吃完午饭就犯困，主要有两方面原因：第一是经过一上午的工作，好好学习以后，身体还有大脑是处于疲倦状态的，放松以后，患者就会表现为困倦。第二、禁食以后胃肠的蠕动是要增加的，在这种情况下，血液会重新分配。像胃肠道分布就会更多一些，就会导致分配给大脑的血液有所减少。患者也会出现头晕困倦的症状。 午睡是可以改善患者身体，还有大脑的疲劳的。建议患者午饭以后可以休息一会儿，中午睡20到30分钟，一般就可以缓解身体方面的疲劳了。

吃中药是有可能会出现大便黑的情况的。 吃中药的时候，如果出现大便黑，首先是要考虑上消化道出血，这种情况一般建议查一下大便常规和大便潜血，排除上消化道出血的可能。另外，吃中药也可能是大便染色所导致的。中药一般都有黑色的汤剂或者黑色的药丸，所以有可能吃完汤剂以后会导致大便染色变黑。这种情况一般建议先停中药2到3天，再观察一下大便是否还有黑色。如果大便持续的黑色，油亮，还有光泽，像柏油一样，则考虑上消化道出血。建议完善相关的检查，排除胃溃疡、胃底食管、静脉曲张等一系列引起上消化道出血的疾病。

经期是可以喝陈皮水的。 因为陈皮可以助消化，预防消化不良，还可以除湿化痰理气。对身体有一定的好处，如果咳嗽有痰，消化不良，可以适当的喝陈皮水，改善身体的不适症状。陈皮没有活血化瘀的作用，不会影响月经量，也不会引起月经不调。经期不能喝凉的陈皮水，以免引起腹部受寒，出现痛经。着凉严重，会导致宫寒，导致月经量减少，经血发黑等情况，要注意月经期间不能使用活血化瘀的药物和食物。比如益母草，生化颗粒等，也不能吃辣椒，容易引起月经量增多。

食补补气血比较快的食物有大枣、红豆、黑芝麻、山药、桑葚、银耳等，也可以选择煮五红汤，主要有红豆、红皮花生、红枣、红糖、枸杞子等。 如果气血虚比较严重，也可以口服药物来治疗。比如八珍汤由党参、炒白术、熟地、当归、白芍、川芎等药物组成。也可以口服中成药，比如补中益气丸、四物丸等，对于气血虚弱的患者，多是因为脾虚不能运化水谷精微，造成气血生化缺源，所以建议吃健脾胃的食物，以能够促进脾胃吸收，很好的促进食物中摄取营养。比如薏米、芡实、莲子等，药物可以选择茯苓、陈皮、炒白术、白扁豆、砂仁等。

针灸的治疗原则和中药的治疗原则是一模一样的，概括可以分为以下四种：第一、补虚泻实。第二、清热温寒。第三、治病求本。第四、三因制宜。 补虚泻实，简而言之就是虚则补之，实则泻之。就是对虚性的疾病，运用补法，对实性的疾病，运用泻法。清热温寒，简而言之就是热者寒之，寒者热之。治病求本就是在治疗疾病的时候，要抓住疾病的根本原因，采取针对性的治疗方法。三因制宜指的是，因时制宜，因地制宜，因人制宜三种。

风寒感冒，喝红糖姜水属于对症治疗效果非常好。 风寒感冒，往往是身体抵抗力下降，风邪侵入身体，肺气失宣所导致的。多发生在秋冬季节，红糖姜水具有和中健脾、缓肝气、补血养颜、温胃祛寒、温中止呕、温肺止咳的功效，风寒感冒的患者服用以后，能够有效的缓解风寒感冒所导致的头痛、发热、鼻塞、鼻流清涕、咳嗽、吐痰稀白、浑身肌肉酸痛等症状。当然，如果风寒感冒的症状比较重，也可以口服中药汤剂来治疗，比如麻黄汤、桂枝汤、荆防败毒散等。

拔罐后一般需要7到15天才能够消退。 拔罐是中医的一个常见治疗方法，拔罐以后会在患者的皮肤留下印记，甚至出现水泡，一般拔罐之后留下的皮肤印记需要7到15天才能够消退，如果患者的体质是比较严重的湿气重体质，这个时候拔罐所留下的印记时间比较长才能够消退，比如需要一个月甚至一个月以上的时间，如果出现有水泡，这个时候水泡可能会导致皮肤的破裂，需要更长的时间来恢复，可能需要两个月左右的时间，一定要注意皮肤的清洁，防止感染，必要时可以用红霉素软膏涂抹。

祛湿茶主要有祛湿健脾的作用。 中医认为，由于过时寒凉的食物，或者因为脾胃虚弱，导致湿邪过多，不能运化水湿。常常表现为腹痛、腹泻、大便溏薄、乏力、水肿或者肥胖等情况。需要考虑采用利湿健脾的方法，用祛湿茶有助于改善脾胃的功能，健脾利水利湿，促进水液的生成和代谢。对于寒湿体质，要避免长时间的，过多的饮用茶叶，以免加重水湿停滞。最好辩证使用祛湿茶，祛湿茶一般是由金银花、槐花、菊花、木棉花、鸡蛋花等熬制而成，长期饮用有健脾利湿的功效。

中药退烧药有双黄连、清开灵、柴胡颗粒，对于高热惊厥，还可以使用安宫牛黄丸、紫雪丹、至宝丹。 吃中药去退烧，一般是对于慢性发烧，低烧或者发热不是特别严重的情况。如果是发高烧，建议要尽快服用西药去退烧，如果是儿童可以使用儿童退热贴，或者儿童的小柴胡颗粒，另外需要确定发烧的根本原因是什么。是病毒还是细菌还是其他免疫方面的问题。尽快使用抗病毒药物或者抗生素药物去对症治疗，如果是免疫系统造成的发热，一定要到医院去就诊。

艾灸后头晕乏力，有以下三个原因。 第一，身体原因，多数头晕，乏力，都是由于身体因素造成的。患者体质比较弱，血压偏高或者偏低，过饥或者过饱，这些情况都会导致艾灸后头晕。 第二，艾灸过量，艾灸会促使气血活跃，如果艾灸过量，身体在短时间无法适应这种改变。表现出来就是头晕、恶心、乏力等。 第三，空气不流通，艾灸时，为了避免寒气入侵，需要在室内操作，有时候室内过于封闭，加上空气流通差，加上艾烟弥漫，很容易造成憋闷，竟而产生头晕的症状。

针灸和过性生活并没有任何关系。 夫妻间能否同房并不取决于是否正在进行针灸治疗，而是取决于身体的综合状况。夫妻同房，站在养生的角度来讲，应该是一个顺势而为的事情，既然双方有这种生理需求。身体条件也许可，就可以同房与是否正在进行针灸或者计划要做针灸，没有什么必然的联系。认为针灸后不能同房或者针灸后同房，影响针灸疗效，都是没有科学依据的。当然，如果是腰痛进行针灸，这种情况无论是否进行针灸，都是不可以过性生活的。

吃了三七粉之后，有些人会出现四肢乏力、口渴的症状，还有些体质偏热的患者还会出现口舌生疮、便秘等上火症状。如果出现这种情况，应该停服或者减量服用，这些症状都会消失。为了避免三七粉的过温症状，可以配合蜂蜜或者西洋参进行服用，这样就可以有效的预防上火的症状。同时，在吃三七粉时，还要注意不能过量的服用，这样才能够发挥三七粉的功效。三七是一种比较名贵的中药材，入汤剂会浪费药材，为了减少药物的浪费，一般都是把它磨成粉，冲服使用。

胃不好是可以喝黄芪水的。 黄芪有补气养血的功效，临床上常用它治疗慢性胃炎、胃溃疡等疾病。所以胃不好的人也是可以喝黄芪水的。黄芪水，还有一些别的功能，比如它可以降血压、降血糖、利水消肿、保护消化系统、强身健体等。不过是药三分毒，喝黄芪水也应该适量，胃不好应该吃一些容易消化的食物，按时规律饮食，清淡饮食，禁食辛辣刺激性的食物以及生冷的食物，不熬夜，不饮酒，适当的运动锻炼。黄芪泡水对人还是有好处的，尤其是体质虚弱的人，可以用黄芪泡水，增加免疫力，保护消化道系统。

艾灸小孩是可以闻的，在艾灸的过程中通常会伴有大量的烟雾，如果孩子不小心闻到了烟味也请放心，艾灸产生的烟不会对身体造成伤害，不会影响孩子的健康。 高质量的艾烟对于孩子是无害的，艾烟还可以净化空气并起到杀菌抗菌的作用。如果房间的空气比较好不存在房间空气污浊情况的话，艾叶点燃后产生的气味，并不会影响小孩身体的健康。 艾灸是中医的一种传统疗法具有温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结，防病保健的作用，可以治疗寒凝所导致的经络不通比如女性痛经，胃脘疼痛等一类疾病。

枸杞是可以用开水泡着喝的，枸杞具有滋阴补肾的功能，同时对肺脏，肝脏都有一定的滋补功效。 是一种非常适合养生的中药，此外，对于咳嗽也有辅助治疗的作用，药用价值很高。枸杞可以泡酒，煲汤，泡水。 不过，泡水尽量用开水，才能将枸杞里面的药用成分释放出来，用冰水来浸泡，效果非常低，如果条件允许，尽量选择煲汤，滋补身体的效果更好。 现代药理学研究证实，枸杞具有免疫调节，抗衰老，调节血压，血糖，提高视力和机体免疫力的作用是一种滋补的佳品。

湿热体质是可以喝菊花茶的。 菊花含有丰富的矿物质和多种微量元素，尤其是维生素E的含量非常高。 常喝菊花茶，能够起到清热解毒，抗菌消炎的作用，能够抑制多种细菌的活性，对于增强机体的免疫功能有很好的效果。 另外，菊花能够软化血管，增加血管壁的弹性，对于降血脂，降血压都有很好的疗效。 冬秋季节，多喝菊花茶还可以起到清热去火，生津止渴，解毒明目的作用。 湿热是由于体内的湿气和热气积聚而成，湿热体质应该以清热为主，可以喝菊花茶、金银花茶、荷叶茶、绞股蓝茶、牛蒡子茶等，均能够清热解毒，去除体内湿热。

上火可以用金银花、菊花、黄芩、黄连等清热类的中药泡水，可以下火。 金银花清热解毒、疏散风热、凉血止痢。菊花疏散风热、平肝潜阳、清肝明目、凉血止血。黄芩清热燥湿、泻火解毒、止血安胎。黄连清热燥湿、泻火解毒，除此之外，还有黄柏、牛蒡、栀子等。 大部分清热类中药用来泡水都可以下火，但是应该在医师的指导下，考虑过敏等情况，根据自身具体条件进行选择。 也可以喝一些梨汁，西瓜汁，绿豆汤等，也可以起到下火的作用，平常最好不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要清淡，不要熬夜。

尿蛋白低，一般建议吃优质蛋白，比如鱼肉、瘦肉、牛奶等，但是也要控制，不能吃的太多。如果是一过性的尿蛋白患者，饮食上并不需要特别注意。如果是持续性的尿蛋白，第一要尽量少吃植物类的蛋白，比如豆制品，像豆浆、豆腐或者黄豆、红豆、绿豆，这些东西要少吃。第二，尿蛋白的患者往往合并有水肿的情况，建议要低盐清淡饮食，避免吃腌制的咸菜、腊肉等，烧菜时也要少放盐。因为进食过多的钠盐会导致水钠储留，加重水肿的情况。另外需要在医生的指导下来进行治疗。

医院针灸的针有很多种，有些针具是一次性的，也有可能是不锈钢的，如果是一次性的费用相对高一些，但是如果是不锈钢的收费可能要低一些，可以反复使用的不锈钢再进行下一次治疗之前是需要先消毒的，而且是高压蒸汽消毒，所以不存在有感染的现象，不需要过分担心。 针灸是中医的一种传统疗法，主要具有疏通经络，活络止痛的作用，主要用于疼痛类疾病或者瘫痪类疾病的治疗，也可以用于寒凉的疾病或者身体阳虚的疾病，针灸目前在临床上使用范围非常广。

气血不足，喝中药一般两个礼拜，就能见到效果，长一点的需要一个月到三个月左右。 时间是根据自身病情而决定的。如果患者病程时间比较长，那么治疗的时间也会比较长。 脾胃为水谷之海，为气血生化之源。气血不足可以从调理脾胃入手。 补气血，常见的中药有当归、黄芪、大枣、桂圆、山药等。 当归是一种很常见的药材，具有很好的补气血作用，搭配黄芪，效果更好。 黄芪性温，主要功效就是补气升阳，以及益气固表，对于盗汗、浮肿、倦怠、脾气虚等都具有很好的治疗效果。 补益气血的方剂有八珍汤、四物汤、人参养荣丸、归脾丸等，都是气血双补的名方。