孕妇体内湿热主要通过饮食以及运动来调整。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及富含高蛋白的食物来进行缓解，同时要避免吃过于辛辣、刺激、油腻的食物，不能吃过于生冷以及过于生硬的食物，这样就可以缓解湿热的发生。如果湿热比较重，也可以服用红豆薏米粥来祛湿。同时，要适当的活动，养成规律的作息时间，保持愉快的心情，这些都有利于湿热的调理。孕妈妈在怀孕期间出现湿热，是比较常见的一种现象，往往表现为食欲不振、精神倦怠，还有恶心、呕吐、消化不良等症状。

神经损伤，针灸是有效果的。 如果器质性的损伤不是很严重，或者是功能性的损伤，针灸能够达到比较理想的效果。如果是器质性损伤，甚至神经已经断裂，针灸治疗要起到很好的效果，基本上就很困难了。神经损伤可以单独的使用针灸治疗，也可以综合治疗，具体配合哪些治疗。需要根据病人的实际情况，比如说药物治疗，物理治疗，来一同使用。另外，中枢神经损伤是不能修复的。因为神经元细胞损伤不能再生，除非做干细胞移植，在临床上还没有得到大面积的推广。而周围神经损伤，用针灸治疗是有效果的，所以可以多加以应用。

湿气重是可以刮痧的。 刮痧的手法分为补法和泻法两种。刮痧通过泻法的方法，可以去除风寒湿和一些淤堵的情况，可以疏通经络。刮痧还可以通过补法，运用于足三里、三阴交这一类的穴位，可以起到健脾的作用，还能够增强脾胃运化水湿的功能，从而达到祛湿的目的。所以刮痧是可以通过两种途径来达到祛湿的作用的，临床可以好好应用。另外，对于湿气重，单纯使用刮痧可能效果并不理想，需要服用一些健脾祛湿的药物，比如参苓白术散、参苓健脾胃颗粒等。同时不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的食物。

怎样去除肚子里的湿气，从中医的角度来说，主要是服用一些健脾的药物，比如人参健脾丸、香砂六君子丸、平胃散、香砂平胃丸等。 根据中医基础理论，脾主运化，主运化水湿。脾虚，水湿停滞，人体就会出现湿气过重的情况，会出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀、四肢困倦的临床表现。所以在临床治疗湿气重，一般都是口服一些健脾利湿的药物。此外，也可以通过运动的方法来进行调理，可以口服人参健脾丸、香砂平胃丸等。同时可以适当的进行体育锻炼，通过发汗来达到祛湿的目的，效果也是很好的。

针灸是可以疏通经络的。 疏通经络，是针灸最基本的功能。经络不通，主要表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法，以及三棱针点刺出血等，可以使经络通畅，气血运行正常。经络是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的通路。经络系统中，有精气的循环流注，昼夜不停，对全身所有的器官组织起到动力的作用。同时，经气的运行是人体各部分的机能活动都得到了适当的调节，从而使整个机体保持协调和平衡。针灸可以刺激经络系统，使经络系统不同的地方得到打通。

艾灸小肚子的穴位是能够去宫寒的。 艾灸是通过点燃艾条来薰蒸穴位，把热力渗透到人体的经络当中去，起到温经通络、活血化瘀、温经散寒、补气益血、促进血液循环的作用。所以说艾灸是可以治疗宫寒的。一般可以选择以下三个穴位来进行艾灸，比如关元穴、神阙穴和气海穴。每个穴位艾灸10到15分钟，不要时间太长，总时间不要超过40分钟。如果时间太长，很容易引起口干舌燥、便秘等现象。

红参是可以天天吃的，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多。适当的吃一些红参，可以起到补气和健脾的作用，有很好的安神功效。一次性吃太多，就有可能会导致身体出现上火的情况。当人体出现气血不足的时候，是可以吃一些红参来补充身体内的营养的。红参可以调理人体的阴阳平衡，还可以起到补气和益气摄血的功效。同时要注意，在日常生活中不要吃一些辛辣或者刺激性的食物，不要吃寒凉的食物，这样才有利于气血的恢复。如果气血亏虚比较严重，也可以口服八珍汤等中药来合理调整。

泡澡是可以去除湿气的。 通过泡澡，温暖全身，从而刺激体内的血液流通，可以使湿气逐步的排除。另外，泡澡可以舒缓人的精神，驱除疲惫，是一个比较好的日常习惯。因此，我们可以经常泡澡来保持人的身体健康。但是泡澡的时间不宜过长，过长反而会加重湿气。再加上泡澡的时间选择在晚上，这样更有利于湿气在体内蓄积。在临床上去除湿气有很多方法，比如运动、饮食调整，也可以通过药物来祛湿。对于生活习惯的约束，一般要放在首位。比如不能喝冷水，不能吃太多的冷饮，而且要多运动，这样才可以防止湿气聚集。

吃大蒜是有壮阳效果的，而且可以促进精子的生成，对于减缓男性不育的症状，有很好的效果。 吃大蒜，还能促进血液循环，改善血液，从而有利于改善勃起功能。从这方面来说，大蒜是补肾阳的食物。大蒜能够刺激雄性激素的分泌，可以补充肾脏所需要的物质，能够改善因肾气不足而引发的浑身无力症状，并可以促进精子的生成，使精子的数量增加。所以，临床使用还是有效果的。但是如果出现肾阳虚比较厉害的情况，光吃大蒜是解决不了问题的，需要服用一些其他的补阳药物，比如八味益肾丸等。

枸杞子泡开水喝，一般不会上火。但是个别人也要根据自身的体质状况有所差异，会出现上火的表现。 枸杞子是味甘，性平的。所以从道理上讲，不会上火。主要具有滋补肝肾、明目润燥的作用。用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精、消渴等。是很好的滋补肝肾、明目的药物。尤其是枸杞子，侧重于补肝血、养肝阴，一般情况下不会上火。枸杞子也可以用于阴虚导致的劳嗽，也就是咳嗽总不好，有滋阴润肺的作用，可以配伍一些其他的药物来使用。

干地黄，又叫生地黄，具有清热凉血、养阴生津的作用，所以两者没有任何区别。 但是生地黄和熟地黄还是有区别的。生地黄是用新鲜的地黄直接烘培至八成干。而熟地黄则是使用生地黄，经过酒炖或者酒蒸制成。经过这样的炮制以后，生地原来的苦寒之性减少，熟地变成了微温的药品，这样生地原来的清热凉血功能就不存在了，增加了熟地益精填髓的作用。而原来生地黄入心经的功能也不存在，熟地黄增加了归肝肾经的作用，可以滋补肝肾。所以生地和熟地是有区别的。

高粘血症的调理首先要多饮水，这样可以稀释血液，同时要注意清淡饮食，避免食用高糖高脂的食物。另外，根据高黏血症的病因给予治疗，如果是真性红细胞增多症引起的高粘血症，可以给予放血治疗，如果是由于血脂增高引起的高粘血症，可以服用降血脂药物来进行治疗。高粘血症，就是由于血液粘稠度增加，导致血液循环速度减慢，引起重要脏器供血不足的症状，常见于高脂血症、高纤维蛋白原血症以及真性红细胞增多等症。所以，治疗要根据具体的原因来确定。

薄荷是可以泡水喝的。 薄荷泡水喝的功效主要是疏散风热、清理头目、利咽透疹、疏肝行气。在临床上对于皮肤瘙痒、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛，以及上呼吸道感染等。特别是感受风邪，都可以通过薄荷泡水进行辅助治疗。薄荷泡水还可以抗菌消炎，对于人体的风热之邪，具有很好的疏散作用。可以抗病毒、抗细菌、治疗黄疸性肝炎、黄疸性胆囊炎都有一定的效果，这是因为薄荷具有保肝的作用。另外，薄荷最好煮水喝，这样有效成分才能更好的溶于水，效果会更好。

山楂干泡水是可以降血压的。 山楂不仅可以生吃，而且可以入药，可以降血压和强身健体，对抗心律不齐都有很好的作用。同时它还可以消食开胃、化瘀活血。山楂还具有增强心肌收缩力，增加心排血量的作用。但是，高血压患者不能只依靠山楂干，来降血压。平时生活中也要注意饮食，首先要低盐低脂，严格控制食盐的摄入量。另外，少吃高脂肪，高热量的食物。同时也要适当的运动，坚持体育锻炼。如果血压高，必须配合西医降高血压药物，来规范化治疗，才可以降血压。

身上有痧的原因有可能是因为气滞的原因，或者身体有淤血。 出痧一般代表阴虚或者气阴两虚，或者说明身体中有火气，有热症的患者身体中也会出痧。如果拔罐时，罐子内部出现水泡，说明有湿气的形成。如果罐子印暗红，就表示身体中血脂升高，或者身体出现了供血不足的情况。如果有经行不畅，这就证明有淤血的形成，也会在拔罐中出现出痧的表现。另外，要根据出痧的颜色来判断身体的疾病虚实。

膝关节炎在中医中属于痹症的范畴，治疗痹证的方剂有宣痹达经汤、乌头汤、薏苡仁汤、白虎加桂枝汤、独活寄生汤等，要根据证型来辨证使用。 对于行痹，也就是局部有疼痛，疼痛呈游走性质，可以选用宣痹达经汤。对于痛痹，也就是局部有很严重的疼痛，而且固定不移的情况，可以使用乌头汤。对于着痹，也就是局部有疼痛，还伴有一些重浊粘滞，活动乏力的情况，可以使用薏苡仁汤。对于热痹，也就是膝关节有红肿热痛的情况，可以使用白虎加桂枝汤。对于一些长时间的膝关节发作的情况，可以使用独活寄生汤。

血虚风燥脱发症状主要为毛发脱落、面色萎黄、皮肤干燥、瘙痒、脱屑、瘾疹时发、肢体麻木、经脉挛急，并伴有精神的倦怠、心悸、失眠、乏力、大便干结、舌红有裂纹、少苔、脉虚细，这种症状与风邪的善行而数变性质相似，称为血虚风燥。 这种情况上，治疗以养血祛风为主，可以选用当归饮子来治疗。血虚风燥是中医的术语，中医认为，血是由水谷精微所化生的，对全身的脏器，起到濡养滋润的作用。所以，当血虚的时候，其滋润濡养的作用就会减弱，而出现血虚风燥的表现。

吃桔子是上火的。 从中医的角度而言，桔子味甘，性温，有开胃理气，止渴润肺的功效。而且桔子中的桔络能够起到益气固表，预防感冒的作用，但是摄入过多会引起上火。这是因为桔子中糖的含量比较高，过量食用可能会导致口腔内含糖量上升，从而滋生细菌，导致上火，出现口腔溃疡，牙龈发炎等症状。同时，过多的食用桔子，肝脏葡萄糖磷酸化反应加速。导致肝脏内油脂和糖增加，从而很容易出现上火的症状。

艾灸后，如果患者全身出汗增多，则可能是湿气排出的表现。 艾灸具有活血化瘀以及祛风散寒除湿的作用，将患者体内的湿气转化为汗水排出体外。其次，艾灸后患者尿液增多的现象也是湿气好转的表现。长期艾灸后，如果患者出现精神饱满、大便稀溏消失、食欲大增以及身体轻松等症状，也提示艾灸对湿气有一定的好转。体内湿气重的人，不但可以艾灸，还可以吃一些红豆、薏米仁等，一起煮水喝，具有利尿通湿的作用。

鱼腥草主要搭配甘草、蒲公英和金银花泡水喝比较好。 鱼腥草和甘草都属于中草药，两者成分不相克，可以一起泡水喝。另外，鱼腥草味比较腥，而甘草可以掩盖鱼腥草的味道，改善口感，两者一起泡水喝是比较好的。另外，鱼腥草也可以和蒲公英泡水喝。蒲公英可以清热解毒，消肿散结，而鱼腥草可以利尿除湿，清热止痢，两者作用可以加强彼此的药效。另外，鱼腥草也可以和金银花一起泡水喝，当做凉茶来喝，能够清热解毒，清热而不伤胃。