及了解颈椎病的轻重程度。对于轻中度的颈椎病，可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。

一般情况下，睡醒后颈部出现酸胀疼痛不适情况，主要是考虑颈背部肌肉劳损、肌筋膜炎，引起不适症状。 由于长时间固定姿势、低头、不良坐姿或颈部受凉情况，导致出现相应的颈部肌肉劳损，挤压周围肌束，筋膜等软组织，引起相应的微循环功能障碍。在反复刺激后，出现血运不畅情况，导致周围组织粘连。在睡醒以后，颈部活动时出现相应酸胀疼痛不适。可以通过推拿按摩、理疗治疗、口服改善微循环药物治疗等方式对症治疗。