脚踝出现骨折以后，在受伤的1到2天以内，建议先进行局部的冰敷治疗。在1到2天以后可以开始进行局部的热敷治疗。 在刚受伤的1到2天，属于局部肿胀的急性期，此时进行局部的冰敷治疗，可以减轻局部软组织的淤血，以预防局部肿胀的进行性加重。在局部肿胀情况慢慢稳定以后，可以开始进行局部的热敷治疗。通过热敷可以减少局部淤血肿胀，促进局部的淤血消散。在出现脚踝骨折后，要尽早到当地医院的相关专科，完善局部的x线片或者CT检查，以明确损伤的具体情况，再根据骨折错位的不同情况选择不同的治疗方法。

肌肉拉伤以后要根据局部损伤的不同情况来判断是否需要到医院治疗。 如果肌肉拉伤之后，只有局部的轻微疼痛，对周围关节的功能活动没有明显影响，一般损伤程度较轻，这种情况都可以自行处理。在出现肌肉拉伤后早期通过休息，配合局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨头贴膏、万通筋骨贴等等进行治疗。一般在稍后的2到3周能够慢慢恢复。 如果肌肉拉伤之后局部有明显的肿胀疼痛，以及周围关节功能活动障碍，都是局部的损伤情况较严重。这种情况建议在受伤之后要尽早到当地医院的相关专科完善检查后再进行进一步的治疗。

膝关节韧带松弛，一般是很难自行愈合的。这种情况多损伤较严重，需要到医院的相关专科进行专业治疗才能够完全恢复。 膝关节周围的韧带松弛，比较常见的为内侧副韧带、外侧副韧带以及关节内的交叉韧带等等。当出现膝关节外伤导致膝关节周围韧带损伤以后，如果韧带损伤较重，多会出现有关节的稳定性丧失等等。在出现韧带拉伤后，要先到医院的相关专科，完善x线片以及核磁共振等检查以明确损伤的具体情况。如果韧带有明显的松弛或者断裂，则需要进行手术治疗，通过手术将韧带修补之后才能够恢复关节的稳定性。

手指开放性骨折，钢针一般要在手术后三个月到半年左右，根据骨折愈合情况取出。 手指开放性骨折，在一些机器型的损伤中非常常见。而这种损伤，由于是开放性骨折，一般都会选择使用钢针进行内固定。手术后，一般局部要进行简单的包扎和固定，定期去门诊进行X光片以及CT的影像学检查，了解骨折的愈合情况。一般骨折会在手术后三个月到半年左右时间愈合，那在骨折愈合后一般可以返院进行钢针的取出手术，取出的时间一般在内固定术后三个月到半年左右。

在骨折之后，骨折的早期，建议饮食上主要以清淡为主，可以多吃水果，蔬菜等等，在药物上可以吃一些活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。在骨折的中后期，可以吃一些接骨续筋，补益肝肾的药物，促进恢复，如补肾壮筋汤、接骨续筋汤等等。在饮食上可以吃一些高营养，高蛋白的食物，以增强骨质，促进愈合。如牛奶、鸡蛋，豆制品等等，对于骨折的治疗，要根据损伤的不同情况选择不同的治疗方法，一般损伤越重恢复的时间会越久。

小脚趾骨折以后，在受伤的早期一般是吃一些活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如瘀血痹片、活血舒筋汤大活络胶囊，桃红四物汤等等。在骨折的中后期可以吃接骨续筋，补益肝肾的药物促进恢复。如接骨续筋汤、补肾壮筋汤等等。在饮食上伤后早期建议主要以清淡，易消化食物为主，如蔬菜水果等等，在中后期则可以吃一些高营养，高蛋白的食物，促进恢复，如牛奶、鸡蛋，豆制品等等。一般的小脚趾骨折，在经过治疗之后的2到3个月，能够慢慢恢复。

老人骨折后不动手术，是否能恢复正常，能不能养好，要看具体的手术部位以及骨折的类型。 老年人骨折在现代社会中是非常常见的，随着老龄化社会的进展，老人骨折也不止存在于髋部骨折，有一些单纯的肋骨骨折，如果不影响到患者的呼吸以及运动一般是不需要手术的，通过静养就能到就能恢复正常。而有一些骨折，比如说髋部骨折或者膝关节周围的骨折以及骨盆骨折。这种不稳定性的骨折，仅仅通过静养，一般是不能恢复正常的，有一些简单的骨折，比如说桡骨骨折，踝关节骨折，骨折没有明显移位通过静养，一般也能恢复正常。

摔断三根肋骨一般是属于比较严重的肋骨骨折。 对于肋骨骨折的治疗要根据损伤的不同情况选择不同的治疗方法。如果仅仅是三根肋骨骨折，骨折断端没有明显的分离移位，而且不合并有肺搓伤的，一般是可以进行保守治疗恢复的。通过绝对卧床休息，局部予以肋骨固定带固定，配合口服活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药治疗，如大活络胶囊、瘀血痹片等等，一般恢复良好。如果出现肋骨骨折以后，局部错位较多，而且合并有严重肺挫伤的，这种情况进行保守治疗，一般预后不良。需要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。一般的肋骨骨折，经过治疗后2到3个月，能够完全恢复。

一般情况下，肘关节退行性变是一种临床症候群表现，主要是以肘关节周围组织韧带增生、钙化，导致出现肿胀，微循环功能障碍情况，引起疼痛不适。再就是骨质增生或者外伤劳损以后，引起肘关节间隙狭窄，影响屈伸功能，甚至有关节积液形成。需要通过骨科、疼痛科门诊就诊，肘关节位置CT或磁共振检查确诊。针刀松解、理疗治疗、外用膏药治疗、口服改善微循环药物治疗等方式，进行对症治疗。

儿童腰肌劳损，常用的恢复方式有以下几种。首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以进行针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤的，需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时也可以配合理疗的治疗。一般情况下，我们不建议进行药物治疗。如果经过上述治疗后，症状没有缓解甚至加重，需要及时前往医院进行进一步的检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误，从而导致疾病的加重，然后导致后期恢复效果欠佳。

早上起床胳膊腿疼，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等。 如果是受凉劳累劳损的，需要以休息为主，注意保暖，热敷，同时可以配合药物以及理疗等对症治疗。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线，超短波等理疗的治疗。疼痛严重者而需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛的药物。大多数情况下经过上述几种治疗后，疼痛症状会出现一定的缓解，如果没有缓解，而需要及时前往医院进行就诊检查。

左腿小腿外侧疼痛常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等原因。因此常可以采用以下几种处理方式，首先是要注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免剧烈运动，同时要注意休息，避免受凉，局部热敷。疼痛严重者可以口服一外用消炎镇痛类活血止痛药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数情况下，疼痛经过上述治疗后，均能出现一定程度的缓解。如果没有缓解，甚至出现加重的需要及时前往医院进行检查，如果是外伤，在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同样可以配合药物和理疗的治疗。

左手上臂疼痛常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等。 如果是受凉、劳累、劳损，但需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物以及理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。疼痛严重者还需要口服及外用消炎镇痛类或者是活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，疼痛经过上述治疗后，均能出现一定程度的缓解，如果没有缓解，则需要及时前往医院。

脚趾甲边缘疼痛最常见的原因就是甲沟炎所致。 其中以指甲剪的过短为主，因此出现这种情况时，首先要进行局部的碘伏消毒，避免软组织感染，同时可以口服抗生素进行抗个预防感染的治疗。如果周围有脓肿形成的，需要及时前往医院进行脓肿切开引流，以及拔甲手术，术后定期碘伏消毒，同时要进行抗生素抗感染治疗，要注意休息为主，大多数情况下，疼痛症状经过上述几种治疗后，均能出现一定程度的好转。如果经过治疗，仍然没有好转，能需要进行进一步的检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误，从而导致病情的加重。

腹股沟处疼痛，那么可能是髋关节滑膜炎，或者是这种反关节骨性关节炎，或者是股骨头坏死等疾病引起的。 那么出现这种情况，首先应该减少剧烈活动，休息制动为主，必要时应该及时的到医院的骨科和关节科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄骨盆正位片，或者是髋关节，ct和核磁共振检查，明确是否有股骨头坏死，或者是髋关节滑膜炎，髋关节骨性关节炎等相应的疾病。如果是髋关节滑膜炎，应该制动休息，采取下肢的皮肤牵引，一般来说，经过两周左右可以好转。如果是股骨头坏死，那么可能要进行相应的这种保髋治疗，或者后期型髋关节置换手术治疗。

大腿疼，蹲不下去，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、软组织损伤、外伤等原因引起。 如果是受凉、劳累、劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果疼痛比较严重的，则需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏等。如果是拉伤或者是外伤的，需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时也可以配合上述的药物以及理疗的治疗，大多数情况下，经过上述治疗后，疼痛均能出现好转。

抱小孩以后腰痛的厉害，需要注意休息，多卧床，腰部可以采取热敷理疗的方式来改善肿痛的症状，也可以外用一些活血化瘀，消肿止痛的膏药贴敷，比如活血止痛膏，云南白药膏等来改善疼痛的症状。也可以选择口服非甾体类抗炎镇痛药，比如塞来昔布胶囊，依托考昔片起到抗炎镇痛的作用。腰痛需要查明原因，及时的到医院去就诊检查，查腰椎的x片或者CT来判断腰痛的原因是腰椎滑脱，还是腰椎间盘突出，或者是其他原因，针对原因，及时治疗。

臀部撞伤后需给予就诊，当地医院急诊科门诊给予完善相关检查，排除有无骨折的情况。局部可给予冷敷，口服非甾体消炎止痛药物。臀部撞伤后会出现局部的肿胀疼痛，疼痛会在活动时加重。出现上述损伤后，需就诊于当地医院急诊科门诊或者骨科门诊，给予完善骨盆正位片、骶尾椎侧位片，以及骨盆CT+3维重建，排除有无骨折，如果没有骨折，可给予限制活动局部冷敷，充分休息等保守治疗。如果臀部骨盆有明显的骨折，则需给予严格的卧床休息，必要时需手术切开复位内固定进一步治疗。

韧带损伤后是否需要打石膏，要根据韧带损伤的程度来确定。 如果轻度的韧带损伤，关节稳定，可给予限制活动不需要石膏固定。如果韧带损伤较重影响关节的稳定度，往往就需要行中立位固定。严重者可给予行手术将韧带修复或加强缝合等处理。韧带损伤往往是由于扭伤或者摔伤所导致的，出现关节周围的疼痛，活动受限，严重者会出现畸形。出现上述情况后，需就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体结合超声以及核磁共振等辅助检查，轻度的韧带损伤给予限制活动保守治疗，严重的损伤往往需要型石膏固定或手术进一步治疗。

脊柱受伤后会出现局部的疼痛，疼痛在受到应力刺激或活动时加重，严重的脊柱损伤会出现神经系统的症状，如四肢麻木无力，大小便失禁等情况。 出现脊柱受伤后，需就诊于当地医院骨科门诊，脊柱外科门诊或者急诊科门诊。给予完善查体，并配合辅助学检查，如脊柱的正侧位片、脊柱CT+3维重建、脊柱核磁共振、辅助检查，如果是轻度的脊柱损伤，可给予限制活动，卧床休养等保守治疗。如果脊柱损伤严重，有明显的压迫神经，往往就需要手术进一步治疗。