补肾壮阳中药较多，对中枢神经系统有双向调节作用的壮阳中药有人参、杜仲、刺五加。有性激素和促性激素样作用的有淫羊藿、菟丝子、露蜂房。对睾丸及精囊腺、前列腺有正向影响的是蛇床子、海马、淫羊藿。还有补肾壮阳中药金樱根、芡实。还可以用众多中药配合，比如淫羊藿、菟丝子、茯苓、小茴香、五味子、九香虫，或生龙骨、生牡蛎、茯苓、合欢皮、酸枣仁、柏子仁、当归、白芍、柴胡、香附、郁金、远志，可在医生指导下使用。

降血压，中药有丹参，丹参能活血化瘀，影响多种抗凝血因子，降低血浆粘度，有一定扩张血管的作用，可降低血压。降压中药还有钩藤，钩藤是治疗高血压，常用中药不仅具有抗高血压作用，还具有抗血小板聚集和抑制血栓形成的作用，松弛血管平滑肌的作用。降压还有黄芪，黄芪对血压有双向调节作用，降压中药还有葛根、决明子、人参、杜仲等。其中，决明子降压作用强度及持续时间显著强于利血平。还有杜仲，主要降压成分为松脂醇二葡萄苷，高血压、高血脂症都与动脉粥样硬化密切相关，杜仲可以改善心脑血管病变。

黑芝麻味甘，性平，具有补肝肾、益精血、润肠燥的作用，主要用于治疗头晕、眼花、耳鸣、耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等病症。它在我国历史悠久，资源丰富。黑芝麻具有明显的降血脂作用。降脂作用主要表现在降低低密度脂蛋白胆固醇，进而降低总胆固醇。黑芝麻还具有促肾上腺作用、保护肝脏作用、抗衰老作用、调节免疫等作用。它是我国传统滋补肝肾类中药。黑芝麻目前并未发现有明显的副作用。

蒲公英，味甘平，无毒，主妇人乳痈肿。有解食毒、散滞气、化热毒、消恶肿、结核、疔肿的功效。 常用于治疗疔疮肿毒，乳痈、瘰疬、目赤、咽痛、肺痈、肠痈、湿热、黄疸、热淋涩痛等病症，主要因为蒲公英能清热解毒、消肿散结、利尿通淋。现代药理研究表明，蒲公英主要有抑制菌、抗氧化、抗炎、抗肿瘤、胃肠保护等方面的作用。蒲公英对大肠杆菌、沙门氏菌、金黄葡萄球菌有一定抑菌活性。另外，它还有抗氧化、抗炎、胃肠保护等作用。

养胃健脾食疗中药有人参、党参、孩儿参、黄芪、白术、山药、扁豆、饴糖、甘草等。 养胃健脾，还可以用茯苓、泽泻、薏苡仁、赤小豆、冬瓜皮、玉米须、车前草、金钱草、猪苓等食药同源的中药。养胃健脾，还可以用一些行，促进胃肠蠕动的中药，比如佛手、木香、榭白、芦荟、草果、蜂蜜、砂仁、橘皮等。另外，消食化积中药也具有养胃健脾功效，比如山楂、鸡内金、麦芽、谷芽、莱菔子等。

脾胃虚寒，可以适当吃中药，党参、黄芪、白术、薏苡仁、白扁豆、山药、茯苓、神曲等，或服用四君子汤、香砂六君子汤、参苓白术散、归脾汤、理中汤、补中益气汤、八珍汤等。脾胃虚寒可以经常服用人参、党参、孩儿参、黄芪、白术、山药、扁豆、饴糖、甘草、茯苓、泽泻、薏苡仁、赤小豆、冬瓜皮、玉米须、车前草、金钱草、猪苓、佛手、木香、草果、砂仁、山楂、鸡内金、桔皮、麦芽、谷芽、莱菔子等。

脾虚阳气不足，可以适当服用健脾中药。 比如在医生指导下服用党参，黄芪，白术，薏苡仁，白扁豆。山药，茯苓，神曲等也可以选用四君子汤、香砂六君子汤、参苓白术散、归脾汤、理中汤、补中益气汤、八珍汤等。其中，山药主要成分为山药多糖，具有健脾胃功效。另外，以上中药皆能够抑制炎症因子，保护肠道粘膜，还有调节机体免疫能力，抑制有害菌的生长。动物研究表明，健脾中药能调节肠道菌群，尤其是复方中药对肠道微生物作用多途径。存在协同作用。

灵芝可以煮水喝。 灵芝是我国传统名贵药材性平，味甘，归心，肺肝肾经，具有补气安神，止咳平喘的功效。相关研究表明，多糖是灵芝的主要代谢产物之一，具有独特的药用和保健价值，灵芝多糖具有抗肿瘤及调节免疫的作用，灵芝多糖对多种肿瘤细胞具有抑制作用，还可调节机体免疫功能有重要价值。另外，灵芝还有抗糖尿病的作用，现代药理研究表明，灵芝多糖降血糖作用靶点多，且效果显著。另外还可以保护肝脏，保护心肌细胞，抗癫痫，抗辐射等。

细辛性温味辛，归心，肺，肾经，具有解表散寒，祛风止痛，温肺化饮的功效。 临床常用于痰饮喘咳，风寒感冒，风湿痹痛等病症。现代药理学研究表明，细辛除具有基于传统功效的镇痛抗炎，止咳，平喘等药理活性外。细心还具有抗病毒作用，抗菌作用镇静作用，抗氧化作用，抗抑郁作用，降血压作用，抑制癌细胞等作用。研究发现，细辛可以干扰猪流感病毒的复制，从而起到抗病毒作用。细心中挥发油对细心镇咳平喘的功效起作用。

胃病吃山药大多可以养胃。 山药甘平，归脾，肺，肾经，具有益气养阴、补脾肺肾的功效。常用于治疗脾虚气弱，食少便溏，泄泻，本品既补脾气，又益脾阴且兼涩，性能止泻。常与人参、白术、茯苓同用，也可用于肺虚喘咳，肾虚遗精尿频等症。本品对脾胃较好，其中含大量淀粉及营养物质，养阴，且能助湿，故湿盛中满，或有积滞者不可服用，主伤中补虚羸补中益气，长肌肉。对脾胃较好。

麦冬甘、微苦、寒，归肺、胃、心经，功用主治主要用于滋阴润肺、益胃生津、清心除烦、肺燥干咳、肺痈、阴虚劳嗽、津伤口渴、消渴、心烦、失眠、咽喉疼痛、肠燥便秘、血热吐衄。 神农本草经记载，麦冬主心腹邪气、肠中伤饱、胃络脉绝、羸瘦短气，久服轻身不老、不饥。麦冬对心血管系统有双向的影响，对心肌有保护作用。麦冬有提高免疫功能的作用，抗心律失常的作用、降血糖作用，清除自由基和延缓衰老的作用。

护肝可以用大黄泡水，大黄主要有效单体是大黄素，具有抑菌、抗炎、抗氧化及清除氧自由基的作用。 大黄对肝细胞损伤具有保护作用，护肝还可以用丹参泡水，丹参对肝细胞有抗脂质过氧化作用。护肝还可以用当归泡水，实验表明，当归有抑制脂质过氧化作用，增强肝脏谷胱甘肽结合功能保护线粒体膜结构，达到保护肝脏作用。还可以用绯红南五味子泡水喝，南五味子通过降低肝组织脂质过氧化，提高氧自由基清除能力治疗肝损伤。还可以用葛根、附子、秦艽、金银花、苦参、牛黄、三七、紫苏、柴胡等泡水喝。

养肝护肝，可以用大黄泡水喝。 大黄的主要有效单体是大黄素，具有抑菌、抗炎、抗氧化及清除氧自由基的作用，对肝损伤细胞有保护作用。另外还可以用丹参泡水喝，丹参保护肝细胞作用的机理之一是有显著抗脂质过氧化作用。另外，还可以用当归泡水喝，当归可通过抑制脂质过氧化作用，增强肝脏谷胱甘肽结合功能保护线粒体膜结构，达到保护肝脏作用。另外，还可以用绯红南五味子来泡水喝，具有提高氧自由基清除能力治疗肝损伤，也可以选用葛根、金银花、苦参、蓝靛果、灵芝、孢子油、紫苏子、三七、柴胡等泡水喝。

海马甘咸温归肝肾经，性温平无毒。气薄味厚，阳中之阴，臭腥，入肾经命门，具有补肾壮阳，散结消肿的作用，主治肾虚阳萎，宫冷不孕遗尿，虚喘，症瘕积聚，跌打损伤，痈肿疮疖等病症。 历代本草医籍记载，海马能调气和血，能补元阳。能壮阳道，暖水脏，消瘕块。治疔疮肿毒阳虚多用之，可代替蛤蚧。主夜遗，益精种子。海马孕妇及阴虚阳亢者，不可服用，孕妇不可服用，善坠胎。

三七花性甘味凉、清热生津、平肝降压，主治津伤口渴咽痛音哑、高血压病。 三七花中含有三七花总皂苷，对炎症有较强的抑制作用，可用于预防慢性口腔炎，具有抗肿消炎的功效。另外三七花总皂苷具有镇痛作用，对化学性和热刺激性引起的疼痛均有明显的镇痛作用。另外，三七花还具有镇静作用、活血化瘀作用、治疗心律失常作用、清咽润喉作用、护肝作用抑制细胞增殖的作用。

三七花性甘味凉，清热生津，平肝降压，可用于治疗津伤口渴、咽痛音哑、高血压病。 三七花含有三七总皂苷，对炎症反应有抑制作用，可用于预防口腔炎，有消肿抗炎的功效，另外三七花总皂苷对镇痛有效，可显著提高痛阈值。三七花对中枢神经有抑制作用，实验表明，三七花可用于治疗头晕目眩、耳鸣，另外，三七花还有活血化瘀的作用，治疗心律失常作用、清咽润喉、护肝、抑制细胞增殖的作用。

朱砂神农本草经记载：朱砂味甘微寒，主身体五脏百病，养精神，安魂魄，益气，明目的功效。 现代药理学研究表明，朱砂具有降低大脑中枢神经兴奋性、镇静催眠、抗心律失常、抗惊厥等作用。小剂量的朱砂具有抗焦虑、抗病毒、抗菌的作用。将朱砂研成细粉，涂于皮肤表面，还可起到杀菌的作用，朱砂中含有的微量元素，具有提高人体免疫力的作用。朱砂中含有重金属汞，长期服用可造成肝肾损伤。相关研究表明，患者服用朱砂后，可产生氨基酸代谢障碍、能量代谢障碍、肠道菌群失调等不良反应。

天山雪莲具有散寒除湿、活血通经、强筋助阳、抗炎镇痛、收缩子宫等功能。 常用于治疗风湿性关节炎、妇女小腹冷痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透、肺寒咳嗽、阳痿等症，具有重要的药用价值。此外，天山雪莲可使心率减慢，有终止妊娠的作用，还有抗癌作用、清除自由基和抗疲劳作用、抗辐射作用、抗缺氧作用。一些研究实验表明，雪莲还具有抗菌抗寒、强心解痉、镇静平喘等功效。

女人气血亏虚的表现为头晕眼花、面色无华、心悸气短、神疲或月经停闭经期，或经后小腹疼痛，或经行发热自汗，或乳汁少或全无，舌淡苔薄白，脉细弱，气血亏虚，冲任不足，血海亏虚，无血可下，而月经停闭，气血不足，冲任亦虚，经行后，血海亏虚，冲任失于濡养，故经期或经后小腹隐隐作痛。 卫外之阳气，是故发热，形寒自汗。乳汁化源不足，无乳可下，故乳汁少或全无。头晕目眩、神疲乏力、脉细弱，皆为气血亏虚之象。主要治法为益气补血，常用方剂为八珍汤。

男性严重气血亏虚的表现为头晕眼花、面色无华、心悸气短、神疲或舌淡苔白、脉细弱。 辨证要点为头晕眼花、心悸神疲、面色无华。一般由素体气血不足或思虑，饮食损伤脾胃生化不足，气血亏虚，或久病大病，或耗伤气血，表现出来头晕眼花、面色无华、心悸、气短、神疲、舌淡。本症见于虚痨眩晕，制法为益气补血，常用方剂为八珍汤、人参、白术、黄芪、茯苓、当归等，可在医生指导下选用。