灵芝煮水喝具有补气养血，安神，扶正固本的功效。 灵芝，古代又叫做仙草，疗效显著，味甘，入心经，脾经，肺经，主要用于治疗各种虚损性的疾病。此药既可以入汤剂煎服，也可以单味要熬水喝或者泡水喝，效果都比较不错。临床药理表明，灵芝能够调节机体的免疫力，改善身体免疫力比较差的情况，具有抗肿瘤抗癌，抗衰老，保肝，护肝，降血压，安神等功效，是一种滋补的上品，但是建议最好在医生的指导下来使用，这样才可以针对病情。

花旗参麦冬泡水喝有益气养阴的功效，可以治疗气阴两虚所导致的病症。 这两种药物是可以一起泡水喝的。麦冬，性微寒，有养阴润肺、益胃生津的功效，可以清心除烦，用于肺燥干咳、阴虚劳嗽、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症状。花旗参能够补气养阴、清热生津，用于气虚、阴亏、咳嗽、痰血、口燥咽干，可以益肺阴、清虚火、生津止渴，治疗肺虚久咳等病症。麦冬花旗参泡水，建议咨询医生再使用比较好。

骨关节炎，艾灸可以减轻疼痛，起到缓解病情的作用，但是不能根治。 骨关节炎是一种退行性的病变，多发生在中年以上的人群，以膝关节、踝关节等关节，以及双手远端的指尖关节为主要病变关节。临床表现为关节僵硬、疼痛，天气变化或者负重后症状更加明显。进行艾灸治疗，可以起到散寒止痛的作用，特别是对于平时就怕冷，关节喜暖的患者来说。但是自行治疗时一定要注意，艾条要保持和皮肤一定的距离，以免烫伤，室内要注意通风。

经期是不能喝金银花颗粒的。 因为金银花本身具有消炎去火的功效，性味比较寒凉，如果在经期喝了金银花颗粒，会导致下腹部疼痛，引起月经时间的延长，所以在月经期间是不建议喝金银花颗粒的。另外，一些寒凉性的食物在月经期间也不可以吃，像冬瓜、薏米、火龙果、西瓜、梨等。在月经期间吃了也会造成相应的症状，比如会出现痛经。月经期的护理对于女性来说非常重要，不仅要保持局部的清洁，而且也建议在饮食上多加注意。

理疗针灸对腰间盘突出是有效果的，可以缓解疼痛，改善神经压迫的症状。主要用于轻型的椎间盘突出患者，对于中度或者重度的椎间盘突出患者，针灸理疗的效果比较差。 针灸治疗可以改善神经压迫的症状，主要是可以缓解神经根，因为受到压迫导致的水肿。针刺也具有麻醉样的止痛作用，可以缓解疼痛。如果属于适应症，可以到医院理疗科做理疗，经过治疗，绝大多数的腰间盘突出患者症状都可以得到明显的改善。

喝中药一般间隔8到10个小时服用第二次。 口服中药的时候一般都是每天分早晚进行，通常都是早饭和晚饭后半小时喝。但也有的中药是要求饭前服用的，可以在饭前半小时服用。两次服药中间的间隔时间大约8到10个小时即可。口服中药是有一定讲究的，比如在服中药的时候不要吃辛辣刺、激性的食物，不要吃油炸、油煎等油腻大的食物，不要吃鱼腥等发物，不要饮酒，不要喝咖啡，不要喝浓茶，否则是会影响药物的治疗效果的。

吃中药是不可以吃萝卜干的。 萝卜干虽然具有促进消化的功效，同时还可以起到消炎的作用，对于咳嗽也有一定的改善效果，但是如果补气的中药吃萝卜干，可能会影响药物的疗效，所以在喝中药期间尽量不要吃萝卜干。在喝中药期间，一定要注意，在饭后半小时喝比较好，日常生活中要注意清淡饮食，不要喝一些浓茶和咖啡。如果吃的是人参之类名贵的补气药材，更不可吃萝卜干。因为萝卜和人参是相反相畏的药物，会减低药效，使得药物的功效大大减低，对治疗病情是不利的。

喝了中药，喝酒会影响药物的效果，药物的成分会被酒精破坏，治疗效果大打折扣。吃中药期间如果饮酒，还会影响脾胃的功能，对于脾胃功能不好的患者，喝酒吃中药会加重脾胃的负担，从而加重病情。 酒精与药物混合之后，还会产生一些毒副作用，不仅不能治疗疾病，还会加重病情，甚至引发其他疾病。如果某些中药需要用酒送服，要严格控制酒量，服中药期间不要饮酒。如果喝了，建议多喝水，促进酒精的排泄，这样才会比较稳妥。

口臭，湿气重，可以口服甘露消毒丹、三仁汤、霍香清胃胶囊、清中汤等，进行调和脾胃，具有很好的治疗效果。 湿气重，口臭是日常生活中比较常见的症状，给个人的生活以及社交造成不利的影响。根据中医基础理论，此种情况多是由于中焦湿热引起的。所以，治疗上主要是口服清热燥湿的中药，进行调理，但是最好面诊医生，在医生的指导下，选择合适的药物进行治疗。另外，最好到口腔科进行检查，排除牙周炎、牙龈炎等疾病。幽门螺杆菌引起的胃炎、胃溃疡也可以引起口臭，所以建议最好明确诊断，针对性的治疗。

肾阴虚是不能够吃黄芪的。 因为肾阴虚多表现为腰膝酸软、潮热盗汗等阴虚为表现的一系列症状。应该应用具有滋补肾阴功效的药物，比如大补阴丸、左归丸、六味地黄丸，或者应用枸杞子、女贞子、旱莲草、银耳等食物代茶饮，具有明显的补肾阴的功效。而黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿的功效。主要是用于治疗气虚而导致的周身乏力、自汗盗汗、水肿等症状。也就是说，黄芪是治疗气虚的，而不是治疗阴虚的。

甘油三酯高，常吃的中药有血脂康胶囊、绞股蓝总苷片、血脂灵片、月见草、油胶丸、健脾降脂颗粒、丹香清脂颗粒等。 高甘油三酯在药物控制的同时，必须要饮食配合。因为饮食结构可以直接影响血脂水平的高低，通过控制饮食，可以使降脂药物发挥最佳的功效。饮食主要采取低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸的饮食，多吃蔬菜水果高纤维的食物。运动也有利于血脂的降低，运动的主要形式是慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等运动。

糯米是可以增加湿气的。 糯米本身作为一种常用的食物，本身是不会产生湿气的。人体的湿气主要是由于脾气虚弱，运化无力，或者阳气虚衰，推动不足所导致的。如果是脾气虚，或者脾阳虚的人群，服用糯米以后，由于糯米不容易消化，会增加脾胃的负担，从而可能导致湿气加重的情况。因此，去湿气要从根本上来讲，需要健脾胃或者温脾阳，单纯的从忌口方面调理，是不可取的。另外，吃糯米时候也要注意量的问题，比如胃肠道的患者，这类人群如果贪食糯米，很可能会造成胃溃疡出血、穿孔，使原有的病情加重。

经期是可以喝茯苓水的。 但是茯苓具有活血化瘀的功效，平时月经量过多的女性是不能喝茯苓水的。如果月经量正常，经期可以少量饮用茯苓水。茯苓具有祛湿安神、健脾和胃的功效，经期喝茯苓水能够起到促进睡眠的功效，能够使女性得到更好的休息，缓解经期不适。同时，茯苓含有蛋白质、氨基酸和多种维生素。经期喝茯苓水能够增加营养，提高免疫力，预防感冒等疾病的发生。但是一定要注意适量，另外最好咨询医生比较好。

夏天艾灸的好处与功效主要有以下几点。第一，在夏天艾灸治疗哮喘的效果会更好。第二，具有治疗腹泻的功效，可以在足三里等几个穴位进行艾灸，起到健脾养胃、补中益气的功效。第三，可以治疗胃痛。第四，具有安神助眠的功效，可以用来治疗失眠多梦。五具有美容养颜的功效，可以去除面部皱纹。第六，可以治疗面瘫。在夏天比较特殊的艾灸就是三伏灸，也就是在头伏、中伏、末伏，三个伏里面各选择一天进行艾灸，可以治疗哮喘、慢性支气管炎等疾病。

针灸拉肚子，主要取阳明经的穴位比较好，常用的有天枢、阴陵泉，上巨虚。因为天枢是大肠之募穴，为脏腑之气所聚会。上巨虚是大肠的下合穴，可以调理肠胃气机。阴陵泉，可以疏通脾胃经气、健脾利湿、脾气得到运化，水精四布，小便通利，则腹泻就会好转。对于慢性腹泻，需要健脾、疏肝、温肾为治疗原则，主要取任脉，阳明经以及背部的腧穴。可以选取中脘、章门，天枢、以及足三里，配合脾俞、关元俞、肝俞、肾俞、命门等穴位。

湿疹和湿气是有一定关系的。 中医认为湿疹是由于脾失健运，湿热内生或者感受外邪，湿热蕴于肌肤所导致。中医将湿疹分为三个类型：湿热浸淫证、脾虚湿蕴证、血虚风燥症。因此，中医治疗湿疹多丛清热、健脾、祛湿方面入手。湿疹日久，气血好耗伤，肌肤失于濡养，皮肤干燥、粗糙，为血虚风燥症，则以养血祛风、润燥为主，常用的方剂是消风散。另外，如果脾气比较健康，湿疹也是不会产生的。所以治疗湿疹，也常常配合健脾祛湿的方法来进行治疗。

虫草的功效主要是补肾益肺、止血化痰，所以中医主要用于肾精亏虚、阳痿、遗精以及腰膝酸软、久咳虚喘等病症，是一种很好的滋补中药。但是并不是所有人都适合吃。禁忌主要是虫草中含有雄性激素，不适合青少年儿童吃，会引起性早熟。阴虚火旺的人、湿热的病人不能单独服用虫草，不仅达不到治疗效果，还有可能会加重病情。患有各种实证的人群也是不能吃虫草的，会导致心烦、恶心、口角流血等病症。女性月经期间高，血压患者也是不能吃的。另外，吃虫草要忌大量，可以小量长期适量服用，才能够达到疗效。

大黄的副作用与它泻下通便的作用有关，由于泻下的作用非常的强烈，如果用药不当或者用药过量，会引起严重腹泻的情况，由于大黄性味比较寒凉，口服后会损伤阳气，会出现脾胃阳虚或者胃寒的情况，所以一般中病即止。大黄是临床上非常常用的一味中药，性味寒凉，具有泻下通便、活血化瘀的功效。大黄的泻下作用非常强，所以可以用于治疗内火太盛引起的大便燥结。此外，具有活血化瘀的功效，可以用于瘀血阻滞引起的胸痛、胁痛、关节疼痛以及外伤引起的局部血肿等。

桔子性温，吃多了容易上火，并且桔子含有大量的糖分，多吃很容易导致体内的热量供大于求，一次吃桔子过量，常常会引发口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便干结等症状，俗称上火。 如果吃桔子出现了上火的现象，建议应该停止服用，一周到两周的时间，身体恢复之后再次服用。特别是小孩，更不可一次吃太多，否则还会产生不良反应。桔子是一种常见的水果，能补充丰富的钾和维生素C，偶尔吃对身体帮助是非常大的，但是不能过量食用。

赤小豆薏米水的功效主要是润肠通便、消肿、利尿、健脾、祛湿、延缓衰老的作用。副作用主要是虚寒体质的人群，是不能够服用赤小豆薏米水的。会加重虚寒的体质。出现腹痛，腹泻等不适症状。薏米，赤小豆是常用的粗粮，但是并不是所有的人群都适合食用的。比如怀孕期间的女性就不能喝赤小豆薏米水。因为赤小豆薏米水中的有效成分容易刺激子宫收缩，影响胎儿发育。患有肾脏疾病的人也不能吃赤小豆薏米水。因为赤小豆薏米水有促进排尿的作用，会加重肾脏的负担。所有以上这些，都是应用时应该注意的。