骨折以后消肿。在早期，主要是要尽量多卧床休息，尤其是下肢部位的骨折。 在受伤以后，一定要将下肢进行抬高并进行肢体远端的关节功能活动以促进局部的静脉回流，加速肿胀消退。在骨折部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行活血通络消肿治疗。也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。再出现骨折以后，要根据骨折错位的不同情况选择不同的治疗方法，一般没有明显移位的骨折，可以进行保守治疗，有明显移位的则需要进行手术治疗。

骨折以后开始长的时间，大多数为伤后的4到6周。 局部损伤越严重，软组织破损越多，后期愈合的时间会越久，尤其是一些特殊部位的骨折，如股骨颈骨折、胫骨下1/3骨折以及手舟骨的腰部骨折。可能需要3到6个月的时间才会开始长，因此当出现骨折以后要先到医院的相关专科，完善局部的x线片以及CT检查，以查看局部损伤的具体情况。对于没有明显移位的骨折多可以进行保守治疗恢复。如果局部骨折错位严重，或者碎裂较多，则需要进行手术治疗，通过手术将骨折复位之后，再予以钢板螺钉固定。

手胳膊疼，不能上抬，常见原因有以下几种受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤的。如果是受凉、劳累、劳损了，以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物以及理疗等对症治疗。如果是拉伤或者是外伤，而需要在休息的基础上档期冰敷，后期热敷，同时配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗疼痛比较严重的，需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止疼胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，疼痛症状经过上述治疗后均能得到一定程度的缓解。

大腿肿胀发硬，疼痛，常用的缓解方式有以下几种。首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动。同时要注意保暖，适当冰敷，后期可以进行热敷。必要时，也可以口服迈之灵等消肿药物治疗，有条件者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，也可以口服及外用消炎镇痛类和活血止痛的药。常见的有，布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏。大多数的症状在经过上述肌肉治疗后，均能够得到一定程度的缓解。如果没有出现明显的缓解，甚至出现了疼痛和肿胀加重的情况，还需要及时前往医院进行进一步的检查，明确病因。及时进行对症处理，避免病情延误。

小腿胫骨骨折的治疗要根据骨折的具体移位情况来选择不同的治疗方法。 对于没有明显移位的胫骨骨折，是可以进行保守治疗的，通过下肢石膏支具或者骨牵引进行固定，配合口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药治疗，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等，一般恢复良好。如果胫骨骨折以后碎裂严重，或者有明显的分离移位，则需要进行手术治疗，通过手术将骨折复位之后再予以钢板螺钉或者髓内钉固定。大多数的胫骨骨折，在经过专业治疗之后。4到6周会开始愈合，2到3个月能够完全愈合，损伤越重，恢复的时间会要更久。

韧带拉伤，缓解方式有以下几种。首先，在早期要进行局部冰敷，后期要进行热敷。必要时，可以进行夹板和石膏的固定。然后要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动。同时，可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果比较严重的，需要口服消炎镇痛类以及活血止痛类药物，也可以外用。常见的药物有，布洛芬、双瑞芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，经过上述几种保守治疗后，疼痛症状均能得到一定的缓解。如果，经过治疗，仍然没有缓解，则需要到医院进行进一步检查。明确病因，对症处理。避免病情延误，从而导致病情的加重。

大拇指中间疼痛常见原因分为以下几种受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等。如果是受凉、劳累、劳损的，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷。如果是可以配合药物以及理疗等治疗。如果是拉伤或者是外伤，需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷。同时配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗治疗，也可以口服外用消炎镇痛类的药物。比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏状。大多数情况下，疼痛症状，经过上述几种治疗后，均能够得到一定程度的缓解。如果没有缓解甚至加重，还需要及时前往医院进行进一步的检查，明确病因对症处理。

小腿弯后部出现疼痛不适症状，目前主要是考虑腘肌劳损引起由于长时间固定姿势，下蹲过度拉伸或反复刺激膝关节后侧腘肌导致出现相应的微循环功能障碍情况，引起缺血缺氧症状导致腘肌舒缩功能受限，它会影响到比目鱼肌和腓肠肌收缩，从而导致膝关节弯的后部出现疼痛不适症状，可以通过理疗治疗外用膏药治疗，口服改善微循环药物治疗。非甾体类镇痛药物治疗等方式进行对症治疗，注意保暖，减少活动，劳逸结合。

肩膀疼痛无法抬起情况在排除撞击综合症，肩袖损伤情况下，主要是考虑肩关节周围性炎症情况，主要是考虑劳损过度拉伸或出现肩周组织粘连情况，导致出现相应微循环功能障碍情况，反复刺激出现相应的周围结缔组织粘连引起功能障碍情况，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊，同时需要进行颈椎检查，与颈椎间盘突出进行相应的鉴别，外用膏药治疗，针刀松解，口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗等综合方式治疗。

右脚脚趾头疼痛常见原因分为以下几种。受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等。如果是受凉、劳累、劳损，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷。同时，可以配合药物以及理疗等对症治疗。如果是拉伤或者是外伤，而需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷。同时配合针灸、推拿、红外线、超短波的理疗的治疗。严重者可以口服及外用消炎镇痛的活血止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏。大多数情况下。疼痛的症状在经过上述几种治疗后，均能得到一定程度的缓解，如果没有缓解，需要及时前往医院。

一般情况下早起右侧腰部出现疼痛不适症状，主要是考虑腰肌劳损，肌筋膜炎等引起不适症状，由于长时间固定姿势，受凉或者过度拉伸，床铺软硬度不适等导致出现右侧腰部肌肉相应的劳损，挤压周围组织及筋膜出现微循环功能障碍，再反复刺激后，会导致软组织粘连加重，血运不畅情况。在起床时拉伸，局部位置导致症状加重，疼痛，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊，针刀松解，推拿按摩治疗。口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗，注意腰部保暖，调整坐姿，避免长时间固定姿势。

脚上关节突然疼痛常见原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、外伤、骨质增生、痛风等，如果是受凉、劳累、劳损，则需要以休息为主，注意保暖，同时可以配合药物以及理疗的治疗，如果是拉伤或者是外伤的，需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，疼痛比较严重者，可以口服及外用消炎镇痛类和活血止痛类药物，如果是骨质增生或痛风。那需要及时前往医院进行进一步的化验检查，明确。严重程度及时进行对症处理，避免病情严重加重病情。

右边背部中间疼痛常见原因有以下几种受凉、劳累、劳损、筋膜炎、拉伤、外伤等。 受凉、劳累、劳损、筋膜炎都需要以休息为主，注意保暖，局部热敷。同时配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗着治疗，也可以口服及外用消炎镇痛类和活血止痛类药物。如果是拉伤或者是外伤，还需要在休息的基础上，同时配合上述的治疗以及药物的对症治疗。大多数情况下，在经过上述基础保守治疗方式后，疼痛症状经常出现一定程度的缓解。如果没有出现缓解甚至加重，需要及时前往医院进行就诊检查。

脚半月板损伤以后的治疗，要根据半月板损伤的不同情况选择不同的治疗方法。 半月板损伤一般分3度，1度和2度的半月板损伤多病情较轻，可以进行保守治疗，通过绝对卧床休息4到6周，口服活血化瘀通络止痛，营养软骨的药物进行治疗，一般恢复良好。如果是3度的半月板损伤多是半月板有明显的撕裂，这种情况进行保守治疗一般很难恢复，需要进行手术治疗，通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后才能够慢慢恢复。因此，当出现半月板损伤以后，建议要先到医院的相关专科完善体格检查，以及核磁共振检查明确病情之后，再进行进一步的对症治疗。

韧带断了之后，要根据不同的部位，以及韧带断裂后对关节的稳定性影响程度，来决定如何治疗。 如果韧带断裂之后对直播关节活动没有明显的影响，一般可以进行保守治疗，通过石膏固定3到4周配合口服活血化瘀，消肿止痛的中药治疗。在拆除石膏以后，开始进行关节的共同活动，一般后期恢复良好，如果韧带断裂之后对关节的稳定性有明显的影响的影响，影响后期关节正常活动等，则需要进行手术治疗，才能够完全恢复，比较常见的如。膝关节的内侧副韧带锻炼，交叉韧带锻炼等等，这种情况必须要进行手术治疗，才能够完全恢复。

半月板损伤以后大多会有膝关节的疼痛症状，尤其是在进行膝关节的剧烈运动时，疼痛会明显加重，严重的会伴有膝关节的弹响或者绞锁症状，会出现膝关节的功能障碍。 当出现膝关节外伤或者膝关节过度劳损引发半月板损伤以后，要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及核磁共振检查，以明确半月板损伤的具体情况，对于1度和2度的半月板损伤，一般是可以进行保守治疗的，通过绝对卧床休息4到6周口服活血通络，营养软骨的药物治疗一般恢复良好。如果是3度的半月板损伤一般有明显的撕裂，这种需要积极手术治疗。

脚心内侧疼痛常见原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤、结膜炎等，如果是受凉、劳累、劳损，筋膜炎则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果是拉伤或者是外伤的，需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时配合上述的理疗等对症治疗，如果疼痛症状比较严重的，则需要口服及外用消炎痛镇痛类和活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。

到膝盖弯曲左膝盖弯曲时，疼痛常见原因分为以下几种。劳累劳损，拉伤外伤韧带损伤。 如果是受凉劳累劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷。同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗症状。严重者，可以口服及外用消炎镇痛类和活血止痛药。有布洛芬，双氯芬酸钠等。如果是拉伤外伤，韧带损伤了，需要在休息的基础上长期地进行功能的进行一定的治疗。比如冰敷和热敷，同时可以配合上述的药物以及理疗等对症治疗。大多数情况下，经过上述几种治疗后，疼痛症状，肌肉出现一定程度的缓解。

脚跟底部走路疼痛常见原因有以下几种受凉、劳累劳损、筋膜炎、拉伤，外伤，骨质增生。 如果是受凉劳累劳损、筋膜炎等，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷。如果是拉伤或是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷。同时配合针灸、推拿、红外线、超短波治疗。如果疼痛比较严重，可以口服及外用消炎镇痛和活血止痛药物。如果是骨质增生等原因引起，需要及时前往医院进行检查，明确严重程度，及时对症处理。如果不严重，同样可以采用上述几种保守治疗的方法。严重者，必要时需要手术，大多数情况下，经过上述治疗后，疼痛均能得到一定的缓解。

脚背侧面疼痛常见原因分为以下几种受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等。如果是受凉劳累，需要休息为主。同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗疼痛。严重者可以口服及外用消炎镇痛类和活血止痛的药物。比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏等，如果是拉伤或者是外伤，但休息的基础上同时可有上述几种治疗手段，大多数可以出现明显的缓解。如果没有明显缓解，及时前往医院进行就诊检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误加重病情。