女人阴虚还是阳虚，最简单的鉴别是通过寒热来判断。 阴虚，多表现为虚热症，出现手足热心烦，五心烦热，潮热盗汗等症状。 阳虚多表现为虚寒证出现手足凉、怕冷、口淡、尿频等症状，也可以通过舌苔，脉象等其他症状来辨证调理。 如果自己不能辩证准确，可以去附近的中医科，在医生的指导下辨证调理。 另外，对于阳虚和阴虚所涉及的脏腑功能是不一样的，但是大体上来讲，阳气是管人体的整个身体运动。 所以，如果出现倦怠乏力，什么都不想干，是一种阳气消耗的状态，当阴液不足时，就会出现烦躁烦闷，这些收敛的功能，就会出现下降。

吃樱桃一般不会发生便秘，如果吃樱桃之后，便秘要考虑是否是其他原因引起的。 其他水果基本上也不会引起便秘，因为水果中含有较多的纤维素，可以促进排便，便秘多考虑是由于饮食结构不当所导致的，比如喜欢吃精细的食物，又不喜欢吃粗粮，平时不爱吃蔬菜，不爱吃水果，可能会引起便秘的症状。 另外，不爱运动的人群，也可能会出现便秘。 长期出现便秘的患者可以在专科医生的指导下，酌情使用润肠通便的药物进行治疗，比如口服乳果糖口服液等，必要时可以通过中药调理，治疗便秘效果都是非常不错的。

湿气重肥胖的人，可以通过饮食和药物调理来去除湿气。 常食健脾祛湿的食物，可以促进湿气的排出，比如牛肉，山药，茯苓，薏仁，白扁豆等，都有良好的健脾祛湿的作用。另外也可以通过其他的方式来进行调理，比如拔罐，针灸或者服用中成药，睡前使用花椒或者干姜泡脚，按摩承山，足三里，丰隆等穴位，均对体内的痰湿有较大的好处，去除痰湿以后肥胖就会明显减轻。另外，采用这些办法，最好在医生的指导下，来进行自己不要私自采用。

玉竹是可以吃的，尤其是对孕妇比较好。 玉竹作为一种食材，也作为一种中草药，具有滋养气血，补益五脏的功效，而且药性比较平稳。怀孕期的女性可以适当的吃玉竹，玉竹中含有丰富的维生素A能够改善妊娠期女性皮肤粗糙，弹性下降的问题。维生素A也是促进宝宝皮肤发育，促进宝宝视力发育所必不可少的一种营养素。玉竹中含有比较高的植物蛋白，这些蛋白质很容易被人体消化和吸收，对于妊娠期的女性健康以及宝宝的健康发育都是有益的，玉竹中还含有很多活性成分。对于调节人体的五脏六腑功能具有非常重要的作用。

糖适平的功效主要是降血糖，副作用主要是低血糖，皮疹，胃肠道反应。 糖适平是一种降糖药物，属于第二代磺脲类降糖药，主要功效是可以刺激胰岛细胞释放胰岛素，从而起到降糖的作用。由于是磺脲类的降糖药物，因此提醒患者一定要在餐前半小时服用。另外，比较适合用于伴有肾功能不全的糖尿病患者。用药期间一定要注意监测血糖，因为黄脲类降糖药，比较容易使患者有低血糖的反应，一旦出现低血糖反应，应该立即进食糖水或者糖块，对抗低血糖反应。还有一点需要注意的是，既往有磺胺过敏的人，是不适合使用糖适平的。

生姜红糖泡水喝的功效与作用主要有以下几点。 第一，补充能量，由于红糖中含有高度精炼的糖分，具有益气补血和补充人体能量的作用，产妇产后失血比较多，体力和能量消耗都比较大，产后喝生姜红糖水，有利于迅速的补充能量，增加血容量，促进产后体力的恢复。第二条调顺月经，红糖水具有益气补血，健脾暖胃，缓解疼痛的作用，加上生姜有驱寒的功效，可以使女性身体温暖加速血液循环，使得月经也比较通畅。第三，可以缓解呕吐。生姜中的活性物质，具有保护胃粘膜的作用，生姜有驱寒的功效，红糖有暖胃的功效，如果误食某些食物导致呕吐，可以喝生姜红糖水，可以起到缓解的作用。

生姜和花椒是可以去湿气的，通常采用泡脚的方法。 具体有以下几种功效：第一，可以促进血液循环，用于治疗下肢麻木等疾病。第二，具有祛湿散寒的作用，去除体内的湿气和寒气，治疗下肢冰凉等。第三，具有补肾壮阳的功效，可以缓解肾脏的负担。第四，有活血化瘀的作用。第五，有杀菌的功效，可以用于治疗脚气。第六，有安眠的功效，可以治疗失眠。总之，生姜加花椒泡脚的功效还是比较多的，但是建议咨询医生，在医生的指导下来采用这样效果才会比较好。

养血生发胶囊的副作用主要有以下几点： 第一，常见的是消化系统的反应。以恶心、呕吐、厌食、食欲不振、口干、口苦等症状较为多见，也可能出现腹胀、腹痛、胃烧灼感、转氨酶升高等生化指标的异常；第二，除了消化系统的反应。还可能影响到心血管系统出现胸闷、血压升高、潮红、心悸等；第三，影响神经系统。出现头晕、头痛、失眠的症状，也可能会引起全身的乏力和发热。副作用的发生与用药的剂量、使用时间的长短密切相关，如果用药剂量大、时间长，副作用发生的强度和频率就会比较高。

艾灸几天灸一次最好，要根据具体的疾病来决定。 如果是轻微的疾病，比如感冒发烧的，可以每天艾灸一次，艾灸时间一般为15分钟。如果是养生保健的话，可以每周艾灸两次，艾灸一个穴位在十分钟左右。如果治疗女性痛经、腹痛等，可以每天一次或者隔一天艾灸一次，一般每次在半小时左右，但是不能超过两个小时。如果患有严重的疾病或者急性的疾病，艾灸的时间可以更多一些。在身体可以接受的情况下，一天一次或者一天两次都是可以的。所以艾灸几天一次，要根据具体的病情来确定。

卵磷脂有减肥的作用，卵磷脂是血管的清道夫，具有乳化，分解油脂的作用，能将附着在血管壁上的胆固醇，中性细胞乳化成微粒子融于血液，并运往肝脏被代谢掉，可以降低血液表面张力，使血液粘稠度降低，减少循环阻力，进而保证营养丰富，含氧充足的血液流向大脑。 卵磷脂还具有保护肝脏的作用，卵磷脂中的胆碱，对脂肪代谢有重要的作用，如果体内磷脂不足，会造成脂肪在肝内大量聚集，形成脂肪肝。当然，减肥不能依靠单一的药物，一定要配合运动，节食等方法，才能够见效。

孕妇是可以闻艾灸的味道的。 艾灸对孕妇没有多大的影响，对孕妇也没有坏处，而且可以起到安胎的作用。艾叶能够净化空气，起到杀菌抑菌的作用。通过科学实验证明，艾叶对于肺炎球菌、流感杆菌、大肠杆菌、结核杆菌，都有杀灭和抑制作用。艾叶燃烧以后的烟，能够杀灭空气中的细菌，孕妇闻艾叶味道是没有影响的，但是也并非说孕妇就可以刻意的闻艾叶的味道。孕妇在怀孕期间是特殊的体质，闻多了会适得其反，造成不良的影响。所以建议孕妇只要不是特别的去刻意闻艾灸的味道，一般是没有多大影响的。

姜半夏和法半夏，两者在功效上各有不同法。 法半夏侧重于燥湿化痰、调理脾胃，用于治疗脾虚湿困。姜半夏具有降逆止呕、底气和胃的作用，用于治疗反胃、呕吐、头痛、晕阙等疾病。半夏具有燥湿化痰、健脾和胃的功能，法半夏和姜半夏都是以半夏为原料，所采取的炮制方法是不一样的，姜半夏是以生姜、白矾为主要的炮制药物；法半夏以白矾、甘草、石灰等药物炮制，所以两者在功效上是各有侧重点的。建议在医生的指导下来使用这两种药物，自己是无法使用的。

经常吃葡萄的好处是可以预防神经衰弱，活血化瘀，健脾开胃，增强骨骼强度。从中医的角度来讲，葡萄还具有一定的利水消肿，安胎镇静，防止呕吐的效果。葡萄本身属于一种营养价值非常丰富的水果，号称水果之神，葡萄中含有大量的葡萄糖，钙离子，铁离子等矿物质，还有蛋白质，维生素等营养成分。适量的吃一些葡萄可以有效的吸收其中的营养成分，起到非常好的保健作用，但是，是不能天天吃的，如果天天吃，会造成血糖升高，甚至有可能会引发糖尿病，所以要适度使用。

祛湿拔罐和刮痧效果都非常好，但是侧重点是不一样的。拔火罐和刮痧都具有活血化瘀，舒筋活络，驱风散寒，除湿的作用，功效基本一样。都可以用于治疗疾病，有缓解疲劳，去火的功效。如果体内有湿气，这两种方法都是有一定治疗作用的。但是相比较而言，拔火罐能够达到深层的祛湿，而刮痧能够去除表面的湿气。如果并不是在一条经络上治疗，可以采取拔火罐和刮痧，同时进行治疗，这样去湿的效果会非常好。另外，如果湿气比较重，也可以服用一些健脾祛湿的中成药，比如参苓白术散等。

疏肝利胆的中成药主要有龙胆泻肝丸，左金丸等。 龙胆泻肝丸具有疏泄肝火、清理肝胆的作用。药味组成有龙胆草、泽泻、车前子、通草、柴胡、生地当归等。可以清利肝胆的湿热，或者湿热之邪，蕴于肝胆。出现口苦、口干、头晕目眩、胸胁灼痛等病症。左金丸可以治疗胁肋部疼痛、胃脘部不适、吞酸、肝胆有热之证。药味组成为黄连、吴茱萸，都归于肝经，是很好的疏肝利胆药物。疏肝利胆的药物在现代医学中常常用于治疗胆汁排泄不畅所引起的黄疸、胆囊炎、慢性肝炎、肝硬化等疾病。

吃奥利司他不瘦的原因主要有以下几个方面： 第一，用药量不足。第二，在服用的同时，没有结合其他的减肥方法。比如说运动少、暴饮暴食，那么这种情况显然会影响到药效。一般情况下，口服奥利司他，同时应该结合运动，然后在饮食方面加以注意，清淡饮食，这样才能起到比较好的效果。第三，可能患有某些疾病，比如器质性肥胖导致甲状腺功能减低，那么单纯的口服奥利司他，效果肯定不好。所以说，如果口服奥利司他效果不好的话，一定要找一下原因，找到原因之后才可以对症治疗。

金匮肾气丸女人是可以吃的。 金匮肾气丸是一种补肾阳的中药，主要用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸软、浑身乏力、小便频数而清长、尿频、头晕耳鸣、手脚冰凉、月经不调、性欲冷淡等一系列症状。所以有阳虚症状的女性是可以吃的，但是需要注意，金匮肾气丸是孕妇禁止服用的。如果正在服用其他的药品，使用前，还是需要咨询一下医生。女人阳虚主要表现为四肢倦怠、月经错后、经血量少、行经不畅、行经腹痛、下肢水肿、夜尿频多、大便溏薄等症状。

喝生姜水是可以去湿气的。 生姜性味辛辣，具有发汗解表、疏风散寒、温中止呕等作用。一方面，生姜的发汗作用可以去除一部分湿邪，同时，他能够温运脾胃，能够促进脾的运化水湿作用，从而达到祛湿的作用。生姜祛湿主要适用于寒湿困脾，或者体表有湿的情况，如果是湿热郁结，就不太适合。由于生姜性味辛热，会加重湿热的症状，生姜去湿可以通过内服，也可以通过泡水、泡脚等方式进行。另外是否可以使用，应该咨询医生比较好。

畏寒的意思就是老百姓所说的怕冷的意思。 他有两个原因 第一，身体受到外在寒邪的侵袭，也就是我们常说的着凉了。终于有一句话叫做，一分畏寒，便有一分表证，这种畏寒一般来说是比较好治疗的，轻的喝一点姜汤水就可以了，重的可以用一些麻黄汤、桂枝汤就可以治疗。第二，自身的阳气虚弱，机体的机能失调造成的畏寒，这个牵涉的方面就比较广，在内科、外科、妇科、儿科都可以见到。只要是这种慢性的虚损性疾病，发展到严重的阶段，出现气血的阴阳亏虚，就会出现阳虚畏寒的证侯。

胃阴不足的患者可以口服沙参麦冬丸，八味益胃口服液，益胃丸，养胃舒颗粒，参梅养胃颗粒等药物。 经常喝酒，吃辛辣刺激性的食物，会导致阴液损伤，出现胃阴不足的症状，影响到胃的正常消化，出现胃部隐隐作痛，口干口苦，舌燥，心烦意乱，食欲减退等症状，这种情况一般是胃阴不足，可以考虑吃一些滋养胃阴的食物。症状比较严重的情况下，是需要服用一些药物来进行治疗的。当然，胃阴不足的患者，饮食也同样重要，可以吃一些养阴益胃的药物和食物，比如百合汤等。